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主厨Will6月前
🔥这一口奶香芥末鸡，能把你带去巴黎！ 这道法式芥末白汁鸡用的是法餐白酱四大母酱之一——Velouté（浓缩鸡汤加roux调制而成的丝滑奶香白酱）。我在里面加入了一点第戎芥末，让原本温柔的奶香多了一点微辛的锐气，超适合搭配嫩煎鸡胸或鸡腿。新手小白也很友好快点试试吧！ #上热门 #美食vlog #在家做西餐 #西餐 #美食教程
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家味美食3年前
鸡腿这样做实在太香了，不用水煮，不用油炸，孩子能多吃两碗饭
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橙橙妈y6月前
盐焗粉没买对，担心做的鸡腿惨白没食欲怎么办？ 买的白色的盐焗粉做盐焗鸡腿，可是做出来的鸡腿颜色惨白没食欲，正好家里有虫草花，用热水泡20分钟出金汤给鸡腿染色，还可以跟鸡腿一起吃掉，连骨头嗦着都香啊…#我的厨房日记 #盐焗鸡腿 #盐焗鸡 #盐焗手撕鸡 #盐焗鸡腿的做法
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宝妈丽丽3年前
#盐焗鸡腿 今天给孩子做了盐焗鸡腿，鲜嫩多汁、盐香适囗，只需要一口电饭锅，在家就轻松搞定。#家常菜 #简单美食 @DOU+小助手
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马姐爱做菜4月前
手撕盐焗鸡腿，这样做鲜嫩多汁，好吃到停不下来#省饭课代表#好好吃饭大赛#盐焗鸡腿#美食教程
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猪猪做菜也无敌4月前
给老公做一个练后餐，盐焗去皮鸡腿+乌鸡汤面（去油）。平时我们的饮食还是偏低卡为主，多年养成的习惯了。#好好吃饭 #美食 #美食教程 #盐焗鸡 #低卡
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w吃饭了（懒人版）4月前
热量只有139千卡✌︎' ֊'揉一揉就成功的焦香脆皮鸡腿！#空气炸锅鸡腿做法 #盐焗鸡腿的做法 #鸡腿减脂餐 #低脂饮食食谱 #口味鸡这样做也太香了
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阿梨（做菜分享）5月前
做法简单，味道不输店里，自己在家做，不到十块钱一份照烧鸡腿饭，干净实惠又卫生！#创作灵感 #照烧鸡腿饭 #盖饭 #鸡腿的神仙做法 #tefal特福
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杨茜茜呀2月前
空气炸锅版盐焗鸡腿和盐焗土豆，简单好吃，盐焗土豆意外的好吃！ #盐焗鸡腿 #盐焗土豆 #空气炸锅美食 #抖音美食创作者 #在家做美食
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欧阳做餐饮6月前
鸡肉不再是红烧的代名词，盐焗白切鸡，口水鸡，盐焗鸡腿都可以试着这样做，鲜嫩多汁，盐焗味强，鸡肉骨头都入味。#创作灵感 #抖音美食推荐官 #公司食堂员工餐 #我的厨房日记 #盐焗鸡做法@DOU+上热门 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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爱吃的小熊🐻‍❄️1月前
连点外卖都懒的话就用电饭煲来做饭吧 超级想的沙姜盐焗鸡腿，最好是选用新鲜的土鸡鸡腿，这里2个鸡腿23块钱，任何菜只要食材好怎么做都不会难吃。 点外卖23块钱只吃能吃到冰了半年的白羽鸡，不下重料都会特别腥。所以为了美味和健康自己做饭吧～ #盐焗鸡腿 #电饭煲美食 #电饭煲 #快手菜 #懒人快手菜
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郝大胆1年前
#白切鸡做法 #盐焗鸡 #盐焗鸡腿 #抖音美食推荐官 #美食教程
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邪修做饭3月前
邪修做饭就是快，微波炉10分钟做出美味的盐焗鸡腿，做法简单还好吃，赶紧去试试！#微波炉美食 #把橙学列为人生必修课 #邪修做饭有多简单 #好厨子从不抱怨锅 #你爱一人食吗
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Nezife教做饭👩‍🍳3月前
烤鸡腿🍗&烤蔬菜🥗 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #好吃到停不下来 #妈呀太香了
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伊同学3月前
