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翠翠生活日记2月前
水光肌刀切馒头，中筋面粉400克，清水190克（要看粉的吸水性），白糖40克（可以不放或多放，白糖变动水量也随之变动），猪油10克，面团要搓到位，发酵程度就用瓶盖发酵法，面越搓越白越搓馒头越暄软，瓶盖法发面算不算邪修，我一次都没失败过#乡村美食满满的烟火气 #馒头 #我的厨房日记 #邪修 #邪修做饭有多简单
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虾虾爬起来2月前
😋全麦馒头教程 🧂食材准备：普通面粉400g、全麦面粉100g、酵母5g、水270g ⏰发酵时间：一发二倍大，发好面团内部呈蜂窝状（夏天40分钟左右、冬天80分钟左右） 二发看状态，轻按馒头表面快速回弹（夏天10分钟左右，冬天20分钟左右） 📝注意事项：两次发酵都需要盖盖或盖膜防止风干； 揉面时加温水促进发酵，天热直接加常温水即可； 分剂子团圆要快，确保每个馒头二发时间相当，大小均匀。 #馒头 #在家做美食 #美食 #减脂餐#健康饮食
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果果的日常生活（努力涨粉中）2周前
姐妹们 给孩子养脾胃 就多吃点发酵面食 简单好做的南瓜灯笼小馒头 宝宝超爱吃 金瓜去皮上锅蒸熟 取270克碾压成泥 放凉后加入6克酵母 再加入450克面粉 （全程不加一滴水） 先搅成絮状 再用手揉成光滑的面团 擀成薄片 用瓶盖压出圆形 剩余的面团重复操作 取四片叠放在一起 用筷子中间压一下 灯笼造型就做好了 放入蒸笼醒发 按压能回弹即可 水开上锅蒸15分钟焖3分钟 十月加宝宝就能吃 快给你家宝宝安排起来吧 #抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #辅食南瓜 #辅食馒头花样做法
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梅姐小厨房2月前
红糖开花馒头教程！个个自然开花，非常灿烂，既好吃又好看，做法还简单。 1.食材准备:面粉500、红糖120、酵母5、水240、油20。 2面团制作:500g面粉加90-120g红糖、5g酵母、240g开水，搅拌成絮状，加食用油揉成光滑的面团，醒发至2倍大。 3揉面发酵:发酵好的面团用折叠按压揉面排气，揉到光滑细腻，大概四五分钟，面团搓成长条。 制作剂子:取一个面剂，用双手虎口拧出成开花剂子，用双手回笼搓高，这样蒸出来的红糖馒头开花更灿烂。 5蒸制过程:蒸锅烧水，水开上锅蒸，盖上盖子，全程大火蒸18分钟，时间到出锅，不用焖。 做好的红糖开花馒头，蓬松暄软有嚼劲。 #开花馒头 #开花馒头做法 #红糖开花馒头 #在家做美食 #红糖馒头
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我一定酷毙啦！3月前
来！蒸馒头！ 又来备口粮啦！馒头！非常健康的碳水！制作馒头的过程包括准备面粉、酵母、盐，按1:1比例混合，少量多次加水和面，揉面至面团光滑，醒面1小时，再揉成小球，醒发20分钟后上锅蒸。另外，还制作了红糖包。#馒头 #纯手工制作美食 #山姆会员店 #低卡 #蒸馒头
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o(*￣︶￣*)o1周前
500g面粉 10g猪油 5g酵母耐高糖型（不爱吃甜的可用普通酵母，加5-10g糖助发酵） 100g糖（根据个人喜好，极限可以接近150g但不能在多） 250g水（根据实际酌情增减） ①白糖+水+酵母+猪油搅拌溶解，溶清（可用温水但不能太烫） ②加面粉 ③揉均匀，预计8分钟左右，馒头不怕揉，越揉越白（我偷懒了）。 ④揉好的面团醒发1.5-2倍大小。 ⑤继续揉，排气 ⑥揉成自己喜欢的形状 ⑦二次醒发一会，有明显的变大即可 ⑧上锅蒸，冷水，水汽上来后15分钟左右即可，根据大小调整，多蒸一会也问题不大. 早说过了，人生在世，都不容易，建议没事就多犒劳自己。 #记录生活 #蒸馒头 #日常分享 #在家做美食
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仔仔美食1周前
蒸馒头视频教程#蒸馒头 #在家做美食 #馒头
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靳红3周前
蒸馒头 最好的碳水还是小麦馒头 今日馒头配料：面粉600克、水320克、发酵粉4克、白糖85克、猪油10克。 1、和面，发酵成蜂窝状。 2、揉面排气，揉成生胚馒头，醒15分钟（约变2倍大） 3、上锅蒸，锅上汽蒸20分钟关火，等3.——5分钟，馒头出锅了。#动手自己做美食
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琪琪妈2周前
