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养生-动起来3月前
#上热门 掐虎口#养生 #穴位按摩 #手指操 #小动作大作用
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中医邢大庆3月前
手部养生操，小动作有大作用~ #中医科普 #经络疏通 #养生操 #抖出健康知识宝藏
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寒心心寒2年前
#愿所有人平安健康 #记录真实生活 #健康 #传递正能量 #白血病
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列风爱养生1年前
#小动作大作用贵在坚持
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贾馆长运动健康3月前
身体虚不虚，睡一觉就知道 #气虚 #体虚 #养生 #穴位 #健康
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天天单车行- Benyi5月前
🆘救命！你该不会还在这样握公路车把吧❓ #公路车 #自行车 #骑行 #公路车入门 #骑行入门知识
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月姐爱运动2月前
按揉虎口，每天一分钟#多活动手指的好处 #手指操作用大 #手指操 #手指操健康又好玩 #小动作大作用 @抖音小助手
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模具设计-MREAM D6天前
模仁上的镶针镶件与虎口的作用，你都清楚吗 #ug #模具 #模具设计 #ug学习 #塑胶模具
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帽子哥不秃头也吃不胖2周前
弹唱第156集：这歌名其实一语双关，也可以理解成人手的虎口穴，两人牵手不是也要扣虎口这个位置吗，所以虎口脱险也就是放手的意思，再对应歌词其实也不难理解。#自弹自唱#无声卡清唱
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青牛搏击2年前
扣腕让出拳更透，告诉你该扣到什么程度#拳击 #干货 #拳击教学
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左手戴手套3月前
出杆时手的细节#台球 #台球教学
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美业分享6月前
#创作灵感 #肩颈疏通 #美业 #美业人的日常 #沁之妍手臂抬不高，摸不到后脑勺
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孟孟超会养生3月前
手部八段锦跟练版，坐着也能运动💪#养生 #办公室养生 #养生日常 #手指锻炼 #小动作大作用
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弘达文脉传3周前
虎口对击 每天100次 #小动作大作用 #居家锻炼 #虎口
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中医王建伟医生1年前
手部的合谷穴，被称为人体的宝藏穴，也是很多疾病的常用配穴，日常可以每天按揉或者艾灸合谷穴，对健康非常有帮助～#小妙招大作用 #合谷穴 #穴位按揉 #点穴按摩 @抖音小助手
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橙柚青5月前
✅手：虎口向下，双手向外划圈到扣住大腿 ✅拱背：向下时拱背，收下巴低头、重心在中间，膝盖微蹲 ✅起身：这里的起身是关键 常见错误 错误1：一味过度去挤压下腰段 正确：学会运用髋部 可以通俗理解为撅腚，肚子去贴大腿的感觉，把臀部往后推 为什么有些人做起来就是没有弧度，一个是因为胸腰开发不够，第二个没有正确利用髋部 一味挤压下腰段很容易受伤也很难出曲线，但是当你把臀部往后推，弧线马上就出来了 错误2：一味用头去带动 正确：塌腰撅腚胸部延展 先塌腰再抬头 起身过程是往上走而不是向前趴，其次注意拉长延伸，延伸起来不要放松，还是要保持你的形态 ✅平日练习 胸updown：核心收紧，找到弓背和挺胸的感觉，注意肩膀不要发力 臀部：向前 前后 当我们屈膝的会了之后，就可以变换脚步 研究教程之后我也是很惊讶 一个简单的下钻起身居然包含这么多细节 我也是练了好久 各位姐妹大家一起学起来吧#舞蹈 #下钻起身#跳舞#基本功 #爵士舞
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居家养生洋洋7月前
小小虎口作用大，每天捏敲不能少#居家锻炼 #按摩养生
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Doris瓜妈3周前
0成本✅盘活手部经络联动全身气血｜高适配 #养生 #小动作大作用 #手指操 #健康养生 #经络疏通
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生椰辣妮4月前
减脂版一周四练｜肩+有氧🔥开肩薄肩全流程‼️ 💦想要快速刷脂，打造紧致有型好身材的姐妹 🌟这期的一周四练计划千万不要错过！ ✅从热身-力量训练-有氧训练-拉伸4个方面给大家讲的明明白白！降低体脂的同时还能开肩薄背，改善体态！ #创作灵感 #健身 #好身材练起来 #健身干货 #力量训练
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吴名6月前
学会了，赶紧试试吧 #手指操 #小动作大作用 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #一起来锻炼 #手指操作用大
