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@我花养生了3月前
老祖宗的智慧，朱雀三啄，古法去浊相#女生必看 #养生 #养生知识 #老祖宗的智慧 #养生操
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明了道人3天前
印堂 人体有大药，按揉印堂10分钟助眠解压#印堂 #人体有大药 #养生 #中医养生 #明了道人
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皮肤科博士后韩宪伟主任4月前
随时能做的“古法变美”动作，韩叔毫无保留教会你！#朱雀三啄#变美小技巧#变好看#面部提升#居家锻炼
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思思爱养生3月前
老祖宗的智慧，朱雀三啄，古法去浊相#养生#女生必看#面部按摩手法 #变美逆袭
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整形博士李晶晶1月前
跟着古法变美，排出面部浊气 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #医学科普 #体态管理 #身材管理
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神阙青年邱医生3月前
挑战100天教会老婆穴位-印堂穴，川字纹拜拜#中医养生 #中医 #学中医 #学中医的女孩子 #学中医前vs学中医后
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佳益•修养韵6月前
居家养生 美容养颜除皱#居家锻炼 #古法 #除皱 #美容
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星辰谈养生锻炼身体11月前
每天用掌根这样拍打，疏通眉心印堂穴，调理头痛头晕，眼睛干涩！ #跟我一起做运动 #一起来锻炼 #现场实拍
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幸运小甜心1年前
两个动作，打通眉心，改善头晕、头痛，精神不振，百病不侵 #印堂穴 #头晕 #头痛 #精神不振 #敲打眉心 #护肤 #护肤分享 #日常护肤 #护肤小知识
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六月2月前
古法养颜👍#养生 #逆龄抗衰 #变美的尽头是养生 #小动作大作用
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静松堂小静禅拍1年前
用三个手指的指腹轻轻的敲眉心，打开睡眠开关#改善睡眠 #助眠 #居家锻炼 #小动作大作用 #每天坚持一点点
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方豪拍打5年前
每天3分钟敲击印堂，有效醒脑、明目、安神哦！☞
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禅一心舍2年前
孩童常在眉心点朱砂，为了清头明目。印堂穴是督脉经穴之一，位于人体的面部，两眉头连线中点。 按揉印堂的作用你还知道哪些？#国学文化 #智慧人生 #禅一
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杨老师-中老年运动1周前
古法变美让你变好看#运动#锻炼#健康
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星汶爱养生3月前
简单好用 #养生操排毒养颜 #老祖宗的智慧 #女生必看
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湖南省直中医医院4周前
老祖宗留下的养生功法，每天三分钟！ #变美 #医学科普 #抗衰老 #中医 #中医养生
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谦谦的养生日记2月前
#养生就是养健康 #中式美容 美容养颜不在皮表，由内到外的红润才是最好的“美容”，收藏打卡一周看变化‼️
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小新不辣了7月前
面部去浊还得跟老祖宗学！ 老祖宗的智慧轻松拿捏好气色❗️ #变美 #变美小技巧 #养生 #朱雀三啄 #气色
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老黄说本草3月前
小鸡穴位敲，美容又养生 这个方法，有手就会，简单易学，滋养面部，让您重拾青春态！#涨知识 #穴位按摩 #穴位小窍门 #美容养生 #穴位养生
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小房轻养记3月前
普通人变美思路，每天3-5分钟，0成本 #皱纹 #变美 #居家锻炼 #小动作大作用 #健康养生
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李老师健脾日记3月前
古法去浊相，老祖宗的智慧，诚不欺我👍 #每日护肤 #变美攻略 #养生 #养生知识 #中式养生
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李颖的精致生活1周前
学点老祖宗的养生方法，每天拍一拍。#养生 #居家锻炼 #日常分享
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请叫我豆芽（已瘦37斤版）3年前
今日分享... 拍打印堂穴……清脑、通窍、安心神 拍打距离印堂穴约一拳头宽，迅速弹击此穴，力度以自己感觉适应为佳，平时保健拍200次为宜。调理头痛头晕鼻塞等问题不低于500次。别偷懒哦，拍后即刻体验到它的神奇。拍此穴不只可以解决脑袋问题，也有强大的安神、降压，清心功能。有的人拍完烦躁的心情一扫光。 拍打耳朵……增强听力、提肾气、清浊气 以耳孔为中心，距离耳约一拳，迅速弹击，拍耳不宜过重，以自己适应为宜，初次拍耳以200次左右即可，耳朵较嫩不宜多拍，适应后可加时加量。耳朵汇集人体所有器官反射区，拍耳朵也在调理整体。肾开窍于耳，拍耳朵还可以提肾气、强听力等显著功效。
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皮肤科张靓医生3周前
老祖宗严选古法变美！教你0成本逆袭好气色~ #朱雀三啄 #养生 #中式养生 #美容养颜 #面部按摩
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小芳（中式养生）1月前
#小动作大作用 #日常保养#养生#变美小技巧 #养生就是养健康 朱雀🐦‍🔥三啄，简单好用！面部去浊法，悄悄变美
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三耀5月前
流传千年的一个方法，白天晚上跟着来#道家养生#健康 #涨知识 #家庭
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玄无舍2周前
打开眉心 一招解锁驻颜秘术！#玄无舍 #养生操 #知识分享 #健康 #涨知识
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慢尘禅拍6月前
没事拍一拍。烦恼全走开。 #禅拍 #传统拍打 #身心健康 #中式养生 #成都禅拍
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苏老道养智慧2月前
