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一粒鲍米花（塑型版）1周前
一天只吃馒头体重会有什么变化？#vlog日常 #内容启发搜索 #我的减肥日记 #单一饮食减肥法 #馒头
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小赵要自律4周前
小基数吃一天馒头能瘦这么多！？那我以前液断的苦算什么啊！姐妹们一起冲呀！#馒头减肥法 #我的减肥日记 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看
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只因宝宝11月前
挑战一天只吃馒头 #自律 #美食vlog #减脂餐 #理想男友 #备孕
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露露王（目标1052周前
一天只吃馒头居然能瘦这么多！还不快试起来#减肥 #馒头减肥法
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周哈哈4月前
尝试一天只吃馒头✂️肥法，这回亲测了 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #内容过于真实 #减肥 #当代年轻人
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铁柱喵喵1月前
面食脑袋来啦！一天只吃馒头体重变化 ##美食#抖音美食推荐官 #吃货 #vlog日常 #一天吃什么
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西柚酱（硬躺版）1周前
每天只吃一个馒头，省钱给男人花#精神状态belike #恋爱脑#搞笑女
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沐妈肉不多3年前
一天只吃馒头体重会有什么变化#挑战一天只吃一种食物 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #体重打卡
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鱼别吃了3月前
挑战液断过后吃一天馒头，体重会有什么变化？别的先不说吃一天馒头对于碳水脑袋来说真的满足#记录饮食 #吃一天馒头体重的变化 #测评#日常vlog
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嘴犟魏炎疯1月前
挑战粉丝评论一天只吃馒头，会有什么变化？#美食vlog #馒头 #减肥#减肥挑战 #强烈推荐
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露露（我要逆袭）4月前
身高168、体重105一天只吃馒头餐会瘦多少？？？这半个月冲刺100斤啦#小基数减脂 #馒头餐 #自律即自由 #一起减肥打卡 #体重管理
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郭大易1年前
挑战一天只吃馒头，体重会有什么变化？ #减肥vlog #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭 #姜叔贼萌
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吴南施（测评版）10月前
挑战吃一天馒头！馒头减脂太太太太快乐啦！ 馒头减肥肥法最近很火，很多人试了都能掉好几斤，实际上它的原理就是一天当中只吃主食，没有额外摄入其他高油高糖的 馒头本身就是很干净的主食，一天不吃别的只吃 馒头肯定能瘦，如果换成大米饭，也是同理，都会瘦。（只要你别吃20碗） 我本身也很爱吃馒头，跟热爱米饭一样。经常早上就是吃馒头配点鸡蛋，牛奶这样吃真的没有胖。 馒头减肥法实际上也验证了只吃主食不会胖，会胖的真的是那些重油重盐重糖重加工的食物。#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #吃一天馒头体重的变化 #馒头减肥法
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࿐💞: ಇ᭄欭惗[🍻]࿆ྃ3周前
#人生命运 让在一起哪怕每天都吃馒头，彼此要有鼓励，尊重，不听，不信别人怎么说。两口自己主见去做自己的事，相信日子慢慢一切都会好起来
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小吕在减肥1月前
想暴食的姐妹直接吃馒头，好歹是干净碳水，一天就算吃十个热量也比各种饼干面包蛋糕低#减肥日常 #减肥吃什么 #减肥打卡#暴食后如何快速恢复 #馒头减肥
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是蓓蓓呀（冲刺100）3周前
一天只吃一个大馒头，明天体重会怎样？#减肥 #减肥日常vlog #馒头餐
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大继6月前
挑战吃一天馒头，会瘦吗？#生活化减脂#馒头配水
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自律小英(已⬇️40斤)1年前
吃一天馒头体重有什么变化？今天一天吃了四个馒头，饿的超级快，浅浅期待一下明天能掉不涨！！#吃一天馒头体重的变化 #馒头减肥法 #馒头配水可以减肥吗
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人物记录馆1月前
网络人物志第77期：蓝神文 #蓝神文 #人物志 #抽象 #高街帝
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木丸子🍡2年前
挑战一天三顿吃馒头，体重会有变化吗？#美食vlog #吃货日常 #吃馒头
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爱语文的崔老师5月前
为何我总忍不住爱你们？哪怕有一天吃个好吃的酱夹豆馒头都要做好带给们尝尝。这不是讨好，不是迎合，不是任何龌龊想法，就是总想疼疼你们，总想引导你们做更好的自己、赢得更好的未来。看着你们发自内心喜欢并欢喜着。因为你们懂事？因为你们上进？因为你们阳光开朗？因为你们善解人意？因为你们能体察老师的苦心？因为你们懂得感恩？我不知道具体原因，就是发自内心爱你们。#师生日常 #校园生活 #校园 #高中 #教育
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花子姐11月前
从前都说要吃白面馍，哪怕是没有菜也能吃几个，这话已实现#句句大实话太现实了#谁说戏曲不抖音 #对口型飙演技
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花生麻麻1年前
不管花多少钱，哪怕顿顿吃馒头和咸菜，也要弄成自己喜欢的风格，后期就不再动了，连灯都得换，之前我们想过拎包入住， 想的太简单了，弄好给你们看。#记录平凡生活 #主打的就是一个真实
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一粒鲍米花（塑型版）5月前
一天只吃馒头体重会有什么变化？#我的减肥日记 #减肥vlog #记录饮食过自律人生 #创作者中心 #创作灵感
