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西藏领队小李4月前
火车进藏到底应该怎么选 #火车进藏 #西藏之旅
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西藏导游圆圆🫧（西藏报团）2周前
坐着火车来西藏，到底哪一趟火车才是最美列车呢？沿途的风一点也不错过，看圆圆给你娓娓道来❤️#西藏旅游 #西藏旅游攻略 #布达拉宫#上热门🔥
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命硬的萧洁6天前
一个人54个小时硬座拉萨是一种什么感觉 #接受粉丝挑战 #vlog旅游 #硬座直达拉萨 #拉萨
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朝夕走四方1月前
从石家庄出发，火车硬座直达拉萨，全程37个小时，分享详细的旅途过程和沿途的风景，注意事项还有高反情况，这个保姆级的火车旅行攻略大家可以收藏，希望对大家旅行有帮助！#西藏旅游 #风景都在路上 #火车进藏 #布达拉宫 #奔赴山海保持热爱
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阿俞西藏旅游|纯玩团2年前
全网最全的进藏火车车次选择！看完这个视频你准备什么时候坐上火车来西藏呢？#火车进藏 #火车 #西藏 #西藏旅游攻略 @DOU+小助手
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小赫旅行日记1月前
小赫坐火车去西藏，40小时20分里到底经历了什么？#西藏旅行 #坐火车去拉萨
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曾妹妹啦啦啦2月前
我发这条视频能火吗？？？最美的进藏路线 z164 火车的凌晨#出行 #拉萨 #青春没有售价硬座直达拉萨 #z164 #vlog日常
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kk去哪里1周前
一个人坐42小时硬座直达拉萨，终于来到了18岁想去的地方 #西藏 #坐上火车去拉萨 #旅行vlog #把我的国庆远行拍成旅综 #青年创作者成长计划
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陇海线行者2月前
从上海到拉萨，我坐了45个小时的火车爬升了3600米！第一集：上海-西宁区间#vlog旅行记 #交通强国铁路先行 #西藏旅游 #火车进藏
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是青木啊3月前
接下来20个小时，这是我的火车进藏之旅。 #我的意思是我想去西藏 #火车进藏 #给你一个来西藏的理由吧
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申威隆I关中拍客6天前
2025年9月29日晚上7点半，我在青海省西宁市乘坐火车，经过青藏铁路前往西藏自治区拉萨市。9月30日下午3点半，顺利到达拉萨火车站～#青藏铁路
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思鹿旅行11月前
冬天去西藏吧，6天5晚人均1k+，吃住行全包含，纯玩0购物！ 火车进藏必备知识，来听乘务员超详细讲解！#西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #火车进藏
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西藏旅游专线（高端纯游）2月前
火车进藏列车员讲解火车进藏注意事项 #西藏 #西藏旅游 #旅行 #坐上火车去拉萨 #拉萨
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导游小霞(西藏旅游咨询)1月前
#列车员讲解火车进藏攻略
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小茜在西藏4月前
如果你也想一个人坐火车去拉萨，看完再决定要不要说走就走，可能我们的经历会是相似的 #超会玩计划行大玩家 #旅行攻略
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域龙旅行（西藏专场）1周前
#最实用旅行攻略 #青藏铁路 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #坐着火车去拉萨
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玩拍管家向山3月前
