您是不是在找：

产妇月子餐1年前
产妇月子餐，午餐做一个白菜酿肉，做法简单，营养又好吃 #产妇 #月子餐 #产后月子食谱
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞7311
白小厨教做菜1月前
河北经典特色八大碗之一 蒸白菜卷肉 鲜甜软糯 鲜嫩多汁 #蒸碗#美食教程 #地方特色美食#抖音美食#我不是馋我是美食鉴赏家
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1607
蒋爸爸的厨房日记8月前
翡翠白玉卷！一个词形容～惊艳！#蒸菜 #白玉卷如何做 #省饭课代表
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
房子月子餐1月前
月子餐芙蓉白菜酿肉 月子餐芙蓉白菜酿肉#月子餐 #房子月子餐 #月子餐食谱 #月子餐打卡 #月子餐培训
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞836
房子月子餐1月前
月子餐白菜蒸肉 月子餐白菜蒸肉#房子月子餐 #月子餐食谱 #月子餐培训 #月子餐打卡
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1451
霞飞美食记1年前
今天蒸的白菜馅菜蟒，菜馅鲜香、柔软筋道，真是太香了～#菜卷 #家的味道 #家常菜
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5168
张小波月子餐7月前
营养丰富，做法简单的月子餐，超适合上户！#月子餐 #月嫂上户 #月子餐打卡 #月子餐食谱 #营养月子餐
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
牛娃子炸厨房日记📓8月前
00后妄想开饭店第20天｜水晶白菜卷肉丸 和一和，卷一卷就完成的超简单蒸菜！清淡鲜美，老少皆宜！#白菜肉卷做法 #蒸菜 #白菜卷肉 #晚餐吃什么 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
小青妈咪美食5月前
#月子餐 #家常菜 #营养餐
00:00 / 05:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
产妇月子小厨房1年前
月子午餐，给产妇来一道白菜酿肉，有菜又有肉，好看又好吃#金牌月子餐 #产妇 #每日美食分享 #坐月子 #白菜酿肉
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞767
房子月子餐5月前
月子餐白菜莲藕酿肉 白菜莲藕含膳食纤维与矿物质，肉末补充优质蛋白，口感清淡温和，易消化吸收，助力产后膳食平衡，#月子餐 #房子月子餐 #月子餐食谱 #月子餐培训 #月子餐30天食谱做菜大全
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞653
产妇小膳食10月前
家里有媳妇坐月子的，做一道白菜酿肉，做法简单，营养丰富，好吃又好看#产妇 #产妇月子餐食谱 #坐月子
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
李师傅厨艺🔥1月前
中秋节招待客人必吃的15道真菜美食，最后一道价值百万#蒸菜美食 #招待客人真菜美食 #家常菜 #美食制作分享 #懒人美食
00:00 / 11:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4988
房子月子餐3周前
月子餐白菜酿肉 月子餐白菜酿肉#月子餐 #房子月子餐 #月子餐食谱 #月子餐培训 #月子餐30天食谱做菜大全
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
班味儿厨房1月前
上桌就能秒光的娃娃菜肉馅卷！荤素搭配营养丰富，好吃没负担！ #家常菜 #美食 #美食教程 #娃娃菜肉馅卷 #班味儿厨房
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
诸城匠心月嫂6月前
月子餐之白菜酿肉#坐月子 #母婴护理 #科学坐月子 #月子餐#月嫂月嫂
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
萝卜月子美食1月前
月子中心学来的八道营养蒸菜做法#月子 #月子餐#蒸菜 #美食分享 #营养月子餐
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
秦大娘夹馍酱（王真店）2月前
金牌月嫂告诉我的八道营养蒸菜做法#家常菜 #在家做美食 #月子餐 #蒸菜
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
秦大娘夹馍酱（王真店）5月前
#月子餐食谱 #美食分享 #蒸菜 #好吃不上火
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
萝卜月子美食1月前
月子中心学来的八道营养蒸菜#营养月子餐 #美食分享
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3548
多多妈咪月子餐4月前
金牌月嫂教我的七道月子餐素菜做法！香迷糊#月子餐 #月子餐食谱 #美食教程 #营养餐 #家常菜
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞757
小肚小肚𓎩2月前
白菜卷肉减脂期也能大口吃肉的快乐谁懂啊！！#在家做美食 #健康美食自己做 #低卡低脂餐 #美食教程 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
