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娱乐排球3年前
排球扫盲系列之简单规则和记分！#排球 #排球排球排球排球
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张云逸1年前
今天分享一个得分小技巧 #排球 #排球少年 #排球森林
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无畏排球|周老师小课堂6月前
吊球这样做轻松得分 #排球 #排球少年 #排球训练 #排球教学
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大树家园2年前
排球比赛怎么计分？
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西北风暴🏐5月前
一颗球“800”个心眼 你们的二传得分效率高吗？ @于叁石 #西北风暴 #二传 #排球
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焱火体育1年前
中考体测排球项目易得分，这些考试规则你都了解吗？#中考体育 #排球垫球满分技巧 #体测 #2024届中考生
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上海上门体育-Alex教练7月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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焱火体育7月前
中考排球是最简单最容易得分的项目，但是超过高度才计分! #体育中考 #郑州中考体育 #郑州中考 #中考排球 #排球垫球
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无畏排球|周老师小课堂4月前
二传手二次吊球教学来啦，本期主要讲解二传的单手二次吊球与双手二次吊球技术，二次吊球是二传手主要的得分手段之一，各位打二传的同学们学起来！#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #无畏排球俱乐部
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地1月前
排球单招考试怎么稳定拿高分 排球单招发球技巧，排球单招考试发球怎么稳定拿高分#排球单招 #体育单招 #排球教学 #训练 #沈阳体育单招机构 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
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排球单招邹指导2年前
单招排球专项评分标准#体育生 #排球 #单招
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拖鞋哥¹⁹⁸¹3月前
气排球进攻集锦。 #气排球 #抖音体育
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jiesang2月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang#178
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无畏排球|周老师小课堂5月前
排球比赛拦网时网口球如何处理？看过来！第二种方法——扣探头球，让你网前轻松得分#排球 #排球少年 #排球教学 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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裴瓜瓜7月前
不装了！我的排球经历大公开！ 本瓜的排球经历？打排球的正确路径？如何成为专业的排球运动员？ 这期视频统统告诉你 BGM： The David Roy Collective - Hopeful The BaldyBrothers - Milk and Chocolate Louis Adrien - Hopscotch Bonjour Bonjour - Flambee #排球 #运动 #体育生
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排球界的蜘蛛侠1周前
4分钟教会你拦网#排球#拦网
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🏐 小袁教练4月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
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UVCC排球单招3月前
这就是得分效率嘛 #排球#uvcc排球单招
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张教练2月前
教练：“为什么三大球首选排球呢？”排球得分稳定，失误率低：湖南省排球考试以自垫球计数评分标准明确（如男生40个/分钟、女生35个/分钟），且允许两次机会，失误后仍有补救空间，相比篮球、足球等项目，得分更稳定。#中考体育训练 #暑假 ##运动健身
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气排球大师兄敏哥1年前
发球出界也能得分？颠覆认知的规定！#气排球基础教学 @郑式气排球（步泰锐）
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活力气排球2月前
气排球上手大力发球得分精彩视频集锦13#气排球的精彩瞬间 #气排球
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活蹦乱跳的体育老师6月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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杭州柏木排球单招训练营2月前
排球单招生扣球技评怎样拿高分？#体育单招 #排球单招#杭州柏木训练营#扣球 #单招上岸
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阿宝聊康养1月前
1分钟带你搞懂气排球的计分规则 #气排球 #气排球计分规则 #新手学气排球#干货
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原指导排球教学4月前
大力跳发速成🎯三步解锁得分利器🏐 大力跳发速成🎯三步解锁得分利器🏐#排球 #排球少年 #国际学校 #夏令营 #暑假
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张云逸6月前
教你一个非常鼓舞本方士气的球场技巧——探头球 #排球 #排球森林 #排球少年
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南充文跃星途排球俱乐部6月前
一传自由人小知识科普 作为自由人需不需要会发球和扣球?#排球 #排球训练 #排球教学 #排球自由人 #排球一传
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黎吧啦🏐11月前
排球场上失配球也可以转化为得分#中国男排 #排球 #排球🏐 #小排球 #排球少年
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唐律很自律5月前
唐律看球【第4集】网前球的规则和处理 #气排球 #气排球的精彩瞬间
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Z zz5月前
发球难道不是性价比最高的得分方式吗 #排球 #排球比赛 #发球 #跳飘球 #跳飘
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刘渊有话说3月前
中考体考篮球和排球哪个难？哪个更容易短期提分？排球稳篮球快 根据中考体育考试的特点和普遍反馈，篮球与排球项目的难易度需结合考试要求、技能门槛、练习效率及个人条件综合判断。多数地区采用“绕杆运球+投篮”或“半场运球上篮”模式，要求在规定时间内完成（如男生14秒、女生18秒内完成运球上篮）排球主流为“对墙垫球”或“自垫球”，要求在固定时间（如40秒）内完成规定次数（如女生40个垫球满分）#中考体育 #中考体考 #中考体育考试 #中考篮球 #中考排球 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @巨量星图小助手
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歪歪磕（飞星人排球俱乐部）7月前