坐上火车去西藏，在西宁换乘有氧列车 #西藏 #西藏旅游 #火车进藏沿途风景 #西宁 #坐火车去拉萨
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西藏导游圈圈🫧5月前
一个人坐30小时火车去西藏！#西藏 #西藏旅游攻略 #火车进藏 #一个人的旅行 #旅行推荐官
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西藏品质游7月前
进藏注意事项 列车员详细讲解了进藏以后，包括列车经过格尔木，可可西里，唐古拉山等发生高反要注意的事情，以及到达拉萨后要注意的事项，初次进藏的朋友可以提前了解一下 #西藏 #坐火车去拉萨 #拉萨 #西藏旅游 #西藏旅游攻略
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Alice鱼七10月前
一个人坐35个小时绿皮火车去西藏，触及灵魂的每个时刻都值得！ #西藏 #火车进藏 #一个人的旅行
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西藏导游小霞4月前
坐上火车来拉萨应该选择哪一趟车次，这个视频给您讲清楚，记得点赞收藏#西藏旅游攻略 #坐上火车去拉萨
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小静静5天前
火车西藏注意
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金金在西藏7月前
25岁一个人坐45小时的绿皮火车去西藏到底是种什么体验？#西藏 #坐着火车去拉萨 #一定要去一次西藏 #青春没有售价 #西藏旅游攻略
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老李旅游日记7月前
都说火车进藏是最浪漫的旅行，那么这份火车进藏攻略，你可要收好了#火车进藏 #坐上火车去拉萨 #西藏旅游攻略 #旅行推荐官
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小杨一只3周前
西藏 是你向往了多久的地方 #坐火车去拉萨 #西藏
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西藏导游小高（旅游咨询）1月前
记录火车进藏时刻！#西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略
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中国旅行—【西藏纯玩专场】3周前
一个人坐36小时火车去西藏是种怎样的体验#西藏旅游攻略 #西藏 #旅行大玩家 #坐上火车去拉萨 #进藏
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铁路专列—【西藏高端旅游】5月前
懒人福利！都说火车进藏是最浪漫的方式，这份进藏攻略请收好！#西藏 #西藏旅游 #坐着火车去拉萨 #高反注意事项 #西藏旅游跟团
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西藏纯玩导游-阿川1月前
44小时火车进藏，轻松玩转西藏16站#西藏#西藏旅游#西藏旅游攻略#火车进藏#青藏铁路
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缨子荞o🚂3周前
女大学生一个人55小时火车硬座进藏 一个人出发前只有紧张、焦虑、害怕、担心、恐惧 但出发后只有不悔 #vlog #火车进藏 #看世界 #大学生 #一个人的旅行
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西藏旅游—【格桑花专列】1月前
30小时火车你嫌慢，8圈麻将打完你嫌夜太短#西藏旅游 #火车进藏 #西藏旅游攻略 #西藏拉萨 #旅游推荐官
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西藏品质游-小阳7月前
火车进藏攻略 | 列车员讲解硬座直达拉萨注意事项【完整版】 #火车进藏 #西藏旅游攻略 #硬座直达拉萨 #坐上火车去拉萨
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西藏途美国际旅行社10月前
火车进藏害怕高反，列车员分享进藏注意事项 #西藏 #坐上火车去拉萨 #西藏旅游
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木子在西藏‖纯玩团3月前