蓬松暄软的大馒头来啦#蒸馒头 #面食 #在家做美食
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阿利的春夏秋冬1周前
面香味十足的馒头，这样蒸又快又好#蒸馒头 #在家做美食 #美食制作分享 #手工美食
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晨曦手工花卉1月前
红糖大枣开花馒头 配料:面粉500g，酵母：5克，泡打粉：5g.白糖10g.温水210g 红糖120—150g.大枣适量切丁。 注：500克面粉留出50克和5克泡打粉混合均匀，揉完红糖之后，揉入面团中，起到开花效果。 制法:1、450克面粉加5克酵母，10克白糖，210克温水，活成光滑面团，醒发4小时。 2、醒发好后排气揉匀，将面团揉入檊好的红糖充分揉匀后，面粉50g与泡打粉5克混合均匀，加入面团揉匀。 3、最后揉入大枣丁后醒10分钟。 4、醒发好的面团檊成长方形面片(不要掉太薄，少放薄面，)将面自上而下卷起，揪剂，剂口朝上、码入蒸盘，醒发10分钟.大火蒸制.25-30分钟。 注:500g面粉留50g与泡打粉混合均匀，揉完糖之后揉入面团有起到开花效果。 夏季发面4小时，冬季发一晚上。#做美食 #做美食也是一种享受
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农家好货源1周前
#在家做美食 #美食教程 #蒸馒头 #自制馒头 #美食
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阿信和我3月前
第一次做馒头的话这样比例：250克面粉，130毫升温水，2.5克酵母粉，2.5克盐正常可以做4个馒头，小馒头的话也可以有8个啦，这样试试感觉咋这么容易成功 再做下面500克面粉的😄 哈哈 500克面粉的话，260毫升30几度的温水和5克酵母粉 5克盐一起搅拌后倒入面粉中，和好面 醒发15分钟后做馒头（不能在空调间里 ），再放入温水蒸锅中醒发10分钟，冷水开火（20分钟后关火焖2-3分钟就可以起锅吃啦 #创作者中心 #创作灵感 #馒头 #美食 #蒸馒头
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半日闲食3周前
热气腾腾的馒头出锅喽 面粉：500克 水：250克 酵母：4克 糖：5克（想吃甜一点的可以放10克） #在家做美食 #蒸馒头 #馒头 #新鲜出炉 #手工馒头
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张小厨美食日记1周前
口感细腻，松软又香甜的甜馒头，真的太好吃了！！！ #美食 #面食 #蒸馒头
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豆哥的食谱1月前
蒸馒头，超详细步骤，和面、醒发、上锅、出锅#人气美食 #馒头 #和面 #抖加小助手
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小熊食光日记1周前
邪修做馒头，真香！#馒头 #蒸馒头 #面食 #邪修做饭 #美食制作分享
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🍀暖暖🍀1周前
后酵母法制作#南瓜馒头 250克南瓜泥，500克面粉搅拌均匀，揉成面团，4克酵母用水化开，揉进面团里，分成50克的小剂子，再团圆，放入蒸锅醒发到位，开水上锅蒸12分钟。 不会看醒发状态的可搓一个小球放入水中，待面团浮起来就可以上锅蒸了。
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爱笑的佩奇1周前
云朵奶香馒头#在家做美食 #没事嚯嚯面 #蒸馒头 #学做面食 #面食分享
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美食四姐2月前
#面食分享#抖音美食推荐官 #蒸馒头#美食教程@DOU+小助手
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春风细雨1周前
#上热门 #老面小笼包的做法#花样馒头 老面引子做法，老酵子40克，米酒曲一颗，100克面粉，150克水，把老酵子和米酒曲放在称好的水里放15分钟，然后等老酵子米酒曲化开，倒进150克面粉，常温水，发8个小时，根据温度而来，有汽泡后再加10克面粉，如果有点干，适当加点水，拌成米糊状态，每次拌成米糊状态就可以了，按照上面操作，接四次面粉，引子养到有点酸奶的味道与米酒味就可以了，有丰富的汽泡，就可以来发老面。#强烈推荐 。2，发好的老面，1斤面粉15克引子，310克水，这是夏天的做法，如果是冬天增加老面引子，选择中精面粉，然后发8个小时，老面是根据温度而来的，一定要记住，8个小时后老面穿小孔多，周围发平，就可以了，然后进冰箱冷冻2个小时，转到冷藏保存，随时可以拿出来打小苏，根据老面的酸度来打小苏，一般1斤湿老面，2点5克小苏打，面中酸的要3克小苏打，每个个发好的老面状态不一样，一定要根据自己的面来定，然后打好小苏的面团放8分钟，切成小剂子，开水上锅蒸。
