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千层塔AJ2月前
军训完全不用怕😼#军训 #准大一新生 #内容太过真实 #大学生 #新手村的精选 #开学的精选
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楠姐🇨🇳10月前
站军姿，是军旅之路的首个挑战。双脚分开六十度，双手紧贴裤缝线，抬头挺胸，目视前方。炽热骄阳下，身姿挺拔，汗水滑落，滴湿衣衫却纹丝不动；这是一场与自我的较量，是对体力和意志力的极限考验。在站军姿中，军人学会了服从，学会了忍耐，学会了坚持。在这静止中，磨砺出坚韧意志，铸就铁血军魂。#站军姿 #纹丝不动 #军旅之路
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🇨🇳向班长🇨🇳4月前
当过兵的请举手！#当兵 #参军入伍 #参军知识 #退伍不褪色
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璠团滋滋滋2月前
刚军训完，有点无聊，开始军训 #军训#站军姿 #妹妹
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章yihua🇨🇳6月前
每次队列训练开始前，站军姿便是那道“开胃菜”。双脚分开六十度，双手紧贴裤缝，身体微微前倾，顶着烈日或迎着寒风，时间仿佛凝固，每一秒都在考验着意志。 当站军姿的考验结束，队列训练正式拉开帷幕。“一二一，一二一”的口令声在训练场上回荡。一步一动，看似简单重复的动作，实则需要高度集中的注意力和极致的肌肉控制，手臂摆动的幅度、脚步抬起的高度，都有着严苛标准，踢腿时，要迅速有力，落地时，要整齐划一。 这过程无疑是枯燥的，同样的动作反复练习，身体的疲惫与心理的倦怠不断袭来…
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飞虎4年前
第一个作品#军训前第一节课《站军姿》 #DOU+小助手
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横截面6月前
条令条例就是执行力就是战斗力！
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超级犟拐拐2月前
大学军训当标兵问题解答～#军训 #大学 #军训标兵 #标兵
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楠姐🇨🇳3周前
站军姿，是军旅之路的首个挑战。双脚分开六十度，双手紧贴裤缝线，抬头挺胸，目视前方。炽热骄阳下，身姿挺拔，汗水滑落，滴湿衣衫却纹丝不动；这是一场与自我的较量，是对体力和意志力的极限考验。在站军姿中，军人学会了服从，学会了忍耐，学会了坚持。在这静止中，磨砺出坚韧意志#站军姿 #纹丝不动 #军旅之路
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老宋升学大实话2月前
大学军训“少遭罪”小技巧#大学军训 #军训 #军训小技巧 #大学生活 #大一新生必看
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干将国防军事体能老虎教官1年前
#国防教育 #军事训练 #干将
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参军知识分享8月前
#当兵 #参军入伍 #参军知识
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蟑螂大王！（考研版3月前
#准大一新生 #大学 #军训 #校园 #避坑指南
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徐家锋运动康复（郑州）3月前
军训训练站久了不舒服，找对问题很关键，要在正确的道路上坚持#康复训练 #郑州运动康复 #膝盖疼痛
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唐山高校小雷达(返乡返校大巴)2月前
军训的注意事项赶紧分享给你同学吧#小雷达 #雷达巴士 #小雷达巴士校园直通车
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梨涡远点2月前
新生看过来！军训指南安排上了！#军训场面 #校园 #军训时 #军训生存指南 #军训
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参军之路（尚青教育）6天前
大学生参军入伍之当兵如何站队列 #当兵 #大学生 #参军入伍 #军考 #考军校
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老A的爱情💓4月前
为什么当兵的人情绪那么稳定#参军入伍 #参军 #当兵
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孔教6天前
立正的重要性#队列#云南民族大学#国旗护卫队#迷彩 #军训
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岳指导（参军知识）役前训练物资在橱窗8月前
役前训练这三种问题直接刷掉 役前训练这三种问题直接刷掉#役前训练 #兵爸兵妈 #参军 #征兵 #大学生参军
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二蛋班长（正能量）2月前
役前训练出现这些问题直接淘汰 在役前训练中千万不能出现以下三种问题#二蛋班长 #参军知识 #役前训练 #兵爸兵妈
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筑梦成长2月前