西藏旅游‖两个女大学生穷游8天真实消费! 我们选择的是火车进藏 行程安排： day1-day2：拉萨市区自由行 D3： 拉萨-拉林高速-雅鲁藏布大峡谷(近观南迦巴瓦峰)-索松村 D4：索松村-贡德林草原-达古峡谷-亲猴台-山南 D5：山南-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则 D6：日喀则-嘉措拉山口-加乌拉山口-珠峰大本营-珠峰民宿 D7：珠峰民宿-车观尼木草原-洛堆峰雪山-念青唐古拉山-当雄 D8：住宿地-车观藏北草原-翻越那根拉山口-纳木措-拉萨
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小雅在西藏5月前
你敢用40小时坐着火车来拉萨吗？#西藏旅游 #西藏
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西藏旅游推荐官珍珍4月前
火车进藏的各类注意事项，想来西藏旅游的姐妹们记得滴滴我哦！#西藏旅游#西藏旅游攻略#拉萨云海国际旅行社
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百合（港澳游定制包团）6天前
到底是什么支撑着我，来回100多个小时的火车！#西藏旅行
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拉萨文旅旅行5月前
准备去西藏的朋友注意了，这份火车进藏攻略可一定要收好了#西藏旅游 #火车列车进藏 #列车进藏沿途风景
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铁路专列—【西藏高端旅游】3月前
暑假一家人坐48小时火车去西藏，是种怎样的体验？#西藏 #暑假嗨玩计划 #一家人的旅行 #旅行推荐官 #西藏旅游
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西藏导游圈圈🫧1月前
9月的西藏一点都不好看？ 那一定是你的路线没有选对，这份9月出行西藏的必看攻略记得收藏！#西藏旅游攻略 #西藏旅游 #西藏 #美好推荐官
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穷游手册10月前
超省时的拉萨之旅，再也不用铁腚直达拉萨了 #淡季旅游 #春节旅游 #总要来一次西藏吧
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如一5天前
#真实生活分享计划 #户外徒步 #西藏#珠峰东坡嘎玛沟 2024年9月30日 火车哐当哐当31小时，终于在清晨抵达拉萨，兴奋与忐忑中，四处走走，尽快适应。 大昭寺的清晨，繁忙又宁静，人与动物都享受着这美好的清晨。
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云端牧歌（西藏越野小团）5月前
旱地拔葱，献丑了 🚂【火车进藏指南】 ✅ 先选车次：Z165（格尔木-拉萨段全白天） ✅ 购票指南： ▸ 选左侧座位看雪山（唐古拉山全景在左） ▸ 西宁站换乘供氧列车（提前擦车窗） ✅ 车上B备： ▸ 隔脏睡袋（卧铺卫生你懂的） ▸ 折叠拖鞋（久坐F水Z） ▸ 密封吃食（膨化食品会高反破开） ——— 🎒【行前物资清单】 📌 🆘三件套： ▸ 葡萄糖口服液（比吸氧气好一点） ▸ 鼻孔保湿喷雾（对干燥流鼻血友好点） ▸ 三合一冲锋衣（垭口大风实测） 📌 证件类： ▸ 身🪪证+边F证（填全林芝/山南/日喀则） ▸ 现金碎钱（旱厕收费1-2元） ——— 🗺️【推5日路线】 D1：拉萨→林芝（巴松措轻徒步） D2：鲁朗→波密（高山牧场射响箭） D3：然乌湖→来古冰川（蓝冰洞探险） D4：穿越318出片段（怒江72拐航拍） D5：羊湖环湖（藏装旅拍+挂经幡） ——— ⚠️【F坑指南】 ❗ 警惕D价团（成本参考：日均车费600+/人） ❗ 合同确认「无购物」条款（写明违约赔偿） ❗ 查看车辆资质（藏AL牌照+营运险） ❗ 不要拼大团（6人以下，体验G佳） ——— 📸【出片操作】 ✅ 经幡隧道：车速保持40km/h开连拍 ✅ 冰川倒影：趴地拍摄手机贴水面 ✅ 星空人像：用头灯0.5秒补光 ——— 🌡️【高反应对】 ▸ 到达当天别洗头 洗澡（血氧下降真实案例） ▸ 头难受喝可乐（碳酸促🩸循🔁环） ▸ 血氧＜85%吸氧（小口慢慢吸，B免依赖） ▸可以的话备葡萄糖液（浓度60%--80%） ——— 🚗【自驾游车辆选择Tips】 ✔ 优先丰田普拉多/陆地巡洋舰（藏区维修点多） ✔ 检查备胎+F滑链（冰雪路段B备） ✔ 确认车载制氧机（比手持氧气瓶稳定） ——— 📚【文化禁忌】 ❌ 玛尼堆不攀爬（可添石头祈福） ❌ 寺庙禁短裙/墨镜（带条长围巾应急） ❌ 不用手指佛像（手心向上示意） ——— #高原旅行 #火车进藏 （攻略J供参考，请结合自身情况调整）#布达拉宫 #创作者中心 #创作灵感
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中国旅行（西藏专线）4月前
