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家味美食4年前
大米里加一把花生米，我家大米不够吃了，出锅孩子抢着吃，解馋 #家常菜 #美食 #美食趣味胃计划
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夏叔厨房7月前
懒人必备！3种有电饭锅就能做的焖饭做法！ 1个视频全搞定！饭菜一锅出的快乐，厨房小白也能轻松学会！#懒人焖饭 #妈呀太香了 #土豆米了解一下 #火锅焖饭 #焖饭
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琳妈2月前
妈妈教你用电饭煲做香喷喷的懒人焖饭 #电饭煲美食 #美食教程 #懒人美食 #电饭锅美食
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老张教美食6月前
好吃的懒人焖饭！！#米饭 #焖饭 #懒人煲仔饭做法
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浅浅超会吃3月前
跟着厚皮橙学的不粘锅版煲仔饭，减脂期也能吃，不仅少油低卡，这一锅有肉有菜有主食，营养均衡，用这个办法做煲仔饭一次都没有翻过车，味道那是嘎嘎好。 #跟着厚皮橙学做饭 #低脂低卡 #生活化减脂 #减脂期做饭有多简单 #煲仔饭
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潘潘小厨房3周前
米饭最好吃的10中花样做法，简单易学好上手#美食教程 #米饭联盟 #米饭的神仙吃法 #米饭的花样做法
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一份大薯1周前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之时蔬虾仁焖饭 #减脂餐 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #懒人焖饭 #一份大薯一天一个菜系列
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泠音1周前
这一口下去真的香到爆
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是洋妈呀4月前
家有小学生，记录每天给孩子做#早餐，花十几分钟就能搞定的蛋炒饭，粒粒分明，真的简单又好吃，再搭配上豆浆早餐吃的营养又健康！
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魏莉芩的美食2周前
一个人不想做饭，可以试试这样吃。不用炒菜，没有油烟，真是太方便了。#美食教程#蒸菜#快手菜
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小丽爱美食家常菜4周前
这样做的大米太好吃了，酸甜可口，一口气吃一大碗#美食教程#跟我学做菜 #美味下饭菜 #家常菜 #好吃到停不下来
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汪汪桑2月前
简单吃个晚餐，生菜拌饭的升级版 上次做过的都说好吃😋 蔬菜都是平时切下来多的，组合在一起又是一大盆。 很多人说粘糊糊的拌饭容易个糖这里用了三个办法： 1用低gi大米，gi值小于55 2 加苹果醋 3用很多很多蔬菜 #美食 #低卡低脂餐 #太好吃了 #今天吃啥 #低脂低卡
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云微(减脂期)3周前
跟央妈5+2食谱快一周了🤣 每天都有掉秤，还能吃饱😄 今天吃懒人香菇鸡腿焖饭 #减脂餐 #懒人减肥 #懒人焖饭 #吃饱还掉秤 #低脂低卡
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野口三三2月前
天热就爱做这种饭菜一锅出的广式煲仔饭，做法简单真的太香太好吃了#永泰煲仔饭酱汁
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欢姐美食3周前
几分钟就能搞定的懒人焖饭，好吃是好吃，就是太简单了，一分钟学会#懒人焖饭
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秋野厨房3月前
简单吃一碗青椒肥牛饭叭🥣 #好好吃饭大赛 #一人食记 #晚餐吃什么 #vlog日常 #干净饮食
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李多多～3月前
又是跟着主母#留意炫饭吖 做饭的一天。简单方便的饭菜一锅出，真的巨巨巨好吃，又是被抖音硬控的一天。#主母 #懒人美食 #饭菜一锅出 #晚饭吃什么
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团发发（美食）11月前
大家注意看，把去皮的西红柿放进大米中捏碎，这就是最近网上很火的大米新吃法，楼下一份88，自己在家做，简单还好吃
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左左的美食日记1月前
妈妈一定要学会的八种米饭做法简直好吃到舔碗#米饭 #米饭的神仙吃法 #蛋炒饭 #懒人焖饭#一人食吃什么
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辣姐不慌3月前
10分钟搞定两菜一饭！种地吧同款6步鲜米香晕了🍚 煮饭间隙搞定两菜：青椒炒肉锅气十足，番茄炒蛋酸甜开胃🙌🏻 十分钟烹饪+两小时综艺，快来开启你的美好周末！ #家常菜 #快手菜 #打工人 #种地吧 #6步鲜大米
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是豆妈呀～5月前
吃的舒服的干净饭，适合小朋友，也适合减脂期的妈妈呀～ 好久没吃菜饭了，干净低脂，做法简单，蔬菜随意替换，顺带还能清理下冰箱呢～#生活化减脂 #日常分享 #吃瘦不饿瘦 #炒饭 #日常做饭
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颜颜2月前
