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别吃了4月前
我减了60斤后，他们都说判若两人。从臃肿到轻盈，是无数次克制食欲和疯狂有氧的坚持，镜子里的自己终于和梦想中的模样重叠。哪些咬牙坚持的日子都在告诉我：你远比想象中强大！#减肥挑战 #减脂减重 #自律改变生活 #变瘦 #健身
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小张逆袭日记3周前
那些说我胖的的人，现在只能说我丑了#减肥逆袭#减肥前后对比图 #逆袭之路#减肥#反差
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提拉米苏（监督老公减肥版）3月前
镜头里藏不住240斤的分量，却藏得住他均匀的胖——难怪大家总说‘不像’，但秤不会说谎呀。从180斤到现在，他的体重里有我们的故事，现在，我们想一起写个‘减重篇’。不搞极端，不瞎节食，慢慢减，有人陪，就够了～”#240斤 #变瘦 #减肥 #记录真实生活
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文豪哥-3周前
网友的一句 你怎么现在又胖又油 把你取关了 于是我用两个半月的时间 从230斤减到160斤 轻松拿下70斤 别让你的低级欲望 埋没了那个更好的你#逆袭 #反差 #减肥 #腹肌
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一大只3月前
其实真正希望你好看，变好的只有你自己#减肥 #肥胖 #爱自己 #亲身体会 #减肥路上的绊脚石
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阳光小牛(减肥版)6天前
痩了后才发现自己不是丑而是胖 #逆袭 #身材 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #美女
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🦔6天前
历经半年打造全新的自己#减肥 #逆袭 #爆改 #减肥前后对比图
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最会减肥的白白姐3周前
不要小看能减下来肥的胖子#日常分享 #减肥中的自己 #减肥成功逆袭
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圆成球1周前
#减肥前后对比图 #记录真实生活 #日常vlog 肥胖自卑填满了我整个青春。@DOU+小助手 @抖音小助手 #热门小助手
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老肥要逆袭3周前
带你直面200斤大胖子 减肥60斤会有什么变化 #减肥逆袭 #跑步治愈一切#骆驼跑者之王 #骆驼跑鞋
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胖子行动队运动健身2周前
见证普通女生不胖和好瘦的区别#逆袭 #減肥 #健身
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小tu图3月前
我不会最后一个知道瘦胖子才是减脂难度最高的吧？#吐槽 #减脂 #瘦胖子 #脂包骨 #小基数减脂
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梅睡醒4周前
总有一天我要向你们证明，胖子也可以变得很好看！#减肥 #自律 #胖子逆袭 #减肥打卡 #变瘦变美变好看
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连环鲨肥饭（骂我的发不了财1周前
蜕变不是突然的，是无数个“再坚持一次”的叠加#减肥100斤 #逆袭 #减肥 #减肥前后对比图
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王小七的减肥日记1周前
我也是个胖子，并不是歧视，是自己真的知道，胖到自己不美丽#减肥vlog #瘦了 #减肥逆袭
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甜仔爱吃猪脚姜2周前
减重100斤，瘦了之后非常爽的瞬间 已经瘦了的老婆们可以评论自行补充#减肥动力 #女性成长 #逆袭 #提升自己 #大基数减肥
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刘大庆3月前
210斤胖特➡️140帅特 减肥小心得分享#创作灵感 #减肥前后反差 #自律 #减肥没动力的来看看 #以前vs现在 @抖音小助手 @DOU+小助手
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陪你自律的饼饼3月前
能瘦下来的人都是饿瘦的 都是饿瘦的 不要花里胡哨#减肥#减脂#瘦 #减肥逆袭 #自律
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简平凡2周前
好好去爱自己 才会有人爱你 早知道瘦下来这么好看 我干嘛要胖那么久“放弃很容易，但坚持一定很酷”，希望能给正在减肥的你带来一点鼓励！#男生减肥后的变化有多大 #每个胖子都是潜力股#减肥前后对比图
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科普百科大山6天前
一个普通肥宅，科学减脂30天，身材究竟会发生哪些变化？（未完待续） #精神氮泵 #健身 #减脂
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大岚岚小仙女2周前