汤姆学做菜3周前
白菜酿肉，不一样的美味#热门 #一起学做菜 #营养美味 #家常做法 #美食
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
二哥食记2周前
白菜新吃法，做法简单的白菜酿肉，口感绝佳，好吃有好看，小白也能学会！#家常菜 #白菜酿肉 #美食
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
川牛纪7月前
月子中心教我的七种蒸菜做法！！#抖音美食推荐官 #月子餐 #美食教程 #我的厨房日记 #蒸菜
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞459
(๑><๑）好吃喵！1周前
卷一卷，蒸一蒸白菜蒸肉卷上桌!很清爽特别适合年后#营养搭配 #白菜肉卷 #做法简单又好吃建议收藏
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
东北月子餐大厨在株洲3月前
东北大厨的如意白菜卷—包住福气卷住财 #美食 #美食教程 #美食推荐官 #月子餐 #月子餐食谱
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
爱做饭的煎饼6月前
真的很好吃😋#蒸菜 #蒸白菜肉卷 #健康菜 #美食 #抖音美食推荐官
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
九厨私厨1月前
下饭狠活！软嫩白菜裹满鲜香肉馅，好吃到爆。#家常菜 #在家做美食 #美食 #抖音美食创作者 #美食推荐
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
悠然的饭7月前
不喜欢油烟的姐妹们都看过来，今天的蒸菜一锅出做了白菜肉卷和酱油蒸全蛋，搭配玉米碴子饭营养又好吃#一锅蒸#酱油蒸全蛋
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
阿妞8月前
白菜新吃法 白菜新吃法#白菜酿肉 #白菜肉卷做法 #白菜做法 #一起学做菜
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
潼姐淇妹（中秋折塔）7月前
真没想到白菜也可以这么好吃，白菜卷虾滑肉沫，好吃又好看，还有 一个好听的名字，翡翠白玉卷🤣姐妹们学起来，家宴的时候露一手🤣#白菜 #白菜卷肉 #翡翠白玉卷 #家宴私房菜
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
川牛纪6月前
金牌月嫂教我的七道蒸菜做法#美食教程 #我的厨房日记 #月子餐 #蒸菜 #坐月子
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞883
餐桌上的幸福7月前
#家常菜#白菜肉卷#美食教程 #健康食谱#下饭菜
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
【暖阳】月子餐全能班培训3周前
月子餐的原理主要是根据产妇的身体状况和营养需求，通过科学合理的食材搭配和烹饪方式，达到补充营养、促进身体恢复、调理体质、促进乳汁分泌等目的 。具体如下： - 补充营养：产妇在生产过程中消耗大量体力和能量，需要补充蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。例如，瘦肉、鱼类、豆制品等富含蛋白质，有助于身体组织的修复；红肉、动物肝脏等富含铁质，可预防产后贫血。 - 促进身体恢复：合理的月子餐有助于促进子宫收缩和恶露排出，加速身体各系统功能的恢复。如富含铁质的食物能帮助补血，缩短恶露期；胶原蛋白丰富的食物，如猪蹄、花胶等，有助于重建骨盆肌肉群。 - 调理体质：基于中医理论，月子餐强调“辨证施膳”，根据产妇的体质、症状和需求，选择合适的食材和药材进行搭配，以达到调理身体的目的。例如，对于体质虚寒的产妇，可适当食用一些温热性的食物，如红枣、桂圆等。 - 促进乳汁分泌 ：月子餐会提供足够的水分和营养物质，以促进乳汁的分泌和质量的提高。如鲫鱼汤、猪蹄汤等富含蛋白质和脂肪的食物，有助于乳汁的分泌。 - 促进消化吸收 ：产妇在生产后消化系统功能需要逐渐恢复，月子餐通常会选择易消化、易吸收的食物，如小米粥、软面条等，以减轻肠胃负担，促进身体的恢复。
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
不卑不亢 心向阳光4周前
今天中午吃什么？一定是不带蛋壳的肉沫蒸白菜🥬#白菜 #肉沫
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
顾的厨房3周前
白菜鸡胸肉卷 懒人蒸菜，鲜嫩多汁！#减脂餐#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭大赛
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
美食广场4周前
#抖音美食创作者 #美食制作分享 #在家做美食 #快来一起尝个鲜 #我是美食创作者
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
群群姐爱生活爱分享10月前
#冬天的美味从一份家常菜开始 白菜卷肉美味营养又健康#学会快去试试吧🔥 #家常菜 #好吃又营养 #白菜
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
张小波月子餐5月前
超适合坐月子三四周吃的一道营养月子餐，赶紧学起来吧！#月子餐 #月嫂上户 #月子餐打卡 #月子餐食谱 #月子餐培训
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
