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心理导师王愚4月前
解决焦虑最好的方法，就是别整天瞎担心 #情感心理 #心理学 #焦虑 #内耗
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强迫实操带练-栗子5月前
赶走强迫思维的万能公式！四步法应对强迫｜干货篇 #强迫症 #焦虑 #强迫思维 #恐惧 @芭蕉不蕉绿
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Q同学3月前
焦虑不会解决问题 只会解决自己#励志 #治愈 #拒绝焦虑
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今解5月前
立刻做这3件事，快速缓解焦虑，找回轻松的状态… #抖音精选 #焦虑 #情绪管理 #内容启发搜索
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得胜心理4月前
遇见问题就焦虑 习惯解决自己 就解决不了问题 #涨见识 #心理咨询#婚姻
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强迫实操带练-栗子7月前
十年强迫焦虑，用最笨的方法，快速痊愈。 1.大道至简，放下理论和方法，放下强目的心，简单的去行动 2.单纯的相信自己能痊愈。因为信是未见之事的确据。 我能好，你也一定可以！ #心理学 #强迫思维 #强迫症 #焦虑症 #日常唠嗑 @芭蕉不蕉绿
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河马校长3月前
#焦虑#如何化解焦虑#精神内耗#疗愈#心理学
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丁导东方领导力3月前
记住《毛选》中的这五句话，从此远离焦虑。#正能量 #国学文化 #毛选 #认知 #领导力
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牧云2月前
问题若有办法解决，就不必担心，若没有办法解决，担心也是徒劳。 《次第花开》希阿荣博堪布:著 #次第花开 #好书分享 #好书推荐 #文字的力量 #总有一句话戳心
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普通人老范4月前
不必焦虑现状，接受现在的自己。#读书 #独立思考 #唠嗑 #余华语录
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糯米大兔子5月前
别焦虑；未来有未来的你，你不要剥夺她解决问题的经历 #焦虑 #内容太过真实
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陳佰萬4月前
我用这个办法，改善了我的焦虑 越是害怕，越去面对 #vlog十亿流量扶持计划 #正能量 #创作者扶持计划 #焦虑
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与辉同行4周前
人生的很多问题没有办法被彻底解决，那怎样在这个纠结又痛苦的过程中找到中和呢？#董宇辉#与辉同行#董宇辉拥有暖评最多的评论区
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廖博士讲强迫焦虑2月前
到底怎样走出强迫焦虑？这个视频给你讲清楚。加油，一定能好起来的！#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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西楚大可7月前
诸事不顺时 如何快速破局 #情绪管理 #精神内耗自救指南 #独立思考 #提升自己 #尽孝
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道三爷8月前
任何事都有解决的办法，不要提前焦虑和烦恼。#悟人生之道 #智慧人生 #提升自己 #玄学 #道家文化
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陶白白合集9月前
提出问题，制造焦虑，但是没有解决问题的能力#情感 #陶白白 @陶白白Sensei @抖音小助手 @抖音创作小助手
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进击的西瓜子🍉4月前
允许事情悬而未决 你无法掌控所有的事情，让子弹飞一会，不要焦虑，不用紧张，学会与问题共存，事缓则圆。#读书 #女性成长
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星太好1周前
破除精神内耗！告别问题制造！ 除了生死很多问题都是小菜一碟！希望闺蜜们永远记得，把问题的门槛拉高！#每天跟我涨知识 #干货 #正能量 #女性成长#焦虑
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卷卷儿唠唠叨1周前
『不要提前焦虑！』 焦虑只会分散更多的精力，也无法解决任何事情。与其焦虑，不如行动！ #焦虑 #压力 #工作 #感悟人生 #智慧
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夕梦杨文化8月前
早醒不是问题，不必担心 #失眠 #焦虑 #修心 #睡眠 #夕梦杨文化
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混🇺🇸的肚子🌈3月前
