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关关x6月前
减脂期早餐/香蕉黑芝麻燕麦球 软软糯糯 微甜好吃~ #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #燕麦的神仙吃法 #燕麦球 #懒人美食
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赵小双ss4月前
烘焙vlog🍯｜超级顶包的香蕉可可坚果燕麦球🍌 消耗香蕉！！一下消耗两根～ 外出带着很方便👍 这个燕麦球别看小小一个 饱腹感很强🤎 记得要好好吃饭🌟 #日常vlog #记录真实生活 #烘焙 #减脂 #我的厨房日记
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咕噜猫4月前
跟着厚皮橙做的燕麦球真的巨好吃啊，姐妹们都去做啊#厚皮橙 #做饭我是认真的 #酸奶 #燕麦球 #减脂好物
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陈笑笑5月前
减脂期想吃糯叽叽的甜品，可以试试燕麦球，搭配香蕉软糯香甜超好吃#糯叽叽的 #燕麦球 #低卡甜品做法
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王哈哈日常4月前
早餐一杯咖啡☕️一个燕麦球吃的又饱又满足还很抗饿，很适合刷脂期的人群#减脂餐 #低脂低卡 #太好吃了
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糯糯吃啥4月前
复刻厚皮橙的香蕉燕麦球。简单好吃又饱腹！厨房小白秒变甜品大师～#厚皮橙 #燕麦球 #懒人美食 #燕麦的神仙吃法 #生活化减脂
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是蔡蔡吖5月前
假期摆烂的早午餐：香蕉燕麦球！ 也是消耗燕麦的好方法，更是✂️脂人的快乐小甜品🍮糯叽叽太好吃了！#燕麦 #吃瘦不饿瘦
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粗面鱼丸3月前
轻食早餐：跟着厚皮橙做的燕麦球，搭配酸奶➕香蕉🍌真的好吃，低热量饱腹感强，简单方便#燕麦片 #燕麦球 #轻食早餐 #跟着厚皮橙学做饭
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李开心～3月前
连吃三天吃不够燕麦球，堪称防暴食解馋的神器，简直是燕麦的神仙吃法👍#燕麦的神仙吃法 #低卡饱腹 #减脂餐吃什么 #懒人美食 #燕麦球
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我是美娜（瘦40斤版）3月前
燕麦球～可以当作轻食早餐，下午茶小甜品，超好吃，冰冰凉凉的，糯叽叽的，口感超级好#好好吃饭大赛 #减脂一日三餐吃什么 #厚皮橙 #燕麦的神仙吃法 #燕麦球
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布丁妈妈的小厨房4月前
可可奶酥香蕉燕麦书‼️每一口都超满足 #低卡甜品 #早餐 #减脂早餐 #美食 #燕麦球
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MissMa的食光3月前
又香又糯又低卡的黑芝麻香蕉燕麦球，让我看看谁还不会做#燕麦的神仙吃法 #黑芝麻酱 #减脂期 #减脂食谱
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爆姐3月前
难怪你们都爱跟厚皮橙学做饭，这个香蕉燕麦球让我减脂期也吃得这么幸福#厚皮橙 #穗格氏燕麦片#燕麦片的花式吃法 #减脂期早餐#香蕉燕麦球
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是阿娇呀.3月前
无糖无油！黑芝麻香蕉燕麦球🍌减脂期解馋神器#吃瘦不饿瘦 #饱腹感超强的早餐 #燕麦的神仙吃法 #燕麦球 #黑芝麻
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禾穗3月前
怪不得大家都愿意跟着厚皮橙学做美食， 她的这个香蕉燕麦球真的是好吃的有点过分，尤其是最后再裹上一层可可粉，谁吃谁迷糊，我一口气炫了好几个根本停不下来！ #夏天必吃甜品推荐 #减脂人的一日三餐#麦片的新吃法 #万物皆可种草搜#厚皮橙
