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栗子再瘦一点4月前
指压板超慢跑30分钟跟练！！坚持跑真的很神奇，不限场地年龄， 足底刺激，身心舒畅#超慢跑的效果 #大肚腩变小蛮腰 #超慢跑的效果 #居家锻炼 #足底按摩
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运动养生范老师4周前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼足底四季，身心舒畅#超慢跑 #居家锻炼 #指压板足底按摩垫
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张米Joey讲运动康复7月前
指压板的作用原理 从物理治疗师的角度来聊一聊，指压板的作用机制，以及全面分析，怎么用指压板，才能发挥出最大效果#指压板 #筋膜放松 #指压板的功效与作用 #焦虑缓解#adhd
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郭老师讲康复3周前
姐妹们，指压板超慢跑真的神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅#超慢跑 #居家锻炼 #指压板 #女生必看
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小杜老师运动康复1周前
最近很火的指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，刺激足底，开启燃月旨开关，坚持一个月，会有明显的变化。 #指压板 #超慢跑 #居家锻炼 #自律
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小猫爱健身1周前
指压板超慢跑真的很神琦❗❗看似很简单的动作其实很燃酯 每天坚持空腹30分钟指压板超慢跑 激 活足底 暴汗痩全身 坚持一个月 你一定会回来感谢我的🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #居家锻炼 #减脂
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运动养生的张老师1周前
最近很火的指压板超慢跑，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激身心舒畅！#健身#超慢跑#指压版#居家锻炼#自律
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益益益4月前
足底刺激身心舒畅 平时久坐久站的容易腿冷的，按教程试试安踏正品指压板，舒服到爆。#指压板 #足底按摩 #居家锻炼 #安踏
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运动养生谢老师3周前
替你们试过了、每天坚持指压板超慢跑真的很神奇，不限年龄场地、在家一边看电视就能轻松锻炼，足底刺激非常酸爽、身心舒畅！嗯嗯顺畅了，晚上也睡得香了#空腹有氧 #超慢跑 #燃脂的一百种方式 #指压板 #居家锻炼
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欧文爱健身3周前
指压板超慢跑真的神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅#超慢跑 #居家锻炼#指压板
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晓晓老师谈康养2周前
我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很 减脂，每天超慢跑10-30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蜕变#居家锻炼#高效燃脂#指压板
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盼盼要瘦（已减39斤）5天前
指压板是我见过比较好坚持的运动，替你们试过了，结果我很满意，真的很神奇，不限场地年龄，足底刺激，身心舒畅#足底按摩#指压板#居家锻炼
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倩姐说养身1周前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼足底四季，身心舒畅#超慢跑 #居家锻炼#指压板足底按摩垫
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脾胃君1周前
在指压板上练小腿肌肉是很不错的，把刚吃完饭升高的血糖给带到小腿肌肉，从而减轻脾胃负担.#指压板#筋膜球 #腹胀 #腹胀积食 #脾胃君
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小猫爱健身5天前
指压板超慢跑真的很神琦❗❗不限时间 不限地点 不限年龄 随时随地都可以在家里慢跑起来 软硅胶材质更容易坚持🔥#暴汗燃脂瘦全身 #减脂 #超慢跑 #指压板 #居家锻炼
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腹肌大叔会康复6天前
指压板超慢跑30分钟跟练!!坚持跑真的很神奇，不限场地年龄，，足底刺激，身心舒畅#超慢跑的效果 #大肚腩变小蛮腰 #超慢跑的效果 #居家锻炼 #足底按摩
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木棉要自律1周前
指压板超慢跑30分钟跟练，周杰伦歌单！ 超慢跑加指压板真的是王炸组合，不限场地年龄，足底刺激，身心舒畅！#居家锻炼 #足底按摩#高效燃脂 #超慢跑 #指压板
