您是不是在找：

北京京轩肖教练5月前
技术训练 实战当中距离的把控 #跆拳道 #跆拳道教学
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1840
韩武德跆拳道微电园校区11月前
今天给大家带来的是实战准备势 #跆拳道 #教学 #讲解 #运动 #跆拳道教学
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
东道场陈教练2年前
跆拳道基本腿法技战术#日常训练 #实战 #腿法
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3339
东道场陈教练4月前
冷静判断，沉着应战，肌肉记忆，打出风采#跆拳道#实战
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
周口一铮竞技 跆拳道3年前
跆拳道 下劈 教程详解 （实战运用） 搜集整理不易 喜欢的点赞关注#跆拳道 #精彩瞬间 #比赛现场
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞273
石岛精英格斗俱乐部2月前
在实战比赛中，高手必学的后踢迎击时机教学#自由搏击 #跆拳道 #格斗教学 #石岛精英格斗
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1297
杭州贝加跆拳道1年前
十节课白带到黑带十种腿法。今天是学习实战中很容易得分的腿法—双飞踢。你知道跆拳道都有什么颜色的腰带吗？#跆拳道教学 #跆拳道培训 #腿法 #入门教学
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞691
诚忠体育6年前
简单的前踢腿法教学，有不足的请大胆指出，多交流交流^_^ #跆拳道
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
金馆长(开道馆的奶爸)5月前
大体重学员 解决实战频率转换的小方法1️⃣#跆拳道 #跆拳道教学 #跆拳道实战
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
小阿猛咯3周前
#鞍山新世纪跆拳道队#日常训练 #跆拳道
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞901
金馆长(开道馆的奶爸)4月前
开始学实战的，黄带的家长可以看看，收藏保存#跆拳道 #跆拳道萌娃 #尚恩跆拳道
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
湘潭市飞扬跆拳道 空手道馆 传道士8月前
你的小孩是不是实战站架总和别人不一样？跆拳道跳步一般该怎样跳步？#湘潭 #飞扬体育 #湘潭跆拳道 #湘潭空手道
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
偃师段教练8月前
幼儿园小朋友教你跆拳道#儿童体育锻炼 #在家锻炼从小做起 #跆拳道
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
北京京轩肖教练5月前
实战高手必会的4种 二次发力进攻 #跆拳道 #跆拳道教学
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2165
天宏跆拳道孙教练（景德镇）2年前
今日学习:实战式、弹跳步#学习跆拳道#居家锻炼 #防身术 #一起来锻炼 @天哥
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
北京京轩肖教练6月前
实战选手必会的5种后踢 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞630
北京京轩肖教练5月前
实战选手必备的5个近身组合动作 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞666
北京京轩肖教练6月前
实战小白必学的 5种横踢 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞682
星合跆拳道（训练分享）2周前
跆拳道竞技 大级别打法追分 大级别力量大，所以训练时也要注意强化力量，然后就是打法，落后的时候需要不断破坏找时机，近身、后腿、但不要盲目去冲，给对手加快节奏，拼打得分，最后也要尝试转身。#跆拳道训练 #跆拳道 #跆拳道教学 #跆拳道竞技 #竞技体系 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @企业经营助推官 @阳🥋 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师)
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
鼎坚行者格斗小徐教练3月前
练好基本功很重要 要想实战打得好基础必须要练好#跆拳道 #日常训练 #小徐教练
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
星合跆拳道（训练分享）2周前
跆拳道训练 个人打法推踢强化 训练都是一样的，条件脚靶，给出要求，一组1分钟，找自己的得分点，拿靶的很重要。教练在旁边实时指导，培养赛场上指挥默契。很多在场上的表现都是在训练中磨出来的，男生一定要把自身的身体素质拉起来，结合后期的方法和战术，状态的会更好。#跆拳道 #跆拳道训练 #推踢 #跆拳道竞技 #竞技体系@欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @企业经营助推官 @阳🥋 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师)
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞590
