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润风心理成长2月前
焦虑往往是对未来的控制，所以常常是提前焦虑；抑郁往往是对过去的自责，内疚，认为自己毫无价值#心理学 #内耗 #焦虑 #抑郁
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大学陪跑何老师3月前
迷茫的时候该怎么办 学生迷茫的时候，最喜欢干的事情就是混日子，迷茫不是没事可做，而是所做的事情没有意义，怎样从迷茫焦虑到变得笃定自信，做好这4点就可以#大学教育 #迷茫的大学生 #迷茫的人生迷茫的我 #大学陪跑 #正能量
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龙哥聊点啥4月前
人到中年才明白：你焦虑了一辈子，其实毫无意义。
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羽师兄1年前
总担心没意义的小事情怎么办？ #焦虑#强迫思维 #穷思竭虑 #心理疗愈 #身心灵
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小唐不躺平4月前
行动是解决焦虑最好的办法，少去想，多去做。当你不知道该做什么的时候，就把手里的每件小事做好，把离你最近的那件事做好。 #女性成长 #创业 #创业路上的我们 #干货分享 #日常唠嗑
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羽师兄1年前
总是担心没意义的小事情怎么办？ #焦虑 #内耗 #穷思竭虑
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羽师兄6月前
没有意义的想法，要快刀斩乱麻！ #焦虑 #强迫思维 #穷思竭虑 #胡思乱想#强迫
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舒然心理疗愈4月前
早上起床无力感，觉得人生无意义 #焦虑症 #强迫症 #焦虑抑郁 #强迫思维 #拒绝内耗
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宝玉知道2月前
普通人不要焦虑，因为没有任何意义。 学会接受现实，才是你变强的第一课。 #心理学 #提升自己 #女性力量 #情感共鸣 #人生感悟
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Vincent文老师1月前
这招 | 焦虑、内耗、爱瞎想立刻化解 #焦虑 #内耗
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王洲兰心理咨询师5月前
没有目标焦虑，有了目标更焦虑 #焦虑 #人生目标 #人生意义 #心理学
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小猫猫觉醒1周前
焦虑伴抑郁后期出现单纯抑郁期#焦虑抑郁 #心理疗愈 #自我觉醒 #抖音推广 #原创作品
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心理学者李宏夫1月前
焦虑强迫时，就这样和自己对话 #焦虑 #强迫症 #心理学 #抑郁 #心理健康
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自在的小正哥5月前
我会把自己克服焦虑的过程慢慢分享出来供大家参考，大家看看对自己有没有借鉴价值#焦虑#焦虑情绪 #克服焦虑#克服抑郁 #抑郁
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水灵老师4月前
心态真的太重要了，你不能再这么悲观了！ #心态好就是最大的财富 #悲观毫无意义 #走出焦虑
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小仙仙2月前
焦虑的症状、强迫的症状，需要我们用正确的行为去面对，为所当为，做有意义的事情，忍受正常的痛苦，不要给自己制造过多的折磨。
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廖博士讲强迫焦虑2月前
强迫焦虑的人，心里总是焦虑不安，为什么呢？该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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爱分享小赵5月前
写文案的时候内心是颤抖的，庆幸自己走过来了！#抑郁症患者 #焦虑#女性成长 #女性智慧 #情绪
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浣芸✨解忧馆（接磐）3月前
本期教你如何走出情绪的低谷！你到底需要什么？怎样从情绪上保护自己，滋养自己？怎样满足自己才会感觉到幸福呢？#幸福 #EMO #网抑云 #星盘分析 #星座解析
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Will9月前
可能你现在很迷茫 或者很焦虑 甚至觉得生活没有什么希望了 但是我想告诉你 活着其实已经超过很多很多人了#焦虑 #学习 #大学生 #所以人生的意义是什么 #共鸣
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耶耶很耶43月前
一个让你提升生命力的方法 #生命力 #动力 #幸福感 #意义 #死感
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山顶的西西弗斯2周前
