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喵的心理课4月前
今天我们讲讲为什么你总是因为一点小事就生气 并讲讲我们该如何更好的调节自己失控的情绪状态 #心理 #心理学 #情绪稳定 #情感 #情感共鸣
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李慕白（李李）6月前
很容易因为他的一举一动生气怎么办#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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费勇智慧2月前
动不动就发脾气情绪不稳定是什么原因 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #了凡四训 #费勇
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宜宾四院曾荟宇1年前
经常急躁易怒、情绪失控，当心是这种疾病发出的求救信号！ #急躁易怒 #情绪失控
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医生王昕阿姨2周前
为什么你总是因为一点小事就生气#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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德承夜读4月前
为什么你总是生气？因为你总在试图用“应该”来控制别人控制世界，甚至控制自己。但控制不住的时候，愤怒就来了，而愤怒的本质其实是无力感，你不是脾气差，你只是太想掌控，却发现现实根本不给你机会#读书#情绪 #情感共鸣 #人生感悟 #成长感悟 #情感
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心理师亦白2月前
是不是你潜意识里并不愿意控制呢 #心理学 #情绪管理 #情绪稳定 #亲密关系 #自我提升
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波哥情感～高情商女人训练营3年前
女人脾气大容易发火暴躁，如何控制情绪#情绪管理 #女人暴躁#家庭婚姻教育@抖音小助手
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李慕白6月前
如果你经常因为一些小事生气#情感共鸣 #内容过于真实 #分手 #断联 #留学
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心理师凌心1周前
脾气差怎么办？ 因为错误的思维习惯#人际关系 #个人成长 #转念幸福 #亲密关系 #内耗
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丁铁民4月前
爱发脾气可能是肝血不足#中医 #知识科普 #中华文化 #看诊日常 #健康
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鲸景井静2月前
愤怒上瘾 易怒可能是生理问题 #知识分享 #情绪管理 #长大后重新把自己养一遍 #心理学 #原生家庭
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木木读书7月前
生气发火的时候，一定要记住这句话。 当你成不了情绪的主人，就要学会控制情绪，别让你的脾气大于你的能力#情绪管理 #人际交往 #控制情绪才能控制人生 #木木读书 #控制情绪
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中年胖少女5天前
控制情绪就是避免情绪化表达，愤怒不说话，生气不决策，小事不争吵，大事不烦恼 #情绪 #女性成长 #个人成长 #朴素之道 #脾气
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儿科霍医生5年前
平时总是爱生气，明明不想生气，但总是控制不了自己，你有没有这些症状？我们一起讨论吧#科普 #健康
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简简札6月前
孩子控制不住发脾气，你可以这样讲 #育儿经验分享 #孩子教育 #家庭教育 #育儿知识 #家长必读
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Lisa心理学2周前
你的暴脾气上来是不是根本控制不住？心理学红绿灯情绪急救法，教你一分钟变冷静，抛开情绪专注的解决问题！#心理学#情绪管理 #认知提升 #自我提升 #干货分享
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叮当妈妈👩4月前
育儿崩溃瞬间救星来了✨育儿路上你是不是也常常忍不住发火，刚吼完孩子又自责？看完这段话瞬间不生气了😭#育儿经验分享 #育儿 #育儿育己 #育儿经验 #父母课堂
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一叶知秋6天前
为什么一点小事，就容易发脾气#情感 #情绪管理 #情绪失控 #正能量 #抖音二创激励计划
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嘉棋妈妈4月前
孩子一遇到事情就容易发脾气，一定要告诉孩子易怒不但不能解决问题，反而会让事情变得更糟糕#科学育儿 #正确的引导孩子陪伴孩子 #教孩子如何控制情绪
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杨小柳4天前
