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江大致远教育5月前
老师上班时间睡觉？被园长抓个正着！ #幼儿园日常 #工作花絮 #辛苦的幼师 #景德镇江大致远教育 #江大致远吉堡贝幼儿园
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乌乌Woozzz5天前
ASMR当上课必须睡觉，老教师费尽心机花式哄睡 #asmr #演绎 #场景模拟 #助眠 #抽象
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小亚没烦恼7月前
开开心心当牛马#教师日常 #班主任 #开学新人设
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秋秋qq5月前
30秒体验初中老师的一天👩‍🏫 终于要放假啦！期待五一！！！ ฅ( ̳• ◡ • ̳)ฅ#日常vlog #上班日常 #教师日常 #00后教师上线 #减肥
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Katherine1月前
2.0来了 一周一更🥱#空乘老师 #空乘老师vlog #老师日常
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广德市中鼎幼儿园2周前
接上集！大家来讨论一下！中午到底能不能睡觉？我是强烈支持老师们轮休的，当然，前提是有时间的情况下，她们经常会利用中午备课、研修之类的，所以说珍惜能睡的中午吧！毕竟老师是人不是神！但是值班老师必须保证十分钟巡视一次！以防幼儿睡着之后出现的各种情况！特别是有些需要观察、需要特别照顾的孩子。#幼儿园午休#午休安全 #广德幼儿园#中鼎幼儿园#幼儿园福利
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幼儿园里的摄影师4周前
#幼儿园托班 #新学期 #幼儿园 #幼师 #托育 托班老师就得这么睡😎
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小罗老师👨‍🏫在新疆1周前
03年边疆高中教师的一天 #vlog日常 #教师#内容过于真实 #新疆 #校园
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凯里月亮山早教托育园6月前
老师午休也是为了更还得照顾小朋友#凯里 #托育早教 #宝宝成长记
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不捕星星了3周前
2025.9.25 我要睡觉了，你们玩吧 #vlog日常 #日常生活 #工作日常记录 #教师日常
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小甜老师（Vlog版）7月前
高三班主任Vlog｜住校的才是顶级牛马#教师 #vlog日常 #vlog我的一天
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丽丽一家人日常生活1周前
丽丽办公室的规矩 可以睡觉 但是不能.....
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米少女战士🧚🏻‍♀️2周前
米少女老师vlog6 没有永远正确的选择，只有让自己的选择变得正确。 #英语老师 #佛系少女 #工作日常记录 #独立女性 #vlog十亿流量扶持计划
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红皮小潴5天前
#vlog日常 #教师日常 #心理学 心理老师的一天#欢乐办公室
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小小松老师8月前
乖宝宝这会别睡 下课来办公室睡 #金领冠百子闹春#90后班主任日常 #师生日常 #记录校园生活
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爱吃馒头的小苏4周前
正常学校#dou上热门 #内容太过真实 #校园 #搞笑
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研坚强5天前
Vlog｜平淡又充实的一小天 #上班日记 #行政老师
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是郭郭呀~3周前
教师vlog ｜听说下雨天更适合睡觉呀 #日常vlog #教师日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #努力成为更好的自己
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诚洁装饰6天前
要不是上课爱睡觉，我们都应该坐办公室了
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君君子ovo1周前
回国在高校当老师的打工vlog，上班满一年， 这一年成长了太多，心态也改变了许多，这就是我平淡的日常～#辅导员日常 #日常vlog #生活记录每一天 #大学老师
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小赵太活跃2月前
希望师弟发science 带带我#研究生 #研究生日常 #搞笑 #抽象
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新一天3周前
不同学生上课睡觉，没想待遇最好的竟然是学渣，有专属办公室睡觉
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重生之我在大学当老师2周前
飞驰人生～🚗#教师日常 #老师日常 #西亚斯 #卡丁车 #日常vlog
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小刘老师🍊5天前
我与课桌的关系：他负责承载知识，我负责流口水。 争当“觉主”，绝不做“卷王”——《关于我在教室睡觉却被班主任拍成连续剧这件事》#记录校园生活 #教师日常 #高中生活 #睡觉 #班主任