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图图妈4月前
厚皮橙的同款香蕉燕麦球，低卡营养简单易做，是减脂期间燕麦的神仙吃法，吃起来冰冰凉凉的，也是适合夏日的减脂餐和低卡小甜品#夏日就做减脂餐吧 #减脂的一日三餐吃什么#减脂期吃什么 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #燕麦的神仙吃法 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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肥兔的轻食日记3月前
管理期能吃到一个香蕉燕麦球这种小甜品真的太幸福了！糯叽叽软乎乎的口感！！！#香蕉燕麦球 #隔夜燕麦 #低卡 #厚皮橙 #燕麦球
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李开心～5月前
防暴食神器燕麦球，连吃三天不带腻的，燕麦的神仙吃法呀。#燕麦片的花式吃法 #减脂餐吃什么 #万物皆可种草搜 #低卡低脂 #懒人早餐拯救计划
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宇妈减脂生活5月前
1分钟快手早餐，隔夜香蕉燕麦球。#新鲜出炉 #减脂餐 #早餐 #抖音美食推荐官 #运动
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陈陈美食坊3月前
跟着厚皮橙做的香蕉燕麦球真的太好吃了，拿来当作轻食早餐或下茶点都非常不错，姐妹们可以试试#厚皮橙 #酸奶 #做饭我是认真的 #燕麦球#减脂好物
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杨茜茜呀4月前
用厚皮橙同款燕麦做的燕麦球，糯糯叽叽冰冰凉凉，太适合夏天了， 冷藏后太好吃了！燕麦球只有零次跟无数次，减脂期吃饱腹感强，就像吃小甜品一样，而且没有负担！#燕麦球 #厚皮橙同款 #糯糯叽叽 #低卡甜品 #燕麦的神仙吃法
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胖福福Sweet🥰3月前
跟厚皮橙学做的燕麦球 高蛋白低卡超饱腹！冰冰凉凉 一口香蕉 一口草莓 真的好好吃！#燕麦球 #厚皮橙 #夏日甜品 #生活化减脂 #轻食
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饭饭3月前
难怪大家都喜欢跟着厚皮橙做饭，因为跟着她学的真的简单又省时，还好吃，真的是宝藏博主#香蕉燕麦球 #厚皮橙 #早餐吃什么 #今日宜养生 #懒人美食
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琦姐爱做饭4月前
强烈推荐用白燕麦片做，真的巨巨巨好吃，糯叽叽的，管理期能吃到这样一个小甜品太幸福了！#香蕉燕麦球 #隔夜燕麦 #低卡 #厚皮橙
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王七月（自律版）3月前
厚皮橙同款燕麦球真的只有一次和无数！就这个香蕉黑芝麻香蕉燕麦球糯叽叽的感觉像在吃小甜品。而且减脂期吃热量也很低，有手就会～#减脂小甜品 #厚皮橙 #香蕉燕麦球 #燕麦的神仙吃法 #强烈推荐
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咕噜猫4月前
香蕉夹心的真的好好吃，一口下去很惊艳的感觉，真的巨好吃啊，姐妹们都去试试#软糯香甜 #厚皮橙 #燕麦球 #低卡美食 #减脂好物
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杨茜茜呀6月前
低卡好吃的燕麦球，制作简单，热量低饱腹感强，连吃三天没吃够， 口感糯叽叽的超棒！学生党上班族必做！ #消耗燕麦 #燕麦片的花式吃法#给春天加一把柴米油盐 #做一道春天的美食 #万物皆可种草搜
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半糖咖啡4月前
真的好好吃呀， 跟着厚皮橙做饭真的简单又省事！这个黑芝麻香蕉燕麦球，只有一次和无处数次！#厚皮橙 #燕麦球 #隔夜燕麦#减脂食谱 #好好吃饭
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Yiyi女士🎀5月前