役前训练父母怎么帮助孩子顺利通过，而且还不受罪，顺利定兵，运动减震鞋垫缓解孩子疲劳，提高孩子训练成绩。#入伍季#当兵#大学生入伍#役前训练
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小八弄啥嘞2月前
军训鞋子怎么选⁉️#军训 #跑鞋 #开学季 #军训时光
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天才老妹2月前
《准大一军训指南》听说，奶奶看完都能幸福结束军训！ #准大一新生 #军训指南 #大学军训 #军训规则 #大一新生必看
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前门韩十六1年前
戎装展军姿，学子扬军魂站军姿，永远是军训的第一课，军姿是最美好的姿态，双脚分开约 60°、脚跟并拢、双手紧贴裤缝、前后贴紧不留缝隙、两肩后张收腹、下颚微收、抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种英勇从容的美，坚定、坚强、坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，总感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。
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王班(入伍用品)2月前
#入伍参军 #参军入伍 #参军梦 #当兵
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向钱看齐4月前
准大一新生必看的军训小知识#大一新生 #高考 #军训 #小知识 #新手村的精选 #开学的精选
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凶狠凯蒂3月前
准大一必看军训小知识！这期码住！ #准大一新生 #军训 #开学 #逆袭
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黄大锤2月前
叮叮叮！各位准大一请查收这份稳稳过的新生军训攻略~#军训才艺表演 #军训 #军训攻略 #准大学生 #大学生必看
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研究生宿舍1382月前
军训保姆级攻略 #军训 #高一 #准高一 #初升高
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岳指导（参军指南)2月前
千万不要在役前训练中出现这些问题 千万不要在役前训练中出现这些问题#征兵#役前训练 #兵爸兵妈 #岳指导参军知识 #征兵体检
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莫乙的自修4月前
静站入门 两脚分开，呼吸放缓，先别急着练花招，先让身体学会“松下来”#莫乙 #莫乙静坐 #莫乙打坐 #自学中医 #清华毕业
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东大科普3周前
阅兵场上的“天选之子”，是怎样选拔的？选拔标准到底有多严格？#军事爱好者 #军事科普 #军迷发烧友 #军事武器 #军事迷
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兵知教育滕班长7月前
#当兵#大学生参军#参军知识
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五三2月前
这一期讲一下成都大学的军训吧，军训大概是开学后第三天，首先会按照学院专业分在几营几连几班，然后会分在不同的场地训练，开始会站军姿，教一些简单的下蹲起立之类的，练习几天之后就会挑选一些人去表演方队。然后就是军训的时候能带手机，成大的军训套装是一个短袖一个长裤一个外套一个帽子一个斜挎包还有一个腰带还有徽章，手机可以放在军训发的那个包里，休息的时候可以看，男女是分开训的。（这里特别说一句一定要保管好自己的帽子！特别容易丢！可以写个名字在帽子或者包上，因为训练是放在一起的）还有就是一定要带大瓶的水，休息的时候才能喝够，最好是喝电解质水或者脉动之类的#成都大学 #军训 #曼波 #内容过于真实 #曼波配音
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我吃饭的时候不饿3月前
这期军训指南一定码住！#军训 #大一新生 #毕业季 #军训指南 #军训小知识
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星星3月前
你知道军训为什么容易脱单吗？ #准大一新生 #军训 #大学生 #军训指南
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素质教育-心教官5天前
拳头是用来保护自己的#教育
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黄院小信3周前
让黄院小信带你看看军训期间同学们在想什么吧？#军训 #军训采访 #黄山学院#黄院小信
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油点小饼3月前
开学军训这些一定要知道！ #女大学生 #校园生活欢乐多 #校园 #军训 #防晒
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咕咕爱摄影3月前
啊？还可以不用军训？#军训 #军训心得
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八一悦读3周前