手搓天庭目自明，三招焕颜气色新。#弘扬传统文化
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洛晨舒Fairy5月前
🔥变美逆袭太简单了❗️就3招帮你古法美颜👍 老祖宗的智慧❗️简单好用🔥脸部浊气去掉了，自然肌肤细腻通透🥳 #变美 #变美小技巧 #道家养生 #朱雀三啄
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日计于晨☀️3天前
打了26天卡，最大的变化是穴位现在只有耳后的翳风穴还有点疼，印堂穴都不疼了#朱雀三啄 #穴位养生
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禧与传统拍打5年前
每天拍打眉心10分钟，祛除川字纹
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小菠食养（➕关注版）5天前
起床连连，容光焕发#面部八段锦 #穴位养生 #养生
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健康百科彬彬医生5月前
用中医的方法，我们如何变美！#中医 #变美变瘦变好看 #健康养生
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山瓷五雷拍打1月前
眉头送下来心也会跟着很松弛拍完后留下你的感受#拍打 #面部提升
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英子养发屋｜多加元1周前
拍百会，让您终身受益 #头部按摩 #掉发 #白发
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朱氏针经养元4月前
古法养颜！每天练一练，斑点皱纹都不见 #美容养颜 #养生
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亿姐面部弹拍6月前
好的方法每天坚持吧，天庭饱满地阁方圆福气满满 #苹果肌 #额头 饱满#抬头纹川字纹 #苹果肌 #面部弹拍创始人亿姐
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699213807153天前
【每日一穴】（督脉） 13、印堂穴：印堂穴是经外奇穴，不属于督脉，但是它压在督脉上。印堂穴治疗过敏性鼻炎效果很好，当你爱晕车、经常胃疼、恶心时，多揉揉印堂穴马上会改善。
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四月的养生变美记3月前
30+去浊相，跟练版，坚持哦 #穴位按摩 #面部提升 #变美 #古法养生
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见笑师父（易筋经）1周前
得空就多揉揉哦～#印堂#见笑师父#养生
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健康无价1月前
打通眉心，百病难侵！ ——通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。 您可别小看这个动作，这无意间的一敲一打，正好刺激了我们身上心脑问题的核心：眉心。而且打开此处，像人们的高血脂、血压、脑供血等问题就迎刃而解~
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小明姐4年前
拍打印堂有安神定惊疏风止痛醒脑通窍的优点
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林师弟会食补1月前
每天来一次#朱雀三啄 去浊相人更通透#养生日常 #去浊气
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兰天🌻🐇4年前
拍打囟门和前额，远离病痛，让我们更健康
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亚东太极养生8月前
搓一搓皱纹少 #健康养生 #美容养颜 #小动作大作用 #道家养生
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李书昀2月前
朱雀三啄，去浊相，一啄印堂，二啄翳风，三啄承浆，早上起床做一次，提神醒脑，晚上睡前做一次，助眠安神，坚持20天，你会回来感谢我！#中医传承 #美容养颜 #中老年养生 #古法养生
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针灸张主任4天前
4个养颜小动作，轻松养出好气色 #印堂 #眼眶 #鼻梁 #朱雀三琢 #抖出健康知识宝藏
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丹道文化传承6月前
这个动作坚持做，让你年轻十岁#小动作大作用 #健康 #道家养生#驻颜术
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传统中式养生阁3天前
📍 **眉心印堂**——点亮它，如晨光洗彻云山，让头脑清醒，精神集中。 ❄️ **噙翳风穴**——呼吸间，化开淤堵，让气血通畅，颈肩放松。 💧 **心向承浆**——滋养它，让津液生香，消化安然，由内而外焕发光彩。#穴位养生 #中医养生 #健康养生 #养生之道 #养生日常
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江老师 古法艾康2年前
#养生 #养生知识 #家庭保养
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正念心理黄博士1月前
孙思邈拍打搓脸美颜术
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冯爱平2周前
老祖宗变美技巧‼️每天3min，学会中式变美 【知识科普，仅供参考，不涉及任何推广行为，如有不适请线下就诊】 #冷知识 #变美新思路 #变美小技巧 #美貌的尽头是养生 #懒人变美大作战
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明月古法美学3月前
情绪才是真正的万恶之源！#养生 #变美 #情绪管理 #女性养生
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雨珠儿2周前
面部拍打，坚持就有收获#面部提升#面部拍打#变美#让我们一起变美
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江老师 古法艾康2年前
睡前操让你年轻5-10岁#养生 #养生知识 #逆龄抗衰
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玮依美中式疗愈养生1年前
每天拍打头部30分钟眼睛明亮睡的香#禅拍 #疗愈 #中医传统拍打 #头部放松 #拍打
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莉刻有能量1月前
朱雀三啄#养生#健康#养生知识
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小小只3天前
朱雀三啄是古法去浊之法，老祖宗的智慧啊👍一啄印堂49下，可神清气爽、明亮眼睛;二啄两耳后翳风64下， 告别肿脸，气❄️充盈;三啄下巴承浆81下，能细致毛孔、美容养颜。
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