秦大娘夹馍酱（王真店）4月前
金牌月嫂那学来的八道营养蒸菜#家常菜 #在家做美食 #月子餐
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
秦大娘夹馍酱（王真店）3月前
金牌月嫂告诉我的八道营养月子餐#美食分享 #月子餐 #营养餐
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
花花美食记5月前
一周不重样的八道月子早餐做法 #月子 #月子餐 #月子餐食谱 #美食教程 #早餐
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞350
李嫂月子餐1月前
月子餐做法简单又好吃！#美食教程 #月子餐#抖音美食教程 #美食制作 #月子早餐#坐月子
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
多多妈咪月子餐6月前
金牌月嫂教我的七道月子素菜做法！简单美味#有营养的月子餐 #月子餐 #月子餐食谱 #美食教程 #美食趣胃计划
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2878
茜茜妈咪月子餐7月前
金牌月嫂教我的七种蒸菜做法#蒸菜#月子餐#美食教程#我的厨房日记 #抖音美食推荐官
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
石榴小厨4月前
#蒸菜#月子餐#坐月子
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
章小厨1月前
中秋节一定要吃的八道营养蒸菜#蒸菜做法#蒸菜#家常美食#家常菜
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
鸡胸肉的一百零八种做法1月前
第四集 简单菜-鸡胸肉 今天做的是#白菜卷肉 。做法简单味道不错，低卡低脂肪 爽口不腻 #低卡低脂餐 #日常做饭 #我的厨房日记 #家常菜
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
爱做饭的小金1月前
佳节必吃榜单 #美食 #食谱 #家常菜 #面食 #做饭
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小美家美食6月前
金牌月嫂教我的六道产妇营养餐，最后一道太绝了，#月子餐#月子餐食谱#营养餐
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
本默美食记1月前
白菜包肉 #白菜包肉
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
秦大娘夹馍酱（王真店）4月前
#月子餐食谱 #蒸菜
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
秦大娘夹馍酱（王真店）3月前
金牌月嫂告诉我的八道营养蒸菜#美食 #月子餐 #蒸菜
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
多多妈咪月子餐5月前
金牌月嫂教我的七道月子素菜做法！好吃易做#月子餐 #月子餐食谱 #坐月子吃什么 #美食教程 #营养餐
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3396
桂姨月子餐4月前
月子餐推荐：大白菜炖牛腩，牛腩软烂入味，白菜清甜解腻，暖身又营养，助力产后恢复。#月子餐 #营养月子餐 #大白菜炖牛腩
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
甜柠檬美食记1月前
香喷喷的白菜肉酿卷来啦，赶紧收藏做起来吧#我要上热门 #抖音美食创作者 #美食 #在家做美食 #下饭菜@抖音创作小助手 @创作灵感小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小豆月子餐7月前
金牌月嫂教我的炒菜做法#抖音美食推荐官 #月子餐 #美食教程 #我的厨房日记 #炒菜
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
小小美食分享4周前
🔥【白菜卷肉丝：鲜香四溢清爽不腻！】🥬🥩 （卷起白菜叶包裹肉丝）白菜脆嫩肉丝滑，香菇胡萝卜提鲜绝！上锅蒸10分钟，原汁原味超治低脂健康又饱腹，厨房小白也能轻松拿捏，家常菜 ##美食趣味
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
月嫂赵姐1周前
月子里吃饭没胃口，就来试试这道千张如意卷，好吃又营养#千张肉卷 #在家做美食 #月子餐 #健康营养美食 #家常美食
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞543
吃饱了撑的艺术家1月前
白菜虾滑卷完胜！ 肉末蒸蛋再想想再改进！ 不错不错，基本上还可以😀 #蒸菜一锅出 #肉末蒸蛋 #家常菜 #白菜虾滑卷 #一人食
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小青妈咪美食2周前
月子中心学来的八道营养蒸菜做法#月子餐 #蒸菜
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1002

简介:

您在查找“白菜卷肉蒸菜的做法月子餐”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-13 06:06

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: