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杨姑娘的家常菜3年前
为什么你熬的蜂蜜柚子茶又苦又涩？多半是少了这2步，难怪不好喝
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丽丽的山野味3周前
江西特产柚子皮的做法，现在正是吃柚子的季节，大家这个柚子皮可不要扔掉了哟，这个是一个好东西，这样简单加工一下就可以变成一道美食#江西柚子皮做法
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康仔农人4年前
美食来源朴素和传统的制作，反反复复用清水把柚子皮苦涩的味漂去，炒肉上桌又是一道乡村美食，#新农人计划2021
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付厨(教做菜）3年前
非常下饭的一道菜．炒柚子皮油稍微要多放一点·否则炒出来很干·去除抽子皮的苦涩味．我主页凉拌柚子皮视频里面．有详细的讲解做法．#跟抖音学做菜 #家常菜 #下饭神器
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if you3周前
柚子的正确打开方式 总结二十年开柚经验 用刀直接切开柚子，会把皮的苦涩带到果肉上哦！ 可以先在顶部开个刀，竖着用刀往下滑，最好不划到果肉。 我们的柚子皮很薄，手剥的话也是很容易。 这么简单的剥柚子，你学废了吗？ #红心柚 #剥柚子 #琯溪蜜柚 #水果 #农村生活
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厨小花2周前
柚子皮不知道怎么吃？试试像我这样腌制，嘎嘎好吃 #乡村味道 #抖音美好丰收节 #抖音新农人 #星农人星乡村 #丰收中国2025
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海海子2年前
比肉还好吃的菜#炒柚子皮#好吃到停不下来 #简单家常 #抖音美食推荐官 @抖音小助手 @抖音热点宝 @@抖音美食达人助手
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花花的时光日记1月前
给我一分钟，教你做好喝不贵的蜂蜜柚子茶#dou上热门🔥 #蜂蜜柚子茶 #秋季养生 #润肺去燥
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元也妈妈爱美食4年前
清洗柚子糖每次都要彻底挤干水分才能去除苦味#美食趣胃计划 #趣胃大比拼 #柚子
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雷姑娘啊1周前
农村人的美食，城里人还是懂不来的#家乡的味道 #农村美食 #小炒柚子皮 #我的乡村生活
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YRW零食精选1周前
#美味的家常美食分享 香辣柚子皮#在家做美食 #美食制作分享 #凉拌菜 #香辣柚子皮
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早安黎木木6年前
柚子皮居然可以这样吃？而且美味可口又简单...中秋节刚好可以尝尝啦#越活越亲和 @抖音小助手
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甜甜美食厨房4年前
我家柚子从来不吃果肉，拿柚子皮做柚子糖，清香甘甜，好吃不上火 #中国风我创造
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易小董1周前
炒柚子皮（上）
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{小礼哥的江湖｝3年前
又到了吃柚子的季节 你们的柚子皮怎么处理的#美食制作分享 #冷菜 #节约粮食 #厨房日记 #厨师👨 @DOU+小助手
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大树的乡村生活1月前
酿柚子皮！九成的两广人都没有吃过的小众美食！ 喜欢的如吃山珍，不喜欢的如吃海绵！#农村生活 #农村美食 #特色美食 #柚子
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阳光灿烂6天前
柚子皮别扔，教你做清爽柚子糖！柚子皮去白瓤切丝，焯水2分钟去苦味，捞出来过凉水，挤干水分备用。锅里放冰糖和水，比例1:1，小火煮到冰糖融化，倒入柚子皮翻炒，让每一丝都裹上糖霜，最后盛出来晾干，清甜不腻， 🍹果肉别浪费，泡杯柚子蜜水！柚子果肉掰成小块，铺在密封罐底部，加一层蜂蜜，重复叠加，最后倒满蜂蜜没过果肉，密封冷藏3天就能喝。温水冲开，果香浓郁，比买的还健康