你为什么总是因为一点小事就生气？因为一时冲动，就把好事变坏事，把关系搞砸了？🔥 我们该如何更好的调节自己失控的情绪状态？ 美国心理学家阿尔伯特·埃利斯的《控制愤怒》带你学会化解怒火#心理＃心理学＃情绪稳定＃控制愤怒＃情感共鸣@DOU+小助手
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星星妈咪2月前
一定要戒掉动不动爱发脾气的坏习惯 如果控制不住爱生气，用这个故事告诉孩子一定要戒掉动不动爱发脾气的坏习惯。#家长必看 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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说书人小馆4周前
今天我们讲讲为什么总是因为一点小事情就生气？应该如何调节自己失控的情绪。#热门话题热点榜🔥 #心理学 #心理健康 #情感共鸣 #治愈自己
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张博士解焦虑1年前
总是控制不住发脾气怎么办 #焦虑 #情绪 #生气 #发火 #心态
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知行书院1年前
总是控制不住自己吼孩子，打孩子，应该怎么办？跟随樊老师学会这四个步骤，轻松解决问题#家长必读 #育儿经验分享 #父母课堂 #家庭教育 #亲子
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文潇心理空间2周前
总是控制不住发脾气？可能是这个思维在作怪 #情绪管理 #自我提升 #心理学知识 #个人成长 #修心
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精神科博士后张凯主任2月前
肝郁烦躁失眠真相：生气后身体居然会发出这些信号 #好眠相伴乐享每天
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肿瘤科李道睿2年前
总是控制不住生气，生气又害怕复发怎么办#肿瘤科普 #肿瘤患者 #抗ai
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见行知识阅读3月前
控制不住发火，情绪不稳定怎么解决？ #认知 #情感 #正能量 #涨知识 #智慧人生
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心理科医生张海生（专注儿童青少年厌学）2年前
为什么你总是无缘无故生气，控制不住发脾气~#控制不住情绪 #心理健康 #发脾气 #心理科医生张海生
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格雅AI自习室1周前
如果你总是易怒，建议你看完这个视频，让大脑学会控制情绪#情绪 #焦虑 #心理学 #控制情绪 @抖音小助手 @DOU+小助手
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张小华3月前
改掉这个习惯，远离爱生气！#心理学#爱生气#胡思乱想#开开心心过好每一天
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青沅3月前
为什么知道发火不好，还是控制不住情绪？#知识分享 #内容太过真实 #国学 #讨论 #心经
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中道养元站桩施元之4月前
肝气郁结 脾气大，多练这招"通肝郁" #肝气郁结 #肝气 #淤堵 #养生运动 #居家锻炼
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歪歪读书分享1周前
明明知道生气伤身，却总是控制不住？分享一个王阳明的“熄火”心法，让你在怒火攻心时能把自己拉回来。#情绪管理 #愤怒 #王阳明心学 #女性情感 #个人成长
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宋一个爸3月前
总控制不住对孩子发脾气，等于不会过日子。 #育儿经验分享 #亲子教育 #家庭教育 #情绪稳定 #一定要看到最后
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枫姐三千金4月前
孩子容易乱发脾气，控制不住火气，那我就给他讲个故事#亲子教育#孩子教育
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张静初3月前
怎么做到生气时，情绪不上脸？🤓 真正的不上脸的秘诀的是根本就不生气，而不是强压。因为强行压下情绪，并不代表情绪消失了，而是累积在心底，会爆发的更猛烈。听起来是不是很难，但是真的有可能做到的。 以前的我遇到工作上的事，也是会情绪上头的，直到我开始静坐，观呼吸让我有喊停的能力，因为呼吸就像给情绪的野马上了缰绳，终于有了喊停的能力。 还有一个身体扫描的静坐方法，慢慢的让我拥有了在情绪刚刚要生起的时候就有了觉知。因为我们情绪来的时候身体都是有反应的的、比如说难过的时候会胃疼，背疼。生气的时候会气短，喉口发紧，脑袋发胀。其实身体是很难受的，长期静坐马上就有觉知力，而且让你习惯了放松安宁的感觉，你就非常不愿意到那个不舒服的地方去。 还有很重要的一个办法就是把自己的感受说出来，觉得不对不舒服了，就直接说出来，学会用非暴力沟通的方法来表达自己的感受和需求。 #张静初 #正能量 #自我成长#情绪管理#更好的自己
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欣欣向荣7月前
今天脾气咋就控制不住呢#婆媳 #爽剧
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不自生5天前