今天这个排骨焖饭有菜有肉有饭一锅出，每次做孩子都会多吃一碗饭太香了#排骨焖饭#在家做美食
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美食有约-小昊1周前
懒人焖饭的详细制作方法 在家不愿意做饭的试试这款有饭有菜的懒人焖饭吧、香味浓郁又美味 做法简单又好吃#懒人焖饭#美食
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文敬教做菜7月前
春天必吃的米饭神仙做法，孩子好吃到一粒米都不剩#美食分享 #家常菜 #一起学做菜 #焖饭
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摆渡美食1周前
全网宝妈推荐的大米新吃法，有肉有菜有主食，简单好吃又营养，一招解决孩子挑食又不吃青菜的烦恼#豆角牛肉焖饭
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vv一人食❤️2周前
这个大米吃起来QQ弹弹的，好吃！#日常vlog #简简单单又一餐 #大学生哪有不疯的
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煎饼狗子🫓1周前
懒人焖饭做法简单，味道不简单#一人食记 #懒人美食 #懒人焖饭 #干净饮食#大学生
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郭妈1周前
今天炒几个菜吃大米#家常菜 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #中午吃什么
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小花日记5月前
不知道吃什么的时候，就试试这个饭菜一锅出的香肠土豆豆角焖饭，有菜有肉有主食，真的太香了#土豆焖饭 #下饭菜 #家常菜
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是粥粥呀～1周前
宝宝秒变饭霸！分享四款宝宝爱吃的营养焖饭~ 每次不知道给宝宝做什么的时候 一定要试试焖饭 饭菜一锅出 简单又营养~#宝宝焖饭 #宝宝辅食 #今天吃什么 #辅食分享 #宝宝营养辅食
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成千万呀！1月前
30分钟完美晚餐之腊肠焖饭🥳 #腊肠焖饭 #晚餐吃什么 #好好吃饭 #焖饭 #快手菜 不知道吃什么就随便做个diy腊肠焖饭，想吃什么加什么😋
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奋斗吧美味2月前
好吃的焖饭该怎么做？ #焖饭酱汁#焖饭 #美食
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娟子家常菜5月前
#不知道吃什么菜的时候#来个简单的土豆焖饭#家常做法
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小陈同学～3月前
饭菜一锅出！嘎嘎香！ #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #美食 #土豆豆角焖饭 #饭菜一锅出
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江淑琴美食记6月前
把西兰花倒进洗好的大米里面，做出来就是小孩特别爱吃的美食，不爱吃饭的孩子都能多吃一碗米饭#肉沫土豆拌饭 #美食教程 #抖音美食推荐官
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大炫儿很炫4周前
电饭锅懒人焖饭 十分钟搞定懒人版电饭锅焖饭，有肉有菜有主食，做法简单味道惊艳。#电饭煲美食 #懒人美食 #懒人版电饭锅焖饭 #邪修做饭就是这么简单 #快手菜 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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跨代饭票联盟(家庭小饭桌)1周前
节假日上班第一天 今天给孩子们吃米饭安排四道下饭菜#小饭桌 #美食分享 #太原市成成中学 #太原 #托管
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小赵今天吃点啥3月前
最近学习主母#跟着厚皮橙学做饭 厨房油烟居然都少了一半~天热不想进厨房的你一定要试试、电饭煲一锅出豆角土豆茄子焖饭、30分钟就能吃上饭，简单好吃!#电饭煲美食#在家做美食 #豆角土豆焖米饭做法#电饭煲一锅出
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多乐饿了3周前
好吃贼省妈❗1岁宝宝焖饭合集🍚荤素搭配有主食 1️⃣板栗鸡翅焖饭 2️⃣苹果排骨焖饭 3️⃣番茄牛尾骨焖饭 4️⃣时蔬虾仁焖饭 #宝宝辅食 #焖饭 #宝宝焖饭 #宝宝爱吃 #辅食教程
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张张爱做简单饭3月前
#创作者中心 #创作灵感 #白月光不一定是人 还可能是一碗带汤大米饭。小时候最爱吃的捞米饭，喝米汤，现在都吃不到了。#家常菜 #我的厨房日记 @抖音创作小助手 @抖音美食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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会做饭的旺旺仙贝🥯（高强度回复评论版）1周前
今天吃：土豆焖饭🥔#宿舍小锅美食 #女大学生宿舍做饭 #少油烟宿舍美食 #大厨养成记 #宿舍小锅
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九月爱美食1周前
简单方便的一锅出又来喽#懒人蒸菜一锅出 #蒸出来的美味 #今天吃什么
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河南阿珍美食3周前
