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刘贺1月前
#痛经#肚子凉#大姨妈痛#自我调理#疏通经络
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鸿禧儿5月前
拯救姨妈痛，月红按揉这两个地方把肚子的浊气排出，让身体舒适 #经络疏通 #中医养生 #纯手法 #痛经 #女性
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妇产科朱性华3月前
经常痛经肚子疼，记好这2个办法 #医学科普 #中医养生 #痛经 #妇科 #月经不调
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中医卢晶晶医生3月前
痛经如何快速缓解 试试这两个方法 #月经 #痛经 #女性 #硬核健康科普行动
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灵熙师姐4月前
老祖宗诚不欺我，真不痛经了！#黄帝内经 #痛经 #姨妈 #养生#灵熙师姐
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胡子爱吸猫6月前
4个“小魔法”，赶走BB猪的姨妈痛！#云养娃 #在满分爱意中长大 #姨妈痛 #痛经 #痛经女孩
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介入 黄文浩5月前
经前疼痛经期反而缓解？这种“特殊的痛经”要当心 #医学科普 #介入科 #抖出健康知识宝藏
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柠子有梦想5月前
震惊😱原来湿热体质也会痛经啊🔥🔥🔥 痛经不是体寒妹子的专属 湿热一样会带来疼痛😣 千万不要盲目跟风调理，不然就是火上浇油❌❌ 今天就来全方位了解一下自己吧👍🏻 #痛经 #姨妈 #月经 #湿热 #痛经女孩
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妇产科敏敏医生4月前
经常痛经肚子疼，记住2个小方法缓解疼痛 #痛经 #气血不足 #补血气 #关爱女性健康#医学科普
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心中有术5月前
痛经自救指南 一千个女性，就有一千种痛经的感受。#氨酚拉明片 #痛经 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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重生的婷仔4月前
快去揉腹 小腹是人体的中心，更是女人的中心#经验分享#腺肌症#腺肌症能不能自愈#女性健康#脾胃虚弱怎么调理
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中医产科孙晓峰主任3月前
经期左下腹一用力就痛怎么回事？ #月经期 #健康科普 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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中医文君4月前
中医才知道的痛经真相#痛经#月经 #中医 #中医养生 #女性
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妇科晓丹姐姐3月前
1分钟分辨2种痛经，不花一分钱缓解！ #医学科普 #痛经 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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妇产科李晓丽5月前
痛经，就是月经最痛苦的事情？#医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #她们的精选 #关爱女性健康
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张山愈4月前
随缘取用，最基础的方法，不可能适用所有人，正如你上学 老师教的一样 学生成绩不一样！#知识分享 #养生健康 #姨妈痛 #痛经怎么办 #道医
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妙手仁心泰安妇科吴彬2月前
缓解痛经小妙招#医学科普 #关爱女性健康 #痛经
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皮肤科教授毛越苹5月前
痛经mm必备攻略，轻松养成不痛经体质 #痛经 #月经 #生理期 #女生必看 #好气血不再虚
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妇科晓丹姐姐2月前
痛经？你就是虚！ #医学科普 #痛经 #虚 #抖出健康知识宝藏
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赵阳讲健康2月前
哪有那么多痛经，大部分是堵出来的 #痛经#女性健康#女生必看#医学知识科普
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朱从敬医生5月前
哪有那么多痛经，不过是堵出来的！ #抖出健康知识宝藏 #痛经 #女性必看 #气血 #穴位
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中医针灸科袁主任3月前
痛经不止，灸关元穴！ #中医 #养生 #科普 #痛经 #穴位
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新生命医生集团1年前
痛经了？用这招快速缓解！#月经 #痛经
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倪师传承-皓哥儿1周前
痛经别再硬扛了！按揉这个“妇科开关”，十分钟缓解！ #痛经 #三阴交 #妇科 #艾灸 #倪海厦
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妇科赵春英3月前
痛经如何快速缓解，试试这3个小方法#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #痛经#女性健康
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小舒困困2月前
缓解痛🩸得邪修大法！邪修主打一个有用且快和懒。 （我希望世界上再无痛经的女孩） #邪修 #如何缓解痛经 #缓解痛经 #养生功法 #生理期
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惠芝芝百岁计划4月前
嘿！我找到了解决痛经的新攻略#痛经 #生理期 #养生
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胡旭民医生那儿3月前
痛经？要不咱看看骨科？ #痛经 #体态 #骨盆前倾 #抖出健康知识宝藏
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中医陈怡1周前
经期腹痛？一个穴位缓解 #腹痛 #经期 #穴位养生 #中医
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妇产科医生朱光2月前
缓解姨妈痛的有效方法，快艾特你身边的仙女学起来 #妇产科医生朱光 #女性健康 #月经 #健康科普 #妇科
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浙大妇科内异痛经翟凌云2月前
5个下腹部穴位 月经不调每天按 #中医穴位 #月经不调 #女性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医吴舒婷4月前
经常痛经肚子疼，医生教你2个小方法缓解疼痛 #痛经 #月经不调 #女性健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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妇产科高翔主任5月前
当医生后才知道的姨妈期真相，看看你都知道几个？ #抖出健康知识宝藏 #姨妈期 #生理期 #痛经