如何解决控制不好情绪呢 #疗愈 #修行 #情绪
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李喵喵3月前
为什么你的情绪总是控制不住？ 为什么你的情绪总是控制不住？ 喜欢我的朋友下方点个“关注” 有什么想法下方写评论！喜欢我内容的朋友还可以转发给你身边的朋友看看唷！大家互相学习，共同进步！感谢！感恩有你！ #情绪 #心理学 #暴躁 #抑郁 #生气
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保养手册3月前
情绪控制不住，可能和肝有关#情绪 #黄帝内经 #成长
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妙手罗老师3周前
老是生气控制不住自己，看来学一学吧#妙手罗老师
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喵的心理小课堂3月前
今天，我们讲为什么你总是因为一点小事就生气，并讲讲我们该任何调节自己失控的情绪状态#心理 #心理学 #情绪稳定 #情感 #情感共鸣
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秋云讲医道2月前
如何做到不生气#原始点医学#良好心态#将如大医王
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远山6天前
心理学家说的好，现实生活中经常出现的问题，用这个方法会帮助你解决问题！
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小陈养胃日常4月前
你生气了吗？胄不好的朋友一定要学会调节情绪，管好嘴，加油#肠胃不好 #脾胃虚弱 #慢性胃炎#反酸烧心 #记录真实生活
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锦瑟阁CH心理咨询—铜陵4天前
脾气差怎么办#心理学 #人际关系 #脱单 #锦瑟阁 #同城优先推荐 @DOU+小助手 @抖音小助手
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知微书香文化3月前
焦虑易怒 容易控制不住情绪怎么办。#情绪#焦虑#情感#疗愈#好书分享
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芋泥脑袋～（孕中期）2月前
孕期vlog｜孕期真的是特别敏感 动不动就生气想哭 有和我一样控制不住自己的吗😮‍💨#孕期vlog #怀孕敏感 #新手流量扶持 @DOU+小助手
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司徒法正讲国学4月前
总是控制不住脾气伤害到身边的人，之后又很后悔，怎么办？ #司徒法正 #财库香 #粤语 #国学智慧
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宁哥资料库5月前
孩子老是控制不住自己的脾气怎么办#父母必看系列#育儿经验分享#成长智慧
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乳腺外科韩建军医生3月前
情绪控制对于乳腺增生很重要
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柿橙文化1月前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#精神内耗 #情绪 #自渡人生 #好书分享
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陪你一起读书的Coco7月前
情绪管理小书《你可以生气，但不要越想越气》。#生气 #情绪管理 #情绪管理 #我是荐书官 #一起读书
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爱笑的武老师3月前
为什么总是因为一点小事就控制不住脾气，突然暴躁呢？ #干货都在这 #教育
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衰弱的脑子2周前
为什么自己控制不住情绪？ 如何控制面部表情？#心理学 #知识分享 #提升自己 #一起学习
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费勇哲学课堂1月前
情绪不稳定的根源，原因无非是这几种 #费勇 #了凡四训 #费勇老师 #了凡四训原文完整版
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奇楠师兄5天前
经常需要辅导孩子写作业的，经常着急，暴躁，总是控制不住自己情绪的朋友，一起来试试#传统技艺 #线香
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会发光的乐哈哈1月前
你的生气，其实源于一个思维习惯。#女性智慧 #情绪管理 #内容太过真实 #女性成长 #生活感悟
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琪琪师姐2周前
此刻崩溃，歇斯底里，生气难过，该如何轻松地哄好自己#情绪管理 #自我提升 #拒绝emo请你快乐 #女性成长
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爱罗宾心理咨询(清华校区)3周前
总是控制不住发脾气，其实你不是脾气差，是这里出了问题#心理 #情绪 #焦虑 #脾气 #爱罗宾心理
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