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从戎号角2月前
体能不好，还能不能当兵？ #役前训练
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谢老师（军警、定向指导版）1月前
@谢老师（军警、定向指导版） #警校 #军校 #定向军士 #司法警校 #升学规划
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与军同行5年前
现在的身体素质普遍很差，但是既然选择当兵，就做好拼尽全力玩命训练的准备@抖音小助手 #作品推广 #兵 #军旅
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黄习华1年前
役前训练自身体能不好该怎么办？#役前训练
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骏汉与你同行8月前
想去当兵的小伙伴中有些体能不好的，问体能不好可以去当兵吗？#征兵 #父母必看系列 #参军入伍 #大学生当兵 #军旅
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从戎号角2月前
役前训练可能会淘汰50%的人。#役前训练
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黄习华4月前
学习不好.体能也差，想当兵该怎么办？ #参军入伍报效国家
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军创睿班长4月前
你知道为什么中国军人采用耐力训练而不是力量训练！ #当兵 #军人 #已退役 #老兵
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军考指导员（一步到尉）3周前
新兵刚去部队体能不好怎么办？这几点要记住点赞收藏起来！#新兵 #新兵请入列 #参军入伍
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清澈的爱（参军指南）7月前
役前训练体能不好会被刷掉吗？ 役前训练即将开始，体能不好青年们看看这里！看完这条视频，会打消你们的顾虑！#入伍参军 #兵爸兵妈 #军人 #役前训练 #当兵
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英子。1月前
役前集训要注意的几大雷区，我淋过的雨也算给各位撑把伞！！！#vlog十亿流量扶持计划 #役前训练 #参军入伍 #女兵帅爆了
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新兵训练营3月前
想当兵成绩差体能差怎么办？#高考 #定向培养士官#当兵 #退役军人 #知识分享
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与军同行4年前
参军入伍，体能不好，训练怎么办？#大学生#作品推广 #热门 #征兵 #我要上热门 #兵哥哥 @抖音小助手
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文书赵班长21年前
去参加役前训练，体能不好，应该怎么办 #役前训练 #参军入伍 #入伍参军
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班长“话”重点。1月前
新兵已经开始入营了，那么该怎样干呢？？#新兵#新兵入伍季#新兵连#军营#参军知识
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军民之家🇨🇳2年前
新兵连体能不行该怎么办？#干货分享 #当兵
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与军同行4年前
#训练 #体能 #新兵 #入伍 #参军 #当兵 #军旅 #兵哥哥 入伍之后体能不好，训练该怎么办？@抖音小助手
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困了睡不着（有需求 看主页）1年前
役前训练体能练什么 #役前训练 #参军知识 #役前训练体能考核 体能好与不好都不用担心 分值差的不会太大
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西陆强军号3周前
新兵日记之如何快速叠好军被 @新战友，学好这几步，教你快速秒变 #内务标兵 ！ (作者：孟令辉 王 琪 马 驰 编辑：荣忠辉）
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@艾热班长2周前
#训练跟不上怎么办 #大学生参军入伍 #正能量
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老兵说事（真品服饰w我)7月前
#创作者中心 #创作灵感 #参军入伍 #我要上热门 #当兵 如果体能不好去当兵到了部队后怎么办？@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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🇨🇳卫生员军事训练伤防治8月前
军事训练伤-腰背痛损伤 #部队 #军人 #中国消防 #军事训练 #卫生员训练伤防治
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天津汉德中职1月前
一镜到底！汉德学子“驯服”被子的保姆级教程来了！！#军训 #开学季 #天津春考 #春季高考
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张老师聊参军1月前
役前训练 最后一关 咬牙坚持 #参军规划 #役前训练 #家长必看 #五维四型定兵
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小牛班长4周前
新兵连体能不好，应该怎么办？#新兵 #新兵连 #当兵 #参军入伍
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小谭班长1月前
役前训练 体能不好怎么办#役前训练
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军创睿班长3月前
为什么中国军人大多数是练耐力不练力量？ #当兵 #军人 #老兵 #已退役
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宁夏武警6年前
军姿站不好怎么办？（吴雨晨）#dou是知识点 #最美军姿
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练不好的宁6月前
三组打破核心梦，教练我是读书人。#体能训练 #运动表现 #功能性训练 #核心力量 #核心力量训练
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文生同学（60岁上大一）3周前
60岁大学生军训练不好怎么办？ #60岁大一新生军训的一天 #60岁 #大学生 #军训 #怎么办
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军创怀将军2年前
新兵体能，快来看看你合格吗？#参军知识 #中国军人 #体能训练 #传递正能量 #保家卫国 #怀将军
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周老师的军考小讲堂1月前
兵种不理想怎么办 兵种不理想怎么办#军考 #军校 #考军校
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菜鸟编辑1年前
役前训练 积分定兵 需要哪些材料 提高自己的成功率 #役前训练 #积分定兵 #大学生当兵
