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朱俊帆4月前
有方向有目标 针对性训练才能事半功倍！ @HighFive篮球塑造学院 #书写属于你自己的游戏人生
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大庆 小曼巴 瑄瑄5月前
二年级篮球娃的时间战场，每天都匆匆忙忙和时间赛跑，学习和篮球两手抓，你们家也是这样吗？#因为热爱所以坚持 #日常训练 #我们都有一个篮球梦 #体育精神
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麦辣鸡腿5月前
追不上时间，那就追上昨天的自己 #篮球 #篮球日记
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3号🏀辰哥也疯狂2天前
追不上时间，就追上昨天的自己#成长之路 #篮球技巧 #篮球🏀 #青少年篮球培训
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MoMo&胡桃2周前
追不上时间，就追上昨天的自己。 #打篮球的女生 #自由球风
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2K.01月前
追不上时间，就追上昨天的自己。#篮球🏀 #初学者 #通往美高#贾里德麦凯恩#忘不记
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DL1月前
打球体力差？顶级教练#折返跑 #体能训练 #篮球教学 #篮球
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🦌鹿溪2年前
终于可以发篮球赛vlog了！！🏆 想记录下你们每一次认真又团结的模样，可是老班啊，还是赶不上时间的脚步。这不，已经是最后一次看你们打球赛了…你们总是这么争气，辛苦啦！🥳🥳🥳 #记录校园生活 #校园篮球比赛
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胡八🏀学投篮7月前
三分投不到，原来是你这两点没做好#投篮姿势 #手慢脚慢 #篮球干货
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胡成杰_65月前
过人加速发不上力？ 胯下没有误导性？试试这招胯下误导/变招#篮球教学 #篮球技巧
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篮球你要听话(暑假私教）3月前
投篮时姿势不对，发力脱节，使不上力都是大家经常面临的困扰，来看看你是不是这3个方面的问题没有改正，有就赶紧调整过来吧#篮球教学 #投篮 #投篮姿势 #晒晒你的投篮姿势
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小克篮球3月前
投篮不压腕+球脱手拨不到球怎么改？ #投篮矫正 #压腕 #投篮姿势
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小克篮球3月前
投篮手快脚慢一句话矫正！一定要看完！ #手快脚慢 #投篮矫正 #投篮发力 #投篮分析
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艾.2月前
运球投篮没节奏？ 合球结合脚步衔接#篮球 #脑洞大开 强化持球投篮#迷惑行为大赏
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芳烨1周前
时间追不上白马，居然已经三年了，再也回不去了😭#🏀篮球 #厦门理工学院 #不负热爱 #野球场 #爱篮球爱生活
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细人5天前
如果你的起球还发不上力、不稳定，那你一定要学会《球膝同动》~ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #青年创作者成长计划
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【介休全健体育】魏教练3月前
年龄大了腿脚确实慢了，但你这速度我年轻十岁也追不上你@孙威威👑 2025下半年开始，接着加油！#篮球男孩的快乐
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ADblck1天前
曾经喜欢的篮球一个月也打不上一次了！愿各位球员保护好自己#篮球🏀
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AE聚能篮球5天前
不坚持的人，抄近路都赶不上#篮球 #聚能体育#路人王 #路人王团战#路人王青少年 @小罗 @🏀寇建颖 @秃投结合🏀波~ @卖花人 @小宇教练（东营先锋篮球）
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篮球你要听话(暑假私教）7月前
解决3个问题让你快速学会投三分 三分投不到，三分总打铁，你可能有这3个问题，赶紧改过来，不要让他们再影响你了#篮球教学 #每天学一招 #投篮
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伍大侠有话说1周前
你突破有没有发不上的感觉？#伍大侠篮球#DOU来运动吧#篮球技巧
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篮球训练师-邹轶卓2月前
这几个动作保存好！绝对会帮助你改善投篮脱节问题以及运球投篮和脚步结合不上问题！视频给你了保存好练起来吧#专项训练 #篮球基本功 #投篮训练 #篮球训练师邹轶卓 #大连
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胡侃球的wind1天前
你说45号乔丹不行？那就穿上23号打爆你！ #NBA #篮球 #公牛 #乔丹 #奥尼尔
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MVP篮球馆(石溪店.）1周前
篮球就是赶前不赶后，赶早不赶晚#篮球 #篮球🏀 #喜爱篮球的我们 #室内篮球馆
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江淮聚焦1月前
妙妙带的篮球落在了出租车上，但火车即将发车，拿回篮球就赶不上火车
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老冯看篮球4月前
步行者感觉被操纵了一样，全队没有攻击欲望，首发一共就35分 5人组都快赶不上布伦森了#nba #dou来nba
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赞赞🐚ᴸ1天前
一直赶不上趟的兄弟#羅#r涵#rkik#自投羅网
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2k阿金（经理/梦幻选秀/街头）2月前
梦幻选秀2.0新秀崛起招募测评 #游戏2k #篮球游戏 #nba2kol2 #nba2konline2 #2kol2
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阿涛ATX3月前
安踏三分雨｜更新太快了｜阿涛开箱 兄弟们 现在的这个鞋子更新速度也太快了！ 根本赶不上趟呀！买都买不起这个速度哈哈哈 国产球鞋也是狠狠发力了！#国产实战篮球鞋
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老马爱篮球i3周前
詹迷：老詹四冠天花板，库里赶不上！ #詹姆斯#库里#土豆爱看球 #NBA
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篮球胡子哥🏀3月前
勇士交易速度太慢了！还赶不上波杰球鞋更新速度啊 #波杰姆斯基 #勇士 #波杰一代 #篮球鞋
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桔子酱小青年1月前
#🏀篮球 #强盛集团 可以短时间不开心，但别长时间不清醒