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橘子小姐2周前
我替你们试过了，坚持居家踩指压板超慢跑，对大肚腩和内脏脂肪都很有帮助！收获满满！#健身 #自律 #居家锻炼 #超慢跑#指压板
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宝妈的健身器材，好物小店5天前
3. 试过才知道，指压板这养生王牌名不虚传！每天踩几分钟，促进循环的好处肉眼可见，还能帮紧绷的肌肉松口气，花一顿快餐钱就能开启养生，新手穿袜子踩，轻松get舒适体验～#指压板 #足底按摩 #久坐养生 #缓解疲劳 #助眠
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小七吃不胖~11月前
超慢跑指压板30分钟跟练版来啦！！ 180步频凤凰传奇系列音乐+节拍器精准踩点，赶紧点赞收藏，一起动起来吧，身心也舒畅了！~#超慢跑 #指压板 #居家锻炼 #足底按摩好处多 #高效燃脂
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失眠吐司🍞（自律版1周前
我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑10一30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蛻变#居家锻炼有新招 #指压板 #暴汗燃脂瘦全身 #超燃脂有氧运动 #小动作大作用
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运动养生金老师6天前
神奇的指压板超慢跑、不限年龄，不限场地，一起来锻炼吧！#居家锻炼 #指压板 #超慢跑 #减脂 #一起锻炼
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航姐居家运动11月前
超慢跑指压板30分钟跟练版来啦 | 180步频凤凰传奇系列音乐+节拍器精准踩点，赶紧点赞收藏，一起跑起来，跑出健康舒畅~#超慢跑 #指压板 #居家锻炼 #足底按摩好处多 #高效燃脂
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叶子跟跳1周前
【投屏版】30分钟180步频指压板超慢跑，暴汗燃脂+拉伸完整版，流行卡点歌曲+节拍器，暴汗燃脂瘦全身，指压板超慢跑按摩足底促进血液循环，适合所有人的健身运动，一起快乐健身吧#超慢跑 #指压板#足底按摩#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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运动养生的张老师5天前
最近很火的指压板超慢跑，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激身心舒畅！#健身#超慢跑#指压版#居家锻炼#自律
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运动养生谢老师3周前
替你们试过了、每天坚持指压板超慢跑真的很神奇，不限年龄场地、在家一边看电视就能轻松锻炼，足底刺激非常酸爽、身心舒畅！嗯嗯顺畅了，晚上也睡得香了#空腹有氧 #超慢跑 #燃脂的一百种方式 #指压板 #居家锻炼
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@芸享有氧时光5天前
 别让舒服偷走你的活力！踩上指压板的3分钟，比跑3公里还解乏，每一步都是给足底做“深度按摩”，唤醒全身能量。#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #强烈推荐 #指压板
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迪物烽百货店6天前
安踏三代软硅胶指压板，助眠还加宽，踩一踩超舒服#安踏 #指压板 #助眠好物 #健身器材 #居家按摩
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木棉要自律1周前
指压板超慢跑30分钟跟练！华语金曲串烧 超慢跑加指压板真的是炸组合，不限年龄场地，足底刺激，打开燃脂开关，一起来打卡吧！#居家锻炼 #足底按摩#高效燃脂#超慢跑#跑步歌单
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@盛开着彩虹般的梦6天前
和孩子们在指压板上各显身手，脚丫子在“抗议”，嘴角却在疯狂上扬，原来一家人的快乐很简单，一块指压板就够了。
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巧巧居家运动6天前
30分钟指压板超慢跑跟练!!赶紧来完成今天的打卡目标180步频十节拍精准踩点体验感很棒 让你轻松篙效燃酯全身#高效燃脂 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #指压板 #超慢跑 #居家锻炼
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繆鞪·♕💎5天前
我试图告诉所有人超慢跑指压板真的牛，每天跑个20分钟，比泡脚好使很多，足底刺激也舒畅了！#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #指压板
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小七吃不胖~6月前
指压板+超慢跑就是王炸，已减22斤！《40分钟跟练+180 步频》难怪越来越多的人爱上居家超慢跑，快点赞收藏，一起来打卡吧！#指压板超慢跑 #自律 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #居家锻炼