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甄选澄鲜果园专用号1周前
大家在家里扒柚子也是一样，扒开柚子皮后一定要洗手或者换手套，柚子皮是苦的，粘到肉上面也是苦味#应季水果 #同城水果 #好店推荐#新鲜采摘#澄鲜果园
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潘尝酱5月前
佛手柑能吃嗷，鉴定完毕#佛手柑 #吃货日常 #美食测评 #水果
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无忧无虑1周前
柚子皮糖做法，大家一起来做吧#
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青囊传统文化·药伯2周前
听故事学中药，今天讲柚子皮的故事##民间故事 #中药科普 #传统文化
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老韦6天前
柚子皮的医用价值主要体现在传统医学应用和现代研究支持的辅助功效上，核心价值集中在理气化痰、抗炎抑菌及辅助调理代谢等方面。 一、传统医学中的核心功效 在中医理论中，柚子皮（又称 “柚皮”“橘红”）性温、味辛甘苦，归肺、脾经，核心医用价值有三点： 1. 理气化痰止咳：可缓解痰湿或风寒引起的咳嗽、痰多、胸闷等症状，常与生姜、陈皮搭配煮水，帮助稀释痰液、舒缓呼吸道。 2. 健脾消食化积：其含有的挥发油能刺激消化液分泌，改善食积、腹胀、食欲不振，尤其适合饭后腹胀或消化不良人群。 3. 散寒燥湿：对寒湿困脾导致的舌苔厚腻、肢体困重有辅助调理作用，传统中也用于缓解轻微风寒感冒的恶寒、鼻塞症状。 二、现代研究支持的辅助作用 现代药理分析发现，柚子皮含挥发油（如柠檬烯）、黄酮类、果胶等成分，具备以下潜在医用价值： 1. 抗炎抑菌：挥发油和黄酮类物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定抑制作用，外用煮水清洗可辅助缓解皮肤轻微炎症或瘙痒（需注意皮肤过敏测试）。 2. 辅助调节代谢：果胶成分能延缓糖分吸收，黄酮类物质可能帮助调节血脂，但其作用温和，不能替代药物治疗，仅可作为健康饮食的补充。 3. 抗氧化：含有的多酚类物质可清除自由基，有一定抗氧化作用，对皮肤氧化损伤有轻微保护效果。 三、使用注意与限制 柚子皮的医用价值存在明显限制，需注意两点： 1. 不可替代药物：其功效以辅助调理为主，对咳嗽、消化不良等仅能缓解轻微症状，若症状加重或持续，需及时就医。 2. 禁忌人群：柚子皮含少量与药物相互作用的成分，正在服用降压药（如硝苯地平）、降脂药（如他汀类）的人群，需避免大量食用，以防影响药效。 综上，柚子皮是兼具食疗与辅助医用价值的天然材料，适合日常轻微不适的调理，但需理性看待其功效，避免夸大使用。#中草药#中药#识百草#每天认识一味中药
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丽丽的山野味2周前
柚子皮怎么处理才能变得不苦不涩，前面我有发过教程，大家可以看一下，下一次我会把柚子皮怎么腌制成小菜的详细教程发出来。#江西特色美食 #柚子皮
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舒冬3年前
柚子吃完这皮先别扔，还有妙用呢 #生活小妙招 #柚子
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乡里小叶姐6天前
姐妹们知道吗？柚子皮像我这样腌制出来早上用来拌粥也太香了！#乡村味道 #抖音美好丰收节 #抖音新农人 #星农人星乡村 #丰收中国2025
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百草小讲堂6天前
听故事讲中药，今天讲柚子皮的故事#中医文化 #健康养生小知识#古代传奇草药#传统中医智慧#每日更新
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乾动力美食3年前
柚子皮原来也能吃，福建69岁大叔用水果做小吃30年，被顾客催着卖#抖音921好物节 #新农人计划2022 #抖音乡村生活家
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欣妹（阿娟小妹）3周前
自己做的柚子果酱有点发苦呢？朋友们你们做的会发苦吗？ #我的乡村生活 #抖音美好丰收节 #新农人计划 #蜂蜜柚子茶 #需要大声安利的烟火气美食
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祝家庄园一祝忠辉6天前
是不是只有南昌人才爱吃柚子皮？ 外地朋友你们喜欢吃吗？ #柚子 #柚子皮 #祝家庄园 #三农
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星玥丫^^5天前