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大姐大5月前
痛经的姐妹不能错过的方法，胜过喝热水和片片#痛经 #缓解痛经 #养生 #子宫 #手部穴位
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曲玉芳1月前
痛经女孩自救指南！按对穴位秒缓解！#痛经女孩 #痛经 #中医健康 #中医科普
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大伟和蟹宝3月前
肚子疼痛老不好😩姨妈期知识小课堂开课啦#姨妈期 #女性健康 #愿世界没有痛经 #大姨妈来了 #姨妈痛
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玮宣养生记1周前
姨妈无痛感真的很舒服 #健康 #痛经 #月经不调 #女性痛经 #宝妈
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🌴椰子|养生调经4月前
［亲测］夏天把寒湿瘀排出去，痛经就好了大半…… #女生必看 #痛经 #痛经宫寒 #月经 #女性健康 @抖音健康
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健康问道5月前
健康小妙招之如何提前缓解痛经(>‿◠)✌️ #婺源#康养#康养旅居 #婺源旅游 #感象
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南南养生日记6月前
女人你还痛经吗⁉️3招养成不痛经体质🩸跟着这样做轻松远离痛经～#痛经 #女生必备 #养生 #女生必看 #愿所有女孩都不痛经
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七七养生4月前
缓解痛经的4个方法，亲测有效 相信大部分女生一定都跟我一样有被痛经折磨过的经历，每次痛起来都生不如die，这些是我开始学养生后实践下来能缓解痛经的一些方法，希望可以帮助到你 以上内容针对我本人痛经时能有所缓解，但每个人体质不一样，如果你有更多缓解痛经的小妙招欢迎评论区分享噢，说不定你的一个善举能解救更多的痛经人！ X经期禁忌事项： 1、不能K歌大喊大叫 避免嗓子充血 2、避免带隐形眼镜 3、避免腰部运动及剧烈运动 #dou来聊女性 #创作者中心 #创作灵感 #痛经#痛经怎么办
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介入科医生张凯4月前
经期腰痛别硬扛！这种痛可能不是普通痛经 经期腰痛别硬扛！这种痛可能不是普通痛经#介入科医生张凯 #河南省妇幼保健院介入科 #医疗健康创作训练营 #女性痛经 #腰疼
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于老师的养生之道4月前
姨妈痛怎么缓解？#大姨妈#痛经
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中医针灸科袁主任3月前
痛经别再硬扛！​这几个办法轻松搞定！ #中医 #养生 #科普 #痛经 #穴位
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中医秦培洁3月前
痛经一个方法温经止痛
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赵医生传承医易4月前
#科普健康知识 #医学科普 #医学小知识 #健康生活 #守护健康
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大林18年痛经上岸记1月前
姨妈痛有方法啦，简单易行#痛经 #月经 #姨妈痛 #爱护自己的身体#每天跟我涨知识
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皮肤科教授 蔡涛5月前
姨妈痛真的不要硬抗 #痛经 #止痛药 #女生必看 #抖出健康知识宝藏
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美琪ฅ2月前
我觉得百分之九十痛经的女生都尝试调理过 但是治好可能就少之又少了
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中医黄蔚4月前
痛经怎么调理#中医养生#健康科普#养生@荆州市第一人民医院
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花开日常5月前
#腹部按摩的好处
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爱自己的小九2月前
痛经女孩必知！轻松告别疼痛的妙招 除了外部护理，饮食/运动上有哪些能“调理”痛经的小习惯！3个“反常识”小技巧 跟姨妈痛说拜拜！！！#痛经 #关注女性健康 #女性成长 #涨知识 #girlstalk
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李晓医生4月前
女生缓解痛经最有效的方法是什么 #抖出健康知识宝藏 #女性私密 #医学科普 #关爱女性健康 #痛经
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真甜津4年前
简单实用就好
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艾熹（经络艾灸师）3月前
#告别姨妈痛 #黄脸婆退散！活血化瘀，皮肤白里透红 #妇科小卫士！改善月经不调、量少淤血，医生不会告诉你的秘密！ ⚠️经期避开，孕妇禁用！
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楠阿兰3月前
痛经——寒凝血瘀证 表现为经期小腹不止痛，还发冷，四肢也发冷，用热的东西敷在腹部的话痛经会稍微缓解。月经量一般偏少，颜色偏暗，且有块状物。小便颜色很浅，淡黄色或者接近于无色。治疗方法是温经散寒、化淤止痛。推荐用药是少腹逐瘀丸
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杭州综合频道6年前
现代女性的通病，上热下寒中间堵，教你看出自己是否中招
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张伟英医生3月前
女生来姨妈，这碗汤要记好，调经补血不踩坑 @抖音医疗健康小助手 #月经 #调经补血 #中医 #妇科 #抖出健康知识宝藏
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语啊语6月前
✨关于内脏粘连 🥑握紧拳头慢慢按压腹部，如果出现胀痛😖就说明存在局部的内脏筋膜粘连，你会发现自己的肚子硬硬的，同时小腹又突出，对于女性来说就会压迫到子宫和盆腔，甚至造成宫寒的问题 一定要把这个动作加入到你的训练当中❗️#内脏 #体态 #健身
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三甲皮肤科琪姐6月前
身上这些问题，最怕你……#养生 #穴位 #科普
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锐哥说月经2月前
女朋友来姨妈，男生到底应该怎么做。 #月月安 #锐哥讲魅力女性 #月经 #痛经 #女生必看
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妇科彭仙3月前
#医学科普 #冬病夏治 #妇科知识 #哪些妇科病适合冬病夏治
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余杭区-莱·瑜伽普拉提2月前
痛经/量少/黑血块/腰痛？❌ 1个呼吸：丹田发力🔥急速“呼”出！ 腹内压↑ 冲刷淤堵↑ 腰腹自热↑ #普拉提 #呼吸 #痛经 #经期不适 #干货分享
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橙小晨C1月前
产后恢复 | 7个动作促排恶露🔥助恢复❗️❗️ 今天分享7个产康动作 帮助产后妈妈恢复💗赶快练起来吧！ 1、热敷肚子 2、腹部画圈 3、点按子宫 4、腹部横推 5、腹部直推 6、单膝下压 7、双膝扭转 #产后恢复#产后恶露#产后腹部松弛#排恶露#腹直肌修复
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