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长安休闲10月前
登山杖杖尖更换全过程，还是有一些难度。#是时候展现真正的技术了 #技术活 #手工 #登山杖
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龙老板与户外2月前
登山杖怎么用 登山杖很多人都有，但是确实又有很多人用的不正确，错误的使用会导致危险的发生，适得其反#户外徒步 #登山杖 #登山杖使用方法 #登山杖推荐
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emo玩户外7月前
教你们自己在家就能轻松更换登山杖的杖尖#登山杖 #登山杖维修 #登山杖修复
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户外玩的花3月前
户外人的膝盖是怎么报废的？#户外徒步 #登山杖 #真实户外 #户外 #徒步
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荒野魁哥4月前
登山杖正确使用 发明它就是为了让你少费力，上山如踩弹簧下山稳如钟！#登山干货 #户外技巧 #登山杖用法 #省力爬山 #登山杖
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户外丹哥4月前
登山杖用不好不如3块钱的甘蔗？ 登山杖单根还是双根用？怎么我用起来特别累？一条视频讲清楚！#登山杖#户外徒步登山 #户外 #凯乐石 #打卡中国山
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户外丹哥3月前
登山上选不好真的不如10块钱的甘蔗？ 我教了很多次登车杖怎么使用？ 但从没有告诉大家。怎么选登山杖，那是因为我都在等一个超好，更能跟你一辈子，又不贵的登山杖！ #户外徒步登山 #登山杖 #登山杖推荐 #户外露营装备 #户外
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户外宝马哥10月前
登山杖一定要注意这个极限位stop！不然很容易折断摔跤！#登山杖#户外技能#徒步#登山#户外科普
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邝邝（国庆亚丁）4月前
晒出你的登山杖吧🫣 赶紧跟着学习打造自己的专属登山杖 #登山杖推荐 #登山杖改造 #户外装备#爬山#徒步
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瓦罐露营4月前
初次购买外锁登山杖的朋友第一次用一定要用点心，不要因为自己的错误使用方法导致在登山徒步的过程中登山杖断裂，造成不必要的麻烦！初次使用认真看完视频！#外锁登山杖 #登山杖使用方法
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小白户外笔记4月前
登山杖别这样用！6大错误姿势，无疑于玩命 #户外徒步登山 #登山杖使用方法 #户外安全 #徒步知识
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刘同学的自由日记7月前
【户外徒步登山杖怎么选】 不讲废话，一分钟搞懂如何选择合适你自己的登山杖。 #户外徒步登山 #登山杖 #登山杖推荐 #徒步登山杖 #雪山
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我是孙斌3月前
如何正确使用登山杖下坡？ 学会这个姿势，膝盖不疼腿不软！#登山 #户外 #野外生存 #徒步 #装备
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中国何静3月前
新买的黑钻登山杖一个珠峰季就报废 朋友知道我今年九月份要去参加330公里巨人之旅，为此特意买了一对黑钻BD碳素可折叠可调节登山杖，今年珠峰攀登期间提前测试了一下，没想到竟然是五马分尸，提前报废。 或许是我运气不好正好买到残次品，请大家谨慎购买！#雪山攀登#黑钻 @黑钻Black diamond club @
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青青子今出于蓝爸爸2月前
前前后后用了几十根杖，最顺手的登山杖还得是自己做。顺便分享一下这对杖的小心思，以及自己体会的登山杖用法技巧。#户外运动 #户外 #登山 #登山杖 #北欧式健步走
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TC的户外野心5月前
千万千万别随便挂杖｜一分钟学会 学会不吃亏，别等伤到人才开学～～～ #户外 #户外技巧 #徒步 #登山杖
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山与我1年前
4件价格不高还实用的户外装备 这四件产品除了登山杖以外，都用了很久了。 登山杖属于自然磨损，所以我后期又买了相同款式的。 很感谢它们在当年我预算不充足的时候，依然给我带来快乐。 #户外徒步 #登山杖 #好物分享 #徒步 #露营
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救援队长-苏美丽6月前
登山杖你真的会用吗？ 还在纠结用路边棍子？还是登山杖？保姆级登山杖使用教学，包教包会！#徒步 #登山杖 #新手徒步教程 #户外 #户外小知识
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行走的开胃汤6月前
大几百的登山杖没作用？ 那是因为你没用对！ #户外 #登山 #登山杖 #户外小知识 #登山好去处
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中山绿优电子3月前