低卡好吃又简单的黑芝麻香蕉燕麦球#自律 #燕麦 #万物皆可种草搜 #减脂餐
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朱朱做饭日记3月前
而且它饱腹感很强，很适合减脂期的集美们哦#香蕉燕麦球 #轻食简餐 #厚皮橙的燕麦球 #厚皮橙同款燕麦 #厚皮橙黑燕麦
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聚聚橙4月前
怪不得大家都愿意跟着厚皮橙学做美食，因为真的是简单又好吃，宝藏博主值得推荐！#厚皮橙#香蕉燕麦球#懒人美食 #强烈推荐 #黑麦片
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芳芳a3月前
香蕉燕麦球，低卡低脂又好吃，简直是身材管理期姐妹的低卡甜品#低脂美食大百科 #创作者中心 #创作灵感 #强烈推荐 #厚皮橙
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山竹红豆豆3月前
相信我‼️燕麦球只有0次和无数次😭 减脂人不用动脑子，轻松搞定，好吃又简单。燕麦球真的是超级适合的。可可黑芝麻香蕉燕麦球，这个搭配超级好吃。#燕麦 #燕麦的神仙吃法 #燕麦球 #早餐吃什么 #减肥吃什么
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大脸如意3月前
花5分钟做好的燕麦球搭配一杯咖啡☕️，里面加了香蕉和火龙果，做法简单低卡好吃又饱腹。#燕麦球 #燕麦的神仙吃法 #低卡低脂 #万物皆可种草搜 #dou+小助手
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小小田🍬2月前
减脂期的解馋小零食，期待一下我的香蕉燕麦球#燕麦球 #燕麦的神仙吃法 #分享生活小技巧 #美食制作
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李李呀🍳3月前
用厚皮橙同款燕麦做的燕麦球，糯糯叽叽冰冰凉凉，好适合夏天！蓝莓香蕉燕麦球真的像吃冰激凌一样！黑芝麻香蕉燕麦球，真的巨巨巨香！减脂期不仅解馋饱腹感又强！好吃没负担#燕麦球 #厚皮橙 #隔夜燕麦 #低脂低卡 #减脂食谱
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咕噜猫4月前
裹了可可粉的燕麦球口感更加丰富了，好吃～ 有些姐妹说做出来不好吃，有个小细节，香蕉一定要选甜甜的，或者熟透的，燕麦、黑芝麻，甜香蕉搭配在一起口感真的很绝#减脂好物 #低卡美食 #低脂低卡 #厚皮橙 #燕麦球
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七七呀（好好吃饭）5月前
一个大概200大卡，特别合适当减脂期的早餐#燕麦球 #减脂早餐 #黑燕麦减脂早餐
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聚聚橙4月前
安利所有的姐妹，喜欢口感软糯的，都去用白燕麦去做这个香蕉燕麦球，低脂低卡饱腹感强，简单又好做#懒人美食 #香蕉燕麦球#厚皮橙#即食燕麦 #强烈推荐
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小羊吃啥5月前
减脂期嘴馋救星！会爆香的黑芝麻香蕉燕麦球，一口沦陷～ #燕麦神仙吃法 #燕麦球 #消耗燕麦 #山姆 #万物皆可种草搜
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邪修做饭（已瘦20斤）4月前
减脂期想吃糯叽叽的甜品，来试试快手又好吃、低脂又低卡的香蕉燕麦球吧#燕麦球 #减脂餐 #燕麦的神仙吃法 #低卡低脂餐 #低卡甜品 @DOU+小助手
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是乐颐呀3月前
跟着厚皮橙做的这个燕麦球，真的巨巨巨好吃，糯叽叽的，管理期能吃到这样一个小甜品太幸福了#强烈推荐 #西麦燕麦片 #早餐吃什么 #减脂好物 #粗粮
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虾米啃地球2月前
燕麦梦龙香蕉球减脂期解馋小甜品！一口下去先是嘎嘣脆然后甜香糯叽叽，饱腹感强还能稳定食欲！#来个低卡梦龙燕麦香蕉卷 #燕麦的神仙吃法 #软糯香甜 #梦龙 #甜品 @DOU+小助手