金馆长(开道馆的奶爸)7月前
有用咱就点赞 关注支持， 🫶#跆拳道 #儿童体育锻炼 #北京 #跆拳道实战
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
北京京轩肖教练6月前
实战小白必会的 四种里合腿 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞931
湘潭市飞扬跆拳道 空手道馆 传道士7月前
跆拳道控腿踢不好怎么办？在家也可练的辅助练习。练好了腿法一定上个台阶。#湘潭 #飞扬体育 #湘潭跆拳道
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
北京武术世家4年前
少儿跆拳道实战对抗，这是我见过很小的小朋友打的最好的一组，从动作到勇气都很到位快为他们点赞吧#跆拳道 #实战 #跆拳道日常训练 #教育 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音体育
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
北京京轩肖教练6月前
实战高手必会的四种 后旋踢 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1549
北京京轩肖教练2月前
如何打好前腿迎击高位 #跆拳道 #日常训练 #实战
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞659
北京京轩肖教练3周前
技术训练 反击时间差怎么训练 #跆拳道 #教学 #日常训练
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
北京京轩肖教练4月前
技术训练 实战的两种准备 #跆拳道 #跆拳道教学
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞583
星合跆拳道（训练分享）2周前
跆拳道竞技 小个子打推踢 小个子去打推踢或个子高的，都先需要脚下去移动，然后找时机破坏、近身，而掏踢也是比较好用的，在对方频繁推踢过程中，移动破坏，加上手的防守去掏踢得分。这个训练半配合，不要让踢的人太舒服，要去给他阻碍，这样才符合真实比赛场景。#跆拳道 #跆拳道训练日常 #竞技体系 #教学方法 #跆拳道比赛
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
刘哮波3周前
粉丝集训第十五集 实战中步法加连击的意识！ #跆拳道 #实战 #教学
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
北京京轩肖教练2月前
进攻时机的选择！ #跆拳道 #实战 #讲解
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
仡乐跆拳道7月前
跆拳道实战究竟有没有用？ 答案是肯定的！跆拳道不仅是一项运动，它教会孩子在危险前保持冷静，用技巧和力量保护自己#跆拳道有没有用 #仡乐跆拳道 #跆拳道实战训练 #坚持训练
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
跆拳搏击易教练5月前
客观告诉你跆拳道到底能不能打#跆拳道 #搏击 #格斗 #防身术 #拳击
00:00 / 05:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞698
杭州贝加跆拳道1年前
很多家长关心，孩子在跆拳道实战中会受伤吗？一个视频告诉你答案。#跆拳道 #实战 #跆拳道培训 #训练日常
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
刘哮波1月前
粉丝集训第十二集 实战中如何抓落差点 #日常训练#跆拳道#教学
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
北京京轩肖教练9月前
练好基本功很重要 要想实战打的好基础必须要练好 #跆拳道 #日常训练 #京轩跆拳道
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘哮波3周前
粉丝集训第十四集 近身之后如何衔接下一腿 #跆拳道 #实战 #教学
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
武粤罗馆长2月前
#跆拳道竞技，高级后踢迎击！实战后踢迎击的战术设计、故意掉手、以内线躯干为诱饵，洋装消极被动，设陷阱让对方打内线，创造迎击后踢的机会。
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
任珂-TKD🏆5月前
专项训练课#跆拳道 #跆拳道训练
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
刘哮波1月前
粉丝集训第十三集 实战当中如何衔接后踢 #日常训练#跆拳道#教学
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
刘哮波2周前
粉丝集训第十八集 根据对方的反应做出判断 #日常训练 #跆拳道 #实战 #教学
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
武粤罗馆长2月前
#跆拳道竞技，实战中后踢迎击的使用方法。 无论开式还是闭式，一定要对手进攻我内向的时候，才可以使用转身后踢，这样得分率才会更高。
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
唐海智搏跆拳道8月前
一节课学习推踢动作，教学，动作分解，练习，成果展示。推踢实战应用性高，杀伤力大，也是比赛中常用的得分率非常高的腿法之一。春季招生中#跆拳道#腿法
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