焦虑的形成是一个死循环♻️ 在没有外部介入的情况下 很难靠自己推出来。要么寄希望于尽快解决问题，要么就寻求帮助吧。 #焦虑 #cbt #认知行为疗法 #焦虑自救 #缓解焦虑
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闲人李公子5月前
焦虑变动力，从此不再害怕焦虑。 #干货分享 #干货分享 #焦虑 #未来可期
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向阳而生4月前
有些事情一下没有办法解决，烦恼、焦虑也没用，这个时候一定要好好吃饭，好好照顾自己，不妨也像我一样去洗一个热水澡，只要自己好好的，一定会有办法解决的 ！#00后 #癌症晚期 #焦虑#好好吃饭好好生活 #爱自己
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emo 吉1周前
凡事都有解决的办法，是事情就有方法，所以，不必焦虑，不必烦恼 ！一切都会好起来的 ，一切都会好的 ！
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一心2月前
有些问题不解决也可以是一种解决方案。 学会与问题共处是从根上对抗焦虑的办法。 #日常唠嗑 #心理学 #女性智慧#对抗焦虑#事缓则圆
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行走的肥肉4月前
虽然是通病，但是也不必焦虑，有办法解决#方向重 #奥迪方向机维修 #方向没有助力 #南充汇华德系名车维修
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刘佳导师解焦虑5月前
走出焦虑的困境，有一个关键的认知 #心理学 #情绪管理 #认知 #焦虑
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Nicole疗愈日记3月前
#失眠焦虑 #睡眠障碍#焦虑症
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金医生聊健康1周前
焦虑只会制造问题，不能解决问题！拒绝焦虑，尽自己最大的努力，得到的回报就是好消息！#诊室日常 #健康 #正能量 #国妇婴金富锐医生 #抖出健康知识宝藏
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樊登9月前
问题如果有办法解决，就不必担心，如果没有办法解决，担心也没有用。#自我认知 #心态 #痛苦 #人生
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陶之矜商业咨询10月前
今天解决不了的问题不必为此难过，因为明天也解决不了 #陶矜 #认知 #乐观 #向上 #思维
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昌乐广播电视台5天前
遇事不决、迷茫焦虑，翻开红宝书，读懂伟人的处世逻辑，90%的人生难题都能迎刃而解。#伟人 #致敬 #语录 #好书推荐
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黄开群(石泉)1年前
问题若有办法解决就不要担心，若没有办法解决，担心也没有用！#不必焦虑过好当下 @DOU+小助手 @小王同志（专业自卸货车年审服务商）
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商道之胡说老王2周前
所有正在经历困难的朋友，不需要焦虑，不需要难过，不需要自责，先静下来，知错认错改错才是出路#内容太过真实 #个人成长 #提升自己 #胡说老王 #干货分享
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与辉前行6天前
人生的很多问题没有办法被彻底解决，那怎样在这个纠结又痛苦的过程中找到中和呢？#董宇辉 #与辉同行 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #焦虑 #情感共鸣
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通看资讯6天前
遇事不决、迷茫焦虑，翻开红宝书，读懂伟人的处世逻辑，90%的人生难题都能迎刃而解。#伟人#致敬#语录#好书推荐
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曲阜市电视新闻综合频道6天前
遇事不决、迷茫焦虑，翻开红宝书，读懂伟人的处世逻辑，90%的人生难题都能迎刃而解。#伟人#致敬#语录#好书推荐
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@ 小丽1周前
事情已经发生了，不妨坦然接受 事情已经发生了，不妨坦然接受。问题若有办法解决，就不必担心。若没有办法解决，担心也没有用#原创视频 #坦然#感悟生活 #格局 #乐观
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财经网科技3月前
不必解决年龄焦虑，要去做更有意义的事儿 #年龄 #人生 #生命 #感悟
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铁派二哥1月前
构建系统，告别焦虑内耗，实现自我成长 解决问题的核心不是设定一个一个的目标并达成，而是搭建自己的系统。#心理 #焦虑 #自我提升 #思维认知 #抖音有好课
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悟先生说焦虑6月前
解决焦虑的最好方法就是 不解决 #心理学 #认知 #焦虑 #焦虑症