爱吃柚子的贝贝们，试试我们江西的腌柚子皮，香辣又开胃，下粥下面条太绝杀了，#柚子皮 #江西菜#地方美食 #开胃菜 #剁椒酱
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南昌新力琥珀园物业服务中心10月前
琥珀园舌尖上的柚子皮～ 只要业主们吃的高兴，我们越做越有劲😍 #纯手工零添加 #手工柚子皮 #南昌琥珀园 #五彩幸福小区 #红色智慧物业
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江姥姥在农村6天前
今日分享江西特色美食柚子皮，姥姥终于出教程啦#我的农村生活 #特色美食 #新农人计划 #农村美食记录生活
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第一城四哥1周前
黑松露柚子皮[得意][色]#柚子皮 #美食教程 #江门美食 #地方特色美食 #原创作品 @DOU+小助手
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柚子与赳赳1周前
新鲜出炉的蜂蜜柚子茶，这色泽度堪称完美。 然柚子皮放多了且没处理好，真的很苦涩。 或者说即使柚子皮处理好了，自己手工熬制的话，也还是会略带苦涩的，其实柚子皮的味道也蛮好闻的🎋#在家做美食 #在家做美食 #蜂蜜柚子茶 之手工熬制略带苦涩
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严妙佳6天前
广西特色菜:蒜炒柚子皮。你们是怎样做的呢？#在家做美食 #广西 #西岑溪
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李叔6天前
柚子皮的医用价值主要体现在传统医学应用和现代研究支持的辅助功效上，核心价值集中在理气化痰、抗炎抑菌及辅助调理代谢等方面。 一、传统医学中的核心功效 在中医理论中，柚子皮（又称 “柚皮”“橘红”）性温、味辛甘苦，归肺、脾经，核心医用价值有三点： 1. 理气化痰止咳：可缓解痰湿或风寒引起的咳嗽、痰多、胸闷等症状，常与生姜、陈皮搭配煮水，帮助稀释痰液、舒缓呼吸道。 2. 健脾消食化积：其含有的挥发油能刺激消化液分泌，改善食积、腹胀、食欲不振，尤其适合饭后腹胀或消化不良人群。 3. 散寒燥湿：对寒湿困脾导致的舌苔厚腻、肢体困重有辅助调理作用，传统中也用于缓解轻微风寒感冒的恶寒、鼻塞症状。 二、现代研究支持的辅助作用 现代药理分析发现，柚子皮含挥发油（如柠檬烯）、黄酮类、果胶等成分，具备以下潜在医用价值： 1. 抗炎抑菌：挥发油和黄酮类物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定抑制作用，外用煮水清洗可辅助缓解皮肤轻微炎症或瘙痒（需注意皮肤过敏测试）。 2. 辅助调节代谢：果胶成分能延缓糖分吸收，黄酮类物质可能帮助调节血脂，但其作用温和，不能替代药物治疗，仅可作为健康饮食的补充。 3. 抗氧化：含有的多酚类物质可清除自由基，有一定抗氧化作用，对皮肤氧化损伤有轻微保护效果。 三、使用注意与限制 柚子皮的医用价值存在明显限制，需注意两点： 1. 不可替代药物：其功效以辅助调理为主，对咳嗽、消化不良等仅能缓解轻微症状，若症状加重或持续，需及时就医。 2. 禁忌人群：柚子皮含少量与药物相互作用的成分，正在服用降压药（如硝苯地平）、降脂药（如他汀类）的人群，需避免大量食用，以防影响药效。 综上，柚子皮是兼具食疗与辅助医用价值的天然材料，适合日常轻微不适的调理，但需理性看待其功效，避免夸大使用。#每日分享#原创作品#涨知识#中药#每天认识一味中药
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乐鲜果园6月前
如何切柚子，这个方法简单又快速！#切柚子 #切柚子的巧妙方法 #技巧
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(⌯︎¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧︎铭3年前
零食柚子皮糖一看就会的制作教程
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红姐爱美食（家常菜）2月前
柚子皮泡去了涩，裹上油盐酱蒜的香，脆生生在舌尖炸开清爽，原来果皮也能把日子拌得有滋有味。生活服务热点中心 #青岛汉堡节
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徐卫云乡村美食3年前
有多少江西人喜欢吃柚子皮，来源朴素传统工艺制作。晒干后反反复复用清水把柚子皮苦涩味去掉。加上新鲜小米辣椒和风味豆豉。上桌后又是一道家乡美食。#农村美食 #下饭菜 #三农 @抖音小助手