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一星-剪辑小怡2周前
#睡神学霸：他失忆后成了白月光#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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窗帘女王～利姐6天前
我们的师傅外出工地回来不愿意去办公室休息，宁愿在车间趴着，办公室有空调，车间只有风扇，这是为什么呢？#员工休息 #工厂车间#窗帘 #窗帘工厂 #窗帘定制
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大如如🐑2周前
我就喜欢一眼望到头的生活，最好一点波澜也别有#vlog日常 #上班 #大学 #没课的一天 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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木子高能讲教资3月前
寒假教师值班，是必要还是形式主义？ #教师 #教师资格证 #老师 #暑假 #暑假怎么过 @抖音小助手
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两横一竖5天前
体制内“躺平天花板”！这10个单位，朝九晚五不加班 体制内“躺平天花板”！这10个单位，朝九晚五不加班，寒暑假还能休！ 别再挤破头卷核心岗了！体制内真有能“兼顾生活”的清闲单位，应届生、考公人速存！ 1. 地震局：非震区基本“岁月静好”，日常监测+科普，突发任务少，适合想稳扎稳打搞技术的人； 2. 气象局：除了台风暴雨天忙一阵，平时就看数据发预报，作息比闹钟还准； 3. 地方志办公室：编地方史书、年鉴，节奏慢到能静下心看书，文史爱好者直接封神； 4. 党校：干部培训集中在固定期，老师有寒暑假，行政岗更是“到点就能走”； 5. 档案馆：档案数字化后活儿更少，管管资料、接待查询，办公室安静得能听见翻书声； 6. 政协机关：就两会期间忙几天，平时搞搞调研、提提建议，社交机会多还没高压； 7. 人大机关：层级高、平台好，日常审议、监督不赶进度，追求稳定的闭眼冲； 8. 总工会：组织职工活动有周期，不搞突击任务，福利还能悄悄“沾光”； 9. 老干部局：服务退休干部有耐心就行，考核宽松，不用天天“绷紧弦”； 10. 图书馆/博物馆：开馆时间固定，搞展览才忙几天，上班能“沉浸式”接触文化！ #体制内真相 #考公选岗攻略 #应届生求职 想知道你所在城市，这些单位的报考分数线和竞争比吗？我可以帮你整理最新的岗位数据，直接发你参考！
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97Hz的西西5天前
#vlog日常 #原创视频 #校园 #记录生活 #教师 今天很开心🥳
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小高要长高1周前
#vlog日常 #00后高中教师 #教师日常 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 上课➕健身高能量充实的一天
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清汤不要辣5天前
我会成为更平和的大人~#高中英语老师的一天 #日常vlog #00后教师
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芋泥圆圆6天前
今天是高能量的一天，非常开心度过 又被夸夸啦 #00后 #教师日常 #高中教师 #女性经济独立 #如果是你你会怎么做
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记住小唐.6天前
#歌曲越界 #Kbz小猪 当老师说不能趴桌子睡觉 你就会看到…
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是雨是语2周前
午休睡蒙了#日常生活 #我的日常生活 #国庆 #打工人 #vlog日常
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学堡教育-小机灵3周前
老师们休息都去干嘛#内容过于真实 #vlog日常 #内容很真实 #创作人计划 #新媒体
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枫叶红夜6天前
《蔚蓝档案》诺亚和老师一起休息睡觉吧（作者：흑토끼）#二次元 #蔚蓝档案 #碧蓝档案 #生盐诺亚
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是小王老师吖5天前
太用力的人生走不远，唯有放松，才能 释放潜在的能量，愿你我都能不急不躁，以自己的节奏， 活出想要的模样。 #努力认真生活
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猫猫锐评6天前
锐评上课睡觉姿势危险系数！#有趣的知识又增长了
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i多喜乐🦄6天前
#原创视频 #随手拍 #湿邪#除湿#疲倦乏力 现在很多白领，缺乏运动，经常坐办公室，都喊疲倦，容易累，容易精力不济，很想睡觉，甚至连很多学生在读书期间，上课打不起精神，疲倦乏力，头脑昏沉，老师家长都为之操心不已，都怒其不争，其实这不能全怪娃子。 　　有的时候身体湿邪重，舌苔白腻，整个人就容易困重，不容易专心读书，就像连你在办公室里头，都会打哈欠，都会疲倦，怎么能够怪怨小孩子呢？那么出现这种问题该怎么办呢？ 　　有个在工程公司工作的白领，上班期间，容易困倦，同事问他是不是昨晚又熬夜了？他说，没有啊，不但没熬夜，还睡了很多觉，怎么这么疲倦，睡觉都补不回来呢？ 　　原来当你身体有湿气时，你越睡觉人就越累，因为湿性重浊，所以人容易嗜卧疲倦，这不是睡多睡少的问题，不把湿邪除去，你睡三天三夜，也补不回觉。 　　所以我们叫他各抓一把苍术、白术来每天泡茶，本来想叫他煎汤药的，由于他上班不方便。 　　所以就拟一个泡茶方，用这组健脾圣品，补脾除湿的黄金药对。 　　