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嗯~还行4年前
孩子爱吃鲜百合，今天用鲜百合炖牛奶喝，营养丰富又养颜美容
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王花花的厨房历险记4月前
夏天快到了，无白砂糖无淡奶油的烤百合牛奶冰淇淋走起！#烤百合Gelato #好好吃饭大赛
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润心扉滋补养生旗舰店3年前
【百合莲子牛奶羹】厨房小白也能轻易学会，比奶茶还好喝#兰州百合 #美食 #喝出好气色
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晧盏堂老板6月前
滋润养颜 莲子百合花胶炖牛奶 #花胶#鱼胶#花胶炖牛奶 #花胶做法#滋补养生
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撒野的食欲3年前
牛奶和香芋碰撞出来的绝味！奶香芋头百合芡实煲#潮汕菜#美食教程 #家常菜
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睿小暖3月前
🍰 食材： 鲜百合30g、牛奶70g、熟铁棍山药150g、粘米粉175g、糯米粉50g、绵白糖35g、果蔬粉2g（仙人掌果粉、抹茶粉、南瓜粉、蝶豆花粉、紫薯粉） 🌟 做法： 1️⃣ 鲜百合清洗干净，与牛奶一起倒入搅拌机，搅打细腻做成百合牛奶，可以直接喝哦 2️⃣铁棍山药上锅约25分钟蒸熟，趁热压成泥，加入粘米粉、糯米粉、绵白糖，倒入百合牛奶，揉成不粘手的面团 3️⃣ 将面团平均分成2份，其中一份加各色果蔬粉调成漂亮的颜色 4️⃣ 模具拍点熟糯米粉防粘，先放入有颜色的面团，压出花型，不要取出面团，再放入白色面团，继续按压成型脱模，就能达成分层效果 5️⃣ 水开上锅蒸制15-20分钟即可食用 #中式糕点 #中式点心 #养生 #百合 #养生美食
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功能医学生活加3年前
助眠安神——山药百合牛奶 #在家做美食 #简单美食
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黔宝乡树3年前
#桃胶 #美容养颜 #滋补养生 莲子百合牛奶桃胶羹🔥秋冬滋补静心睡好觉
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力绯又饿了3年前
牛奶银耳百合红枣羹！太适合女孩子喝了#健康养生 #仙女都在喝什么 #喝出来的健康 #自制饮品 #美容养颜 #银耳#百合
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智慧爱美食4月前
一碗=10片面膜！燕麦牛奶白花胶糖水，吃出胶原蛋白少女肌！ 👉 收藏🌟做给她喝，一起变美吧！#抖音美食推荐官 #花胶 #滋补养生
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沐子食光3年前
女孩子过了25岁以后，不学会内调，敷再多面膜都没用，一周两次你也是女神#抖音美食创作人 #喝出好气色 #热门#银耳羹
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青岛美迪鲜食品配料有限公司6月前
豆浆牛奶百合粥商用做法，不论是摆摊、开粥店、开外卖粥店、餐饮门店增加新品，都是适用的，操作简单种类多的粥底料#餐饮创业 #小本创业 #粥 #商用调料
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思惠2月前
喝了好多年真…滴…白！嫩！润！#电饭锅美食 #银耳百合羹 #牛奶银耳 #养生局 #厨房小白
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娜么甜觅1月前
黏糊糊糯叽叽的“五白粥”，懂的女生一定要坚持喝#养生食谱 #做法简单又营养 #喝出好气色 #懒人食谱 #食疗
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星星妈咪月子餐5月前
金牌月嫂教我的七种甜汤饮品#甜汤#我的厨房日记#美食教程#月子餐#坐月子
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姜小厨3周前
有破壁机一定要学会的八种养生饮品越喝气色越漂亮#破壁机食谱 #自制饮品 #早餐吃什么 #五谷杂粮 #美容养颜食谱
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之不易5月前
真的就想告诉全世界，这个巨巨巨好喝！#破壁机食谱 #绿豆沙牛乳 #绿豆 #百合
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梁大妹2周前