把鸡蛋液倒入大米里，做出来简直太美味了，土豆软烂入味，做法超级简单#肉沫土豆盖饭 #下饭菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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米乐妈1月前
最近太爱一锅蒸了，饭菜都有了，简单营养还好吃 #今天吃什么 #懒人美食 #蒸菜 #蒸锅 #铁锅
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张同学开饭啦5月前
夏天清爽饭菜一锅蒸～一个人不知道吃啥的时候来试试蒸菜吧！#蒸菜#简单又好吃的饭菜一锅蒸 #干净饮食#懒人快手菜#一锅出
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大旭的菜4月前
天津传统早点，米饼夹鸡蛋，米饼的香味夹上鸡蛋，配上简单的食材，太好吃了！#爱生活爱美食 #米饼夹鸡蛋 #早餐吃什么 #学会快去试试吧🔥
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超哥的丹嫂1周前
家庭版懒人焖饭，香味浓郁，有肉有菜还有饭，太好吃了#美食教程 #懒人焖饭 #美食
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韩卜遇1周前
乡村美食：闷米饭 我们这里叫闷米饭，把菜炒熟，加适量水和大米，小火焖煮大约40分钟，菜的香味充分融入米饭中，做发简单营养美味！#农村美食记录生活 #星农人计划 #美食制作分享 #乡下柴火饭 #乡村美食
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左撇子蒸菜日记4周前
一人食|简单吃一锅蒸！简单又好吃！ 主食大米藜麦饭 虫草花蒸鸡肉 木耳菜蛋花汤 粉蒸芹菜#蒸菜 #饭菜一锅出 #快手菜 #低卡减脂餐 #家常菜
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亚非的菜3月前
不知道吃啥了，就这么做 饭菜一锅出真的很香#电饭煲美食 #美食教程 #懒人焖饭 #电饭锅焖饭
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韩大大美食日记4月前
这样做的洋芋箜饭有菜有肉根本不够吃太香了 #土豆豆角焖饭 #在家做美食 #太好吃了 #家常饭菜 #美食
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^雨桐欣月^1周前
家里有小孩子喜欢吃土豆火腿肠的，就来试试做这道懒人米饭吧！既简单又下饭！ #美食制作分享 #好吃到停不下来 #快来一起尝个鲜 #强烈推荐
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右右的美食日记1月前
妈妈一定要学会的八种米饭的隐藏做法大人小孩抢着吃#米饭的神仙吃法 #蛋炒饭 #懒人焖饭 #一人食吃什么 #在家做美食
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六盐2周前
把暖和的味道，装进这碗饭里｜菜饭#家常菜 #简简单单一顿家常便饭 #它不香吗 @抖音小助手 @DOU+小助手
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舌尖上的抖音2周前
@涛儿妈 的家常肉段地三鲜，做法简单，看的我口水都要流出来了！#丰收的味道在抖音 #舌尖上的抖音 #光吃米就很好吃的东北大米
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宋萍在北京1周前
学会了做这个蔬菜#饭团 早餐十分钟搞定 大人小孩都喜欢吃！#早餐#“嘎嘎好吃”美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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小叶爱美食1月前
今天做了最简单的饭，豆角，土豆，大米一锅出，没想到味道这么好#家乡美食 #抖音美食创作人 #我的抖音生活日记 #美食分享
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左小姐的菜5月前
自从学会这个懒人焖饭，我家大米不够吃了
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昔阳波波.3月前
今天妈妈生日，简单炒了四个菜，吃顿大米。#在家做美食 #简简单单一顿家常便饭
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蔡蔡不菜2月前
用平底锅做的煲仔饭，既不粘锅又有嘎嘣脆的锅巴！真的是简单方便又好吃~#煲仔饭 #腊肠煲仔饭 #平底锅煲仔饭 #干饭 @抖音小助手
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小陈爱做饭3月前
懒人饭菜一锅出，豆角土豆焖饭，有菜有肉又有饭，妈呀太香了#豆角焖饭#土豆焖饭#懒人焖饭#美食教程
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蔡蔡不菜2月前
用平底锅来做煲仔饭也太方便了吧~既不粘锅又有香脆的锅巴#煲仔饭 #腊肠煲仔饭 #牛肉煲仔饭
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朵儿3月前
#豆角焖饭太哇塞了 夏天就得一锅出，这个简单好吃的豆角焖饭，有菜有肉还有米，营养均衡，太哇塞了#在家做美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #家常菜 @DOU+小助手
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瑶瑶吖🍓3月前
把鸡蛋倒进大米里，出锅就是西餐厅里一道招牌菜-咖喱鸡肉饭，孩子能吃上三大碗，做法如此简单#咖喱鸡#咖喱饭 #下饭菜
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