低卡鸡腿四种做法，哪怕不减脂你也学的会！ #卤鸡腿 #蒜香鸡腿 #盐焗鸡腿 #豉油鸡
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莫默3年前
中午给哥哥弟弟安排了蜜汁窑鸡腿盖饭，一人一个大鸡腿，米饭再淋上烤鸡腿的汁，兄弟俩都吃美啦～#美食分享 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #在家做美食
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GG学废了吗4年前
跟@一人厨 学的盐焗鸡腿，除了有点烫手，其他没毛病🌚，铁子们冲鸭！#gg学废了 #美食 #抖音美食推荐官
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张嘟嘟的日常1月前
盐焗鸡腿🍗小朋友很爱吃🥰 空气炸锅做出来的外焦里嫩，特别香特别好吃😋 口味淡的宝，别放太多盐焗粉哦，会咸的🤣 1.鸡腿用开水烫一下，牙签扎洞更入味 2.腌制半小时以上，我腌制了两小时 3.锡纸包裹🍗，空气炸锅160°烤30分钟，不用翻面，不担心烤焦。 4.鸡腿拿出来烤10分钟，中途5分钟时翻面即可。 🤭真是又好吃又健康的一道菜#盐焗鸡 #鸡腿
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夏面条er3周前
不放一滴油的盐焗鸡腿｜#减脂期 鸡腿的又一神仙吃法｜一种腌法做出来的两种不同味道｜真的超级好吃✌绝了绝了~#减脂餐 #鸡腿的神仙做法 #电饭煲美食 #空气炸锅美食
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婷宝爱生活1月前
今天用电饭煲做古法盐焗鸡腿鸡翅，咸香适中皮爽肉滑，非常好吃 #电饭煲美食 #盐焗鸡腿 #古法盐焗 #在家做美食 #懒人美食
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是豆妈呀～6月前
不加一滴水的豉油鸡腿，做法真的好简单啊，厨房小白也可以做好～ 同一道菜，可以搭配减脂餐，也可以搭配孩子的营养餐，关键是，很好吃！！！#生活化减脂 #减脂期 #鸡腿 #日常做饭 #吃瘦不饿瘦
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方家小妹1月前
一到周末孩子就点名要吃大姐做的盐焗鸡腿，咸香美味，太好吃了#盐焗鸡腿的做法 #电饭锅盐焗
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好食再来3周前
今天来做超好吃的盐焗鸡腿，先用开水把鸡腿烫一下，皮更紧实。再倒入一包好吃的盐焗粉，加入一勺食用油，涂抹均匀，腌制二十分钟。电饭锅放入葱姜，摆入鸡腿，倒入剩余的料汁，按煮饭键即可。这样做的盐焗鸡腿咸香入味，鲜嫩多汁，大人小孩都爱吃。 #盐焗粉 #家用盐焗鸡粉 #专用料 #盐焗调味料 #商用调味料 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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口袋里的糖1月前
咸香嫩滑的手撕鸡腿，微波炉轻松拿捏，快收藏起来做吧。#微波炉鸡腿 #快手菜好吃又简单 #盐焗鸡腿的做法 #低卡低脂餐 #日常分享
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韩小厨教做菜3周前
把鸡腿放进电饭锅里，不用加一滴水，10分钟就能做出大人小孩都抢着吃的美食#盐焗鸡腿
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老默健身（健身餐）1年前
盐焗鸡腿，省事省力#适合减肥期间吃的食物推荐 #生活化减脂 #减脂餐 #鸡腿减脂餐做法 #减脂小白必看经验
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高兴食刻（教儿子学做饭）3月前
教儿子学做饭第三百一十四天 盐焗鸡腿 盐焗鸡腿怎么做才能咸香入味，简单又好吃呢？#盐焗鸡腿 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #盐焗鸡 #鸡腿的神仙做法
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阿雅小厨3年前
鸡腿以后可别炖了，12买4个鸡腿，在家把炸鸡炫到爽～
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厨房逆袭记3周前
老婆在家就点名要吃我做的盐焗鸡腿，咸香美味太好吃了，做法简单，你也快试试吧#盐焗鸡腿 #盐焗鸡 #美食 #抖音美食 #我是美食创作者
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三宝妈咪的小食堂2月前