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YYCW6天前
三次焯水，也褪不尽想你的苦涩 妈妈，今天办公室分柚子吃。同事聊起用柚子皮做菜，说要焯水三次，才能褪尽苦涩。这寻常的谈话，柚子的清香，仿佛让时光瞬间重叠，让周遭的喧嚣淡去了，心底响起你的声音，去年秋天你在厨房里也说过同样的话。 原来每一个与你相关的细节，都等在时光里，只待一个熟悉的信号，便漫上心头。难怪有人说，思念是有味道的。 去年秋天，你忽然兴致勃勃地照着手机学做炒柚子皮。我们挤在厨房里，你教我把那层青黄薄韧的外皮轻轻削去，留下素白的海绵层。“要留一点厚度，”你说，“太薄了就没有口感了。”接着是三次焯水，一遍遍挤干、漂洗，直到涩味褪尽。 我贪玩负责掌勺，你在旁边指点。热锅一起，我就露怯了——那层白色的囊贪婪地吸着油，我慌慌张张地几次倒油、添水，锅铲翻飞，最后盛出来的成品软塌塌的，入口清苦，滋味潦草。我跟你尝着，忍不住相视笑起来。你笑着说：“下次，下次我们一定能做得更好。” 如今柚子又摆满了水果摊，金黄的表皮在秋阳下泛着暖光。妈妈，原来“下次”是这个世上最残忍的谎言。它让我们在笨拙的当下依然满怀希望，却从不说破——有些“下次”，永远停在了说出口的那一刻。 秋天依旧准时到来，柚子依旧按时成熟，可是妈妈，我们的“下次”，被永远地留在了上一个秋天。#家常菜 #妈妈的味道 #妈妈 #思念 #柚子
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果果园（大乐）2年前
柚子皮高颅顶 到底怎么样 来试试#柚子皮高颅顶 #日常vlog
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橘子の投食记4年前
#原来柚子瓤还可以做成软糖 我也成功get啦~味道嘛~太甜蜜啦！
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一喝就醉的林紧张2月前
优秀的口粮浑浊IPA #精酿啤酒 #微醺 #浑浊IPA #气泡实验室 #测评
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陈哥6天前
柚子皮的医用价值主要体现在传统医学应用和现代研究支持的辅助功效上，核心价值集中在理气化痰、抗炎抑菌及辅助调理代谢等方面。 一、传统医学中的核心功效 在中医理论中，柚子皮（又称 “柚皮”“橘红”）性温、味辛甘苦，归肺、脾经，核心医用价值有三点： 1. 理气化痰止咳：可缓解痰湿或风寒引起的咳嗽、痰多、胸闷等症状，常与生姜、陈皮搭配煮水，帮助稀释痰液、舒缓呼吸道。 2. 健脾消食化积：其含有的挥发油能刺激消化液分泌，改善食积、腹胀、食欲不振，尤其适合饭后腹胀或消化不良人群。 3. 散寒燥湿：对寒湿困脾导致的舌苔厚腻、肢体困重有辅助调理作用，传统中也用于缓解轻微风寒感冒的恶寒、鼻塞症状。 二、现代研究支持的辅助作用 现代药理分析发现，柚子皮含挥发油（如柠檬烯）、黄酮类、果胶等成分，具备以下潜在医用价值： 1. 抗炎抑菌：挥发油和黄酮类物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定抑制作用，外用煮水清洗可辅助缓解皮肤轻微炎症或瘙痒（需注意皮肤过敏测试）。 2. 辅助调节代谢：果胶成分能延缓糖分吸收，黄酮类物质可能帮助调节血脂，但其作用温和，不能替代药物治疗，仅可作为健康饮食的补充。 3. 抗氧化：含有的多酚类物质可清除自由基，有一定抗氧化作用，对皮肤氧化损伤有轻微保护效果。 三、使用注意与限制 柚子皮的医用价值存在明显限制，需注意两点： 1. 不可替代药物：其功效以辅助调理为主，对咳嗽、消化不良等仅能缓解轻微症状，若症状加重或持续，需及时就医。 2. 禁忌人群：柚子皮含少量与药物相互作用的成分，正在服用降压药（如硝苯地平）、降脂药（如他汀类）的人群，需避免大量食用，以防影响药效。 综上，柚子皮是兼具食疗与辅助医用价值的天然材料，适合日常轻微不适的调理，但需理性看待其功效，避免夸大使用。#中药#中药材#识百草#每天认识一味中药
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购品源果业♡·Lily5天前
#生活就像剥柚子，总要先费点力气，去掉那层苦涩，才能尝到内里的清甜与丰盈。#柚子的懵懂世界 #柚子皮 #越来越柚
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阿海的慢生活✨4年前
昨天答应你们的蜂蜜柚子酱来了～秋天嗓子干涩沙哑的可以安排一下了～#柚子 #蜂蜜柚子 #美食
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赤羽道老李手工杆1年前
夏天台球杆涩手怎么解决？ 你是不是也不愿意戴手套打球，是不是不知道为啥球杆用着用着就涩手了，极其不爽利，来！一分钟老李教你解决。#台球是一种生活 #台球杆 #是时候展现真正的技术了