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不弄5月前
#zippo花式玩法 尝试教会你系列，今天来学习一个非常简单又帅气的虎口点火
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佛山凯歌模具培训1年前
UG模具设计:前后模仁的定位虎口怎么做? #模具设计#分模 #ug学习 #模具设计学习 #佛山顺德容桂凯歌模具数控编程培训
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叶少君台球教学1年前
手腕外翻内扣的原因～ #台球教学 #台球 #斯诺克 #台球技巧 #台球动作
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营养师小程同学2月前
男生女生都需要！虎口按对了，牙疼、头疼、嗓子疼全退散
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春风小付2月前
彭祖教你如何做 #居家锻炼 #小动作大作用 #独门绝技 #传承
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746307234841周前
#手指操作用大#缓解手指手臂麻木的手指操#适合中老年人锻炼的手指操#健康手指操
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妙手罗老师E-青竹1周前
#罗老师小妙招 #妙手罗老师
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威力士自动打扣机7月前
#周末愉快，讲解一下气眼扣为何要加塑料垫片的好处，
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急诊科高薇医生4月前
中医穴位十二口诀，记住一个都不亏 #中医 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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快乐古法健身馆4天前
扣虎口 #手指操作用大 #居家锻炼 #健康养生 #每日分享 #手指操 @八九不离识.
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源源不吃鸡蛋.2月前
大一新生看过来～牡医生存指南生活篇有什么问题欢迎评论区评论#牡丹江医科大学 #大一新生 #大一新生必看 #大一新生开学
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威扬体育2周前
告别𓆦拍，成为羽球高手#羽毛球 #羽毛球教学 #快乐羽毛球 #强烈推荐 #羽毛球装备
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旋转的黑八（免费台球教学）10月前
虎口在握杆中起到了至关重要的作用，主要体现在稳定球杆、引导力量传递、控制击球方向以及辅助发力技巧等方面。 稳定球杆虎口是握杆的关键部位，负责稳定球杆。在握杆时，虎口应始终保持与球杆的接触，确保球杆在手中不会滑动或移位。这种稳定性是实现精准击球的基础。 引导力量传递虎口在力量传递中起着关键作用。在后手回杆时，虎口需要保持贴合，而出杆时则需控制虎口放松的时机，以实现准确的击球。通过虎口的控制，力量能够有效地从手臂传递到球杆，从而提高击球的准确性和力量。 控制击球方向虎口的位置直接影响出杆的方向。如果虎口脱离球杆，可能导致击球方向不准确。因此，保持虎口与球杆的紧密接触，有助于确保击球方向的稳定性和准确性。 辅助发力技巧在一些特殊的发力技巧中，虎口的作用更加明显。例如，在“虎口压杆”技巧中，回杆时右手虎口处赋予球杆一定的压力，然后在后停送杆时找到手指被挤压的感觉。这种技巧可以帮助积攒力量，提高击球效果。 综上所述，虎口在握杆中不仅提供了稳定性和力量传递的基础，还在控制击球方向和辅助发力技巧方面发挥着重要作用。#台球入门基本功教学 #一分钟干货教学 #是时候展现真正的技术了 #涨球训练方法和技巧 #一杆清台
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中医郝利芳2月前
手部养生操，小动作大作用 #中医养生 #健康 #医学科普 #中医传承
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手法技能咨询2月前
#手法 #纯手法 #手法教学
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雨晴爱养生7月前
#小动作大作用 #居家锻炼 #养生 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #手指操作用大
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祖医堂新媒体3月前
三个动作，头颈舒服！ #小动作大作用 #居家锻炼 #科普
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普外李医生8月前
中医拍拍操 每天简单5分钟 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #养生 #脾胃健康
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指尖春秋5月前
手指八段锦跟练版 每天3分钟，练完全身通畅，好舒服。#手指操 #养生 #小动作大作用 #学会快去试试吧🔥
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雨花石💞1年前
声乐知识 第六期 声音扣，靠后的问题。#干货分享 #每天学习一点点 #声乐教学 #