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优妈爱做饭1周前
自然开花馒头的手法，个个开花零失败（500克面粉5克酵母230克水 100克红糖 20克食用油）活成面团醒发2倍大，揉面排气，以视频手法拧开，开水上锅大火蒸18分钟，个个开花#面食分享 #开花馒头手法 #花样馒头 #红糖馒头
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我是豆妈1周前
传统老面馒头详细做法，麦香浓郁口感紧实有嚼劲，#老面馒头#蒸馒头#面食#美食分享
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童童妈6月前
大家要的圆馒头教程，醒发到位上锅蒸，水开记时，根据剂子大小蒸12-18分钟，闷3分钟#面食分享 #纯手工制作美食 #宅家嚯嚯面粉 #手工馒头
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婷婷生活记1周前
今日份南瓜🎃馒头配方:420g南瓜糊、45g白糖、5g酵母粉、750g面粉、一勺猪油（没有可以不加），馒头做好后醒发至1.5倍大，再水开上锅蒸12分钟，关火后3分钟再开盖（立马开盖会回缩）！#南瓜馒头 #在家做美食
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大厨官方旗舰店2周前
教程｜香喷喷暄软的水光肌馒头‼️ DACHOO大厨【Better Me烘焙课堂】教程来喽～ 📝 食材准备 中筋面粉500g 水190g 牛奶95g 细砂糖20g 猪油10g 干酵母2g 📝 制作步骤 ◼面粉加入细砂糖搅匀 ◼加入酵母、牛奶、水放入面粉中稍微搅拌 ◼加入猪油 ◼放入厨师机先低档慢搅至无干粉再加快搅至表面光滑微软状态 ◼排气折至表面光滑分成 90g 一份整成圆形面团 ◼放入大厨蒸烤炸一体机 DB621 发酵模式40min 营养蒸模式100℃18min 水光肌大馒头🔥蓬松暄软🔥不塌陷，越嚼越香 保准你吃一个不够吃，还想再吃一个 #馒头 #水光肌馒头 #馒门
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楠妈小厨房1周前
大家吃过自己蒸的#馒头 就再也不想吃外面买的馒头了！#奶香馒头#美食 #馒头还可以这样做 #面食分享
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夏夏吸金1周前
比例严格按照要求 500克面粉，5克酵母 250克水 怎么会是这个样子#蒸馒头 #失败馒头 #发酵失败 #在家做美食 #手工馒头
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简食记1周前
暄软的馒头包子方子 再也不怕翻车了，馒头包子就锁定这个方子了！#蒸馒头 #面食分享 #美食制作分享 #面食 #在家做美食
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是洋妈呀3月前
超详细一次发酵的水光肌大馒头，省时省力，蓬松暄软，太适合新手啦～#蒸馒头 #面食 #水光肌馒头
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蜜糖呀1周前
分享给大家馒头的做法#蒸馒头 #馒头 #每日分享 #强烈推荐 #面食
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吐泡泡皮噜1周前
厨房日记:蒸馒头#蒸馒头 #新鲜出炉 #自己做美食 #动手做美食 #霍霍面粉
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Uu爱漂亮1周前
11月龄宝宝辅食|黑芝麻牛角馒头 准备食材: 黑芝麻粉30g 中筋面粉300g 酵母3g 温水175克 醒发的过程：锅中45度左右的温水，用一个小碗装上水，放一块边角料在水里，小球浮上来就是醒发好了，醒发好后冷水蒸12分钟即可 黑芝麻含钙量很高，做出来的馒头蓬松暄软而且特别香，做法简单新手麻麻第一次尝试就成功了！ #辅食教程 #牛角包馒头 #11月龄辅食 #宝妈
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春雷面点1周前
#蒸馒头 #在家做美食
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小鱼🐟🐟1周前
