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张云逸9月前
[排球干货]一个经典的复杂跑位 #排球 #排球少年 #排球森林 #体育运动
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跟着原导玩气排3月前
零基础掌握捧球核心🏐捧球四步渐进练习方法 零基础掌握捧球核心🏐捧球四步渐进练习方法 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
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🏐成长之路~喜欢排球运动的朋友➕关注1年前
#排球🏐 #男排 三大球最难的就是🏐了吧
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徐嘉诚的棒球之路3月前
快速上手棒球【木棒】手册 打过棒球的都知道打木棒有多难，今天一条视频让你快速上手木棒打击！干货满满！#棒球训练 #棒球木棒 #棒球打击 #棒球棒 #大谷翔平 @耐竞棒球训练中心XGen
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）3月前
想打好排球不一定需要经历九九八十一难，别再给自己加难度了 #排球 #初学者 #垫球 #动作模式 #干货分享
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再再再来一次8月前
棒球和垒球哪个飞的更远 #棒球 #垒球 #本垒打 #多城演出贺新春
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烁垭4月前
排球入门很难，但是打了就会爱上，这辈子都不会忘记
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mi爸的不摩登家庭3月前
我国不流行棒球真的是因为规则难吗？ #精神状态belike #棒球 #规则
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巧说体育@建桥4月前
2026体育单招 体育单招中哪些项目属于“天坑”或者“天选”项目呢？一张录取图让你看明白#体育单招录取率 #湖南体育单招培训学校 #体育单招生
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阿刚艺术签名设计3年前
十大最难的球类运动，棒球排第一
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开花吧排球7月前
垫球（下） 一个人也可以练好排球#排球 #排球少年 #排球教学 #排球训练 #排球训练技巧
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东胜区中考体育（王教练）5月前
东胜中考体育专项技能现场采访排球专项技，看来排球还是没那么难得都可以满分#中考体育 #东胜中考体育
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湘潭飞扬上门中考体育何老师3月前
孩子们刚上手排球都觉得有点难，但任何项目的学习都是有一个过程的，沉下心来训练基础动作，后期都有机会冲击满分#创作灵感 #湘潭#排球自垫球#中考体育#家长必读
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刘渊有话说3月前
中考体考篮球和排球哪个难？哪个更容易短期提分？排球稳篮球快 根据中考体育考试的特点和普遍反馈，篮球与排球项目的难易度需结合考试要求、技能门槛、练习效率及个人条件综合判断。多数地区采用“绕杆运球+投篮”或“半场运球上篮”模式，要求在规定时间内完成（如男生14秒、女生18秒内完成运球上篮）排球主流为“对墙垫球”或“自垫球”，要求在固定时间（如40秒）内完成规定次数（如女生40个垫球满分）#中考体育 #中考体考 #中考体育考试 #中考篮球 #中考排球 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @巨量星图小助手
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李学仕厦门升学规划6月前
厦门初升高体育艺术提前批 厦门初升高体育艺术提前批#厦门#学校
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威海小象运动馆香蕉老师5月前
中日儿童体适能对比，欢迎大家来讨论！#幼儿体育 #少儿体能训练 #日本儿童体能
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小贤简笔画3年前
四种球的画法，你觉得哪个最难哪个最容易？#篮球#排球#足球#棒球🏀🏐⚽️⚾️#简笔画 #一起学画画 #幼儿简笔画 @DOU+小助手
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森林妈妈（好物零食）3月前
#脑洞大开 #每天跟我涨知识 #一学就会的简笔画 #万万没想到
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飞翔体育单招赵老师2月前
2025体育单招落幕，录取率创近5年新高， 2026还要添院校，升学形势大好？但这15项是“天坑”，15项是"天选“→ #体育生 #体育单招 #运动员 #篮球 #录取
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有点诣思11月前
球是怎么转弯的？ #香蕉球 #排球 #科普 #足球 #抖音知识年终大赏
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🇨🇳琰璃玥.Diosa202周前