只需要一碗料汁轻松搞定巨好吃的照烧鸡腿，真的比外面卖的还好吃，没有科技与狠活，做法超简单，新手小白秒变大厨#照烧鸡腿 #懒人美食 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #我的厨房日记 #太香啦
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美食龙哥幸福生活4月前
香焗枇杷腿这样做太好吃了根本没吃够 #香焗枇杷腿#酒鬼奇妙夜#好好吃饭大赛
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广视文化传媒1月前
大粒海盐盐焗调味料 自从学会了这个古法盐焗方法，今天又做了这个正宗的盐焗鸡腿，咸香适中皮爽肉滑，太好吃了！#古法盐焗 #盐焗鸡腿 #盐焗虾 #盐焗猪肝 #盐焗海鲜
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5毛变向7月前
美式节奏！打球学会这套动作，可太帅了就！ #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球基本功 #美职篮全明星
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蜜糖小厨7月前
春天必吃的八道荤菜做法，最后一道价值千万#抖音美食教程 #家常菜 #一起学做菜 #荤菜做法 #
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深夜灶台4月前
空气炸锅4种神仙鸡腿吃法，每一种都好好吃 #空气炸锅美食 #烤鸡腿 #奥尔良烤鸡腿
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尬瓜美食厨房4年前
盐焗鸡腿这么做，我一周吃两个 #盐焗鸡 #美食教程 #广州美食加油 @抖音小助手
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菜鸟美食6月前
这是我家经常吃的盐焗鸡腿，皮脆肉嫩，咸香的味道完全渗到肉里，一口下去超满足，我们全家老小都特别爱吃，做法也不难，你们一定要试试~#盐焗鸡 #家常美食
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饿了饿了1年前
超好吃的盐焗鸡腿一分钟就能学会，配方跟做法都在这#盐焗鸡 #美食教程 #盐焗鸡做法 #盐焗鸡腿 #鸡腿
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卷卷泡面头又饿了1月前
#好好吃饭大赛 终于被我破解出来了🔥超绝玻璃脆皮炸鸡腿 玻璃脆皮炸鸡腿食谱 ● 腌料： ○ 洋葱 … 1颗 ○ 大蒜 … 一把 ○ 老姜 … 一块 ○ 生抽 … 适量 ○ 红糖 … 1大勺 ○ 五香粉 … ½勺 ○ 盐 … 1勺 ○ 白胡椒粉 … 多一些 ○ 蚝油 … 适量 ○ 清水 … 1杯 ○ 玫瑰露酒 … 适量 四川大红袍花椒 … 一小把（干的） ● 脆皮水： ○ 白醋 … 130g ○ 白酒 … 10g ○ 浙醋 … 60g ○ 小苏打 … 1g ○ 麦芽糖 … 25g ● 脆皮浆： ○ 低筋面粉 … 60g ○ 淀粉 … 10g ○ 澄粉 … 5g ○ 泡打粉 … 5g ○ 糯米粉 … 10g ○ 盐 … 1g ○ 清水 … 50g ○ 蛋清 … 10g ○ 脆皮水 … 少量（分次加入，调流动状态） 制作步骤 1. 处理鸡腿 1. 鸡腿洗净擦干，不需要改刀。 2. 花椒隔着厨房纸碾碎，激发香气。 2. 腌制 1. 把洋葱、大蒜、老姜和所有腌料放入搅拌机打碎成液体腌料。 2. 将鸡腿放入腌料中，至少密封腌制 4小时，最好 冷藏腌制过夜，更入味。 3. 风干 1. 腌制好的鸡腿冲洗干净，放在网架上沥干水分。 2. 放置在阴凉通风处或冰箱中过夜，直到鸡皮干爽有韧劲。 ⚠️ 避免的问题： ● 没风干彻底就刷浆 → 表皮潮湿，脆皮水无法成膜，炸完会塌皮。 ● 环境太潮湿 → 风干不成功，鸡皮容易发臭。 4. 涂刷脆皮水 1. 先将麦芽糖隔水融化。 2. 按比例调好脆皮水，搅拌均匀。 3. 均匀刷在鸡腿表面，风干至表皮干爽。 4. 再刷一次脆皮水，继续风干至鸡皮有硬度。 #青年创作者成长计划 #炸鸡 #手枪腿 #脆皮炸鸡
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250斤中登的减肥日记（已减38.0）1月前
250斤中登陪你吃瘦的一天（5元鸡腿饭备餐） 今天是做5元鸡腿饭的备餐，一次做出6顿减脂餐，每顿只需5元，脱脂牛马首选！#减肥#vlog日常#鸡腿的神仙做法 #热点#随时随地标记一下
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开心好煮意3年前
盐焗鸡腿这么做真的好嫩好滑，家人都说太好吃！鸡腿的多种吃法，凉拌也很好吃，做法好简单，今晚的晚餐赶紧安排！ #鸡腿最简单的做法 #跟着抖音学做菜 #家的味道 #我是美食创作者
