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失望透顶不要急着先否定自己啥也不是这时候要接纳肯定爱自己 人生,“不如意事常八九,可与人言无二三”道出了辛苦做事后结果却不尽如人意时,对结果失望后的个中滋味:勤勤恳恳披星戴月地努力了很久却期望落空没有实现,不仅没有得到认可还受到排挤;习惯了掏心掏肺对别人好却换来了背叛不被理解。失望不好受,不要失望的方法又是什么呢?难道是习惯本能的不断批评自己不行自己能力差这点事都做不好还能做什么这个太糟糕了这就进入了自我耗能模式也就是内耗,所以这时候要做的第一件事,是接纳自己、肯定自己、爱自己,跌倒了没关系,告诉自己一定还有方法,等休息好了还可以继续用新的方法去尝试,暂时找不到方法也没关系,放松点,告诉自己已经做得很棒了,自己认可自己,等放松一点了,好好自己,这次没做好,是因为什么?从这次没做好中学到了什么东西?进而知道日后可以做些什么弥补?要经常的接纳自己、肯定自己、表扬自己,试着从刚刚完成的这件事的过程而不是结果中,去肯定你的价值,事情和过程本身都是难得的价值,只是你不知道,你有你的价值所在,就像澳洲这边常讲的一句话, You Matter So Much! #肯定自己 #失望 #期待落空 #如何提升自己内心的力量 #过程本身就是意义
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#每日分享 破茧成蝶处,自有星河长明 “每个优秀的人,都有一段沉默的时光。那段时光,是付出了很多努力,却得不到结果的日子,我们把它叫做扎根。”初读这句话时,内心如被重锤击中,泛起层层震撼的涟漪。 在人生的漫漫征途中,我们都怀揣着梦想奋勇前行,渴望一朝绽放光芒。然而,现实往往不尽如人意,更多时候,我们置身于黑暗,在沉默中默默耕耘。或许是备考的日子里,日夜苦读,却总在模拟考中成绩平平;或许是创业的道路上,四处碰壁,资金紧张,客户难寻;又或许是在追求艺术的旅程中,作品无人问津,技艺提升缓慢。这些时刻,孤独与迷茫如影随形,让人不禁怀疑自己的选择,甚至想要放弃。 但这句话如同一束光,穿透黑暗,让我们明白,沉默并非是毫无意义的蛰伏,而是厚积薄发的积累。就像深埋地下的种子,在黑暗中努力扎根,汲取养分,只为有朝一日破土而出,茁壮成长。那些看似平淡无奇、毫无进展的日子,其实是我们为未来积蓄力量的过程。每一次挫折,都是成长的磨砺;每一滴汗水,都在浇灌成功的花朵。 当我们熬过那段沉默的时光,回首往事,会发现那些曾经吃过的苦、受过的累,都化作了人生的宝贵财富。我们终将破茧成蝶,在属于自己的天空里自由翱翔,那时,所有的付出都将得到回报,所有的坚持都将闪耀光芒。所以,不要害怕沉默,不要畏惧扎根,因为在那之后,等待我们的将是璀璨的星河与无限的可能。
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