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阿呆3月前
徒步它是一种解压方式,让人们能够从996和生活琐碎中短暂抽身,专注自己,充满电再去面对生活。#徒步的意义
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@转山2周前
终于知道大家为什么喜欢爬山了！！ 徒步是当代年轻人最解压的方式 爬个山、洗个澡、好好睡上一觉， 没有什么比这更舒服和解压的了。 喜欢没有“班味”的山野， 喜欢上山发疯、摆烂、耍帅， 喜欢在山里当一只自由自在的“吗喽”， 在山上乱喊乱叫， 在山野中尽情的释放自己。 我们明白， 应该在无意义的生命当中， 尽可能的让自己过的快乐和幸福， 人生很短， 疯起来真的很爽～#户外徒步爬山 #爬山佬 #有趣的人 #秋天森林 #每周一山徒步计划
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拂晓时分1周前
把 “牛马” 的烦恼丢进溪谷！重庆漆树堂徒步太解压了🥳这是一条开发成熟的路线，新手可冲！ #重庆徒步 #重庆爬山 #青年创作者成长计划 #风光摄影 #重庆周末好去处
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魏姐姐1周前
不知道什么时候爱上徒步的 极限拉练整个人的压力全部释放 中途形象全无 但是就爱这种累到筋疲力尽的感觉 峨眉山上下20小时 打卡结束 待我修养几天再战⛰️ #徒步 #爬山 #江油 #记录生活 #解压
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野在呼市1年前
大家的解压方式是什么了，徒步我觉得还不错#徒步 #户外徒步 #呼和浩特周边游 #内蒙古旅游
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川泽佑行2周前
十一假期出来嗨了，暴汗 ， 超放松，超解压，苏州经典徒步路线之灵白线攻略，新手微微有难度，3小时9公里 #上海周边游 #苏州灵岩山 #灵白线 #徒步攻略
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老板再加一碗饭3月前
金融男的周末解压方式—暴汗徒步 #vlog #vlog日常 #徒步
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广东美好推荐官1周前
避开人流！广州这条超解压徒步路线太治愈了！ 想要那种安静清幽又安全的路线，这里肯定可以满足你，几乎没什么人走这条路线，全程80%左右有树荫覆盖，不晒有风很舒服，爬到山顶可以眺望城市风光。
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户外陶教练1周前
秋天徒步爬山的好处，至少有这4点#秋天徒步爬山的好处 #户外徒步爬山的好处 #户外徒步真解压 #快乐户外开心生活 #一起快乐户外
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黎可以🦅4月前
徒步是去班味儿最好的方式 #户外 #徒步 #一个人也可以感受这个世界 #Surpine松野湃 #松野湃越山软壳裤
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行走的力量户外俱乐部1周前
高山淋雨也是一种解压体验… #行走的力量户外俱乐部#梅里北坡 #怀化户外登山徒步
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优酷圆桌派1周前
#窦文涛 为年轻人正名：当代年轻人不是堕落，而是进化。就从很多年轻人喜欢徒步来看，那种在痛苦中寻找快乐的能力，是一种更高级的享受。#圆桌派第八季
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玉米（徒步大喘气版）3月前
大理小众徒步波罗寺，全程很安静，不要门票，途经寂照庵，适合短时间静心徒步
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爱举铁的希希妹儿1周前
徒步爬山 是我解压的好方式 #山顶的风景值得一看 #vlog日常 #教练 #运动女孩 #徒步
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野梨2月前
沉浸式徒步丨我宣布这是江浙沪出发最好走的路线‼️ 蓝湖+竹林+当日往返，发现这条5km环线很适合打工人周末一日徒步解解压，风景好人不多、轻松好走。 📍交通指南 从上海出发，高铁直达绍兴北站，然后打车至梅坞村委会，停车免费。 自驾的小伙伴，直接导航“梅坞村委会”，亲测周六人不多，车位充足哦~ 🗺️路线 梅坞村委会 → 憩马桥 → 澄湖（水库）→ 水竹轩 → 梅坞岭 → 竹林幽径 → 红色小道 → 澄湖 → 梅坞村委会 👉路线小Tips： 从第一个岔口左转，500米就能直达水库。这一段拍水库很美，早上的光线柔和，抓住人少景美的拍照时机📸！之后再沿着水库旁的石阶上去，走完整个环线。 如果你喜欢轻徒步+拍照+村落慢生活，这条线路值得一试💚收藏起来，下个周末出发！ #徒步 #徒步路线 #vlog十亿流量扶持计划 #上海周边徒步 #江浙沪周边游