瘦了真的好看 好看真的有用@彬彬 #减肥逆袭 #瘦80斤前后对比
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Lulu的健康日记3月前
真的，为什么会有那么多大胖子觉得自己没那么胖，这就是与原因。#vlog日常十亿流量扶持计划 #减肥期间吃什么食物瘦得最快 #减肥黄金三十天来了 #胖子都是潜力股 #生活
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百变梦娜2月前
生活化减肥，出去吃，也不能太放纵！#vlog十亿流量扶持计划 #逆袭 #我的减肥日记 #减脂#苹果型身材
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一本正经的胡八2周前
果然减肥是男人最好的医美 哥几个胖过但没丑过！ 果然胖子都是潜力股诚不欺我 这又是一期减肥励志片啊 #张凌赫 #彭昱畅 #魏大勋 #陈飞宇 #减肥
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我不是小狸🦊6天前
待我苦尽甘来时 我跟你说说来时的路#减肥 #138斤到108斤#变成更好的自己
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不太想吃哎3月前
我瘦了30斤后一直觉得，每一种饭量和饮食习惯都对应着一种身材#减肥路上的绊脚石 #冷门小知识 #好好吃饭好好生活 #减肥
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胖总幺八零4月前
一个月减了20斤，聊聊这一个月下来的成果#vlog日常 #减肥日常vlog #减肥 #减肥逆袭 #记录真实生活
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奔羊羊1周前
#减肥逆袭 #逆袭 #减肥前后对比图 终于可以对过去的自己说：你看，所有的坚持，都只为赴这场与美好的约。
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断糖谷Lab（维密计划）1周前
蓄谋已久，得偿所愿！#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #转场
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沐晴女孩（减肥中）6天前
胖的时候没人说丑，瘦下来却真的有人夸好看，这就是现实 #我的减肥日记 #热门 #想变美暴瘦记得找我 #打卡减肥#强烈推荐
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绿子（已瘦95斤）3月前
胖子瘦下来都是美女 #减肥#减肥逆袭#怎么吃都不胖#三伏天减肥#减肥日常
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不瘦到一百斤不改名1周前
150-115 | 瘦了35斤发现世界是个巨大的卡颜局！#减肥前后对比图 #自律 #健身 #逆袭 #努力成为更好的自己
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帅帅鱼2年前
他们就是胖着玩玩的吧，怎么瘦下来颜值这么高#娱乐评论大赏 #这样的男神你们喜欢吗 #明星减肥前后对比 #罗云熙 #黄晓明
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183阳哥跑西工大6天前
这场蜕变，50斤的改变～ 我甩掉的不仅是几十斤脂肪，更是那个让我厌恶的、不自信的自己！ 每一个胖子都是潜力股，如果你也在路上～ ✅点个赞收藏一下，我们一起加油吧！ ✅在评论区留下你的目标，我们互相监督！ ✅2025西安马拉松开赛在即，戴上韶音OpenRun Pro2沉浸式备战西马，希望西马顺利完赛! 我们一起加油⛽赛道见～ @Shokz韶音 #戴上韶音跑西马 #戴韶音开放听 #跑者无疆 #减肥 #西安马拉松 @跑者无疆跑团 @YepMo
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刘肉桂2月前
减肥第六天，总共瘦了9.2斤！今天又瘦了1.2斤，现在224.6斤！说实话我一直知道自己胖，但真没想到巅峰时期都快240斤了——合着我瘦了小四十斤还是个二百斤的胖子哈哈哈！#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #我的减肥日记 #旋风嘿嘿 #生活化减肥
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JinHang6天前
#我自己 #减肥 #变化 之前每个人都叫我胖子，说我丑，骂我胖，身上有气味，每个人都不和我叫朋友，很自卑，直到我下定决心减肥，一年的时间，我从182减到117，我真的变了好多，我再也不用自卑，被人骂胖子，被人说成猪
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胖小豆减肥记1月前
今天你嗯恩了吗？吃得少也不是件好事噢，合理饮食才能健康#减肥 #健康减脂 #健康饮食
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故事记录舞蹈的力量1周前
160斤全职宝妈学舞蹈，就这形象没有任何人看好，又胖又土，都说他不合适，一开始就被泼了很多冷水，所以最后偷偷过来学习跳舞，看看他五个月的学习值得吗？ #学舞蹈前vs学舞蹈后 #零基础学跳舞 #成人零基础舞蹈培训 #许我耀眼