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糖爸早餐（10.15中粮万威客双十一专场3月前
真的好好吃呀～香蕉燕麦球真的简单又省事！太惊艳了，快去试试吧！#燕麦的神仙吃法 #早餐 #在家做美食
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张饱饱3月前
减脂期也能吃的低脂低卡的小甜品-香蕉燕麦球，睡前花十分钟做好，放冰箱冷藏一晚第二天的早餐就有啦！吃得饱又满足，关键还很抗饿，很适合减脂期嘴馋的姐妹！#燕麦的神仙吃法 #燕麦球 #厚皮橙 #低卡低脂 #减脂一日三餐吃什么
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小梦家常菜美食2月前
#好好吃饭大赛 跟厚皮橙复刻香蕉燕麦球，减脂又顶饱，关键做法超级简单#省饭课代表 #燕麦球 #跟厚皮橙学做饭#把橙学列为必修课
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五月胖豆芽轻食5月前
不开火 三分钟 黑芝麻香蕉燕麦球 吃饱还掉称！ #低卡低脂餐 #今天吃什么 #减脂餐 #燕麦球
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老甘甜叨叨叨3月前
跟着厚皮橙做的这个香蕉燕麦球真的又简单又好吃！#燕麦#厚皮橙 #隔夜燕麦
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小意的轻食餐2月前
瘦了30斤！多少个晚上靠它掉秤！！今天安排了燕麦球，简单低卡还解馋！！！ #减脂餐 #燕麦球 #防暴食 #一起变美变瘦变漂亮 @DOU+小助手
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李豆豆3月前
成功复刻厚皮橙同款燕麦球，香蕉的软糯，芒果的奶香，荔枝的清甜，真的太好吃了，只有0次和无数次，大家都快试试吧#低卡低脂餐 #厚皮橙 #燕麦球 #香蕉燕麦球 #厚皮橙同款
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杨茜茜呀3月前
减脂期也可以放心吃的小甜品，一次性解锁三个口味，低卡简单好吃 除了做厚皮橙同款的燕麦球，赶紧试一下这个燕麦盒子，软糯香甜冰冰凉凉巨好吃！#真的很summer #夏天的这一口超满足 #隔夜燕麦 #跟着厚皮橙学做饭 ##低卡甜品
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蓝桉/•᷅•᷄\୭2月前
香蕉燕麦球，下午茶点好吃无负担。#低脂低卡 #好吃又解馋 #健康吃健康瘦 #低卡早餐 #软糯香甜
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MD-流年3月前
跟着@厚皮橙 学做香蕉燕麦球，以后想吃甜品就用它替代了，省钱又减脂#创作灵感#强烈推荐 #减脂早餐推荐 #跟着抖音做美食 #种草好物 @抖音小助手 #创作灵感
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阿狸香蕉3月前
跟厚皮橙学的香蕉燕麦球，健康轻食版香蕉+燕麦的神仙CP，软糯香甜，低卡饱腹，一口就爱上！营养扛饿，能量满满！解馋不胖！ #香蕉燕麦 #燕麦的神仙吃法 #复刻厚皮橙同款美食 #低卡低脂餐 #懒人美食
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流心奶黄包2月前
香蕉燕麦球做法简单又健康，嘴馋必备零食#美食 #懒人美食 #粗粮 #解馋
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小宁食光3月前
怪不得大家都愿意跟厚皮橙学做饭，因为真的简单又省时，关键还好吃，香蕉燕麦球，无论是当早餐还是下午茶点都是非常的美味，减脂期的小伙伴也可以吃哦#吃对了这些都是减脂餐 #厚皮橙 #减脂早餐 #香蕉燕麦球 #吃瘦不饿瘦
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苏珊3月前
跟着厚皮橙做的燕麦香蕉球真的巨好吃啊，轻食早餐下午茶甜点都可以，好吃无压力，姐妹们都去做啊！#减脂早餐 #厚皮橙 #燕麦球 #可可粉 #低脂低卡
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