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犹忆武林人未远7月前
枪法拦拿扎 枪法的拦拿扎的要点及易错点，干货满满#武术 #枪法
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三十三讲结构（本号已停用）5年前
练形意拳为什么一定要练枪？高人几句话讲明白了#武术 #形意拳 #内家拳 #功夫
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何为武4月前
武术中那些不说不懂的知识 #百young非遗计划 #非遗守护人 #台上一分钟台下十年功 #防身术 #弘扬和传承民俗文化
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武术🇨🇳大威2月前
教枪术一定要学会五种枪法 快点赞收藏跟着学起来吧#枪术组合 #传统武术 #一见爱上传统文化 #非遗守护人 #百young非遗计划
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Hazel拳击女孩👧深圳龙华3年前
#拳击🥊 #手靶 #运动 基础手靶教学， 练拳人可能打拳很厉害了但是不会拿靶，用不正确的方式拿，很有可能戳到指甲或者杵到手腕，快跟着视频学起来！
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砵兰街谭四.3周前
练功练拳一定要透过现象看本质 生活亦是如此 #八极拳 #传统武术#武术教学 #道系青年 #武术
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武道养生张洪友6月前
太极丨快打可不可以 #武道养生 #太极拳 #内家拳 #功夫
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小趴菜剪辑3年前
长枪，谁耍的最好！#功夫 #武侠 #武术
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都尉（暗区突围）2周前
每个人都有不一样的练枪方式，这只是我个人看法
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张玉全 天罡内炼6月前
练拳和练功的具体区别#车派形意拳非遗传承人张玉全 #非遗文化 #练拳 #练功 #武术
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易马平川格斗（招学员）1月前
能打一定不是练拳的第一要求#搏击 #防身术 #教育 #武术 #格斗
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宇翔教练🥊1月前
核心不单单只是腹肌#拳击 #格斗 #健身
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勾摆小王子🥊早午餐3周前
第一下是虚，第二下才进节奏！#拳击教学 #格斗 #搏击散打 #防身术
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刘威搏击3月前
技战术干货分享#格斗 #自由搏击 #干货分享 #暑假 #威格斗
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砵兰街谭四.4月前
练拳 切勿生搬硬套 #传统武术 #八极拳 #武术教学 #道系青年 #通背拳
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鑫成5月前
无规矩不成方圆 #八极拳 #八极拳教学 #刘书成八极拳
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用武防身5月前
一个人徒手厉害，不一定真厉害。 #短视频变现 #防身术#拳击
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刘洋功夫3年前
怎么提高打拳速度？身体流畅，没有断点，身法，步法跟得上#功夫#传统武术#太极 #
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张玉全 天罡内炼6月前
每个人练拳都有问题，不同的阶段存在不同的问题，这两点一定要注意#车派形意拳非遗传承人张玉全 #形意拳 #出偏 #养生 #养生就是养健康
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武当煮语2月前
养生拳法一定要记得初心 #道家文化 #武当太极 #道家养生
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尚尚不练功3周前
#全民健身运动 #八极拳教学 #八极拳 一点练拳感悟，欢迎评论区友好交流
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鑫成5月前
形断意不断 #八极拳 #刘书成八极拳 #八极拳教学
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畅想TC （无畏契约私教）2月前
【畅想tc暑期枪法七天速成班】第三天： 最重要的一集！一次定位与微调训练#无畏契约#无畏契约教学#畅想TC
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前盛拳击唐小拳3月前
新手练拳，屈臂防守是非常有必要练的！提高你的容错率#桂林拳击#屈臂防守#拳击教学视频#桂林前盛综合运动馆
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刘威搏击2周前
如果教会学员能上擂台打实战？#格斗 #拳击 #自由搏击 #威格斗教练班 #实战
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陆功翰-典传1年前
练拳得会“点头之功”，触之即飞？ 关注我，陆老师带您了解更多核心传武知识！#武术 #功夫 #太极 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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日本MIC拳击（11月中国巡回）1周前
拳击真正的高手，都赢在脚下❗️ 日本职业拳击馆的教练，教你如何打拳击❗️ 职业拳击的脚步移动一定要高效、简洁❗️不要光去学习花里胡哨的脚步，学不会用不好，只会让你的实战或者比赛更加糟糕❗️ 人家打拳帅，是因为做得好，所以帅。而不是做了什么动作让他帅❗️ 欢迎大家补充关于脚步移动的秘诀～ #格斗 #拳击 #日式拳击#日本拳击#日本mic拳击
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格斗—陶仁刚2月前
步伐专项训练动作 #拳击#步伐 #蝴蝶步 #自由搏击 #散打
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东晨三拳拳馆−− 老根教练1周前
2025年了，还有只练拳不练力量的“原始”技术体系吗？ #格斗 #搏击 #拳击 #泰拳 #力量训练
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意拳站桩传统文化1月前
练拳竟能练到“人球皆无”，站桩背后藏着啥秘密？ #站桩 #养生 #站桩教学 #强身健体 #传统文化
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大同攀达综合格斗4周前
小朋友练拳为什么一定要打实战？ #大同攀达综合格斗 #大同少儿格斗搏击 #大同学格斗 #大同
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陆功翰-典传7月前
如何让内家拳的发劲增强？ #武术 #功夫 #太极 @抖音小助手
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搏击韩济阳4天前
10个拳击小白必备知识#拳击教学 #拳击 #杭州#万象搏击俱乐部
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古武军旅实战枪2年前