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小蛮腰养成记💋1周前
一天只吃一顿中式馒头汉堡看体重有什么变化#体重管理 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常 #每日减脂餐
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扬帆起航4月前
从前都说过吃上白面馍，就算没有菜也能吃几个，这句话已实现#句句大实话太现实了 #生活好了想吃点杂面 #大实话 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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王小小王1周前
和闺蜜挑战吃一天馒头 其实胖真的是有原因的 #体重管理 #主食减肥法 #馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦
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倩倩🌈（小仙女已-60斤）1月前
大小基数挑战吃一天馒头，会有什么变化？这么吃一天，试过了不饿，能坚持！#减肥 #减脂 #肥胖 #吃一天馒头 #7天瘦身计划
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圆脸姜姜1年前
吃一天馒头，体重有什么变化？#馒头减肥法#挑战一天只吃一种食物 #我的减肥日记 #测评 #馒头配水可以减肥吗
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澳门手机回收♻️保管2周前
一天吃一个馒头#城市夜景 #记录生活 #大馒头 #澳门回收 #澳门回收
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凤 凤2周前
吃一天馒头减肥不知会不会如传言一样猛#馒头减肥法 #减肥 #馒头减肥法真实测评 #瘦下来
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大丽爱美食3周前
挑战吃一天馒头能不能瘦成干鬼？#馒头#减肥打卡#吃货
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嘴馋小羊要自律4月前
挑战一天只吃馒头后续来了！结果还是不错，就是挺噎人的#减肥日常vlog #馒头减肥法真实测评 #日常vlog
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丽姐1月前
一个人只要真心对你好，哪怕只是吃馒头也是甜的。
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圆脸姜姜1年前
#减肥经验分享 #馒头减肥法 #挑战一天只吃一种食物 #馒头配水可以减肥吗 #吃一天馒头体重的变化 吃白馒头的感受
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一只小新🐝5月前
只吃一天馒头！干净碳水能掉多少？ 期待明天的必胜客！一直老想吃了，赶个末班车嘿嘿！#测评 #减肥方法#今天吃什么
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小方的爱吃记录1月前
@DOU+小助手 #馒头减肥法 一天四个馒头，记录吃馒头的全过程，只加速不剪辑。
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小子超爱吃7月前
吃一天馒头的体重变化，还有什么方法告诉我，我来试#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #馒头 #内容过于真实
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康养心水2周前
这确实是一个令人心酸又沉重的现实。 七十多岁的父母，按常理本该是颐养天年、被子女照顾的年纪，却要日复一日地照顾一个年近六旬、从小瘫痪的儿子。这种照顾不是一天两天，而是几十年如一日。从换洗衣物、喂饭喂药，到翻身擦洗、处理大小便，事无巨细，全都要亲力亲为。他们的身体早已佝偻，力气也大不如前，却还要强撑着，不敢倒下，因为他们知道——自己一旦倒下，儿子就没人管了。 更心酸的是，他们心里比谁都清楚：自己陪不了儿子多久了。可他们不敢老、不敢病、不敢死。他们最怕的不是死亡本身，而是“我走了，他怎么办？” 这句话，像一块石头，压在他们心头几十年。 这不是普通的“亲情伟大”四个字就能概括的。这是一种被命运钉在原地的一生，是父母用血肉之躯为儿子筑起的一道“活着的墙”。他们不求儿子能站起来，只求自己能多活一天，多照顾他一天。 这种心酸，不是哭一场就能释放的，是日复一日的沉默，是夜里偷偷抹干的眼泪，是看着儿子睡觉时才敢叹的那一口气。 如果你身边有这样的家庭，别只说“不容易”，如果可以，帮他们倒一次尿盆、买一次菜、送上热呼呼的馒头比任何感慨都实在。
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小吕在减肥4周前
有没有人试过馒头减肥法？一天能吃几个馒头？#馒头减肥法 #馒头 #山东千层馒头 #减肥日常 #减肥人的两种生活
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魔都刘哥3月前
丫头，假如有一天我落魄了，来到你的城市，你会请我吃顿饭吗？哪怕一个馒头也行……#上热门 #我的工作日常 #在路上 #人生 @抖音小助手
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营养师木心1年前
挑战一天只吃馒头，不知道体重会有什么变化#减肥#一天只吃一种食物#吃一天馒头可以减肥吗？#减肥打卡
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淘淘琪琪的一家1月前
不管是啥都得问问你吃吧 你先吃 哪怕一个馒头 一口菜 可是在她们那个年代吃口馒头也是奢望啊#我的乡村生活 #亲子@抖音小助手
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娟娟的轻食日记1周前
节后体重暴涨怎么办？ 吃一天馒头体重会有什么变化？自己蒸的馒头一天吃了四个！成功卸掉2.2斤#我的减肥日记 #快速恢复体重 #馒头减肥法 #蒸馒头 #减肥了
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朱火火🔥2周前
啃了一天的馒头，结果…… #馒头减肥法 #吃一天馒头体重会有什么变化 #馒门 #减肥方法测评 #我的减肥日记
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恶龙咆哮（哒哒～）2周前
谁能想到，吃一天馒头都能瘦2斤🤭🤭🤭#懒人美食 #掉秤 #减脂餐
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梓涵1周前
#生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感 #减脂 #减肥 减脂的必要逻辑，基础底层逻辑，很多人太偏激了！@抖音创作者大会 @抖音创作小助手
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