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舒贝克3周前
到龙苍沟解压，竟偶遇野生徒步大会！枕木踏溪、暮光披林，走完环线捧奖牌，风里都是松香的治愈#龙苍沟麒麟瀑布徒步 #龙苍沟野生徒步大会 #川西徒步解压 #徒步奖牌打卡 #暮光森林漫游
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Xiao Ke❤️4月前
#磁山 视频三分多，记录了我在磁山五个小时的休闲徒步，是自由，是解压。
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我叫奇异果5月前
徒步真的是一种很治愈的方式，与大自然融合，无论是一个人还是一群人，只要走出来都好。这个公园很久没去了，用徒步的方式去游览是最好的，这次只走了河的一边，下次再带着宝一起全程在回顾一遍。#阿哈湖湿地公园
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铱恋1周前
无畏山高路远，一路伴风即是自由，满脚的泥， 是我盖在世界的章，人间这趟，我翻山越岭，为己而来，快乐吸氧的一天，没有永远的永远 ，当下即是最好。 #户外徒步 #感受大自然 #天然氧吧 #原创视频
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彩蝶舞娘（看主页进👗）2周前
杭州兴起下班徒步，是年轻人的解压新方式#嗨趣 #嗨趣户外 #杭州户外 #爬山 #徒步
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徐家二姑娘2周前
爬山后流的汗，不是狼狈，是活力的释放，是健康的印记#户外徒步登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #这大概就是爬山的魅力吧
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户外陶教练1周前
用脚步丈量风景，用心灵收藏自然 #一起快乐户外 #快乐户外开心生活 #户外徒步真解压 #同频的驴友 #一起户外一起嗨皮
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李健新墨学2月前
徒步Hiking对身心灵都有大有好处，在这样的特殊时期，锻炼好身体，笑看一切，是很好的心态和策略…… #徒步 #锻炼身体 #解压 #文化
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蓝卡卡の视觉2周前
#打工人的户外解药 #沉浸式户外徒步 #跑步解压yyds #逃离工位计划 #普通人的运动日常
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长沙组队一起户外3周前
解决焦虑最好的方式就是走出去，去户外、去登山、去徒步。每周四晚七点，欢迎新老朋友加入#长沙快乐户外 #户外徒步真解压 #长沙徒步活动 #长沙爬山活动 #快乐户外开心生活
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湖南长沙快乐户外6天前
做人嘛，最要紧是开心，哈哈哈，如果你也喜欢这样的徒步爬山氛围，欢迎加入#长沙快乐户外 #户外徒步真解压 #长沙徒步活动 #长沙爬山活动 #快乐户外开心生活
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自然而燃4月前
崇州【大明寺】 6公里环线 解压+治愈 沉浸式徒步 治愈人的往往是一些不经意的瞬间，少一些浮躁，多一些驻足停留，一切都还好。 #山野自然 #户外徒步 #崇州大明寺 #解压治愈系
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金桔希子4月前
一个人徒步并不孤单 风拥抱我 雨水亲吻我 云朵陪伴我 自然就是我最好的伙伴 #我的徒步日记 #记录爬山 #神瀑沟 #徒步 #一个人徒步
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湖南长沙快乐户外1周前
10月1日徒步平江石牛寨野线花絮，全程约8公里，累计爬升约3百米，把自己完全扔进丹霞的赤色肌理里，踩过岩缝、拂过野风，每一步都是和自然的贴贴，解压又治愈！#长沙快乐户外 #户外徒步真解压 #快乐户外开心生活 #长沙徒步爬山 #我的徒步日记 这才是真正的爬山
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豆豆🥰1周前
国庆徒步之旅。很舒适，解压，以后经常走走，享受大自然，放空自己#大山深处自然美山清水秀好风光 #云雾缭绕人间仙境 #徒步
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湖南长沙快乐户外1周前
39人徒步玉池山，攀登汨罗之巅，传说中王母娘娘曾沐浴的仙池所在地，主峰达摩岭海拔777.5米，是湘北不容错过的徒步秘境#长沙快乐户外 #户外徒步真解压 #快乐户外开心生活 #长沙徒步爬山 #我的徒步日记
