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RR养身笔记2周前
关于睡觉 几点睡觉好#张玄化 #古中医养生 #睡觉 #几点睡算熬夜 #早睡
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壮族妹阿路1周前
早睡才不会伤阴，我最近情绪不好，有小伙伴从视频都看出来了我在消耗自己，昨晚的早睡我收到正反馈信息很开心，你们也可以的。#早睡flag #熬夜伤阴#养生13点
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欢度（厦门）健康科技有限公司4周前
早睡真的可以解决很多问题，但怎么正确早睡你要知道！#早睡早起 #七道水 #健康科普 #中医养生 #早睡早起真的好吗
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中医张涛3周前
晚上总是睡不着? 一条视频告诉你#失眠 #睡不着 #医学科普 #中医
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黄适/黄药师9月前
1点才睡得着 这是厥阴病#中医 #我的门诊故事 #中医科普 #失眠
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食在养生🍃4月前
#粉丝一千万 #古中医说#几点睡觉最好 @DOU+小助手
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颂茵的养生变美记2周前
早睡晚睡区别这么大？#早睡 #熬夜 #养生 #中医 #中医养生
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老赵的道！1周前
晚上到底几点睡比较好？ #国学智慧 #强烈推荐 #熬夜 #养生就是养健康 #普及知识
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呼吸科于洪志医生5月前
每天你睡对了吗？——睡觉的最佳你知道是几点吗？ #睡觉 #心血管疾病 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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霸总多多_滚蛋乐园2周前
多多：真不是故意熬夜的！诡蜜！你听我狡辩#傅潇倩 #黄炎 #熬夜熬夜
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界识冷知识1周前
你一般几点睡觉#冷知识 #涨知识 #涨见识 #每天跟我涨知识
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净念养生~1周前
睡吧，10点了，别熬夜了，晚上11-1点胆经当令，主藏精，疏导全身气机，1-3点肝经当令，主疏泄造血，白天的吃的，喝的，呼吸的垃圾都靠晚上睡眠修复排出，早点睡吧。#健康养生 #穴位养生 #养生保健 #养生小常识 #好好睡觉
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阿豪养生记3月前
有时候我们看看五官就能发现自己的问题啦，赶紧学起来吧 #养生 #健康养生 #中医养生 #五官 #正能量
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丹丹家有土山货3周前
你们晚上都几点睡呢#滋补养生 #养生
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周大嫂2周前
#睡眠不好 #老人睡眠 #养生知识
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晶晶的小世界✨3周前
花钱看了一个很好的中医，讲的超详细，视频略长，干货满满，今天与姐妹们一同分享，愿大家都健康#创作者扶持计划 #实拍 #每日分享 #中医 #健康
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一本古籍3周前
秋冬养阴要趁早#养生 #秋季养生
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小艳子雷7月前
孩子老生🧊？4个家常小妙招，养出少生🧊的娃！ #育儿经验分享 #积食上火 #孩子内热上火睡不踏实 #小儿内热的解决方法 #百病之源
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中医王东琦主任2周前
#医学科普 #涨知识
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谢天天中医养生记1月前
身体哪里有火，看脸就知道了#养生 #涨知识 #上火
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于洁主任3周前
#积食内热 #育儿 #抖出健康知识宝藏
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妙手罗老师N-大福1周前
亥时睡觉最好 罗老师教大家几点睡觉最好~亥时配合成人鸡内金！成人鸡内金在主页橱窗
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梅子养生1周前
几点睡觉最好 #健康科普 #养生 #涨知识 #睡觉 #每日分享
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至真堂5天前
身体要紧，记得早点睡，你还在熬夜吗？ #睡觉 #熬夜 #养生 #至真堂中医
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阿离养生智慧5月前
你不是懒，是气血太虚了#传统文化 #女性成长 #养生 #国学文化 #中医
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紫菀爱五谷3月前
百合绿豆赛黄金，晚上睡眠不好，火气大的，可以试试这款豆浆，安神助眠，清热去火#养生豆浆#破壁机食谱#早餐豆浆#五谷杂粮豆浆#五谷搭配食谱
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传达室5月前
升温别上火！立夏养生：5 指梳头 + 3 新饮食，祛湿又养心 🔥 你的立夏困扰中了几条？ 白天烦躁上火、晚上翻来覆去睡不好。 湿气缠身没精神，饮食不注意就积食。传统习俗只知道吃蛋？背后的养生门道其实超讲究！和中医亦南老师一起看看立夏养生指南。 #中医养生 #国学文化 #立夏
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中医司莉莉5月前
肾阳虚和肾阴虚，一个视频教你区分！ #肾阳虚 #肾阴虚 #抖出健康知识宝藏
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河南省名中医薛爱荣主任2月前
#熬夜 #作息时间 #薛爱荣主任
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珊珊养元气1月前
黑豆肾之谷，每天一碗黑豆水朱雀汤，把身上小火苗引下来，睡不好，心烦的姐妹安排起来#养生#食疗小妙招 #早餐吃什么 #黑豆朱雀汤
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林州云津老郭2月前
#涨知识 #传递正能量 #健康 #科普 #林州
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小王医生爱中医3月前
#中医 #养生 #健康 #气血不足 #小王医生
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锦云零食铺1周前
#涨知识 #知识分享 #每天跟我涨知识 #日常生活小常识 #健康养生
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晶晶来喽1周前
#养生知识分享 #创作者扶持计划 #养生小常识 #女性健康养生 #营养搭配
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今日喝咩汤🥣1月前
心烦气躁，失眠多梦，容易上火的就干了这碗#广东靓汤 #煲汤 #今日饮咩汤 #补营养的汤
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珍心爱护1月前
#创作灵感 晚上睡不好的姐妹，一般都是这个原因#中年少女#阴虚火旺
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百鹿健康人生6天前
你都每天几点睡觉呢？ #熬夜 #熬夜的危害 #健康作息 #养生知识 #创作灵感
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名家讲坛1周前
#科普 #涨知识
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晨蕾弘学幼儿园1月前
园长话育儿#第206集#秋季饮食搭配 #孩子健康 饮食#中医养生 #节气养生
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