#馒头#发面
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面点师老莫1周前
老莫｜半夜发面想不熬夜不起早蒸馒头，教你要点，又快又好 #蒸馒头 #抖音美食创作者 #美食教程 #爱生活爱美食 #面食教程
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小蜜鹿🦌2月前
馒头的保姆级教程来啦！#蒸馒头 #面食制作方法分享 #创作者中心 #创作灵感
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蓝海1周前
黑芝麻馒头#蒸馒头 #大馒头 #馒头 #霍霍面粉 #vlog日常
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可乐的随心记3月前
自己蒸自己吃没有很专业就是纯分享哈 谢谢大家🙏#蒸馒头 #馒头花卷 #在家做美食 #自制馒头 #面食分享
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晗晗呀3周前
超真实的蒸馒头记录 所需食材： 低筋面粉200g 酵母粉2g 温水130ml 蓬松暄软，宝宝超级爱吃～ 快快尝试起来吧！#真实生活分享计划 #宝宝辅食 #自制馒头
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湖北姑娘在新疆2月前
蒸馒头常见问题解决 1．冷水上锅：馒头胚放蒸屉后，从冷水开始蒸，火力均匀不易死面。 2．火候控制：水开后转中火，蒸15~20分钟（大馒头适当延长时间）;切忌大火猛蒸！蒸汽过猛会导致馒头表面凹凸。 3．防塌关键：关火后焖3~5分钟再开盖，避免温差骤变回缩。 4．馒头缩硬：发酵不足或蒸制时间不够； 5．表皮起泡：面团过软或揉面不匀；6．发黄有碱味：老面发酵时碱未揉匀（可加少许白醋中和）。#在家做美食 #美食教程 #在家做美食 #面食分享 #自己动手做美食好吃又营养
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秀秀生活日记2月前
红糖馒头做法简单蓬松宣软#红糖馒头 #面食#安琪酵母 #开花馒头 #馒头的做法
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晚晚baby～4月前
水光肌大馒头，新手小白看好了，就不信教不会你#早餐吃什么 #馒头 #面食 #发酵面食 #美食教程
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甜桃不甜🍑1周前
今天蒸了热气腾腾的大馒头，蓬松暄软，刚出锅的馒头也太好吃了吧#在家做美食 #早餐吃什么 #馒头 #我的厨房日记 #强烈推荐
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萍宝1周前
姐妹们，蒸馍时面揉不光，表皮坑坑洼洼的很可能是水分不足导致面团缺乏延展性揉不匀。可以试着多加点水，把面和软一点。#记录真实生活#蒸馍
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莹来好生活1周前
陕西关中家家户户必不可少的主食，我们就叫它“蒸馍”或“馍”#蒸馍馍 #蒸馒头#关中美食 #面食各种做法 #陕西馍馍
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小妮不挑食1周前
不需要费力揉面，家里有绞肉机就能做的奶香馒头，一次发酵做法简单，蓬松又暄软#绞肉机和面 #蒸馒头 #奶香馒头 #牛奶馒头 #手工馒头
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梅姐小厨房2月前
做了会上瘾的红糖开花馒头教程 今天分享一个百分百开花的二发教程，松软香甜，比面包还好吃，做法简单，保证你一次就能成功。 盆中放90克红糖，260克开水搅匀，把红糖化开，晾至温凉，加入4克酵母，500克面粉，搅成面絮，再加入20克食用油，揉成光滑的面团，包好醒发两倍大。 醒发好的面都是拉丝的蜂窝状，放在面垫上揉光滑，再加入60克左右的大枣碎揉匀，搓成长条，切成8个面剂子。 面片撒干面粉，把小面剂子反复往里面叠面20次左右，这是开花的关键，再把剂口朝上收圆，一个生胚就做好了。 这个手法是二发的，更适合新手小白，加点红糖点缀一下更好看，二次醒发8分钟，水开上锅蒸20分钟。 太漂亮了，个个开花，暄软香甜，蒸开花馒头还不开花的姐妹们，试试这个手法方法，保证你一次就能成功。 #红糖开花馒头 #美食教程 #开花馒头#红糖馒头
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玥玥小吃货1周前