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李老师说参军4周前
入伍到了武警 怎么样干满12年 李老师储存 #入伍参军 #部队 #新兵 #军校 #军考
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硝烟下的红领巾5天前
体能不好去了部队怎么办 #参军 #参军入伍 #参军知识 #科普 #涨知识
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商丘工学院6年前
#军训dou出彩 不好好训练？不存在的，教官有一百种方法盘你！@抖音校园 @抖音小助手 我太难了！
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骑猪总裁（薄肌计划）1周前
训练乏力？不想练？力量下降？ 保姆级训练乏力的原因以及怎么提高训练状态#干货分享#健身 #薄肌 #增肌 #睡眠
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小刘班长（役前训练必备物资）2月前
役前训练主要训练哪些内容 #役前训练 #役前教育训练 #兵爸兵妈 #参军必备
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师之航军考教育5天前
体能不好，成绩也一般，去当兵能行吗？ #当兵 #当兵学历要求 #参军体能 #参军知识 #应征入伍
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机智小赵1年前
武警不好，不好留队？#参军入伍 #参军知识 #兵爸兵妈
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周校长聊规划2月前
孩子在部队考不上军校怎么办？#军旅规划 #志愿填报 #军考 #军校 #参军入伍
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李小草6天前
分享下我的胸肌训练，计划我放最后了 #健身小白必看经验
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天津市升学规划－梁老师1月前
军训的那些事儿2来啦#抖音推广 #助手抖音 #每日分享 #干货分享 #天津工业职业学院
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刘哥说升学5月前
#定向军士 想要报考定向军士体能不好的一定要注意#高考志愿填报 #志愿填报
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冠明军考指导员7月前
孩子在部队受委屈了，作为父母我们该怎么去做？ #参军入伍 #大学生士兵 #新兵 #义务兵 #部队
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程班长2年前
定兵联勤保障部队好不好？#联勤保障部队 #定兵 #兵爸兵妈#当兵光荣 @抖音小助手
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多吃榴莲长肌肉3周前
力量训练状态不好如何调整？试试减载周 #健身干货分享 #力量训练 #健身小白必看经验 #夏日减脂大作战 #多吃榴莲长肌肉
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阳阳的杂货铺（味真族）2月前
干货分享——控制训练欲望 学会掌控自己 #健身#疲劳管理#大学生
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兵哥频道7月前
#创作者中心 #创作灵感 #参军入伍 #当兵 #我要上热门 如果体能不好，到了部队后会怎么样？@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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沈体田径方老师（长训复读训练）5天前
想达一级，核心却怎么都练不好？ 方老师整理了几个动作练习，大家动起来#田径训练 #体育训练 #田径 #音速猫 #dou来运动吧
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江西九江砺剑当兵训练营（全国招生中）2周前
想当兵，来砺剑！各位家长，凡是想当兵体检不合格的(体重超标或偏轻，肘外翻，下蹲不全等等)，体能不过关的，心理测试被刷下来的，军事职业能力不及格的！只要你想当兵，所有问题来我们这里统统帮你解决！[握手]
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康复科张涛军3月前
稳定性训练#中医偏瘫#康复训练#运动疗法#中医一附院#医学科普
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黄KK的保膝篮球3月前
移动慢，体能差，怎么办？多利用转身技巧，也能高效得分。重点：减重、提升体能。#热爱篮球 #篮球训练 #中年逆袭 #因为热爱所以坚持#篮球需要沉淀
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大发练不大1月前
练胸必看！从原理到动作，收藏这一篇就够了 #夏日减脂大作战 #健身干货 #胸肌 #健身小白必看经验 #练胸
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参军知识(入伍训练物资在橱窗)7月前
役前训练中怎么 降低出现训练伤？#当兵 #参军入伍 #参军知识 #军人
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𝑰𝑪𝑬 𝒄𝒖𝒃𝒆🧊3周前
浇灌的烦恼#当兵不易 #中老年锻炼 #氨基丁酸对儿童有危害吗 #役前训练
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许忠宇做PT5天前
#热点 #健康 #训练日常 #专业的事情交给专业人去做
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田径川5天前
如果训练状态不好的兄弟们可以试试这款燃力氮泵 #foyes #FoYes燃力氮泵#补剂#健身
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周思佳6天前
臀腿功能性障碍筛查 与 解决方式 #臀腿训练 #臀部训练 #假胯宽 #增肌
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把爱留在田径场（招生）5天前
超级好用的训练动作，没有哈克深蹲的史密斯机也可以做，核心一定要收紧去做#爆发力训练 #日常训练 #体育生
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刘老师说军考2周前
部队考军校 没复习时间？ #当兵 #军考 #参军入伍 #考军校 #士兵考学
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@自然健身_晓天🏅（私教预约）10月前
健身没有状态怎么办，喝氮泵啊大哥，那还犹豫啥，你不喝氮泵，注意力不集中，不仅练不好，还容易受伤#健身#力量训练
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是豆儿哥吖5天前
豆儿哥乒训日常@许昌博弈乒乓🏓️ 手感不好，就练到肌肉记忆。 步伐太乱，就跑到形成条件反射。 没有一拍过人的绝招，就把每一拍都变成绝招。 #乒乓球 #体育精神 #乒乓小将 #日常训练 #国乒
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