中国体育的几大薄弱项目 当前中国体育领域，部分项目仍存在明显短板，核心薄弱项集中在足球、田径、冰球、棒球及男排。 足球虽关注度极高，国际表现却持续拉胯：亚洲排名有一定基础，但始终难跨世界杯门槛，2018年俄罗斯世界杯预选赛十二强赛中，中国队成绩不佳，未能晋级。 田径仅个别项目表现突出，整体实力远逊于强国：东京田径世锦赛上，中国队仅获1银2铜，位列奖牌榜第15位，且后备人才不足，多数项目依赖老将支撑。 冰球发展历史短于欧美，国际竞争力弱：虽在亚洲处于领先，但国际赛事胜绩稀少，2019年冰球世锦赛仅在预选赛赢下1场，未能晋级下一阶段。 棒球起步较晚，与亚洲他国差距显著：联赛成立时间短，国际赛事战绩有限，2020年东京奥运会预选赛中，中国队未能获得参赛资格。 男排则是三大球中的短板：相较于世界强队差距明显，在各类国际大赛上，始终未能交出令人满意的答卷。 需要我针对其中某一个项目，补充更多现状分析或发展建议，让内容更具针对性吗？#中国体育总动员
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@灵石青少年体育小武老师3月前
中考体育排球颠球满分秘籍，想不满分都难！！！#中考体育
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迪哥7月前
#气排球 气排球基础偏捧球技术梅文杰老师讲授
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焱火郑州中考体育🏃🏽‍♂️3周前
排球不难，难的是有没有练好的心#中考体育#中招体育#户外体能训练#郑州#排球练习
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OneFit陈蕴Jordan3年前
排球、棒球的旋转发力训练思路 #onefit功能性训练 #日常训练#健身 #训练 #排球#棒球#干货分享 #教练 #健身工作室 #发力练习
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沧州腾翔体育训练营（小初中常年招生）1月前
#体育中考 #中考排球
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90后体育老师2周前
排球作为中考项目，男生40个满分，女生35个满分。 掌握好击球时机很重要。想拿满分没那么难。#中考体育 #排球垫球 #排球
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棒球档案6月前
橄榄球二刀流和棒球二刀流，哪个更难？#MLB美职棒大联盟 #大谷翔平 #棒球 #NFL #橄榄球
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哈尔滨上门体育·李指导【退役运动员团队】2月前
谁说中考体育难？ 排球才是藏着的满分捷径啊， 看着她们在楼下蹦跳垫球的样子，像极了为目标拼劲的我们，这股劲儿太戳人了！#中考体育 #满分训练 #排球训练 #上门体育
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S很会哦3周前
棒球初体验太好啦，适合小众且爱装的精致女孩运动没那么难！#网球🎾 #体育运动 #运动停不下来
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圆圆老板的排球梦🏐4周前
🇲🇾大学毕业出社会后要练球真的好难？ 只要心中有排球，无论上学的还是工作了的，都有提升自己的机会的！🤩 #排球 #排球少年 #圆圆老板的排球梦 #小编视角笑老板打球系列 #tarumt
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焱火郑州中考体育🏃🏽‍♂️4周前
排球不难，难的是稳定性！ #中考体育#中招体育#户外体能训练#排球练习#郑州
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长沙体培～李教练1月前
最新26年长沙中考体育排球规则！！！难了还选排球，有两次机会！失误了还可以再来一次！！！#长沙中考#长沙中考体育#长沙中考排球#长沙追茁#追茁青体
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达叔说单招(华翊)1月前
体育单招冷门项目盘点#体育#体育生#体育单招
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哈尔滨上门体育-张教练1月前
从排球难颠1个，到300+个连颠，不负坚持。#体育中考 #运动锻炼#排球 #生命在于运动一起锻炼吧
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动越体育普陀店3周前
我们选择“排球”90%是它的稳定性极强 但稳定满分💯的前提是稳定的“垫球动作” 千万不能急于求成，过分追求垫球数量而导致动作变形！ 错误🙅🏿的动作一旦形成非常非常非常难纠正 #中考排球#中考体育 #上海中考
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衡水中考体育训练营(松塔)4月前
哪个球类项目更容易呢？ 中考体育选考项目，足/篮/排球哪个项目更容易呢？
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彭友局1月前
🌟张力最强的运动 摔跤？排球？网球？棒球？击剑？乒乓？ #彭友局 #摔跤 #网球 #性张力 #荷尔蒙
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神奇儿童画8月前
六个圆画六种球#儿童简笔画 #画画 #一学就会系列 #每日一画 #一起学画画
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阿峰学长4周前
体育单招各项目上岸率排名#体育单招
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90后体育老师2周前
中考排球垫球男生40个满分，女生35个满分。 掌握好技巧，连续垫球没那么难。#中考排球 #排球 #中考体育
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黄城中：盈科旅游～隆泰体育8月前