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Rose4月前
大学生周末生活#日常vlog #篮球
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安丁篮球🏀特训5月前
空有力量使不出？投篮发力脱节的基础原因在此！ 把握时机、角度等细节很重要#投篮 #三分球 #安丁 #重庆篮球培训 #库里
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篮球人物录1月前
风都追不上的沃尔，还是输给了时间！ #沃尔 #篮球也有温度 #青年创作者成长计划 #NBA
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训练师x因素2周前
进攻总是一个节奏？注意这个细节，让你也变成节奏球员。#篮球 #篮球训练 #亚历山大 #保罗乔治 #篮球节奏控
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晔龙1周前
速度太慢追不上火箭，超音速火箭#篮球🏀🏀🏀
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宽爸说球 篮球指南针1月前
篮球训练的核心 #篮球需要沉淀 #篮球体能#篮球身体基础 #运动表现 #打篮球的男生
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多杰爱打球6月前
2025年篮球训练计划之第九集。计划赶不上变化，还好计划正在执行当中。#篮球教学 #篮球需要沉淀 #健身打卡
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巨龙篮球🏀1天前
孙世睿怒拍篮网队中国赛不给曾凡博出场时间，这样还不如让曾凡博回来打CBA！#曾凡博 #曾凡博nba首秀 #NBA中国赛 #篮网vs太阳
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自由时刻体育（徐东铁机西路店）1年前
#唯有篮球不可辜负 #篮球日记 如果你赶不上凌晨五点的日出，不妨看看傍晚六点的夕阳，我的意思是任何时间都不晚
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左手 杨教练3周前
运球没力没虚晃？运球不舒展？ #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货
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ᦗᩚ兜兜有米ృ༊2月前
无关匆忙，不赶时间，只有纯粹的热爱在静静流淌。所谓岁月静好，未必是诗里的远方，也可以是此刻——几个孩子在球馆里，把时光投进篮筐的模样。#少儿篮球训练 #打篮球的男生 #篮球少年 #篮球日常训练 #每个动作都是用汗水换来的
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飞翔体育单招赵老师2周前
篮球单招跑篮总上不去？ 别盲目加练！这几个高频问题才是关键，改了成绩立马提！#体育单招 #上篮 #投篮 #我们都有一个篮球 #篮球🏀 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音
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思博特篮球～芒果教练5天前
#少儿篮球 或许你现在还追不上队友的速度，或许传球总差一点默契，但练篮球最棒的地方，就是每一次坚持都有回响。今天多练的10分钟运球，明天就能少一次失误；今天咬牙完成的冲刺跑，明天就能快人一步抢断。慢慢来，篮球会回馈每一个不放弃的人。加油👏
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🏀张教练（哈尔滨群力）2周前
第四十六期 突破加速#篮球基本功教学训练 #篮球教学
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陈_柏林1天前
休息日vlog｜进步不能停#日常训练 #篮球 #vlog
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篮球永动机1周前
甜瓜为什么永远追不上詹姆斯，场外因素给出了答案！#安东尼#詹姆斯#抖音精选
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黄家小伙6月前
面对突破型球员，你是不是经常被晃得连鞋带都系不上？别让脚步跟不上节奏！今天教你如何用正确的防守脚步，及时跟上对方，避免错位和失位。简单实用，摆脱被晃倒的困境，让突破不再是你的痛点！#篮球 #篮球教学 #篮球防守
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季乐 前CBA职业球员3月前
四招教会你投篮不脱节#篮球干货 #投篮技巧
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David恒🥷🏻2周前
运球脚步衔接｜有效的过人技术动作 都离不开脚步的流畅衔接 #篮球 #运球节奏 #运球过人 #篮球脚步 #篮球技巧
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XY6月前
赶不上凌晨五点的日出，不妨看看傍晚六点的夕阳，任何时候都不晚 #vlog #大疆action5pro #篮球需要沉淀 #生活不会辜负每一个努力的人
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一牧说1天前
美国有两样，我们永远也赶不上
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图图直播录屏（邪恶四眼）⁰⁵¹¹📌2周前
25.9.29日大脸直播1/2共1.5小时 和令北拖鞋哥一起在电竞酒店玩，说最近行程及延迟手术原因，和燃燃、小埋、蒜鸟一起玩 #我就是图图 #直播录屏分享
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爱锻炼的摄影师3天前
当突破不再犀利，我们在球场上还能做什么？#原创视频 #篮球干货 #抖音体育 #野球场 #运动
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Siao_司奥1周前
用SSC机制练弹性，突破启动速度+30%，对手根本来不及贴防 别再错把深蹲当篮球爆发力！Plyometric训练才是急停跳投、抢篮板的核心 为什么你跳得高却用不上？篮球弹性训练要抓“RFD力发展速率”，而非单纯纵跳高度#体育生 #训练 #篮球 #弹跳 #教学
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祖国老花朵2周前
郭富城方媛 女友绝望的时候城城出现了 #郭富城 #方媛 #港媒 #娱乐圈
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篮球康复曹小锄4周前
投篮发不出力或不能跳投的，可以试试这个动作#跳投 #投篮训练 #发力脱节 #篮球
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篮球你要听话(暑假私教）2周前
3个问题导致你投不进3分 能拥有超高命中率的3分球，一直是很多人的梦想，那么3分球投不进，甚至三不沾，说明你的投篮存在问题，来看看你是不是有这3个问题，有就赶紧改过来吧#篮球教学 #篮球需要沉淀 #投篮 #三分球
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长春市绿园区少儿篮球蒋教练10月前
努力真的赶不上天赋嘛#篮球🏀 #用篮球表达心情 #你有多久没打球了
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程哥陪你聊篮球1月前
打得久就为了刷分？😓😓😓#詹姆斯 #乔丹 #篮球
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