破除虚无感，人生本是坦途。 #个人成长 #励志 #哲学 #治愈自己 #焦虑
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循环的精神世界4月前
抑郁焦虑和双相的区别#双相 #抑郁 #焦虑 #心理#演绎
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三青阁主2周前
“这段话献给焦虑迷茫的你”
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精神科主任曲晓英3月前
你焦虑了一生，其实没有意义#焦虑 #抑郁 #精神科 #心理 #抖出健康知识宝藏
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李诞的小商店2周前
李诞这句话缓解了我的焦虑 @李诞 #现代焦虑 #无聊日常 #生活没有意义了
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九哥认知觉醒1周前
如何摆脱焦虑#天涯神贴 #守好自己的能量磁场#思维#认知#困境中成长
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舒然心理疗愈1周前
人生无意义感，什么也不想做 #焦虑症 #强迫症 #焦虑抑郁 #拒绝内耗 #无意义的工作
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张德佳（字瑞泽）3月前
心脉受损怎么办？ #焦虑症 #焦虑 #抑郁 #张德佳
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精神科耿小英医生3月前
焦虑就是太虚了，想要改善并不难 #焦虑 #焦虑症 #健康科普
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辉哥家长圈6月前
孩子成绩差，家长越急越没用！3步科学化解焦虑#教育方式对孩子的影响 #教育的意义 #独立思考 #创作者中心 #创作灵感
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妄御（挑战100天战胜焦虑症）1月前
奇怪的躯体症，憋气不会想要呼吸，运动呼吸不会变化。挑战克服焦虑症第5天，感受不到困第87天，继续加油！不要过多关注分析躯体症状，没有意义！#焦虑症 #睡眠障碍#呼吸科 #神经内科
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临在师兄1月前
焦虑是因为想得太多，是因为自己能力不够却又想要快速改变现状。
那么抑郁呢？抑郁是对人生对生活对自己失去了意义、失去了兴趣和信心。 #个人成长 #内容太过真实 #抑郁自救 #焦虑
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大司马3月前
承认吧！焦虑不是你的错。但平静，可以是你的选择。 #每一次远行都是对自我的探索 #旅行的意义不在攻略里 #户外徒步 #森林疗愈 #自然治愈
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哆啦B梦1周前
第8集｜《虚焦》何必焦虑，年轻的我们，抬头即是无限#黑色生命力 #提升自己 #人生感悟
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李老师人生感悟1年前
每天过得好焦虑，感觉活着没意义，怎样才能走出来？3个方法！ #焦虑 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生
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貂蝉赶路中🏆4周前
每天不洗脸不化妆什么都不想干，感觉什么都没有意义...#日常生活 #25届 #应届生求职 #内耗 #焦虑
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紫薇香20352月前
“价值感崩塌”，揭开你为什么总觉得“自己不重要”的真相~~#提升自己 #认知 #焦虑 #紫薇香
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何不读2周前
100 年前的青年，也在愁 “活着没意义” 吗？ 「历史细节 × 现代人的 “意义焦虑”」 #焦虑 #活着的意义 #鲁迅先生 #现代人的压力 #自救
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大知闲闲3月前
焦虑 紧张 不安 失眠 无力 什么都想干，也什么都不想干 感觉生活已经没有了希望和意义#失业 #失业患者 #找工作 #找不到工作 #实习律师
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飞奔记5月前
感觉生活没有盼头咋办？来试试这3个方法。 #女性成长 #生活感悟 #生活方式 #低谷期
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伊娃不姓伊1周前
如何度过生命中那段焦虑的时光 1、我不重要 2、别人根本没有那么在意你 3、可以努力，但不必非要成功 尽力而为的同时，也有勇气接受命运的安排。 #自我成长 #女性 #情感共鸣 #正能量 @DOU+小助手
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小猫爱吃鱼🐾1月前
