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大漠粮康荞麦粉5月前
谁说纯荞面做不成面条？今天给大家讲解一下！ #内蒙古美好推荐官 #荞面荞麦粉 #荞面面条 #荞麦粉做法@抖音热点 @抖音Dou+上热门
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翠翠生活日记6月前
荞麦手擀面条详细做法，久煮不易断和面有诀窍，低脂健康筋道好吃#荞麦面 #粗粮细作 #手工面 #手擀面
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枣妹👧6月前
#美食 纯荞麦面条的做法
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独炊札记6月前
酸爽鲜香还低脂的荞麦拌面，嗦一口提前入夏~ #我的厨房日记 #每日美食分享 #面条的n种吃法 #低卡低脂餐 #一人食记
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阿霞美食（教做饭）1周前
荞麦面条的炒面真好吃#家常菜 #养麦面条 #养麦面 #怎么做养麦面 #家常美食 面
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（美食品鉴官）工厂直发1周前
#荞麦面条#面条#荞麦面#上热门#低脂低卡
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凯西投食记4月前
厨房日记🫕38℃的夏天吃一碗西葫芦荞麦凉面🍜 #凉拌面条做法 #沉浸式做饭 #vlog美食记 #治愈系美食 #消暑美食大作战
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低卡戴珊3周前
控制期荞麦面这样做，好吃又简单##低卡低脂餐 #面条的n种吃法 #懒人美食 #健身饮食
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赤峰和运荞麦食品工厂店2周前
不用加白面的，纯荞麦面条#美食教程 #居家好物 #健康饮食 #荞麦面 #赤峰和运荞麦
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小青美食分享3月前
早餐不要总是喝粥吃面条了，今天分享一道懒人营养早餐，柔软筋道 早餐不要总是喝粥吃面条了，今天分享一道懒人营养早餐，全程手不沾面，2分钟就能出锅，做法简单，看一遍就会#荞麦煎饼 #早餐饼 #煎饼 #北鼎不粘锅
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Q姐吖4周前
适合减脂期、控糖期吃的粗粮主食，就是这款荞麦挂面，它不含白面粉，高膳食纤维，麦香味很浓郁，口感爽滑劲道，饱腹感很强#美食 #早餐吃什么 #太好吃了 #荞麦面
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大轩与老倪6天前
手擀面#美食制作分享 #美食推荐 #家常菜教程 #抖音美食教程 #美食教程
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燕炖炖爱生活6天前
30秒学会荞麦肉丝面，节后刷脂，一份搞定三大营养素#家常菜 #减脂餐#低脂低卡 40岁两娃妈妈靠吃瘦保持身材的食谱分享
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贾丽丽热爱生活1月前
热乎乎的来一碗荞面饸烙吧，真香#太好吃了 #美食 #面条的n种吃法 #热门
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辣妈减脂站3周前
常做的一款荞麦面，好吃劲道爽滑的一款纯荞麦面，可以有多种做法 快去试试吧#抖音美食创作者
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萌厨美食1周前
荞麦面，太好吃啦！！#美食视频 #美食 #美味小吃 #荞麦面 #美食教程
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大静静的轻食餐1周前
管理期我吃的最多的就是这个魔芋荞麦面，配料表很干净，荞麦劲道爽滑太好吃了#低卡低脂餐 #魔芋荞麦面 #荞麦面
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贵州阿辉土特产3月前
荞麦面条的经典做法#美食#面条 #抖音美食推荐官
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妈咪的麦兜儿2月前
这么热的天气，凉拌一盘鸡丝凉面，把老罗小罗吃的那就一个香勒#做法简单又营养 #荞麦面条 #爱生活爱美食爱分享
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可可呀♣️1周前
控唐期减脂期你就学着我做干拌#荞麦面 ，好吃而且饱腹感强！#太好吃了 #荞麦面条 #低脂低卡美食
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丽丽的减脂餐6天前
减脂期随便怎么吃都不长胖的荞麦面条，做法简单。吃多也没负担。#每日减脂餐 #越吃越瘦 #营养搭配 #快来一起尝个鲜 #强烈推荐
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小穆回汉夫妻3月前
🌞 热到没胃口？这碗冰爽荞麦凉面，专治夏日厌食症！#荞麦面条 #小穆人家
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奈曼小米姐寻味之旅2周前
荞面条的做法#分享家乡美食 #荞面条做法 #奈曼荞面
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大鲨鱼没烦恼6天前
粗粮荞麦龙须面，面条劲道爽滑，麦香浓郁#荞麦面#荞麦龙须面#粗粮#主食
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友鑫好物6天前
控糖管理期吃的就是这个粗粮荞麦龙须面，不加白面粉，只有黑小麦粉和黑荞麦粉，麦香十足，好吃又饱腹#粗粮#粗粮细作#荞麦面#控糖 #低脂低卡
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胡姐在努力6天前
#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #荞麦粉#营养搭配
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低卡戴珊1周前
