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助农马班2年前
当兵除了训练还要干啥？了解军营你不知道的那些事 #参军入伍 #军营生活 #当兵那些事 #当兵为啥每天都很忙
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史记兴说1年前
除解放军现役部队外，我国还有5类隐藏的作战力量，未来有大用！ #现役部队 #军旅生活 #历史故事 #历史事件
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璐璐博士2月前
更强 #男性#医学科普 #硬核健康科普行动 #涨知识
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桃之夭夭浪迹天涯2周前
在北京我终于找到了合适的方法治疗我的腰椎间盘突出和半月板撕裂 最后我在北京康复研究中心开始做康复锻炼。专业的有针对性的肌肉锻炼对我非常有效。除了在医院做康复，医生还教了几个适合我的锻炼动作。同时也可以在家里练习。#记录真实生活 #腰椎间盘突出 #原创视频 #70后 #医院
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李班4月前
普通人如何在部队长期发展。#参军知识 #参军入伍 #应征入伍 #长期留队 #军旅规划
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健身搞肌（身材管理）1月前
七个特种部队常用的训练动作，能造惊人的力量。 #健身训练 #健身动作
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三角洲军武4周前
除了解放军现役部队外，我国还有5类隐藏的作战力量，未来有大用 #解放军 #部队 #军事迷 #军事科普 #内容启发搜索
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师老师讲提干4月前
部队里最吃香的五个岗位 #部队 #新兵 #参军入伍 #当兵
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硬核工老吴3周前
除了解放军现役部队外，我国还有5类隐藏的作战力量，未来有大用 #军事科技#军事科普#军事爱好者#军事迷#内容启发搜索
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恩波格斗郫都红光店2月前
除了徒手格斗以外，我们恩波老师还独创了一套长兵格斗的技术，非常的有长远眼光和普及意义。为人民而战为保家卫而战。是值得我们每个人敬佩#恩波格斗#郫都区格斗#恩波#长兵格斗
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佰秋3月前
新来的体育馆太不错了#运动锻炼 #打羽毛球🏸 #体能训练
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大猫科普菌1年前
除了解放军现役部队，我国还有5大隐藏力量，未来有大用（1） #解放军 #特警 #公安
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看世界3周前
除了解放军现役部队外，我国还有5类隐藏的作战力量，未来有大用 除了解放军现役部队外，我国还有5类隐藏的作战力量，未来有大用 #军事科技 #军事迷 #国际局势 #军事爱好者
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三石放映室1年前
许三多能够成为兵王的六大优势 #士兵突击 #好剧推荐 #影视剪辑 #因为一个片段看了整部剧 #我在抖音追剧
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三角洲军武4周前
除了解放军现役部队外，我国还有5类隐藏的作战力量，未来有大用 #解放军 #部队 #军事迷 #军事科普 #内容启发搜索
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文职备考-荷东荷西1周前
部队军官、文职人员挂职、代职就形式 #文职 #军队 #荷东荷东 #挂职锻炼 #上岸
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看世界3周前
除了解放军现役部队外，我国还有5类隐藏的作战力量，未来有大用 除了解放军现役部队外，我国还有5类隐藏的作战力量，未来有大用 #军事科普 #军事科技 #国际局势 #军事爱好者
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硬核工老吴3周前
除了解放军现役部队外，我国还有5类隐藏的作战力量，未来有大用 #军事科技#军事科普#军事爱好者#军事迷#内容启发搜索
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龚有明14月前
专科生去当兵有多好，你可能没有想过，最低两年，也可以收入过10w，还能锻炼自己，改变自己。#参军知识 #兵爸兵妈 #家长必读 #参军入伍
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运城男科王春霞3周前
什么运动能提高男性功能#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #山西 #运城
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王老师说职教(湖北)6月前
如果说专科提前批里面一定要找适合男孩子的，我想定向军士学校是最好不过的了，能够锻炼意志力还能学到技术，长期还能留队！#家长必读 #高考 #2025高考 #定向士官 #高中生
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站桩导引施元之6天前
气血不足，一个动作“补”回来 #居家锻炼#养生运动#气血#气血不足#导引术
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胡超9月前
#热门话题🔥 好男儿就要去当兵，部队才是锻炼我们真男人，男子汉的地方。#兵哥哥 #兵爸兵妈 #参军入伍 #参军知识
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肌力咕噜1月前
不敢踏进健身房力量区？ 别怕，勇敢去尝试，除了自己无人在意 #干货 #日常唠嗑 #女性成长 #健身干货 #热门