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大妞胖够了（已⬇️30个）6天前
评论区没法看了 气的媚媚疼😂😂😂 咯人，咯人恁不知道吗？ #体重管理 #减肥#暴美暴富暴瘦 #减肥是女人一生的事业
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枫悦舞蹈1周前
175斤胖女孩学舞蹈蜕变成功了吗？ 那就好好的和过去胖胖土土的自己告个别吧，无论多少岁，都别在乎外界的声音，爱自己才是终身浪漫的开始，希望看到这个视频的都能勇敢开始#舞蹈蜕变 #学舞前vs学舞后#减肥 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈
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胖虎不要再吃了（9月已瘦10斤）3周前
水一期视频，对没营养的评论说nonono。#减肥 #月瘦十斤 #不爱看就别看
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大王不胖了3周前
谁说胖子油腻邋遢请你耐心看完这条视频，相信我的改变一定可以激励到你加油陌生人#减肚子 #瘦身 #减肥逆袭成功 #腹式呼吸
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310斤土豆的减肥记3周前
回复 @里约热内卢的评论 大胖子最开始就应该先让体重先降下来再考虑其他的。比起其他问题肥胖给你带来的危害才是最大的 害怕赘皮就别给自己吃那么胖 及时止损早点减 已经很胖的多做力量训练 有就有 没有就有了 不要被其他人言论影响从而产生焦虑 不要焦虑！不要焦虑！不要焦虑！网上碎片化的知识很多 要有独立思考的能力 没有唯一正确的方法 最适合你的 能坚持的就是最好的方法！加油！#减肥 #赘皮 #减脂
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不开心就早睡5天前
胖真的会封印颜值，在减肥道路上我走了一年又一年一天只吃一顿饭 一天只喝水 只吃一个鸡蛋 每天重复的生活 饿了无数天 无数个夜晚 成功之后发现自己更加自信明媚#vlog日常 #逆袭之路 #前后对比 #vlog十亿流 #助手抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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李李的减肥日记（已➖50斤）6天前
210⬇️157｜周围的朋友说像变了一个人，努力的意义具像化了！#減肥 #减肥逆袭 #减肥前后 #逆袭 #dout上热门
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樱桃🍒樱桃🍒1周前
果然胖了还是会影响颜值的，原来相差20斤可以改变这么多，一路走来，减肥两次，第一次一个月瘦了十斤，保持了两年，这次也是一个月瘦了十斤，希望再接再厉，减肥人才懂这一路的心酸#减肥前后对比图
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林子要自律减肥1周前
#暴汗燃脂 #超慢跑的效果 #减肥vlog不用美颜相机，每天记录自己体重变化。看到的朋友很多再说你这个根本瘦不下来，伤膝盖，伤腿，那我想说难道胖着就好了吗？也有人说为啥让自己那么肥，少吃点会咋个？我想说，每个人经历不一样，我也不想那么胖，可是我能怎么办？所以，忘记别人的嘲笑，每天认真记录，瘦下来一定很好看🩷
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延安速燃绿轩全封闭训练营6天前
你一句好胖我努力了好久#封闭式减肥训练营 #减肥前后对比图 #胖子都是潜力股#努力成为更好的自己#又该减肥了
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小八不胖！6天前
从臃肿到惊艳，姐只走直线#变美逆袭#反差#减肥前后对比图#蜕变过程#自律 @DOU+小助手
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嘿胖er3周前
#健身 #减肥 #减脂 #胖子都是潜力股 #胖子逆袭 高矮胖瘦四种身材，没胖哪来的瘦
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皮特1周前
生活难？还是减肥难？评论区留言好吗？减肥路上的绊脚石太狠啦！一顿2斤、什么时候是个头呀吗😂😂一气之下就想放开喋、看能胖成彬州大美胖子不🙃🙃✌✌
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莉儿6天前
“明天开始减肥了 ”这句话不知道说过多少次，可没有一次认真过。“ 胖一点更好看”要不要听他的😅。#长的胖日子旺 #天天减肥天天肥
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小何在逆袭2周前
瘦一次试试看自己有多美，有多自信！节日快乐！#减肥逆袭 #暴汗燃脂瘦全身 #脱变中的自己 #胖子都是潜力股 #上热门🔥
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巧婷（逆袭到100了）1月前
可我减这50斤，是为了自己能多跑两步不喘气，不是为了活成别人嘴里的“标准”。现在我才敢说，比起别人怎么看，我更想顺着自己的心意活。#减肥前后对比图#吃瘦不饿瘦#大肚腩变小蛮腰#瘦肚子#这么穿显瘦20斤
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