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长沙快乐户外徒步爬山1周前
每周一山，脚步向前，烦恼向后#户外徒步真解压 #长沙快乐户外 #快乐户外开心生活 #长沙周边徒步爬山 #户外徒步登山
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新疆2UB 户外团队10月前
去大自然徒步就是最好的解压方式#户外徒步登山 #户外活动嗨起来 #户外运动爱好者 #户外撒欢记 #户外露营
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叮铃铛啷的叮铛儿1周前
不知道做什么的时候先去做，不管做什么，爬山也好，徒步也好，做美食也好，在行动中去解压去释放，去调整到更好的心态，勇敢积极的面对生活！#点赞 #爬山#爬山的意义 #爬山的意义就是体验途中的汗水与坚持
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能量少女羊羊1月前
#做自己的幸福教练 焦虑？失眠？压力大？现代人的解压良药，不在手机里，而在走进大自然。获取高能量的捷径——阳光下徒步。 这次15公里徒步，顶着30多度的高温，我却感觉能量满满。因为身边是一群身体强健、心态阳光的同频伙伴。我们聊心理学、聊冥想、聊如何对抗焦虑、聊如何获得幸福。 真正的健康，是身体和心理的双重强韧。当你心力强大，生活和工作中的问题都会变得渺小。我希望把这种积极的生活方式传递下去，也许，我们都可以成为自己的“幸福教练”。你也可以尝试着学习掌控自己的身体和情绪。 #幸福力#徒步#当代人的解压方式#心理学
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风影行者1周前
人生首刷惠山爱心线！用脚步画心，把山野浪漫踩进现实 终于打卡惠山爱心线！新手徒步攻略+沿途绝美风景，值了！ #惠山爱心线 #惠山徒步#户外解压#城市周边徒步 #我的徒步日记
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田甜❤️1周前
#徒步 #户外登山 是最好的运动💪
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长沙组队一起户外1周前
寻找志同道合的朋友一起快乐户外#户外徒步真解压 #长沙爬山活动 #长沙徒步活动 #长沙快乐户外 #快乐户外开心生活
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湖南长沙快乐户外3周前
长沙周边一日徒步爬山：黑麋峰；解决焦虑最好的方式就是走出去，去户外、去登山、去徒步#长沙快乐户外 #户外徒步真解压 #长沙徒步活动 #长沙户外活动 #快乐户外开心生活 秋天的第一场徒步开始啦
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基诺山雨林徒步.1周前
勇敢者先拥抱世界！基诺山雨林徒步，是自由的味道#不一样的基诺山雨林徒步 #亲子游玩好去处 #旅游推荐官 #远离喧嚣 #放松解压
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gml燕姐2周前
远足于崇山峻岭间，让心灵在自然的诗篇中徜徉，在山峦的怀抱中，寻觅那一份幽静与宁谧#爬山徒步 #登上山顶看美景一起享受大自然的美 #爬山打卡 #烧伤岭
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木风6月前
诸暨走马岗——3.15大环线13公里，也许徒步是最好的解压方式吧？小雨中独自行走在这空无一人的绿野仙踪中，风、雨、林、溪、瀑一路相伴，很治愈！有点幸运，第一次见到白鹇，“夫妻”俩在林间小道上悠闲的散步被我这侵入者打扰了！sorry😂#走马岗#那远山呼唤我
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树子瑜伽5月前
徒步尼泊尔，收获山野的治愈能量 想和你分享这段治愈旅程，或许你也能在视频里，找到属于自己的「生生不息」～💚✨ #徒步#尼泊尔 #大自然 #疗愈 #解压
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哈哈的风花雪月3月前
Vlog｜山里大口吸氧⛰️ #浪漫生活的记录者 #户外徒步 #日常vlog #大理旅居 #解压
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王可以女士3月前
我宣布带孩子徒步是最好的遛娃方式！#亲子徒步#北京带娃爬山
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浮云爱旅行5月前
徒步房山阿蒙小道#旅游 #户外 #运动 #解压 #爬山
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沐沐做团建1周前
秋日徒步4选！🍁拯救团队秋乏，新手老手都爱🥳 #天然氧吧 #杭州徒步路线 #杭州团建 #江浙沪团建 #杭州徒步团建