坐火车进藏才是最浪漫的方式，你选对了吗？ #西藏 #西藏旅游攻略 #进藏火车沿途风景 #旅行推荐官 #总要来一次西藏吧
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圣洁西藏之旅2月前
两个去一趟西藏需要准备多少钱？一条视频详细告诉你 #西藏旅游 #西藏 #旅行推荐官 #火车进藏沿途风景 #暑假去西藏
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西藏导游白央（西藏旅游咨询）3月前
第一次来西藏，一定要注意的以下几点#西藏旅游
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阿霞｜西藏定制小团4月前
两个人坐火车去西藏，需要多少预算 #西藏旅游#旅行推荐官#布达拉宫#西藏旅游攻略#总要去一趟西藏吧
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阿葵西藏游（天天发团）4月前
一家人来西藏这样安排行程🚗 👇🏼8天7晚路线 D1：z614火车进藏🚞 D2:抵达拉萨-入住酒店(适应当地环境） D3：拉萨——巴松措—吃石锅鸡 D4：色季拉山口--（观马术表演、体验骑马射箭）--船游雅鲁藏布江 D5：卡定沟—走进藏家—拉萨—藏式烤羊 D6：拉萨-羊卓雍措（藏装旅拍）--拉萨 D7：拉萨—布达拉宫—大昭寺广场—八廓街--扎基寺-拉萨 D8：拉萨--返回温暖的家 #西藏 #西藏旅游 #西藏攻略 #西藏拉萨 #西藏跟团游
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西藏旅游（老邢避坑攻略）8月前
青春没有售价，硬座直达拉萨#西藏 #西藏旅游攻略 #坐上火车去拉萨 #总要来一次西藏吧 #火车进藏沿途风景
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心动西藏2月前
西藏真的不远，你打算什么时候出发呢#暑假西藏旅游 #西藏旅游定制 #西藏6天5晚纯玩团精致小团 #西藏旅游团纯玩团 #西藏旅游团
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MZ马竹的旅行频道5天前
青春没有售价，火车直达拉萨！希望我们每个人都能够勇敢做自己！ 这次火车旅行会让我铭记一辈子吧，如果让我再次选择进藏方式，在时间充足的条件下，我仍然会选择火车直达拉萨！下次试一试Y971吧hhhhhh～ 致敬勇敢且强大的我们！希望这条视频能够给正在犹豫要不要一个人出发，或者要不要火车直达拉萨的你力量！ #随时随地标记一下 #用综艺的方式打开我的旅行 #青春没有售价硬座直达拉萨 #西藏 #旅行vlog
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大罗罗5月前
西藏旅游，青藏铁路沿线可以看到哪些景色？大概几点？ #去旅行 #西藏旅游 #旅游攻略 #青藏铁路沿途美景图 #高反
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IN English5天前
一生一定要坐一次饿Z9821。 “世界屋脊上的奇迹，青藏铁路如天路般蜿蜒。正如李白所言：‘蜀道之难，难于上青天。’而今，这条铁路却让我们轻松抵达云端。🚂#最实用旅行攻略 #青藏铁路 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #坐着火车去拉萨
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中国旅行—【西藏纯玩专场】7月前
两个人去西藏，需要准备多少预算 #旅行推荐官 #坐上火车去拉萨 #青春没有售价 #西藏旅游攻略 #西藏
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中国旅行4天前
全世界独一无二的天路，中国高原青藏铁路！ #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #青藏铁路 #拉萨 #旅行推荐官
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乔小知6天前
做了4年的西藏梦，这次我终于一个人带着行李，坐上火车进藏。#旅行推荐官 #西藏 #西藏旅游 #一个人的旅行 #拉萨
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跟着橘子🍊省钱游6天前
12306夜间维护到几点能订票，什么时间订火车高铁票便宜 #12306夜间维护到几点能订票 #火车票怎么买便宜 #高铁票怎么买便宜 #高铁票怎么买网上订票便宜 #火车高铁票
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