#volleyball #排球🏐 #排球扣球技巧 #扣球 怎么扣出炸裂的扣球球速呢～？ 练习方法还有 1.徒手挥臂练习（固定动作） 2.单膝跪地挥网球练习 3抗阻挥臂练习（可以用龙门架或弹力带） 因为煮啵学校健身房不可以用所以没有录
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Mikashua 的 脚刷3月前
虽然高度是没法改变的。但手法是可以逐渐熟练变好的#排球🏐 #排球 #排球训练 #主攻#Mikashua
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无畏排球|周老师小课堂5月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗？看过来！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
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张云逸5月前
给大家科普一下双自由人战术 #排球 #排球少年 #排球规则 #排球森林
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跃龙门高效提分7月前
2025山西新中考排球考试注意事项及得分标准#山西中考 #山西新中考 #中考排球 #中考排球颠球
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爱打气排的宁教4月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
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Volleyball lover 🏐8月前
那些年发球直接得分名场面 #排球 #朱婷 #张常宁
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北体陈琛3月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
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🏐小袁教练（唯幸排球馆版）5月前
网上争球时机也很重要，晚半拍起跳会有想不到的惊喜哦～🤓#排球教学 #唯幸排球馆 #小袁教练 #大连排球培训 #大连排球馆
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活动兔趣味运动会道具租赁仓库3月前
趣味团建游戏巅峰排球 规则：参赛队员双手抓布用力弹起排球，弹向对面，对方队员同样将球弹回，球落地或出界即为有效得分。排球在已方布上最多可弹三次，三次不过界即为对方得分。排球只可用布惯性弹起，不可用手击打(一场比赛两次机会，第三次即判定为输)。可提供更详细严谨的比赛规则。配置：两张彩布+一个球；配间隔球网、网柱。 适合各类趣味活动，3月8日妇女节活动，徒步马拉松、趣味团建、五四青年节、端午游园会、亲子家庭日、体育音乐嘉年华、联谊会、中秋摊位游园会、春秋季运动会、音乐会音乐节、教师节、万圣节派对、元旦节、圣诞狂欢夜、年会庆典游戏、开工仪式、元宵节游园活动、会议会展等。 #趣味运动会 #趣味团建 #趣味运动会道具 #团建游戏 #团建活动
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北体许增仁（田径训练）6月前
中考体育排球垫球#中考体育 #中考排球 #哈市中考体育
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🐵的排球笔记11月前
一个人怎么练球？🏐 一个人，一颗球，一堵墙？没有人陪照样能暴涨球技🏐 #🐵的排球笔记 #排球 #日常训练 #排球基础教学
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臧简体育2年前
济南中考体育排球得分标准和易犯错误#排球 #排球🏐 #排球训练 #排球易犯错误 #排球得分标准
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蓝波碗砸🏐️6月前
总是判断不好球有没有出界？30s掌握快速判断法！ 根据球员的身高可以灵活调整站位和参考点（比如身高2m的人站我同样的位置可能球过腰就出界了hhh）#排球 #一传#出界
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小羊的排球站6月前
【朱婷】朱婷的三板定律，三板之内必得分！#朱婷 #掌上明朱一路婷你 @朱婷
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圆梦排球-杭州柏木单招7月前
假如排球教练去参加排球单招考试，你们觉得她能得多少分呢？#体育单招 #排球 #排球教练 #教练的日常 #单招上岸
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TS·华利磨4月前
#排球 高点轻搓吊球得分“手法 #排球少年 #排球比赛 #男排暴力美学 #台山排球
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上岸体育3月前
好的讲解是什么？1.分步骤2.怎么做怎么说3.有重点4.讲解面#排球正面躯体扣球#动作讲解#高分上岸
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苗老师的老命们5月前
中考体育到底是怎么算分的#中考 #鄂尔多斯 #中考倒计时 #教育
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上海中考家长课堂吴老师2月前
上海中考体育，排球怎么拿满分？ #上海中考 #中考体育
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小蚂蚁糟糕2月前
《小蚂蚁🐜计划》之扣球包球！ 排球小白自学指南（4）分享一下小蚂蚁是怎么练扣球哒！可能有不对的地方大家可以指导我一下#排球 #扣球 #教程 #练球 #排球🏐
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西安飞翔中考体育邓教练3月前
#西安中考体育 1排球满分怎么练：压腕顶肘，身体前倾，蹬腿前送。用正确的动作和发力你的排球就离满分不远了2满分标准：男生40秒45个女生40个满分💯3如何发力：通俗说在蹬腿的同时，把小臂主动向前摆出，打完立马收胳膊蹲腿，这样你就满分了💯@抖音小助手 @抖音创作小助手
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Wang.JH3月前
排球裁判判罚手势#排球
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安丘中考升学规划密老师5月前
中考体育分数算法，全是干货#安丘 #中考 #家长必读 #升学规划 #中考体育
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sleep sheep3月前
如何成为一名出色的二传#二传手 #排球
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梁家班气排球训练营3月前
来看看怎么预判球是否出界 #梁家班气排球训练营 #气排球 #预判 #日常训练 #教学
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西安上门体育刘教3月前
中考体育排球练习方法多种多样 选择适合自己的 高效得分#教学 #对墙垫球 #西安中考体育
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渺极排球训练营4月前
排球人要学会眼观六路，才能在场上运筹帷幄#排球教学 #排球少年 #新疆排球 #乌鲁木齐排球训练营
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榆次上门体育马教练2月前
排球怎么拿满分？ #体育中考 #家长教育 #上门体育一对一 #家长必读 #排球
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武哥……7月前
桂标气排球发球、扣球手法分解教学……😀#气排球 #因为热爱所以坚持 #日常训练
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气排球裁判3月前
这个拦网符合规则对“拦网”的定义吗？让我们来聊聊吧#气排球竞赛规则 #气排球判罚案例
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韩教练1年前
排球0基础的同学，今天这期视频给大家分享如何从0基础到排球满分怎么练#排球#锋动中考体育#锋动体育
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