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大圆圆吃货爱玩3周前
100多基本就能通玩了，还送迷彩服，能烧烤，能露营，这种亲子乐园真是不错#亲子游玩好去处 #军事爱好者 #小朋友的快乐就是如此简单 #户外运动
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宅家健身老王5月前
50岁开始健身，增肌你还有80%没练到 #居家锻炼 #减肥 #中老年健身 #健身知识 #宅家健身
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雷霆拓展—罗教官3月前
暑假将至即将来临，小战士锻炼身体的地方。#军事夏令营#国防教育 #夏令营基地
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马院长丨航空就业6月前
体育生和退伍兵谁更容易上岸 退伍兵的训练体能是真正的体能，体育生运动就是锻炼自身，在部队训练的持久力、耐力都是日积月累的，还有最重要的纪律性，但体育生的学历相对更占优势。#退伍后 #退伍求职 #退伍不褪色
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怀念青春华章4月前
#驼背肩膀厚怎么锻炼 #养肝护肝的动作 #冥想想什么 #能提高专注力的运动 #紧致全身
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龚有明04月前
专科生去当兵有多好，你可能没有想过，最低两年，也可以收入过10w，还能锻炼自己，改变自己。#参军知识 #兵爸兵妈 #家长必读 #参军入伍 #当兵
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可乐妈妈爱遛娃🚗2月前
花几十块就可以畅玩一整天，还不怕风吹日晒的室内运动中心～这个暑假赶紧安排起来吧～#多乐岛成都运动游乐城 #成都好玩的地方 #暑假去哪玩#成都遛娃好去处 #室内游乐场
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启蒙科普1年前
除解放军现役部队，我国还有5大隐秘力量，各个都大有用处（3）#解放军 #中国 #军事力量
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小刘班长（役前训练必备物资）3月前
今年九月份准备参军的青年，体能训练至关重要，一定要自己重视起来。！#参军准备 #兵爸兵妈 #参军知识分享
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广州蔡勒传媒有限公司3月前
在驻训场上除了炊事班，谁最怕你饿着？ #当兵 #部队 #驻训 #老兵 #已退役
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湖南单招邓老师3月前
救命！湖南2025定向士官计划来了！当兵+拿学历+免学费+稳就业一步到位#定向士官 ，共2004个名额，其中女军士14个名额#当兵 #就业好的专业 憧憬军人生涯，锻炼体魄的同学可以冲一波！#高考志愿 #抖音小助理
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健康无极限1周前
除了跑步之外的健身运动有哪些？#跑步#健身#运动
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潜意识小课4月前
为什么军队特别能锻炼人？（1）
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财运亨通，财源不断5月前
我国现役部队的力量
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崔继昆专注运动康复1周前
每天晚上，好的运动是什么？ #指压板#指压板挑战#指压板超慢跑#居家运动 #睡前锻炼
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硝烟下的红领巾5天前
体能不好去了部队怎么办 #参军 #参军入伍 #参军知识 #科普 #涨知识
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军纪特站小龙5月前
现在当兵也是一种职业，可以锻炼自己也让自己变得有能力 #当兵 #参军入伍 #大学生 #退伍不褪色
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鑫仔长寿之路1月前
强身健体除了举铁还有我们传统锻炼功法，八部金刚功，不限场地，都能练起来～#八部金刚功 #居家锻炼 #健身 #健身运动
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大蜀山山长2月前
许言午 海东省东平市公安局局长 连看三十多个小时，全剧最欣赏许局，许局身为一个军转干部，在部队受到的锻炼让他到一个保护☔城市发挥了极大的作用，部队的城府他完美的带到了地方，从一开始兰书记打电话过来让案子给孙飞开始，许局就一直在等这一天，如果但凡许局兼市委常委或者是副市，就没有兰书记打电话的剧情了，用人，办事也轮不到兰书记插手，许局是军转干部还有能力，还能爬，他自己清楚，现在左右都不是，稳住局面是目前最好的结局，无论是人情世故，工作能力，许局的行为举止是没话说的，就算东平市是地级市，许局一个局长，稳干几年提二监就可以脱衣服了，脱了衣服去二线提半级等退休或者去省委机关混个清水衙门等退休提半级拿待遇，这些对于许局来说都是稳赚不赔的买卖，从秦峰的那一句老连长我就知道我没看错人，许局没必要冒那个风险去招惹兰书记，许局也知道把孙飞直接搞下去会引火上身，一个低配正处级干部被分局副局长一个正科级干部压一头放谁身上谁都不高兴，孙飞是老书记，老领导扶持上来的，以许局的能力不足以下孙飞，但是许局在这一刻全都释放了，在部队磨练的性子在这一刻发挥了他最大最强的作用 姜红军一步错，步步错，错就错在跟了孙飞，按理说姜红军和孙飞不属于上下级关系，也是同级，同为正科级干部，但如果不是大队所在区不是行政区的话可能是副科级干部，基本没差的姜红军为什么被孙飞利用呢，因为孙飞上面有☔能护住他，姜红军为什么喷墨了，他知道孙飞和他的☔都是泥菩萨过河，孙飞不喷墨是他蠢，不见棺材不落泪，但是姜红军就是想收手也收不了手，趟了浑水就别想了，三百二十三万对于一个刑侦大队长真的算不了什么 许局做人做事很圆滑，在公安队伍里这种人很吃香，并且为人正直，工作积极，许局虽然眼睛近视，但是目光可一点都不短浅，他知道如果自己还想爬，要有城府，要么等上面，要么等自己，但上面来了，正合他意 深陷淤泥而不染！ #以法之名 #许言午 #反腐倡廉 #黑恶势力
