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小少帅成长记7月前
五步学金箍棒｜新技能露一手 #金箍棒 #圆你一个武侠梦 #get新技能 #妈咪新风向
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不一样的三哥6月前
无限转教学！ 金箍棒无限转棍教学！#金箍棒 #棍花教学 #一套动作行云流水 #简单易学 #猴棍
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格斗大虎教练3月前
练习3天你也可以越来越快， #金箍棒 #美猴王 #猴棍
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小灰灰6月前
金箍棒金扇棍，又叫隔帘望海，是金箍棒最容易入门的一个动作，跟着慢动作口令试一试吧！#金箍棒 #金箍棒慢动作教学又
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湘潭李姐6月前
这个动作看似简单：其实一点都不难：不是打头就是打背，隔一段时间不练，这棒棒就一点面子都不给了😂#金箍棒#棍花教学 #一学就会系列 #西游记 #居家锻炼
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湘女余庆7月前
周末小朋友练起来啊 大人小孩一看就会#金箍棒 #棍花教学 #居家锻炼 #一套动作行云流水
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阿越师兄6月前
一分钟学会 孙悟空金箍棒经典棍花“移花接木”慢动作分解教学#棍花教学 #一套动作行云流水 #简单猴棍
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不一样的三哥3月前
详细教学，无限转棍！ 金箍棒教学#金箍棒 #棍花教学 #简单易学 #一看就会 #原创视频
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霞光腊月5月前
基础动作必练，棍花才好看#金扇棍 #金箍棒棍花教程
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GTA悟空光之国5月前
金箍棒的远程攻击棍法 #孙悟空 #西游记 #金箍棒 #六小龄童 #费振翔
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霞光腊月4月前
越是简单的事越不容易做好，坚持把简单的事认真做，会越来越好#金箍棒棍花教学 #农村女人的才艺
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明哥一休6月前
#金箍棒基本动作分解#金箍棒怎么转 #棍法教学入门基本功 #双手转棍教学
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棍舞千秋梦7月前
儿童版孙悟空金箍棒右扇棍教程来了，你家的神兽学会了吗？
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小灰灰5月前
学习金箍棒必练的11种棍花。#金箍棒 #简单猴棍 #舞棍
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阿越师兄4月前
#一套动作行云流水 #简单猴棍#金箍棒
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阿强爱武术2年前
孙悟空金箍棒转棍教程大家赶紧收藏学习。 #金箍棒手镯 #棍术基本功
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小灰灰棍法3月前
金箍棒教学系列——第五招，披荆斩棘正反转身#金箍棒#金箍棒教学
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武术可儿3月前
零基础学习猴棍 #棍花教学 #少儿武术 #无限回购的宝藏单品 #金箍棒
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潼.希5月前
和 @鸿君 一起 #合拍 #一套动作行云流水 #简单猴棍 大哥，你究竟想玩剑还是棍？
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不一样的三哥5月前
30秒教会你！ 123简简单单！#金箍棒 #棍花教学 #一起来锻炼 #一看就会 #棍术
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日落而息7月前
金箍棒入门，隔帘望海，也叫金扇棍 #金箍棒慢动作教学 #棍花教学 #零基础教学 #金箍棒转法教学 #金箍棒怎么转
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力师兄3月前
五步学会金箍棒转棍，金箍棒教学 #金箍棒教学#中国功夫#金箍棒#传统武术
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不一样的三哥8月前
人人都能学会 一二三，三步就可以学会！#金箍棒 #棍花教学 #猴棍 #金箍棒转棍教学 #今儿练了吗
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GTA悟空光之国2月前
浙江版金箍棒的打六耳用法，没什么好糊涂的手底下见分晓！ #浙江版西游记 #费振翔 #金箍棒 #棍法 #六耳猕猴
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童话树9月前
孙悟空的招牌动作金箍棒转棍新技能，不一样的金箍棒转棍 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #金箍棒教程 #强身健体传递正能量
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GTA悟空光之国4月前
浙江版孙悟空金箍棒该这样用！ #西游记 #孙悟空 #金箍棒 #费振翔 #浙江版西游记
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小龙教练6月前
只要学会了你想飞起来都得。 #金箍棒 #棍花教学 #棍术
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GTA悟空光之国4月前
六小龄童猴棍怎么做到 #六小龄童 #猴棍 #金箍棒 #西游记 #孙悟空
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三个公子3月前
从一根棒子开始#齐天大圣 #孙悟空 #云宫迅音
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喜游·银杏谷4年前
#齐天大圣孙悟空 #金箍棒 转法教学系列一，想看全部转法合集的，请自行爬楼。
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不一样的三哥3月前
一学就会！详细教学！ 金箍棒教学，无限转棍讲解！#金箍棒 #棍花教学 #一看就会一学就废 #教程 #感谢🙏抖音官方给予热门
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GTA悟空光之国5月前
这个“金箍棍”非你莫属 #孙悟空 #西游记 #六小龄童 #金箍棒 #棍法
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不一样的三哥8月前
佛光普照教学 一分钟教会你！#金箍棒 #棍花教学 #一分钟干货教学 #一学就会 #一套动作行云流水