他越吃身体越精神，吃到后来，整天都不会打哈欠，精力充沛得很，同事都对他刮目想看，问他最近为何每天休息得这么好。 　　他笑着说，医生说，湿去一身轻。 　　我用这除湿的泡茶方，吃了身体比较轻松有劲。 　　他把这个方子，介绍给单位上其他同事，发现那些四肢困重，容易打哈欠，嗜卧的病人，跟他症状相同的，服用后，精力明显增加。 　　小小的泡茶方，就把这瞌睡虫赶跑了。而这苍术、白术，又不像咖啡茶那样去兴奋人，有些人长期用咖啡绿茶来去强行提起精神，最后反而搞得神经脆弱，敏感失眠，反而精力更差。 　　所以中医看到一个疲倦，不是简单地去提神，去补充能量。而是看他身体是不是有湿邪，如果有湿邪的话，你除湿就是给身体增加精力，就是给身体减负。 　　你想想，人体可以藏污纳垢多少湿啊，这些湿浊运化不开，该消耗身体多少气血啊！你一旦把这些湿浊，通过脾胃运化开后，真是无湿一身轻，脾健一身劲啊！　又有一个白领，他也是疲倦，而且疲倦到腿脚沉重，像灌了铅一样，他下午去运动，发现效果都不好。 　　本以为运动后，身体应该强壮的，反而越运动越累，他就非常郁闷，不解其故。 　　我们问他，你运动后，都喝什么水啊？ 　　他说，热了当然到小店，买瓶冰饮。 　　我们跟他说，这就是问题所在，你试着远寒凉，不吃冰冻的东西，过一段时间看看。内容较多接下篇续读
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没有双眼皮3周前
欢迎收看08初中教师早六晚九 体力告急的一天#vlog日常 #教师 #校园 #实习教师 #小乡村
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@是刘老师呀5天前
#教师日常 #教育 #vlog日常
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睡覺大王4周前
教师vlog｜“只要心态好单位就是巴厘岛🏜️” #创作者中心 #创作灵感 #记录真实生活 #日常vlog #教师
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爱小蜗书画托辅中心3周前
让我印象非常深刻的一件事情##托管#记录真实生活 #日常唠嗑
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小仙贺🕊3周前
累的我已经不知天地为何物了 有点太充实了#日常生活 #研究生 #日常vlog #内容太过真实 #我的生活日记
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荷夫百货6天前
当我在办公室有一张午睡床后，不仅可以工位下躺着睡觉，也能躺着休息玩手机！收起来放桌下就ok#午睡椅子 #折叠午睡床 #打工人好物 #办公室日常 #午休折叠床
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咸鸭蛋1周前
#vlog日常 #记录生活 #记录我的生活 #生活vlog
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宜春市第三中学1月前
最小的主任， 最大的责任， 高一班主任天团闪亮登场！ #抖加小助手 #班主任 #校园生活
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佳居好物分享2周前
知梦人午睡枕趴睡枕办公室工位枕头学生教室考研睡觉抱枕午休趴枕#好物推荐🔥 #午休趴睡 #睡觉抱枕#办公室趴睡#办公室趴睡
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我们的一天2周前
忙忙碌碌的生活真好啊 根本没有时间伤春悲秋 每天的念头只有我忙完就可以睡觉了#我们的一天 #班主任 #记录真实生活
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Sophia老师（美中育才）5天前
#办公室迷惑行为 #打工人日常 #午休惊魂 #职场搞笑瞬间 #办公室小插曲
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罗依依5天前
体育老师竟然也可以当班主任！#vlog日常 #教师日常 #生活vlog #体育老师
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南通市建设技工戴老师3周前
班级主理人的日常#班主任 #班主任日常 #鸡排哥 #内容很真实
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-小小小葛老师🥪2周前
教师vlog｜课堂游戏那一段我边剪视频边笑哈哈，感觉好有感染力，玩完了还是意犹未尽#教师日常#日常vlog#创作者扶持计划
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韩老师在这3周前
小学老师vlog｜二年级语文老师兼班主任，超长待机14小时，上午狼狈，晚上优雅的魔幻一天｜感谢那位大哥雪中送炭#教师 #班主任 #海员 #记录真实生活 #下雨天
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教生物的小硕硕🌻5天前
初中生物老师vlog#教师日常 开心上班的一天🌞#记录生活 #日常vlog
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静静老师2周前
《周六刷到这个？是我羡慕的教师生活了！》 答应你们的更新来啦！把我的周五日常剪成了一部“治愈小片”，送给正在休息的你。 煮茶、午睡、吃麻辣烫... 你们周末的治愈仪式是什么？ #空乘老师 #空乘老师vlog #教师日常 #养生日常 #教师vlog
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隔壁班的小王老师6天前
牛马班主任 #班主任#初中生#教育 #女性成长 #中考
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树人艺术1月前
能做100万的业绩，干啥老板都不敢吭声，还想的特别周到！#开封树人艺术 #销冠 #老板和员工日常 #反转剧情#少儿美术教育
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