太心疼了！上周家里小狗刚被不拴绳的大狗咬了… #热门话题热点榜🔥 #驱狗器 #赶猪神器 #户外露营 #登山杖
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户外早哥1年前
登山杖不会使用，不但没有任何用处，还会消耗你！#户外#户外技能#徒步#露营#野外生存
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户外丹哥2月前
答应我 看完把你的甘蔗扔掉，用登山杖好吗？ 爬哈巴高反了还在教大家怎么用登山杖，你觉得我还行吗？别用甘蔗去爬山了，拜托看完！啊啊啊啊啊啊！#户外徒步 #户外登山 #登山杖 #登山杖使用方法 #户外徒步登山
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引擎鸟长沙西湖公园店3月前
📍越野跑｜登山杖怎么拿才对？ 很多新手拿杖都只靠手腕套，跑着跑着就甩飞了？ 今天教你一个更稳的拿法👇 ✅ 用虎口「掐住」杖柄 ✅ 手腕穿好绳套，再用手掌轻轻握住 📌这样即使松手也不会掉，省力又安全！ #引擎鸟 #引擎鸟长沙 #越野跑 #躺赢越野训练营 #登山杖
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小呆_下岗领队1年前
掌握登山杖的8个使用技巧 #户外徒步 #登山杖 #户外装备推荐
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风筝爱跑步2月前
我就说花2元买的驱猴棒买得值吧#峨眉山#峨眉山惩罚每一个嘴硬的人#夜爬峨眉山#2025拉萨半程马拉松跑出名堂#2025拉萨半程马拉松
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小ceng（等退休）4月前
九顶山 很美但不会去了 从成都出发三个多小时，上山五个小时下山五个小时。登山杖一定要带（下面带钉子的那种）如果半路没有好心的大哥借我登山杖肯定下不来。稍微滑一下就滚山下去了。下坡之后已经完全天黑了，还有几公里泥巴路要走。走不完根本走不完，我后面一张照片都没拍过了只想快点回家…量力而行吧（也不要带狗，我家狗回来萎了三天。脚掌还破皮了。边牧还算精力比较好的，你遇到爬不动的你还得抗狗那真的要撒国了）#九顶山 #九鼎山#成都周边一日游 #川西美景
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南风（重装废柴）3月前
后怕，刚从扎尕那出来就封山了，不敢想当时掉下去会是怎么样，我一个人走在前面，鞋子打滑想撤回去已经不能后退了，手里就剩一根登山杖支撑点根本不够，脚下又是悬崖，斜坡面全是细小的碎石，根本无法直立行走，只能跳过去，当时站那好几分钟不敢动进退两难，缓了好久还是鼓起勇气跳过去了，一下子就摊坐在地上了，当时腿直发抖。此条视频提醒自己时刻谨记不要逞强，做好完全准备，最好结伴而行不要一个人前往，靠谱的搭子也很重要，惋惜一条年轻的生命就这样流逝… #扎尕那封山 #户外 #大自然的鬼斧神工
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JEEP山海运动户外4月前
普通的登山杖一爬山就坏了~看看这款jeep家的登山杖~~#户外 #户外用品 #折叠登山杖 #jeep登山杖 #爬山
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此地不宜久刘同学1月前
爬完泰山的你，腿咋样了 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山 #爬山 #南天门
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老蔡外货5月前
#登山杖 不要错过了，如果不是金毛狮王把外贸搞烂了，很少有这样品质的登山杖剩下在仓库。
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龙老板与户外1年前
登山杖实用全解 登山杖使用方法#登山杖 #户外装备 #登山杖使用方法 #登山杖推荐 #登山杖调节
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宗林教练1年前
使用登山杖常见的7个错误#户外徒步登山 #登山杖使用方法 #登山杖推荐
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户外丹哥8月前
登山杖为什么是你的累赘？ 用登山杖还不如带两根甘蔗，渴了还能啃？#登山杖 #户外技能 #户外徒步登山 #户外露营 #户外
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朗风户外7月前
登山杖使用教程与注意事项#登山杖
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JEEP山海运动户外6月前
普通的登山杖一爬山就坏了~看看这款jeep家的登山杖~~#户外 #户外用品 #折叠登山杖 #jeep登山杖 #爬山
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HaisN6月前
户外徒步向导教你登山杖怎么用 #户外徒步 #每周一山 #北京爬山 #登山杖
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贺帅(长跑时代)5月前
玩越野跑，还不会用登山杖？登山杖能帮上坡节省体力，还能减少膝盖压力，把这个视频收藏起来，多看看视频，毕竟以后没人教你用啦。#越野跑 #登山杖使用方法
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JEEP山海运动户外4月前
我想您一定需要一款这样的登山杖 #登山杖 #登山杖使用 #伸缩登山杖