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戴胆前行（戴某）5天前
#不要焦虑，因为焦虑没有用，就算你遇到了天大的困难，心态要好，因为心态好才能够减少损耗，哪怕天大的事情发生了，那问题也只能一点一点去解决，也只能一点一点来，每个人现实生活中都会有很多问题？有些还是蛮严重的，但是这个没有办法！人只要活着，就只能一点一点磨，一点做，那就问题一点一点解决。心态好一点，不要去过度内耗。外面的评价也好，都要保持好自己的心态。处理事情就处理事情，当时在事里就在这个事里解决，上船不提岸上事。任何事情都过度去伤心，那就会损耗自己。我们只要换角色了就完成角色转换，抽离之前的角色。任何事情都是一样的。比如你在上班，就不要老是想着小孩在学校到底过得好不好。及时抽离，回到当下
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神经外科田宏大夫4月前
焦虑无益于病情 #梅杰综合征 #肉毒毒素 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #田宏医生
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大宁规划师2周前
迷茫，焦虑，解决不了任何问题，振作起来没有那么可怕 #负债人一起加油前行 #逾期 #低谷期一定要默默的熬过去 #金融
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甲禾煦3月前
焦虑，压力大？解决问题的能力很重要#创作者中心 #创作灵感 #职场干货 #职场新人#碎碎念
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沁园春1周前
遇事不决、迷茫焦虑，翻开红宝书，伟人智慧教你破局！#红宝书 #顶级思维 #伟人语录 #教员
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今天读点啥1月前
问题若有办法解决，就不必担心；若没办法解决，担心也没有用。#次第花开 #读书 #金句分享 #人生感悟 #书籍分享
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健哥5天前
无论碰到任何问题，你都不必着急的去解决！#人生 #情感 #事缓则圆 #顺其自然就好 #你怎么看
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上海刑事律师 程纪念 | 无罪辩护4月前
着眼于解决实际问题#成长 #迷茫 #焦虑 #律师
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金刚商业思维3月前
毛选的四句话，解决你99%的焦虑和问题#读书 #毛选
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严怡林 心理疗愈3月前
迷茫时，先别想象，按下暂停键的3个步骤#迷茫自救#暂停键#迷茫期指南#焦虑缓解#心理咨询
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小新(重庆)3月前
当下这一刻，是没有任何问题的。不要担心2小时和8公里以外的事情。#情感 #情感共鸣 #自我成长 #共鸣 #生活感悟
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老范说强迫3月前
强迫思维每天解决没有任何实际意义的事情#强迫症 #焦虑 #失眠 #洁癖 #疑病
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中山三院陈正5天前
希望大家不要太过焦虑！ 有的时候牙齿矫正不能解决所有问题，成年人矫正，更需要理性看待～不要焦虑，你本来就很美！#医学科普 #健康科普破全计划 #抖出健康知识宝藏 #内容过于真实 #正畸矫正
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胡言老王1周前
#个人成长 处于创业失败或者负债焦虑的朋友，建议你耐心看完，低谷只是暂时，重回山巅才是你的宿命，评论区留下翻身上岸，未来可期，加油#创业#负债前行的80后#正能量#真实事件
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科大眼谷刘老师1周前
问题如果有办法解决，焦虑是不需要的；问题如果没有办法解决，焦虑是没用的。
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烟台新声线口才培训3周前
别困在问题里焦虑了！人民日报说得对：解决问题的关键是行动。迈出第一步，答案就在路上。 #人生感悟 #人民日报金句盘点 #少儿口才 #主持 #烟台
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随心而动6天前
永远不要提前焦虑！无法掌控的事太多，尽力就好……！ #开心就好不必正常 #举杯万事皆轻松
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深蓝说5天前
美好即将到来，不要焦虑#原创视频 #传递正能量 #知识分享 #未来美好可期 #原创作品
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劲捷小婧1周前
一个可以解决工作或人任务焦虑的方法，一切问题看起来很难，但其实真的只是看起来而已，其实并没有那么难。#知识分享 #经验分享 #干货 #解决焦虑 #拖延症
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