应届生毕业工作现状 有时候真的想放弃了#毕业生 #找不到工作 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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昭燃3周前
意义感缺失 每一次你用心去做的事，都是心灵的养分。#治愈 #心理 #焦虑 #迷茫 #压力
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翟老师家庭教育成长观7月前
初四女孩 焦虑迷茫 学不进去 不知道能干啥 该干啥 初四女孩 焦虑迷茫 学不进去 不知道能干啥 该干啥 跟翟老师连线 看翟老师怎么开导她#高中孩子不想上学心理怎样疏导 #学生不想上学怎么开导 #孩子厌学叛逆沉迷手机怎么办 #孩子沉迷手机游戏怎么办 #孩子厌学休学怎么办
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寄海1周前
一切都是自己的问题，认账就可以了，纠缠，焦虑没有意义 #FAC #买单离场 #成年人为自己的行为买单 #认知提升 #及时止损
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卫女青青2月前
与焦虑共存 #焦虑 #内耗 #无意义 #虚无 #职场
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次第花开！3月前
焦虑没什么意义，过好当下最重要！ #知识分享 #经验分享 #保持强大 #有一种感慨叫人到中年保持好心态 #轻松一刻
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宝藏诗词1月前
赤壁赋 当你感到迷茫、焦虑、觉得人生没有意义时，不妨学学苏子。#苏轼#苏东坡#赤壁赋#古典文学
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心理老师刘聪7月前
焦虑根源大起底：用行动终结无意义思考！ 焦虑根源大起底：用行动终结无意义思考！
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焦虑抑郁专家杜捷主任5月前
#抑郁 #焦虑 #失眠
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她与星辰3月前
空心病自救指南：从无聊麻木到眼里有光（上） 意义感是怎么被掏空的？ #空心病 #摆脱无聊 #对抗焦虑 #麻木 #能量提升
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求职有话说3月前
放心，你不会找不到工作的！ 最近大学生找工作难，太多人焦虑了，似乎前途渺茫，还有抑郁的。 我当年大学毕业的时候，因为专业冷门，也不好找工作！但回首这些年找工作经历，我觉得担心未来是毫无意义的。 #求职 #找工作 #焦虑 #应届生#抖音小助手
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流月与六分钱3月前
心灵危机？内卷焦虑？一招教你告别精神内耗！🔥 现代人太累了！😫 身边朋友都“无意义、无目的、无方向、无价值”？陈墨和陈嘉铭两位朋友，从设计和编程的视角，聊聊如何从普遍的“心灵危机”中找到安心之道！💡 佛学不是逃避，而是积极入世的智慧！✨ 什么是“莫向外求”？“安定”和“觉察”怎么练？一起来探索“缘起”的奥秘，治愈你的精神内耗！💖 #戳我了解更多 #心灵危机 #内卷焦虑 #精神内耗 #安心之道 #人生解忧：佛学入门40讲
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二哥不必帅7月前
#认知提升 焦虑的本质是什么能力跟不上想法，只有接受他它才能征服他
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废柴逆袭之路2周前
焦虑，原来我们一直是错的！ 谈起焦虑，我们总觉的是心理或是精神不健康！我们抗拒，排斥......殊不知，焦虑是我们最好的老师！是生存所必需的张力！#读书 #人生 #职场 #打工人 #思考
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吴永生说领导力8月前
你是否每天都在焦虑？走出来其实很简单，理解本质很重要 #思维 #认知 #员工
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晓冬龚略3周前
别在焦虑了，放松放松，让自己有意义的过好每一天#旅游 #工作 #生活不会辜负每一个努力的人 #看破红尘与世无争
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大娟呀3月前
人生本无意义？你活着就是意义 #生命的意义 #人生 #活着 #人生感悟 #焦虑
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凌云1月前
今天是卖菜的第16天。感觉人生没有什么意义了#压抑#焦虑 #社恐内向 #抑郁症#好烦
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心理样本1周前
你有没有觉得，这个时代，焦虑就像空气一样无处不在？ 今天，我们不喂鸡汤，而是用一种全新的视角，解读你我身边的头号公敌——焦虑。这本心理学经典《焦虑的意义》将告诉你：焦虑，不是你的缺陷，而是你灵魂发出的重要信号。#焦虑的意义 #打败焦虑 #心理成长 #情绪管理 #个人提升
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