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洛洛爱生活爱分享2周前
国庆最好的放松方式，一段无聊又有趣的爬山活动，谈笑间我们到达了目的地。#户外徒步 #感受大自然 #徒步vlog
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用户584187675004郑明伟1周前
徒步山间，感受大自然的治愈力！🌿 清新空气，满满负离子，心情瞬间up！#大山深处自然美#好山好水好心情
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琴子1周前
徒步自然，毅起成长。最美的心情是宁静，最好的运动是徒步。看着孩子在大自然中释放天性，希望孩子坚强，勇敢，直前，拥有大山一样宽广的性格。旅游时光。
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夢陶砂-陶二厂1周前
解压最好的方式就是和朋友一起爬山#户外徒步 #户外登山 #纪录美好生活
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辞 忧1周前
这里紧挨马里冷旧，比马里冷旧人少，适合带家人轻徒步，4小时森系徒步太解压！栈道藏在98%覆盖率的原始森林里，负氧离子灌满胸腔。阳光透过岩洞洒下碎金，溪流声盖过所有喧嚣，这才是真正的“森林SPA”。 #森林疗愈 #四川小众景点 #治愈系风景 #徒步路线推荐 #乐山周边游玩
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QH1周前
有一种解压方式叫“独处”“徒步” 听歌，发呆，放空 没有嘈杂声，没有是非对错 听着音乐，一个人悠哉悠哉的走着 #雨后清新 #热爱生活的人
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徒步翁1周前
徒步让我们懂得低质量社交不如高质量独处！#徒步 #治愈系徒步 #江河湖海徒步 #徒步解压 #徒步感悟
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元元妹1月前
重庆近郊徒步—圣灯山，藏在重庆的“小险峻”！圣灯山不仅有原始森林，还有超解压的攀爬路线，周末来撒野～#户外登山徒步 #天然氧吧 #爬山🧗
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球球（徒步找我）5月前
“华东第一虐”千八线，我用了三天两夜的时间走完了，我制作了这条#千八线 徒步攻略希望帮助到大家，我主观认为这条视频内容是非常有用的，希望帮助到大家#徒步 #徒步攻略 #千八
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重拾时光1周前
城市徒步，大自然是治愈的灵药，脚下是泥土，头顶是蓝天#户外登山#户外徒步#山上美景#感受大自然气息
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初心。1月前
今日徒步徽杭古道 听着潺潺的水流声，吹着山间的小风，在山间暴走，解压的同时也能看美景，真不错😌#户外 #vlog日常 #徽杭古道 #徒步
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少年1周前
#户外徒步 喝一杯咖啡，煮一包面，静看秋天落叶
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路痕1周前
2025年个人徒步挑战 第16站～#银川腾格里沙漠，2天52公里，走完了，没有手机信号，只专注脚下的路，走一步退一步，过程是艰苦的，但是突破以后，就是身心的最好释放。[愉快][爱心]#腾格里沙漠 #沙漠 #沙漠徒步
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椰映3周前
“勇敢一点,爬一座山,追一个梦.爱一个人！” 周末解压方式徒步爬山！三亚白石岭走起！ #无人机拍摄 #户外登山 #三亚周边游 #三亚小众打卡地 #户外徒步
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户外队长1周前
上海快乐徒步周末原始森林解压心情
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升级1周前
徒步山间，脚步丈量大地，心灵感受自然的脉动。🌿 来自心态的知足，是最好的旅行伴侣。#户外徒步 #记录生活
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重庆秦岭1周前
南山•龙井步道 重庆南山亲子户外徒步 全长六公里！感受原始的青石板路 全程漫步在丛林里🌟🌟🌟🌟#龙井步道 #南山徒步 #重庆爬山 #亲子徒步爬山 #泉山步道
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中国心&世界观1周前
徒步登山是生活最好的解药，可以励志赋能，让你奋发向上，勇攀高峰，达到人生之巅！
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