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霞光腊月6月前
棍花必练第一招，快跟上试试#舞棍 #金箍棒#金扇棍 #棍花教学 #我的乡村生活
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湘潭李姐8月前
人人都喜欢的如意金箍棒满天星详细口令教学来了，喜欢的宝宝可以先点收藏，有时间再慢慢练呗！#金箍棒 #棍花教学 #零基础教学 #西游记 #居家锻炼
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霞光腊月6月前
你们喜欢的拋棍，不知道怎么练，跟我来#棍花教学 #金箍棒教程
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湘潭李姐2月前
一直在纠结，是去年凉快点呢还是今年胆子变小了点？#棍花教学 #金箍棒 #西游记 #零基础教学 #居家锻炼
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湘潭李姐5月前
哇塞，这也太简单了吧，包你一看便会#金箍棒 #棍花教学 #满天星 #一学就会系列 #居家锻炼
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湘女余庆4月前
零基础男女老少都能学会 灵活手腕 还好玩的金箍棒棍花 #金箍棒转棍教学 #棍花教学 #一起练起来#适合初学者#一平米健身房
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GTA悟空光之国5月前
金箍棒开花大驾光临棍法教学 #金箍棒 #大驾光临 #六小龄童 #孙悟空 #西游记
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六耳铭猴8月前
面对面，手把手。五步教会你披荆斩棘。#金箍棒 #金箍棒转棍教学 #棍术 #猴哥来了 #简单猴棍 @六耳铭猴
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小灰灰棍法3月前
金箍棒教学系列——第四招，正八舞花#金箍棒教学#金箍棒慢动作教学
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不一样的三哥9月前
无限转教学！新视角 金箍棒无限转棍教学！#金箍棒 #猴棍 #一套动作行云流水 #一学就会系列 #今儿练了吗
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袁永辉双节棍1年前
背转金箍棒教学来了，祝愿各行各业的老师师傅们.节日快乐！
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GTA悟空光之国6月前
金箍棒最难的单手转法 #金箍棒 #户外健身运动 #耍酷新技能 #戴上墨镜就飘 #是时候展现真正的技术了
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GTA悟空光之国3月前
欢乐元帅的金箍棒怎么转？ #孙悟空 #金箍棒 #费振翔 #棍法 #欢乐元帅
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陈磊4年前
金箍棒转法教程。
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力师兄6月前
五步学会金箍棒转棍 #棍花#功夫#防身术#一招制敌
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力师兄4月前
五步学会金箍棒转棍 #金箍棒教学#中国功夫#一招制敌
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GTA悟空光之国2月前
金箍棒可以玩到六十六 #西游记 #六小龄童 #孙悟空 #戏说不是胡说改编不是乱编 #金箍棒
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转个豆豆2年前
人人都能转5分钟金箍棒(量力而行)，孙悟空转金箍棒教学证明背面慢动作分解 #整活儿 #宅家运动 #技术流 #金箍棒 #转金箍棒
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不一样的三哥1年前
无限转教学 翻江倒海无限转棍教学#一套动作行云流水 #棍术 #如意金箍棒 #一学就会系列 #猴棍
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不一样的三哥6月前
30秒就会 一秒也不多用你的！#金箍棒 #棍花教学 #猴棍 #教学 #三哥
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GTA悟空光之国3月前
学会这套“金箍棍”后，可以换来很多“卧槽！” #孙悟空 #西游记 #金箍棒 #六小龄童 #棍法
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十二月3年前
#创作灵感 一定要看到最后，包你学会金箍棒转法。先这样……再这样……这样@抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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会昌美猴王（阿峰）4月前
粉丝说出个棍花教学，快去找根晾衣杆跟着做就行#孙悟空 #美猴王 #棍花教学 #如意金箍棒 #齐天大圣 @DOU+小助手
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GTA悟空光之国5月前
学会金猴闹春棍法后，可以获得很多春运 #孙悟空 #西游记 #六小龄童 #金箍棒 #棍法
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湘潭李姐5月前
拍摄不易，尤其是做教程，今天就偷懒了。金骨棒之最难招梅花转身再发一次，虽然说是最难，但只要记住八字口诀:退左上右✘2，上左退右✘2，分分钟搞定不是梦，快来试试吧。#棍花教学 #金骨棒转棍教学#西游记 #居家锻炼
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GTA悟空光之国2月前
拜六小龄童为师前的金箍棒必修基础 #六小龄童 #金箍棒 #孙悟空 #张一山 #棍法
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小灰灰棍法3月前
金箍棒教学系列——第八招，披荆斩棘。最经典的金箍棒棍花，你一定要学会！#原创视频 #金箍棒
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武术可儿3月前
零基础学习超帅的游龙穿梭#棍花教学 #游龙穿梭 #金箍棒 #无限回购的宝藏单品 #武术女孩
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湘潭李姐2月前
你刚好需要，我恰巧无聊，于是……#棍花教学 #西游记 #金箍棒#零基础教学 #居家锻炼
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湘潭李姐5月前
我就呐闷了，这个作品为什么会有那么多人喜欢呢？#棍花教学 #金箍棒慢动作教学 #零基础教学 #西游记 #居家锻炼
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湘女余庆7月前
灵活手腕 协调性训练#棍花教学 #居家锻炼##一看就会系列 #金箍棒
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