星合跆拳道（训练分享）1年前
#同城精选 欢哥跆拳道训练，一分钟带你了解实战中战术运用和临场应变。#跆拳道 #实战 #真正手把手实战教学第一人 #炫个泡泡迈向星穹 @DOU+小助手
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞499
刘哮波2周前
粉丝集训第十七集 实战中节奏要快的重要性 #跆拳道 #日常训练 #教学
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
武粤罗馆长3月前
#跆拳道竞技实战，当对手喜欢用单推双推。 如何更好地控制让对手打不到，首先在心理上面一定要主动，故意给距离给身位，这样就能更容易地让对方打不到，化被动为主动。
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
金馆长(开道馆的奶爸)3月前
可以试试#跆拳道
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
星合跆拳道（训练分享）3周前
跆拳道训练学生出腿不果断 一人一腿的训练方式，针对学生出腿不果断，出完一腿就往后跑，没有第二点意识。这个训练同时可以练拼打中得分和防守，很适合现在的电子护具打法。#跆拳道 #跆拳道竞技 #跆拳道训练 #训练方法 #竞技体系@欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @企业经营助推官 @阳🥋 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师)
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
锋斗士少儿高能格斗（全国加盟）4月前
#跆拳道 #搏击技术 #搏击实战教学 #体培 #体培机构 实战的训练方式
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
北京京轩肖教练6月前
实战选手必备的5种侧踢 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞672
跆拳搏击易教练6月前
哪种格斗术实战性最强？ #搏击 #格斗 #武术 #跆拳道
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
金馆长(开道馆的奶爸)1年前
这条适合4～6岁小宝宝的实战训练，#跆拳道儿童教学 #跆拳道初级教学 #跆拳道 #怎么教幼儿打实战 #尚恩跆拳道
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
北京京轩肖教练3月前
实战高手必练的5个空击腿法 #跆拳道 #日常训练 #北京 #海淀区 #跆拳道教学
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞396
刘哮波3周前
粉丝集训第十六集 对方进攻后我们如何应对 #日常训练 #跆拳道 #教学
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
誉心跆拳道3周前
誉心竞技日常训练#竞技体育 #专业#教培#青少年成长 #跆拳道训练 @【上海誉心跆拳道虹口校区】
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
北京京轩肖教练1月前
技术训练 进攻之后快速还原 #日常训练#跆拳道#教学
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
世豪搏击跆拳道俱乐部1周前
世豪搏击跆拳道 世豪搏击跆拳道里的“隐藏杀招”怎么练？世豪搏击转身后踢教学上线！不玩花架子，只教能落地的实战技巧，从基础站姿到发力惯性，新手也能跟着一步步抠细节，练出干净利落的致命一击。#教学 #后踢腿 #世豪搏击跆拳道 #搏击 #腿法
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
北京京轩肖教练2月前
实战腿法使用分析！ #日常训练 #跆拳道 #实战
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞536
万加3周前
关注➕转发 #渭南同城 #一分钟干货教学 #综合格斗mma #跆拳道 #教学视频
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
锦秀抱抱跆拳道3周前
“严格”的实战教学小课堂#少儿跆拳道 #跆拳道
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
Boss体育·娱乐直播4年前
世界冠军教你学习跆拳道！干货满满！赶紧收藏。(一)跆拳道超强防卫术。 #跆拳道 #跆拳道实战
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞619
驻马店 大真跆拳道 乔丹2周前
如何提高自己的战斗能力 #跆拳道#实战 #内容启发搜索
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞413
刘哮波1月前
粉丝集训第十集 落地回位实战架的保持 #日常训练#跆拳道#教学
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
大亚湾于正跆拳道4月前
实战当中声东击西这么练，保姆级教程送给你#体育精神 #少年强则国强 #跆拳道
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞147

简介:

您在查找“自学跆拳道怎么去打实战”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-12 06:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: