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韩老师慧生活9月前
中老年人不听劝非要干的几件事
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王阿姨的高管退休生活3月前
活不到72岁的老人，大概是经常做这18件事，希望你一条也没有#老年生活 #人生感悟 #养生 #退休
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贾老爱生活6月前
#记录真实生活#社会百态#情感共鸣#智慧人生#生活感悟 人老了没事做会老的更快要培养兴趣
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浙大邵逸夫医院神外张骞1月前
晨起做好3件事#中老年 #健康生活
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记忆之道@星鸦教育2月前
70岁活得高级的人都做对了这7件事 #中老年智慧 #活得高级
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孙教练-中老年锻炼1月前
中老年运动健康#坚持锻炼
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刘教练养身课堂-哲灵2周前
中老年人睡前第一件事 #中老年人锻炼 #健身 #居家锻炼 #一起来锻炼 #腿部锻炼
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燕子教练—专注中老年锻炼1周前
中老年人早起可以做这个锻炼 #锻炼 #运动 #一起来锻炼 #健身
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苏华仁论养生之道1月前
裑体喜欢的五个动作，疏嗵全裑 老来不求人 #养生 #养生知识 #古法锻炼 #古法养生 #中老年锻炼
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祖医堂新媒体3月前
抻三jiao，中老年人全身通！ #小动作大作用 #居家锻炼 #科普
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燕姐助力中老年运动4月前
全身锻炼的好动作#中老年锻炼 #居家锻炼
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兰兰教练爱运动3月前
一个动作全身都能锻炼舒服。#中老年锻炼#居家锻炼 #居家运动
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燕子教练—专注中老年锻炼1周前
中老年人早上多做这个动作 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #健身
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燕子教练—专注中老年锻炼2周前
中老年早晨起来可以做这个动作 #锻炼 #健身 #锻炼身体
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退休苏姥姥5月前
退休后想干收纳整理师的中老年朋友， 这条短视频一定要好好看，先点赞收藏起来#干货分享 #副业 #退休的苏姥姥 #养老 #银发经济
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丽娟教练-专注中老年锻练1周前
中老年朋友早起可以做这个动作 #锻炼 #健身 #居家锻炼 #一起来锻炼
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运动养身创始人-潘敬辉3月前
中老年朋友，每天早上起床练这一个动作，神清气爽#运动#养生
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喜宝教养身1月前
晚上睡觉前最好的运动#中老年锻炼#小动作大作用 #运动#锻炼
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圆圆八段锦教学3月前
中老年最爱的拉地筋，收藏起来跟练吧#养生操 #八段锦 #跟我一起做运动
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八段锦教学大课堂5月前
全网都想学的养生操来了，赶紧学着练习来，特别适合中老年人练！#八段锦 #居家锻炼 #养生
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大野健身术6月前
中老年朋友们一定要知道的事！#中老年#居家锻炼#膝盖
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思洋中老年好眠3月前
松果体唤醒法，每天就做2件事。#智慧人生#中老年#老年生活
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和平康养6月前
中老年早上起来第一件事，您知道吗？#小动作大作用 #每天坚持会有不一样的收获 #古法锻炼 #中老年锻炼 #头部放松
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燕子教练—专注中老年锻炼2周前
中老年早起就做这一个动作 #锻炼 #运动 #一起来锻炼
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北京哈姐（健康人生）2周前
中老年朋友做好四件事 会越来越好#北京哈姐 #人生感悟 #智慧人生 #情感
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妯娌俩6月前
40+的中老年妇女都能干点啥？#内容启发搜索
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北京哈姐的养生智慧3周前
中老年余生三件事！ 哈姐告诉你们怎么做到 #北京哈姐 #智慧人生 #人生感悟 #情感
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潘敬辉动养创始人7月前
中老年人一定要牢记的八件事 #健康 #养生 #中老年人 #饮食
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中老年健康养生操7月前
#居家锻炼 #因为热爱所以坚持 #晚年生活
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记忆之道@星鸦教育2周前
65岁以上老人每天最重要5件事 #65岁#老人#5件事#中老年智慧
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和刘教练一起锻炼-哲灵1周前
中老年早上起来，做这个动作 #中老年锻炼 #腿部锻炼 #健身 #锻炼 #运动
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红丽姐聊女性10月前
中老年人睡前，一定要做的4件事 #健康 #养生 #长寿 #科普
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玄贤子丨养生之道10月前
这件事就是中老年人冬天最应该做的！#玄贤子 #健康 #传统文化 #养生 #道家文化