看看！什么才是军队标准！#军队标准
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空白格3月前
这期军训一定码住！ #军训 #大一新生必看 #军训生活 #大一新生
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爱心资料袋6天前
你知道大阅兵时那英姿飒爽的军人是怎么选出来的吗？ 你知道大阅兵时那英姿飒爽的军人是怎么选出来的吗？#大阅兵 #仪仗队
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未央推广站桩3周前
站桩双脚必须要平行吗 #站桩 #小动作大作用 #站桩打卡 #站桩的正确视频教程 #站桩教学
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文丽媛Talk1月前
#九三阅兵 #九三阅兵回顾 #礼仪 #礼仪培训 #礼仪教育
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小花遇上猫5天前
站姿：标准站法是：两脚并拢。若站不稳可稍分开。实在站不稳者，可采用前八（寸）后二（寸）的站姿。动作：伸开双臂（不要绷直），往后弯腰，同时吸气（三个动作同时进行），憋住呼吸。观想两只手瞬间抓住两边的天边（宇宙的边缘）→在眉心上方合掌，把宇宙合成一个能量球→直起身→压下巴→双手向上冲掌，把能量球举向头顶。把身体拉得直直的，全身呈一条垂直于地面的直线。将气憋得满满的。接着双掌稍微打开，将能量球灌入头顶（同时观想身体是个瓶子，能量瞬间就把瓶子灌满了）。手掌从头顶到脸部，再到胸部，依次慢慢开大，到丹田时完全打开，同时将气呼出。#纪录美好生活 #居家锻炼 #奇经八脉操
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渝教官谈改变1周前
#教育 #家庭教育 #成长 #亲子教育
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湖南专升本廖老师1月前
军训防尴尬的小技巧#日常唠嗑 #经验分享 #湖南专升本#湖南专升本廖老师 #湖南宏途兴学专升本 大一开学
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东大科普3周前
阅兵场上的“天选之子”，是怎样选拔的？选拔标准到底有多严格？#军事爱好者 #军事科普 #军迷发烧友 #军事武器 #军事迷
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贺指导（助力物资在主页橱窗）🇨🇳7月前
防护用具早就开始提倡了 #役前训练 #当兵 #参军入伍 #入伍参军 #父母必看系列
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深圳抗Ca教练1周前
#国学#修身#内功#站庄#站桩
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爱家好物1月前
【军训专用】鞋垫足弓支撑防臭吸汗透气夏季久站防痛柔软舒适超软底#军训专用鞋垫 #军训专用 #视频同款 #好物推荐🔥
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感恩3年前
站军姿要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖外打60度~头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,目视斜上方约45。脖颈微贴后衣领,身体前倾,后脚跟微微离开鞋子底部,重心落于前脚掌(以防晕厥,因为如果重心在后脚跟,站立时间久了会压迫穴位导致晕厥,要注意啊!)双腿夹紧,小腿用力内合,臀夹紧,要收腹,挺胸两肩微向后张。双臂自然下垂,中指贴于裤缝线,拇指贴于食指第二关节中间部位。
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兵知教育滕班长7月前
#当兵#大学生参军#参军知识
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琥珀说娱1周前
原来那些让人震撼的整齐划一、英姿飒爽的阅兵方阵背后，是常人难以想象的巨大付出和艰辛训练。#仪仗队 #大阅兵 #军人风采
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衡恒1周前
浑圆桩，两脚与肩同宽，两脚不要岔得太开。#浑圆桩 #站桩 #骨正筋柔
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一品阅读2周前
原来那些让人震撼的整齐划一、英姿飒爽的阅兵方阵背后，是常人难以想象的巨大付出和艰辛训练。
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祁同伟3周前
致敬中国军人 致敬中国军人#致敬军旅
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岳指导（参军指南)2月前
役前训练我们到底应该如何顺利通过 役前训练我们到底应该如何顺利通过#役前训练 #征兵 #兵爸兵妈 #入伍 #参军知识
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BJTU天佑智汇工作室1月前
辅导员の碎碎念第七期来啦～ 辅导员带你深度解析大学生军训！ #北京交通大学 #说点大实话 #北京交通大学詹天佑学院 #天佑智汇网络思政工作室
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