Jennie冰浴🛀,跟着Jennie学英语! 🤔原来“情绪舒缓”可以用“emotional relief”来表达! 🛀Jennie分享了她的冰浴体验,繁忙的演出工作后,冰浴能帮助缓解身体的酸痛和紧绷感,舒缓情绪释放焦虑。希望大家都能身心强健!有更好的状态学英语~ ✅每日#打卡 学习英语地道表达,养成native大脑🧠 1️⃣ cold plunging 🔻冰浴;冷水浸泡(冷料疗)。指将身体浸泡在冷水中的一种养生或恢复性的活动。 2️⃣ freak out 吓坏;惊恐 🔻同义:panic, go crazy 🌰例:那巨大的噪音把她吓坏了。 The loud noise freaked her out. 3️⃣ go away 离开;消失;减退 🌰例:我觉得身体的酸痛和紧绷感消失了。 I felt like the soreness and tightness of my body went away. 📝soreness 酸痛感 /ˈsɔː(r)nəs/ 📝tightness 紧绷感 /ˈtaɪtnəs/ 📝tingle 刺痛感 /ˈtɪŋɡl/ 4️⃣emotional relief 情绪舒缓 🌰例:听轻柔的音乐能给你带来情绪上的舒缓。 listening to soft music can bring you emotional relief. 📝emotional adj. 情感的;情绪的 📝relief n. 宽慰;缓解 5️⃣ letting go of my anxiety 释放我的焦虑 6️⃣ toughen up 变得坚强;强硬起来 7️⃣ set goal 设定目标 8️⃣ set an alarm 设置闹钟 🌰例:我设置了早上 6 点的闹钟。 I set an alarm for 6:00 in the morning. 📝go off (闹钟等)响 🌰例:My alarm went off at 6:00. 9️⃣ mental adj. 精神的;心理的;智力的 📝mental healthy 心理健康 📝mental arithmetic 心算 #英语口语 #英语听力 #雅思 #blackpink
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