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OUREAK运动户外5月前
买登山杖不要再踩坑啦#徒步 #户外徒步 #户外登山 #户外打卡 #爬山
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朗风户外7月前
登山杖使用的禁止🚫行为#登山杖使用方式#登山杖
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户外丹哥11月前
用登山杖怎么上阶梯？ 平地上坡下坡都会用登山杖，上阶梯就不会了？我一个视频尝试彻底教会你！#登山杖 #户外徒步登山 #户外露营 #爬楼梯 #户外知识
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龙老板与户外5月前
五台山偶遇登山杖错误使用 五台山偶遇登山杖错误使用##五台山 #登山杖 #登山杖使用 #五台山徒步大朝台 ##户外生活
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户外玩的花4月前
错误VS正确 热爱登山就别敷衍，学会正确使用登山杖，守护每一次山野之约！每一趟登山都值得认真对待，掌握登山杖正确用法，让你的登山之旅一路畅行……#真实户外 #登山杖 #登山杖使用方法 #户外 #徒步 @龙老板与户外
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OUREAK运动户外3月前
25年了，你买的登山杖还容易断吗？#登山杖 #内容过于真实 #徒步 #登山
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蟹老板的户外Vlog8月前
登山杖秒变延长杆只需要加个连接架⁉ #好物推荐🔥 #登山杖 #运动相机 #一起去户外 #相机配件
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户外小越8月前
登山杖十大错误用法#户外 #野外生存 #户外技能 #野外户外 #登山杖
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汤圆小丸子3月前
爬山后失去了蚂蚁腰 #爬山 #春日森林登山杖 #户外 #旅行推荐官 #运动
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一米奔赴山海11月前
登山杖严禁使用的九种行为 危险危险危险⚠️真的非常危险‼️#户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海 #户外运动爱好者 #登山杖使用方法 #登山杖
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龙老板与户外2年前
切记登山杖不要超过stop标记，否则必坏#登山杖 #户外徒步登山
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龙龙 好物推荐3月前
朋友们，不要再买九块九的登山杖了，会断的，你还不如带个木口呢。但是我们吉普家的登山杖是非常的坚固耐用，站身用的是碳纤维材质，重量只有两百五十克，收纳的长度是六十三厘米。展开的长度是一百三十五厘米，eva手柄，防滑耐磨，尼龙忘带加粗加宽，承重三百斤都不会断。这么好的登山站只要两位数，喜欢的来我直播间吧。#登山杖 #登山杖推荐 #折叠登山杖
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大齐要快乐1年前
刚爬完梵净山，这种十几块的便宜又好用的登山杖一定备起来，爬完山后，第二天上厕所还要用#登山杖 #好东西一起分享 #伸缩登山杖
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黄仙女4月前
还不会用登山杖的统统看过来 #徒步装备 #户外 #户外装备 #登山
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遛娃大队长-小黄人5月前
95%家长都忽略的户外活动常识！！ 登山杖用对了孩子徒步像开了挂！ 看我们专业领队的小技巧 #户外徒步登山 #登山杖 #登山技巧 #户外常识 #孩子
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远野3月前
千万别学我，提前保养好你的登山杖 #越野跑 #徒步 #登山杖
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阿楠户外时光记3月前
个人拙见，仅供参考！大家怎么舒服就怎么来！ 登山杖最大的核心是辅助支撑与平衡，我认为具体体现在以下方面： - 减轻身体负担：通过分担下肢压力，减少膝盖、脚踝等关节的磨损，尤其适合长距离或复杂地形徒步。 - 增强稳定性：在崎岖、湿滑路面或上下坡时，帮助保持身体平衡，降低摔倒风险。 - 提升行进效率：借助手臂力量辅助发力，节省体力，让徒步更轻松持久。
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户外宝马哥7月前
学会这个技能！不要钱的棍子，比登山杖还好用！#户外 #徒步 #登山 #登山杖 #户外技能
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野生老马1年前
我户外20年，遇到登山杖的错误使用示范，请查收#户外 #户外徒步 #野生老马 #登山杖 #户外干货
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行者小冬2月前
#登山杖 怎么使用，一看就明白。
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