亲子互动，一次学会六种球，简笔画建议收藏起来。#上热门🔥 #一起学画画 #简笔画 #亲子互动 #亲子游戏
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90后体育老师3周前
掌握好排球击球动作。学会排球垫球没那么难。 #中考体育 #排球垫球 #排球
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秦时明月4周前
昨日之深渊，今日之浅谈滩。路虽远，行则将至，事虽难，做则可成！中考生选排球的孩子加油哦！#排球训练 #体育中考 #排球垫球满分技巧 #初中生家长 #保定同城 @DOU+小助手 @中学生家长 @努力的样子最美
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画画吖1月前
用圆画各种球 #儿童简笔画 #简笔画教程
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天农吃货学长1月前
大家关心的选课来了#天津农学院#大一选课#大一新生
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兔兔是动漫脑1月前
第二#日漫 #动漫动画 #式守同学不只可爱而已
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体育生战狼（小号）4月前
棒球有9个单位，两个队伍，9个单位分别是投手、击球手、捕手、一垒、二垒、三垒、游击手、左外野手和右外野手，棒球术语：1-2-3双杀：投手将传给接球手，接球手再将球传至一垒，1-2-3局：前三名击球手相继出局的局，1-6-3双杀：投手将球传给游击手，游击手再将球传至一垒，3-6-1双杀：一垒手将球传给游击手，游击手再将球传给防手一垒的投手，3-6-3双杀：一垒手将球传给游击手，游击球再将球传给一垒，4-6-3双杀：二垒手将球传给游击手，游击手再将球传给一垒，5-4-3双杀：三垒手将球传至二垒，二垒手再将球传至一垒，6-4-3双杀：游击手将球传至二垒，二垒再将球传至一垒，12-6曲线球：一种在接近本垒板时会以直线下降的球，这种球因时钟而得名，因为球从12开始下降到6号，脱帽致意，聆听训示，进行鞠躬，棒球脱帽礼仪昰体现运动员绅士风度和专业素养的核心规范，基本运动规范：脱帽姿势：手捏帽檐微微抬起致意，或摘下帽子自然置于身前，持帽方式：聆听训示时需将帽子摘下拿在手中，内部衬里不对外显露，核心应用场景：队友互动：相互打招呼时轻抬帽檐致意，体现友好与尊重，赛前赛后两队列于本垒板两侧，脱帽握手，教练训示：集体训话时双脚跨立，脱帽置于身前专注聆听，单独持导时需持㡌于胸前，结束后戴回帽子并致谢，特殊仪式：进行球场需脱帽行鞠躬礼，表达对球场的敬意，抗议判罚前需先脱帽，保持冷静态度申诉，延伸礼仪关联：观赛礼仪：观众在投球/击球关键瞬间需保持安静，避免干扰运动员，服装要求：球员需保持服装整洁，体现团队精神，棒球脱帽仪礼的本质是通过标准化动作传递尊重与纪律性，这一传统使棒球成为兼具竞技性与仪式感的绅士运动，脱帽仪礼是棒球运动中基本礼仪之一，它不仅体现了尊重与友好，更象征着安全与信任，对教练员行脱帽仪表示每一名棒球选手对教练员的绝对服从和尊敬，这是棒球运动当中最基本也是最重要的部分之一#棒球少儿教育#体育精神 #棒球精神#爱足球爱生活 #坚持的意义
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每日好物精选0142周前
#简笔画 #可爱简笔画 #快来看看
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步泰锐郑式气排球3月前
第一步抓球练完之后就开始练蹬腿了 #气排球#小郑说球#全运会#气排球教学#捧球
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小奶油2月前
#日语 #日语教学 #日语学习
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焱火体育·成都校区6月前
三大球中排球到底难不难？#排球训练#成都中考体育 #日常训练
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凯然评球2周前
谁的球性最好？#欧文 #科比
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画画吖10月前
用圆还可以画什么球？#一起学画画 #跟着抖音学画画 #内容启发搜索
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青藤教育Jessica洁西卡4月前
球类英文单词集合#每天跟我涨知识 #英语没那么难 #学英语
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龙猫剧场2月前
红蓝两队用不同的工具，进行砸墙比赛，#奇闻 #奇闻趣事 #奇葩挑战
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章鱼与Uu4月前
怀疑乌野被资本做局了… 哈哈哈哈怎么会这么巧啊乌野！ 太喜欢这个系列啦 #章鱼与Uu #抽谷决赛圈 #二次元 #运动番 #谷子
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Yoyo老师讲英语1月前
球类单词#英语没那么难 #知识分享 #英语基础教学 #零基础英语 #英语口语
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爱打气排的宁教11月前
快速掌握气排球包球 挥臂包起用了三期来讲解，挥臂包球算是排球及气排球里面最难入手的，但也是比较简单学的，简单是因为打过去就好了，难入手是要更好的掌握球并且规范动作，所以花了几期时间展开让彦祖亦非们理解～#气排球 #气排球训练 #气排球教学 #排球 #长沙气排球
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