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全子(情感智慧）2周前
中老年人该做的五件事：保持学习的习惯；锻炼身体；有自己的爱好兴趣；保持热爱和好奇心；有享受独处的能力，做到这五点离僵尸老人就会越来越远，而且老了依然有活力，依然人见人爱。#人性情感 #家庭生活 #健康养生#健康
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清清中式运动4月前
中老年朋友们，如果你能每天完成这些动作，那么你的整个身体都不会太差。加油练起来！记得点赞，收藏。#中老年人锻炼 #居家锻炼 #五脏最爱的五个小动作 #五脏六腑养生
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林露说中老年逆龄营养7月前
50岁后睡前做对三件事不遭罪！ 50岁后睡前做对三件事不遭罪！#养生 #中老年 #人到中年 #睡眠 #保养
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丽娟教练-专注中老年锻练1周前
中老年人身体好早上都做这个动作 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #健身
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老史锻炼分享1月前
#中老年人锻炼
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刘教练养身课堂-哲灵1周前
中老年早上起来，可以做这个动作#健身 #居家锻炼 #一起来锻炼 #腿部锻炼 #中老年锻炼
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丽娟教练-专注中老年锻练1周前
中老年人早起做这个动作 #锻炼 #居家锻炼 #一起来锻炼 #健身
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苏老智慧养生3月前
中老年每天必练的快乐拍打操 #居家锻炼 #养生操 #健康养生 #中老年 #苏华仁
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✨淡然一笑💫🌻萍萍_25133月前
中老年甩手锻炼操#中老年健身操 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作者中心
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孙瑞芬形体美学1月前
中老年人起床第一件事 #中老年人锻炼 #居家锻炼 #运动 #康复训练
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叶主任饮食课堂3周前
中老年人幸福的五件事#中老年#干货分享 #心态 #幸福 #粤语
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刘教练养身课堂-哲灵1周前
刘教练教你，晚上睡前第一件事 #运动 #锻炼 #晚上运动 #中老年健身 #居家锻炼
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燊林教授健康搭档（shenlin）1月前
中老年每天早上坚持做这五个动作，胜过年轻人！#运动健身 #一起来锻炼 #养生操 #居家锻炼 #每天坚持锻炼
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影馆主1月前
中老年人必学，简单却管用 #养生知识#锻炼身体保卫自己#站桩养生#道家文化
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李老师-教养生训练3周前
早起必练的一个动作，让你全身活动开#中老年 #中老年运动 #中老年锻炼 #养生 #户外锻炼
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盛菲梵体育之家沈教练1月前
晚饭后，第一件事到底应该做什么？ #居家锻炼 #一起来锻炼 #中老年人锻炼
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灵安师傅3周前
中老年必备动作，腿脚灵便到晚年 #养生#道家养生#站桩
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高教练带你练2月前
早晨起来第一件事最应该干什么？#中老年锻炼 #居家锻炼 #健康养生 #运动
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可乐Ben6月前
中老年只练肌肉是件性价比很低的方式，应该增加身体的弹性，关节联动和协调能力#健身 #运动 #中老年锻炼 #中老年运动 #健身干货
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深圳龙岗校区姚老师9月前
60-80岁的中老年人每天重要的4件事#退休生活 #深圳老年大学#深圳龙岗#老年大学 #中老年
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八段锦教学大课堂5月前
全网都想学的养生操来了，赶紧学着练起来，特别适合中老年人练！#八段锦 #居家锻炼 #养生
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李教练膝腿康复1月前
身体好的中老年，早上必做动作#锻炼#居家锻炼#中老年锻炼#全身锻炼#健康生活
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中老年健康养生操6月前
#居家锻炼 #因为热爱所以坚持 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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亚东老师太极悟道2月前
寿命短的人爱做的五件事 #太极 #太极养生 #中老年锻炼
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岩中演唱家彭彭老师1周前
中老年睡前必做的一件事 #唱歌 #零基础学唱歌 #教唱歌 #唱歌技巧 #练声
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幸运女神6月前
活不到80岁的中老年人往往做了这六件事#八珍粉#关爱老人
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灵钰师傅1周前
晚上最好的运动#站桩 #中老年锻炼 #强身健体 #健康养生 #古法锻炼
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延平师傅1月前
中老年一天中最适合做的运动 #站桩 #道家功法 #古法锻炼 #古法传承
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喜悦-古法健身2月前
全国冠军教你早起锻炼最好的方式#运动#锻炼#运动锻炼
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思洋中老年好眠4月前
睡觉翻来覆去，一定要做的3件事。#智慧人生#中老年#老年生活
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