各位街坊国庆节快乐，国庆假期大家跟住大妹一起做个莲子百合花胶炖奶滋润滋润一下吧#花胶炖奶#秋天滋润
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深圳市福田区华木堂滋补行3月前
第十六道汤品【鱼胶牛奶百合莲子羹】新鲜出炉，家有宝贝的看过来！孩子们超爱 让宝贝吃得开心，健康成长～😋快来试试哟～#鱼胶花胶 #滋补养生#吃出健康好身体
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赖赖在养生（美白补气生发版）1月前
入秋啦🍂大家一定要记得多补水哦💦～ 早餐🥣：牛奶醪糟鸡蛋、玉米、百合麦冬茶
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@今天吃什么1周前
俗话说秋冬多吃白病不来 特别孩子要多喝 清肺止咳 大人小孩都要多喝 听说喝一碗胜过十张面膜 都去给你最爱的家人做吧#牛奶银耳莲子羹 #冰糖炖雪梨#银耳莲子羹 #煲汤
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家姐桃胶1月前
秋天吃什么丨桃胶百合莲子羹，好喝清润又养生#桃胶#桃胶雪燕皂角米#桃胶炖奶 #桃胶莲子羹 #秋天的第一杯奶茶
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上海 红姐3月前
跟着红姐不迷路 吃时令美食。宜兴百合上市。 #vlog日常 #红姐美食教
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祺汇林米3年前
教大家做“花胶牛奶炖鲜百合”，赶紧学起来吧~简单营养又美味噢！#鱼胶花胶 #满满的胶原蛋白 #滋补养生 #只做高品质
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湖光生鲜牛奶1月前
鲜牛奶蒸百合，可以润肺止咳的功效#雷州方言 #创作者扶持计划
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跟荣哥学做菜3年前
选用福建宁德福安穆阳产桃胶制作的#红枣百合牛奶桃胶养颜羹 喝了非常好，学会了家里人都夸你是大厨，没空做的到我这里来喝吧！@抖音小助手 #跟抖音学做菜
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小喵粑粑（10.19大连纯淡干海参专场）3年前
老婆女儿都很喜欢的莲子百合牛奶银耳羹，喝完好过敷面膜，好润好好喝#金燕耳 #夏日甜品 #营养早餐
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接纳遇见3周前
#早餐 #儿童#秋天吃白色食物 山药、百合、莲子 、核桃、米仁、牛奶糯米变成暖暖的一杯，鸡蛋 牛排、芦笋 红豆包 小米+芝麻+红枣+枸杞 一起来学做早餐吧
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@——群1年前
芙蓉炒百合，鸡蛋四个，取蛋清，加入一百克牛奶，给底味搅拌，热锅凉油小火慢推#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #跟着抖音学做菜
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我本善凉 凉凉2年前
#百合木瓜牛奶糖水 #抖音美食推荐官 #做法简单又营养 #宝妈甜品#宝妈家常菜@抖音小助手 @抖音美食达人助手
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水牛奶皇后甜品3周前
每天备料很累，但是做完都会有满满的成就感 #我是美食创作者 #抖音美食分享 #水牛奶皇后糖水铺
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陈师兄3年前
比奶茶还好喝的牛奶银耳百合汤，赶紧学起来。#涨知识 #营养 #变美
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小山竹妈咪～运动、食补集4年前
#立秋 润秋燥、补水养肤而不生湿！干了这碗汤！好喝到停不下来！老少皆宜～学会了都可以出摊了👍
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蔡小腻3年前
冬日养生百合银耳鲜奶！妈妈再也不说我天天抱着奶茶了！#抖音美食创作人 #养颜养生
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芝姐爱养生2周前
被问了好多遍的内调小甜水！桂圆、百合、银耳，三者搭在一起简直是“秋日续命组合”！冷藏后喝更绝，比奶茶健康还解馋，皮肤喝得透亮透亮的～#秋天喝什么 #养生女孩 #懒人甜品 #美容养颜食谱
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酥金酿5天前