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吉利布丁🍮5天前
我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑10一30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蛻变#居家锻炼#暴汗燃脂#暴汗燃脂瘦全身 #指压板#超慢跑
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小余百货甄选6天前
安踏【实心软硅胶指压板】超慢跑足底按摩垫脚底按摩板脚踩新趾压板#指压板 #足底按摩脚垫#安踏指压板 #好物推荐🔥 #抖音助手dou上热门
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饭饭要爆🫧5天前
#创作灵感 姐妹们听我一句，刷手机追剧时间你就顺便踩踩这个超慢跑指压板，有空就早上空腹踩，没空就晚饭后踩，坚持两周就会收获满满！#居家锻炼 #指压板 #全身燃脂 #节后甩肉大作战 @DOU+小助手 @巨量千川
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小七吃不胖~6月前
180步频30分钟|王心凌歌单指压板超慢跑跟练！！ 赶紧点赞收藏，一起跑起来吧，每天30分钟身心都愉悦了！坚持锻炼给自己一个好身体，一起加油 #指压板 #超慢跑打卡 #居家运动 #跑步歌单推荐 #见人不如健身
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犯困蛋挞🥞💤5天前
我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑10-30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蜕变 #暴汗燃脂#居家锻炼
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泡面加个蛋🍳5天前
这个动作看似简单，其实很燃脂，每天早起空腹指压板超慢跑30分钟，激活足底联动全身代谢，暴汗燃脂，30天后收获惊喜蜕变#超慢跑 #指压板 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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红绿灯的黄（好物分享）5天前
人活在世，只有快乐跟健康是属于自己的！#指压板 #居家锻炼 #强烈推荐 那个痛则什么？不痛则什么？大家都懂吗？脚底是人的第二个心脏，养护好你的脚，一切都会越来越好#超慢跑 #按摩放松
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阳哥陪你自律2月前
踩指压板对于大基数和膝盖不是很好的朋友特别友好，而且不挑时间，休息的时候看着电视刷着剧就能做，不妨试试看💪💪#指压板 #好物推荐🔥 #每日分享 #运动 #居家锻炼
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莫宁6天前
指压超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，特别是体重大的人群，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅#指压板#居家鍛燎#超慢跑#足底按摩#努力成力更好的自己
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熊姐在努力11月前
指压板是不是智商税？ 工具本身没有对和错，但是有些人用“跑没了三高跑好了睡眠大号也正常”这些文案来误导大家就真的挺一言难尽了。好多人都是抱着“反正不贵，试一试，万一有效”的心态去买回家，如果大家已经买回来的就坚持用起来吧，只要你坚持运动了，总会有一些好的事情发生，但是不要指望他能让你跑没了三高😂#居家锻炼
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小猫爱健身5天前
指压板超慢跑30分钟跟练版来啦 慢跑结束还有4分钟拉伸 赶紧来完成今天的打卡目标 节拍精凖 踩点体验感很棒 让你轻松在家就能篙效燃酯全身。#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #指压板跟练 #减脂
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婧儿狂瘦5天前
姐妹们这个动作看似简单，其实很燃脂，每天坚持空腹指压板超慢跑30分钟，激活足底联动全身代谢，暴汗燃脂，30天后收获惊喜蜕变#超慢跑 #指压板 #暴汗燃脂瘦全身#居家锻炼
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冉红琴-小冉5天前
中年少女的后半场 拼的是气血 精神和福报 好好爱自己 把自己的心情照顾好比什么都重要……[玫瑰]歌词挺好#指压板45分钟
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饭饭要爆🫧6天前
#创作灵感 姐妹们听我一句，刷手机追剧时间你就顺便踩踩这个超慢跑指压板，有空就早上空腹踩，没空就晚饭后踩，坚持两周就会收获满满！#节后甩肉大作战 #居家锻炼 #全身燃脂 #指压板 @DOU+小助手 @巨量千川
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沐西橙🫧🫧5天前
我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑10一30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蛻变#居家锻炼#暴汗燃脂#指压板 #暴汗燃脂瘦全身 #每日运动