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大师兄（引导你改变）5天前
在恢复的兄弟多爬爬山，对你的帮助非常大#戒色 #男性健康 #肾虚
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戎一王老师3周前
退伍后找工作迷茫？这个方向特别合适！ #转业安置 #学历提升 #职业技能鉴定
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苏州健身徐掌柜3周前
有人问我，你只做俯卧撑吗？#俯卧撑#深蹲#引体向上#力量训练#增肌减脂
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暴走亿姐1月前
聊聊女生健身和做普拉提，肌肉和力量从来不是男生专属 其实我除了徒步 之前也有健身 练普拉提 尤其天气不好去户外时 比如夏天就做室内运动 已经保持了几年每周运动锻炼。 赶快收藏前面几个健身动作吧！ 重点练臀腿力量和屈髋 学会运动后放松肌肉 有了这些体能基础 不容易在户外受伤 比如膝盖痛、崴脚等 才能更好保护自己 刚好最近有我喜欢的运动博主 @铁豆 在抖音精选开放麦 提到女生也可以练壮一些 就想到还是有必要传播这样的正能量～ 评论区我会总结动作名 顺便也想看看你们的健身记录哦 #我很喜欢我的肌肉 #精选开放麦 #健身 #运动女孩 #女性力量 @抖音精选官方账号 @抖音和ta的朋友们 @抖音潮流运动咖 @抖音热点 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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睡得很“陈”女士1周前
给孩子找到一个放心运动的好地方 就在大润发对面的启梦体育 #打篮球 #室内篮球场 #体育生 #运动馆 #体育
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砺猿健身官方号3周前
#砺猿健身 #24小时无人共享健身房 砺猿健身入驻星海广场
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加片健身（科教城店）1周前
新赛架讲解来啦！新手健身小白快看过来！#增城加片健身 #广州铁路职业技术学院 #广州城市职业学院科教城 #广州松田职业学院 #朱村
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李姑娘爱团购1周前
番禺桥南，又一健身的好地方#一起健身 #室内健身 #节后甩肉大作战 #一起锻炼 #健身俱乐部 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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食材boxing🥊1周前
在户外用豆角训练拳击步 ！ #锻炼 #拳击 #拳击训练 #拳击教学 #锻炼
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北京运动康复洪教练1周前
肌肉喽縮，这样去激活#康复训练 #康复锻炼 #居家锻炼 #居家训练
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幸福靠自己5天前
#࿆因为热爱所以坚持 #核心力量 #生命不息运动不止 强身健体增强免疫力 #户外锻炼 别小看到立俯卧撑，可以帮助你一臂之力，好处多多，疏通全身经络，血液循环畅通无阻，除皱纹抬头纹颈纹额头纹杀手，改善胸松弛下垂，开肩颈，美背，打打胸腔，改善含胸驼背，与虎背熊腰，每天坚持的和自己战斗不止，就是为了遇见更加健康的自己
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哇哇哥.改变面相5天前
老中少之友 练脸状态好真的可以改变生活环境#人身体需要什么营养 #哇哇哥 #运动养生法 #美容操 #练脸
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吉力健身中心官方号（24h）5天前
当兵入伍前的体能储备#健身房 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥健身 #入伍 #体能
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北漂的兔宝妈妈5天前
健身打卡💥互联网打工人的特种兵式锻炼 超孕前体重16斤，忍受不了啦！动起来~~~ 本周跑步除了热乎，居然不怎么累，下周要加强度~~ #健身打卡day #健身打卡 #健身打卡瓜分1亿流量 #普拉提 #自律 #在拍一种很新的vlog @DOU+小助手
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Chris克里斯健身3周前
5个对于双杠最好的训练！【Thenx】 5个对于双杠最好的训练！【Thenx】#自律 #健身 #撩起衣服就是腹肌 #腹肌 #精神氮泵
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喵大壮子健身5天前
我要不要告诉他，除了深蹲翘臀比较快的方法就是这个了，而且百分之90的女性，深蹲都做不明白！#居家锻炼#翘臀#女生必看 #居家健身有新招#蜜桃臀
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西南、楚霸王2周前
每天除了工作还有锻炼身体，健身 打拳 跑步应该就是我现在生活的常态了。打拳可以让枯燥乏味的上班生活不再这么无聊，打拳也可以排除很多工作上学习上的压力，一场拳课下来，真的没有什么解不开的结！#自由搏击 #格斗 #拳击
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益健运动健身俱乐部~邵邵🎈4天前
#健身 #健身减肥 #健身穿搭 #健身房
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高高兴兴生活欢喜1周前
锻炼除了身材更重要是身体健康#居家锻炼#减肥日常vlog #捂裆一
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