睡眠不好的姐妹一定要试试这个！！！牛乳莲子紫米粥 🍂秋日好睡养生粥！女生都把奶茶换成它！！🥛 又来分享我的秋季养生宝藏啦～ 今天做暖心暖胃的牛乳莲子紫米粥🥣 手脚冰凉的姐妹一定要码住！ ✅先来准备食材 黑米40g | 紫米10g | 莲子25g 干百合10g | 纯牛奶260ml | 冰糖30g 糯米粉5g（这可是浓稠顺滑的秘诀哦～） ✨想要口感好，这步不能省！ 1️⃣黑米+紫米淘洗干净，隔夜浸泡， 莲子去心泡发1小时，百合温水泡发30分钟 2️⃣泡好的黑米、紫米、莲子、百合加水电饭锅煮粥模式（40分钟） 3️⃣煮好的粥倒入260ml纯牛奶+30g冰糖 4️⃣5g糯米粉加15ml冷水化开 缓缓倒入锅中，边倒边搅拌，开启煮粥模式 瞬间变得浓稠丝滑～ 出锅！香晕了！！ 每一口都是胶原蛋白的感觉 莲子的软糯+紫米的香甜+牛奶的顺滑 秋日午后喝一碗，整个人都暖起来了💕#vlog十亿流量扶持计划#养生 #秋季养生
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广东青草堂11月前
百合牛奶汤太好喝了 #青草科普 #潮汕 #优质农产品
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晧盏堂海味4月前
鸡泡胶花生桂圆百合炖牛奶，养颜滋补，日常调理非常好#花胶炖牛奶 #鸡泡胶 #鱼胶花胶 #花胶做法#滋补养颜
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快乐小丸子3年前
🧚‍♀️小仙女都在喝的银耳百合奶露来喽！鲜甜百合，营养丰富，最重要的是含很多硒元素，特别适合抵抗力低的人群，小孩儿吃也特别好，美容养颜也不错哦！赶快安排吧！😊#美食 #抖音美食 #治愈系美食 #银耳莲子羹
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裕初鱼胶滋补3年前
黄花胶筒是性价比款，胶质丰富，可做甜口也可做咸口，做花胶冻一做一个准！冲鸭#鱼胶#花胶#鱼胶花胶 #花胶牛奶 #花胶炖奶
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盛甜糖水(老门东店)4周前
一碗粥喝出民国大小姐的仪式感！#新中式糖水 #甜品
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空气炸锅测评推荐3年前
女生要多喝这碗！一煮就成，润到小脸发光！几块钱做一锅！#银耳羹 #养颜养生 #牛奶银耳羹 #抖音美食创作人
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懒爸学做菜1年前
等你熬过所有的苦，就会遇见所有的甜#桃胶百合牛奶羹 #桃胶炖奶 #为你煲汤 #滋补养生 #喝出好气色
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三农陈老弟3月前
给百合最后一次喝牛奶，有没有想喝的，我请你#百合#龙牙百合 #三农
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931海鲜码头厨师-李桂林9月前
有牛奶就能做的美味甜品，搅一搅就能成功！#美食#美食教程
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#桃胶 #喝出来的健康 #滋补养生 桃胶银耳百合奶羹🔥内调滋补养颜必备
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梨子的梨2周前
「玫瑰桑葚奶」喝出妈生腮红好气色，温补养颜，敲好喝！ #秋冬热饮 #仙女都在喝什么 #喝出好气色#养生茶 #吃出高颜值
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先果利华姐3年前
分享花胶炖莲子百合椰子鲜奶过程#动手自己做美食 口感棒棒哒，胶质满满的#吃出高颜值 有兴趣的一定看到最后，#滋补品 欢迎品鉴#治愈系美食
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悠纯官方帐号8月前
水牛奶饮品篇之绿豆百合奶#水牛奶 #打开了饮料做菜的大门 #舌尖上的抖音 #玩一个很新的东西
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天元养生6月前
【银耳杏仁露】 滋阴润肺，皮肤干燥的救星 食材：银耳半朵、南杏仁30g、百合20g、牛奶200ml 做法：银耳泡发撕碎，与杏仁、百合破壁机豆浆模式，加牛奶搅拌。 功效：滋阴润肺，皮肤干燥脱皮的人连喝一周见效 #春季养生 #食补 #润肺止咳 #AI
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杭州花园小区内百合25号楼《鲜挑鲜选》4月前
#牛奶 #补钙 #杭州花园小区内百合25车库百姓乐净菜 #经济实惠价格不贵
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