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叶子跟跳6天前
【投屏版】30分钟180步频指压板超慢跑，暴汗燃脂+拉伸完整版，流行卡点歌曲+节拍器，暴汗燃脂瘦全身，指压板超慢跑按摩足底促进血液循环，适合所有人的健身运动，一起快乐健身吧#超慢跑 #指压板#足底按摩#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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芝芝不早睡5天前
我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑20分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蜕变 #暴汗燃脂 #居家锻炼 #全身燃脂 #大肚腩变小蛮腰 #指压板慢跑
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大辉酷玩5天前
人到万难须放胆，境到逆处且从容#创作者中心 #文案摘抄 #踩指压板的功效与作用 #提高新陈代谢科学减肥
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吉利布丁🍮6天前
我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑10一30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蛻变#居家锻炼#暴汗燃脂#全身燃脂 #瘦腰瘦腿瘦肚子
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小鱼逆袭5天前
我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑10-30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蛻变#指压板 #暴汗燃脂瘦全身 #小动作大作用 #超燃脂有氧运动 #秀出好身材
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义乌华敏好货甄选店5天前
指压板传球有趣好玩 更多团建道具关注主页店铺 #团建游戏 #团建拓展 #指压板游戏 原以为是“社死现场”，结果踩上指压板传球时，大家瞬间抛开拘谨，失误了一起笑，传对了一起蹦，这波团队默契我服！
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你的高老师（运动康复）1周前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅 #超慢跑 #居家锻炼#指压板 #健身
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芸姐健身课堂1周前
最近超火的指压板超慢跑，不分年龄，每天二十分钟，随时随地，不影响邻居，坚持下来，你会感谢现在的自己#健身#自律#指压板#指压板超慢跑
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玲妹儿（要瘦30斤）5天前
其实，保持自律的最大动力，就是想要变得更好的渴望。真正的自律，是内心的觉醒，是发自内心地想要去改变。#指压板 #超慢跑 #自律 #你的坚持终将美好 #流量扶持
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你的高老师（运动康复）6天前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅 #超慢跑 #居家锻炼#指压板 #健身 #节后甩肉大作战
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史，跑了吗？5天前
在指压板上学习商鞅的企业管理之道，时代变了，照抄要挨打哦！ 指压板可以促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠，还能减肥哟；听历史故事，学智慧人生。#指压板足底按摩垫 #居家锻炼方法简单易学管用 #资治通鉴故事 #历史故事人物
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十联-桃酱6天前
我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃 脂，每天超慢跑10一30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蛻变#居家锻炼#暴汗燃脂#暴汗燃脂瘦全身 #指压板
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平平精选百货5天前
居家养生神器！指压板踩出好气血，超慢跑更搭 久坐脚肿、失眠乏力？这款指压板太懂养生！仿鹅卵石凸点精准刺激足底穴位，踩几分钟就浑身通透，疏通经络超舒服。 高密度材质力度适中，新手穿袜就能适应，还能搭配超慢跑锻炼。底部防滑不移位，看电视、打电话时就能做足底 SPA，坚持用手脚不冰凉、睡眠都变香！全家都能用来放松，养生超简单～#指压板超慢跑 #足底按摩神器 #通经络养生垫 #居家保健好物 #手脚冰凉救星
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木棉要自律5天前
指压板超慢跑40分钟，凤凰传奇歌单！ 超慢跑加指压板真的是王炸组合，刺激足底、打开燃脂开关、促进身体循环，一起来打卡吧！#节后甩肉大作战 #居家锻炼 #告别大肚腩 #瘦肚子 #超慢跑
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