过节大餐后控制，就去做这个炒荞麦面，低卡又好吃，每一口都好满足#低卡饮食 #减肥食谱 #荞麦面
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紫月爱吃肉1周前
一口入魂，荞麦面条也太美味了！ 还在纠结晚上吃什么？来碗荞麦面就对了！水开煮几分钟就行，捞出来浇上自己喜欢的卤汁，比如西红柿鸡蛋或者黄瓜丝拌麻酱，简单方便又美味。面条口感劲道，吃起来特别满足，关键是比普通面条更健康，晚上吃也没那么大负担。一口下去，暖心又暖胃，打工人和学生党闭眼入！#荞麦面条 #懒人晚餐吃什么 #粗粮 #健康美食 #好吃不贵
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川仔美食2周前
#荞麦面条#粗粮#太好吃了 #快来一起尝个鲜 #舌尖上的味道
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川仔美食6天前
#荞麦面条#粗粮#面条#劲道爽滑 #太好吃了
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姜姜的食光碎片3周前
#低脂低卡 #荞麦拌面 捞汁拌面，健康美味#爱美食爱生活 #姜妍厨娘天花板 #姜妍是把厨具架放口袋里了吧
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万家粮仓杂粮旗舰店6天前
想吃面又怕长肉？那就试试#万家粮仓 这款100%#纯荞麦 做的面条吧，配料只有荞麦粉再无其他，而且吃起来劲道爽滑不辣嗓，#好吃又健康 #孕期饮食 #健身
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小永爱生活7月前
荞麦面条 适宜人群，姐妹们你们知道的打出来#农村美食
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Fairy1月前
控糖好主食，就选黑麦荞麦细面#dou上热门 #低卡低脂餐 #每日分享 #面条的n种吃法
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柒宝麻麻（孕期）1周前
#孕期控糖 想吃面条又怕糖糖飙升～，可以试试这款粗粮荞麦面，面条劲道爽滑有嚼劲，入口满满的荞麦香好好吃，还是脂肪高蛋白质，饱腹感强！配料干净孕妈放心吃#荞麦面 #孕期饮食 #控糖孕妇 #粗粮主食
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万家粮仓杂粮旗舰店1周前
这是真正适合#管理期 #中老年人 的健康早餐，100%纯荞麦做的面条，配料只有荞麦粉一个原料，低脂肪，高蛋白，吃起来劲道爽滑，还有淡淡的麦香。#纯荞麦面
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资资的轻食餐6天前
这个高蛋白粗粮荞麦拌面真心比餐厅大厨炒出来的还要好吃，关键配料还很干净，不油腻，又很入味！巨巨巨好吃#粗粮拌面 #荞麦面 #拌面
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菜汤不胖！3周前
管理期吃最多的就是面条～这个茄汁面酸溜溜的吃完浑身暖暖的！一吃一个不吱声～#荞麦面 #好吃没压力 #黑全麦面 #西红柿面
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麦俊好物晚上8.10分6天前
#中澜荞麦龙须面挂面1斤杂粮粗粮0脂肪速食主食代餐荞麦面条无糖精
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轶琛奶奶爱美食1月前
#记录生活 #正宗手擀面 #今天中午做的手擀面 #荞麦面条好吃#好吃的停不下来吃了三碗，吃撑了
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诗思美食推荐1周前
葱油拌面酱汁不辣风味拌荞麦面葱油汁精选下饭酱家用拌饭拌面酱料 #葱油拌面 #葱油面 #拌面 #面条
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余粮姥姥1周前
6种荞麦面的神仙做法#教程#减脂期 #荞麦面
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晴晴好物2周前
荞麦面条#美食 #面条 #简单营养的面条做法 #太好吃了 #面条的n种吃法
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糖糖优选1周前
#面食#荞麦面条#太香啦 #太好吃了 #一碗面
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益红爱生活1周前
今天的荞麦饸饹🈶吃多了，好吃到停不下来！#厨房里的快乐时光#爱生活爱美食@益红粮油
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崇义融媒综合频道1周前
管理期的优质主食荞麦面黄瓜鸡蛋饼，软软糯糯超好吃#低脂低卡 #粗粮 #早餐吃什么 #美食分享 #荞麦面鸡蛋饼的做法
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Alive好物分享1周前
#荞麦面 #荞麦面皮 #荞麦面条 #荞麦面皮低卡低脂餐 #美食 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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我的馒馒一家(配方不藏私分享)1周前
被全家人夸爆了山药鲜面条，私房配方不藏私分享，快来抄作业吧❗ 面食脑袋必学！自制荞麦山药面条，好吃到哭‼️ 📝荞麦山药面条配方： 面条配方： 鸡蛋1个 碱面2g 食盐1.5g 清水95g （预留10g） 荞麦山药面粉300g 📝详细步骤： 1️⃣把配方里的食材倒入容器中，搅拌成面絮、能捏成团 2️⃣盖上保鲜膜，放在冰箱里冷藏松弛20分钟 3️⃣再用压面机把面团反复来回压10几下，压到面片光滑、有韧性即可 4️⃣面片压好，表面撒上面粉或者玉米面，再用切面器切出面条🍜即可（宽、细面自由选择哦） 🆘温馨提示： ✅压面机版面粉与水比例＝1：0.4 ✅手擀版面粉与水比例＝1：0.55 ✅荞麦面条里荞麦面粉与普通面粉比例＝1：2或者1：3 ✅加鸡蛋或者土豆淀粉是为了提高面条劲道爽滑口感 ✅做好的面条可撒上面粉或玉米面粉防粘 ✅吃不完的面条可以分装到盒子里，密封冷冻保存，复煮时无需解冻，水开放进去，用筷子🥢抖散即可‼️ #山药鲜面条#在家做面食#机器面 #抖音日常生活记录
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