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飘飘爱做菜3年前
炒柚子皮，怎么说呢，此视频仅对江西人可见吧 #江西菜 #地方特色美食 #跟着抖音学做菜
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小李在努力1周前
有人说今年的柚子是近五年最好吃的。特别是三红柚很好吃，皮薄肉厚。有些柚子皮厚肉少，又难开，吃起来涩涩的，核大又多，完了一块肉没多少。#吃柚子的正确方式 #吃柚子我是认真的 #吃柚子的季节 #上热门🔥
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森雅灯饰1周前
柚子皮富含挥发油、果胶、黄酮类等成分，具有食用、药用、清洁等多重用途。日常生活中可泡茶、煮水、除味或制作环保清洁剂，但需注意合理使用避免副作用。 一、食用价值 制作茶饮或蜜饯1. 柚子皮洗净切丝后晒干，与蜂蜜搭配冲泡成柚子茶，可缓解喉咙干痒；糖渍或盐渍后可制成蜜饯，口感酸甜解腻。 烹饪去腥增香2. 炖肉时加入晒干的柚子皮，能吸附油脂并增添清香；煮海鲜时用新鲜柚子皮焯水，可减少腥味。 二、药用功效 缓解轻微不适1. 柚子皮含柚皮苷，煮水饮用有助于改善积食腹胀；外敷煮过的温热柚子皮，可缓解蚊虫叮咬引发的红肿。#简单家常 #农村家常美食 辅助调节身体状态2. 其挥发性成分能提神醒脑；果胶成分促进肠道蠕动，但需控制摄入量，过量可能引发腹泻
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🌸刘溜溜（孕中）2周前
关于“孕期吃柚子”我错了 #孕期禁忌和注意事项 #孕期记录 #孕期分享 #孕妈水果 #看到结尾不后悔
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青春果素2周前
好吃#家常菜 #开胃菜 #凉拌菜 #自制 #美味下饭菜
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光合鲜品3年前
刺梨为什么这么难吃？#科普一下 #刺梨 #来过来尝尝这个 #大自然的馈赠 #发现身边美好 #抖in贵州 @DOU+小助手
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鹏鹏生活妙招1年前
今天才知道，把柚子皮装进塑料瓶，作用这么厉害，一年省下上千元#生活小妙招
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菁峰茶业销售中心8月前
普洱茶涩感难化的成因及应对方法 #茶生活 #普洱茶 #召唤茶友 #今天你喝茶了吗 #王子习茶
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佤味嘟嘟（百货）1月前
秋天的第一颗红心蜜柚😋这红心颜值也太高啦！果肉细嫩无渣 根本不用嚼 直接就在嘴里爆汁💦甜度刚刚好 清甜爽口完全不涩🥰柚子皮还可以拿来diy香薰 超好闻！！！#红心蜜柚 #柚子 #快来一起尝个鲜 #脆甜多汁 #秋天的第一个柚子
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王王农产品10月前
做食品真的很讲究，清洗不到位就很容易 苦 涩 绝对的纯手工做出来#新鲜食材让您吃得放心 #江西美食推荐 #柚子皮 #下饭神器
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青囊百草1周前
听故事学中药，今天讲柚子皮的故事#柚子皮#中草药知识
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周口种植牙刘杰彪院长4周前
嘴里总发苦发涩？这些小习惯，让口腔清爽起来。#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#医学科普
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养生 感恩遇见6天前
柚子全身都是宝。柚子皮炮制方法分享，用削皮刀可以刨成花办。三蒸三晒或晒到干脆密封，晒好色泽依然很鲜艳。蒸过黑亮香气扑鼻。果肉真的是好吃呀。忍不住边剥边吃。#柚子皮#柚子皮炮制方法 #张玄化方集
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CHZHIYONG6天前
#原创视频 #美食制作分享 #舌尖上的味道 #健康食品
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本草说6天前
#dou上热门 听故事学中药，今天讲柚子皮的故事#中草药#每天一味中药 #养生#柚子
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