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有趣的Leo3周前
反正赚不到钱，不如在家做鸡…腿饭？ #照烧鸡腿饭 #美食教程 #一人食
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Bo吃宵夜！6月前
Baharat中东香料烤鸡🍗｜烤鸡做法No.1 #唯有美食不可辜 #美食vlog #抖音美食推荐官 #美食品鉴官 #地中海料理
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爱做饭的小志哥5年前
鸡腿你还在炸着吃？试试#盐焗鸡腿 鲜嫩多汁，厨房小白一看就会#家常菜#美食
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佛山市桂城足球农庄美食店 芬姐美食分享3年前
每一口都是肉的《手撕盐焗鸡腿》，酸辣适口又开胃啊，以后鸡腿就这么吃#美食分享 #手撕鸡肉 #家常菜
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煮杜记美食2月前
特别适合厨房小白做的#盐焗鸡 ，只需要一个电饭锅一键搞定，就是学生党在宿舍都可以做，超级鲜香美味。#电饭锅美食 #电饭锅盐焗鸡 #鸡腿的神仙做法 #懒人美食
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苗大冬5年前
买了3个鸡腿，大冬今天做“白切鸡”，皮脆肉滑，食欲满满 #美食 #白切鸡
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农家小柒哥11月前
一到周末我两个女儿就点名要吃我做的盐焗鸡腿，皮脆肉滑，鲜嫩又多汁，一个人就能干两个大鸡腿#五指毛桃焗鸡腿
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丸子的厨房6月前
愣着干嘛！有空气炸锅快去试试这个鸡腿做法#空气炸锅美食 #美食教程 #大人小孩都爱吃 #鸡腿 #谁懂这一口的好吃程度
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妙妙の美食记2年前
每次在家鸡腿我这样做，孩子们都抢着吃#盐焗鸡腿 #盐焗鸡 #鸡腿的简单做法
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雷蕾酱3年前
几个小神兽放假无聊，焖了一电饭煲的盐焗鸡腿给他们做零食吃，开心坏了😄外面十几块一个，自己做省了好多
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小厨娘☆✔楠楠7月前
我认为这是鸡腿众多吃法中，最简单最好吃的了，做出的鸡排皮脆肉嫩，鲜嫩多汁～
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孙阿姨美食教程3周前
炸鸡腿 姐妹们这样做的炸鸡腿太好吃了，吃起来外酥里嫩，家里老人孩子都爱吃#炸鸡腿#炸鸡腿做法#炸鸡腿教程 #鸡腿 #美食
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周先生1年前
一开学 我那2闺女特别喜欢吃盐焗鸡腿，但是我从来不去外面买，因为自己在家就能做，做法真的很简单！一起看下我是怎么做的吧！#五指毛桃盐焗鸡
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曾可爱（自律版）1月前
小曾厨房2️⃣0️⃣：冬瓜桑拿鸡❗️台风天在家就吃桑拿鸡🐔！！无论多大风都抵不住这一口香甜嫩滑的桑拿鸡😋😍！而且做法真的巨巨巨巨巨简单🥹😌！！#抖音美食创作者 #家常菜 #懒人美食 #桦加沙台风 #在家做个拿手菜
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重生之三个娃的妈3月前
邪修版烤鸡腿，这个真的好好吃！#空气炸锅美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #鸡腿
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大叔小厨房3周前
鸡腿买回家一定要试试这样做的葱烧鸡腿，鸡肉滑嫩，葱香浓郁，嘎嘎下饭#鸡腿的神仙做法 #美食教程 #好好吃饭
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娟姐私厨3月前
电饭锅盐焗鸡腿，新手小白也能轻松搞定的一道菜，一出锅就是大师级别的出品，超级好吃
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梅子妈妈6月前
盐焗鸡腿 家里有电饭煲就能做的盐焗鸡腿，肉质鲜嫩做法也特别简单#盐焗鸡 #盐焗鸡腿#电饭煲美食
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