#美食制作分享 #红糖馒头
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🌈 宇珊妈妈加油7月前
这是一期超详细的发面教程，不论你煎包子，烙饼还是蒸包子，蒸馒头都可以用，视频中的克数可以随面粉的克数增加而增加😊！#酵母发面的方法 #发面技巧 #发面怎么发的又软又蓬松 #发面教程
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壹乐3月前
“冰水和面”做一发的水光肌大馒头教程来了… 用冰水和面能延缓酵母的发酵速度 还能提升面团的筋度和口感 有充足的时间去把面团揉光和搓光馒头胚子 这里的“冰水”是常温水提前放冰箱冷藏的水 夏天想要做水光肌馒头的朋友们可以试试呀#纯手工馒头#尚川酵母粉 #面食分享 #做馒头教程#我的厨房日记 #跟着抖音做美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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饭饭超会吃1周前
#上热门 松软好吃的大馒头，特别详细的做法教程，再也别说蒸的馒头像石头拉#蒸馒头 #美食教程 #在家做美食 #强烈推荐 @DOU+小助手
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是红姐呀！！3月前
零失败的水光肌大馒头，新手小白也能一次成功，个个蓬松萱软，光滑细腻，比买的还要好吃#蒸馒头 #水光肌馒头 #自制馒头 #美食教程 #邪修做饭有多简单
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我是蒙蒙3月前
姐妹们你们要的馒头教程来喽！最近孩子也迷恋上我蒸的馒头夹香菇酱了，真的太下饭了😊#馒头 #蒸馒头
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偶悠妈呀1周前
今天分享10个月宝宝就能吃的黑芝麻枣泥小馒头 食材：200g面粉、2g酵母、20g黑芝麻碎、110ml水或者配方奶、自制枣泥（去皮去核红枣上锅蒸熟加适量纯净水搅打成泥即可） #宝宝爱吃 #辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #馒头
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可乐妈妈小厨房4月前
蒸馒头每次都邦邦硬？蒸馒头独家视频分享给你，跟着做，你也能蒸出白胖暄软的大馒头！🔥纯手工馒头就是香！#手工馒头出锅了 #馒头 #面食 #抖音美食推荐官 #在家做美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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早安^^一缕阳光1周前
#蒸馒头 想吃馒头了，还是自己做的好吃😋
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华姐2周前
儿媳妇爱吃咱就做！我是第一好婆婆！#在家做美食 #蒸馒头 #婆媳 #牛马日常 #美食制作分享 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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镜像小鹿 (上班带俩娃版)5月前
酵母不是50g，是5g，视频里写错啦！！！在南方的北方人蒸馒头#日常做饭 #创作者中心 #创作灵感 #上热门🔥 #馒头
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缘分的厨房1周前
🔥不会做馒头的你看好了，看完你一定能学会😎～记住这几点你也能做出水光肌馒头！建议收藏反复观看👀#馒头教程#早餐吃什么#面食制作#种草激励计划
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甜田园一@旺蚕1周前
南瓜和白面搭配做花馒头，蓬松暄软不塌陷，早餐囤着超方便～
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童童妈2周前
姐妹们要的玫瑰花馒头教程来咯！怎么蒸都不变色，有股淡淡的清香#玫瑰花馒头#玫瑰花馒头教程
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哲哥餐饮配方2周前
专注厨师多年，积累丰富经验，现分享给大家！ #日常生活小常识 #小妙招大作用 #知识分享 #食谱养生知识大全 #每天跟我涨知识
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