古代枪术到底是否存在“绝招”？#武术 #日常训练 #中国武术 #枪术 #枪法
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初心（无畏契约手游）2月前
来自05年和平转瓦在神话局利用枪法和思路的游龙 看完视频你的决斗一定更上一层楼#无畏契约手游#无畏契约手游教学
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于小侠2周前
【CS2】想玩好CS一定要杜绝的四种极端心理问题! 我很喜欢跟大家面对面交心聊天的感觉，就好像我们此刻不是主播和粉丝也不是网友，而是真正的好朋友一样#CS2 #于小侠 #觅声射手座 #CSGO
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法修讲养生5月前
练功就是在提升我们自己的文化认知 #太极 #传统文化 #胯 #养生 #太极拳
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千军局中局1月前
“少林功夫甲天下” 的威名，核心源于少林棍。它最初是僧人行脚的实用工具，因契合佛门 “不杀生” 戒律成为习武根基，刀法、枪法等技法皆源于此。明朝嘉靖年间，少林武僧持五尺余长棍，结阵抗倭，以 “一寸长一寸强” 克制倭刀，在赭山等战役中立下战功，俞大猷亦叹服其棍法真诀，少林棍自此名震天下。#上热门🔥 #少林棍#少林#冷兵器
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功夫小剪刀4周前
通背拳的功力深不深，听他打拳声音就知道了！
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演鑫（三角洲行动）2月前
提升技术按照这个练一周成神！ 提升技术按照这个练一周成神！#三角洲行动 #三角洲破壁新赛季上线 #三角洲行动攻略 #三角洲行动欢乐剧场 #三角洲鼠期大行动
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砚秋zertus1周前
别盲目相信邪修，踏实努力更重要 认真且有针对性的练习才是普通人变强之路#技术流 #游戏教学 #硬核 #电子竞技 #瓦洛兰特
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沈阳奥创搏击7月前
虽然练拳都不一定都是为了比赛或者专业的。但是你们能不能别这么打啊！#拳击 #拳击手靶 #奥创搏击俱乐部
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陈师宇东神道院5天前
武当陈师宇分享：练拳的标准与规矩，初学者学拳的第一步一定要以标准为前提#陈师宇
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阿亮c1月前
枪法不刚没身法，论战术大师如何养成 #新游鉴赏家 #远光84#8月7日远光84全球公测
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爱吃蒸菜的猪猪侠7月前
#形意拳 形与意合篇之一 师父说：“练拳一定要’三心二意‘而不是形与意在一处、形意合一处、放胆即成功、说的是整体、而形意不在一处才是练习时的术………” 如果把本体的形说成阴、那么本体的意就是阳、通过有形有意不断的盘炼自然就会得到形无形意无意、而不是一上来就是空的。 有了这个概念才只是有了初步的认知、后期还要找各种不同的人去炼、拿自己的东西去与各种人的阴阳去试劲以及与练习各种不同技能的人去玩、才能适应各种节奏、同时找到自己的节奏、而不是闭门造车…#站桩 我是#爱吃蒸菜的猪猪侠
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勇敢的心3月前
拳打百遍，身法自然， 拳打千遍，其理自见！
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崇沛师兄智慧养生3周前
练拳是被打出来的 #养生 #文化 #传统
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ROOT3周前
快来看看你有没有这类问题#格斗 #拳击训练 #女子防身教学 #干货分享
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手瓦校长（无畏契约手游）1周前
新手玩家常犯的五个错误 ，赶紧纠正。 #无畏契约手游 #无畏契约手游正式上线 #瓦手新生报到 #瓦手新生攻略 #不如一起打瓦手
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机坝王4月前
练枪神器#csgo玩家
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清水（三角洲行动渡火电竞）6天前
制胜法则十二谈#三角洲行动
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老张学太极1月前
太极拳教学 练拳学拳要先学大框架，理解这句话你的太极一定会有突破#太极 #太极拳教学
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情诗1周前
300h神话 我承认自己没有在座的各位有天赋 但是我只是把我的心得在上个视频告诉大家 仅此而已 我想告诉大家不一定枪法才是最重要的 如果枪法和思路全都在线 猜出对面的想法 那你上分如喝水不是吹的 而且沟通队友很重要 报位置 喊队友一起补枪等等 还有就是打残局的能力 要自信 我从来不怕死 作为霓虹玩家如果怕死。那就真的不要玩 换个先锋哨位打补枪就是 当然也不要无脑去送 叫队友给道具看信息 去踩点 除非你枪法真的硬到一接五那种 那当我没说
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火火(无畏契约)1周前
#无畏契约锐评 #无畏契约
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东姐太极拳6月前
传统武术的这个拳理非常重要，你一定要看看！#东姐太极拳 #武术 #传武
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北大梁博士聊太极2周前
太极要记住的十六个字 #太极#武术#养生#运动#修行
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老易影视剪辑1周前
#武侠功夫猛片精彩片段分享#美女武功高强枪法精准#武打动作招招到位#这才是真正的中国功夫#场面火爆惊险刺激＃
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CS第一视角7月前
cncs的枪法不虚！为什么天禄队员能打出这么有侵略性的战术？我们是时候给他们欢呼呐喊了，他们需要我们...#TYLOO #cs2 #csgo
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小陈教练🥊6天前
选择大于努力#拳击#搏击泰拳#吴江同城
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东姐太极拳（火山）3周前
很多人练拳不会发力，是因为不了解发力的要领。#东姐太极拳 #武术 #功夫
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ACE拳馆｜客服号3月前
女孩子找个会打拳的男朋友一定不会有错#茂名 #拳击 #自由搏击 #日常训练 #强身健体保护自己
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白给铁臂(无畏契约)1周前
决斗铁臂就得勇敢 思路看个人，枪法看天意 #太讷了 #瓦学弟太讷了 #无畏契约巴黎全球冠军赛#无畏契约新手教学 #青年创作者成长计划
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杨锐太极八卦研习所1年前
这样练拳提高最快#八卦掌 #太极拳 #传武
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