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飞针谌博士8月前
身上自带4个清火穴，不吃药不花钱不打针#中医 #医学科普 #上火 #穴位
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从新来过😁5天前
#健康养生 #
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阿炳技能培训——李老师1年前
零基础拿法讲解来啦！#技能培训 #干货分享 #推拿 #按摩手法 #手部穴位按摩
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小米养生日记2月前
日常生活小窍门，分享给有需要的朋友#生活小妙招 #手指操#简单易学#小动作大作用#贵在坚持
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修一心1月前
每天按一按，舒服的嘞#养生#小动作大作用#手指操#抖音 #抖音
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中医宋杰2月前
手部养生操，小动作大作用 #中医科普 #中医
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国医养生4月前
小动作大作用#居家锻炼 #手部穴位按摩 #手部锻炼 #中医养生 #当我开始学养生
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医生妈妈江卫2月前
和孩子有关的3个急救知识，新手爸妈要记牢 #儿童健康#医学科普 #满级小孩成长手册#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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睿总说养生1周前
亲测有效❗️虎口推拿指南，到老不求人 #小动作大作用 #手部穴位按摩 #经络疏通 #健康养生 #合谷穴
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茉莉养生日记5月前
手上肝🔥开关，意想不到‼️#小动作大作用 #养肝护肝 #穴位按摩 #手指操作用大 #健康养生
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周医生变美日记6月前
45+中医皮肤科医生分享身上各种疼痛，按摩这些穴位吧 #抖出健康知识宝藏
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丁叮运动养生6月前
养生小妙招#小动作大作用 #养生知识分享 #简单又实用的养生方法 #养生小妙招 #
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耘庐书院（丁老师教写字）2月前
一招解决抠手心#练字技巧 #执笔#练字 #练字方法
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创面科医生赵东轮2月前
警惕！伤口结痂≠痊愈，不要随便抠！ #医学科普 #创面修复 #结痂 #伤口 #抖出健康知识宝藏
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中医陈瑞2月前
想要调理身体，教你三个不花钱的小方法。 #医学知识科普 #调理身体 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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Smoly2月前
申有娜身材分析#申有娜 #itzy #身材比例
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中医燕浩杰2月前
调理身体，记好这 三个不花钱的小方法 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中集小李7月前
今天教大家一个最有效且最直接的讨薪办法 有句话讲打蛇打七寸，找到他们的 弱点一顿暴击#内容过于真实 #正能量 #干货分享 #找工作关注我 #中集小李
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丹道文化3周前
每天就这么扣一口，到老不连累子女#锻炼#居家锻炼#小动作大作用古法锻炼
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YY健身分享1月前
#手指操作用大 #日常养生有妙招 #居家锻炼 #一起来锻炼
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二宝老师教握笔（从零基础练好字）2周前
第 139 集 | 正确的#握笔姿势 非常重要，如果孩子笔杆掉虎口、折指、抱笔、扣手心、勾腕、翘腕写字的话，写字慢手容易累，写字速度写的还不工整，纠正握笔姿势后写字能工整能提速。大家把孩子的握笔姿势发评论区老师给你点评。#家长必读 #纠正握笔姿势 #练字 #控笔
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🐳鲸鱼fufu1月前
这是一期超长视频 里面详细的分解了上一期所有的设备的各自起到的作用和必要性，超详细，喜欢学术派的可以仔细研究本视频#新手养鱼 #养鱼日记 #鱼病 #鱼缸水质 #加热棒 @老杨说水产
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古法操5天前
每天扣一扣坚持锻炼好处不请自来#每天跟我涨知识 #手指操作用大 #小妙招大作用 #养生#每天学习一点点
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