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在下太阳雨4月前
零基础小白在家自学跳舞？超详细保姆级教程！ 四肢不协调星人也能学的教程！一个暑假就能有质的变化～～更有本零基础选手入门舞姿供各位欣赏！ #跳舞 #跳舞使我快乐 #舞蹈 #自学舞蹈 #自我提升
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_小雅7月前
我跳的尽心尽力 舞蹈方面有很大提升#四肢不协调系列 #一学就会系列 #李曦承进行曲
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苏明珠.1年前
学了一个小时 给自己跳破防#Nasty动感律动舞教程 #四肢不协调系列 #康复运动 #内容过于真实 #抖加小助手
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蜡笔羊羊6月前
这个简单～叫上你那四肢不协调的姐妹安排上！#是时候跳双人舞了 #双人舞放飞自我系列 #跟姐妹一起拍 #蹦蹦跳跳没烦恼 #一学就会系列
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零基础小白Ai跳舞（学舞找我）3月前
#零基础教学 #一学就会 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #适合初学者
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爱跳舞的倾橙儿8月前
如何解决胯部和手部动作不协调？用《人鱼的眼泪dj》舞蹈来做示范，详细的替宝宝们解决胯部和手部动作不能协调的问题，视频比较长，看完绝对会有首收获的～#人鱼的眼泪DJ版舞蹈挑战#解决手脚不协调的动作#人鱼的眼泪dj版 #手脚协调
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我是美阳阳4月前
所有动作致歉，实在是不擅长跳舞，跳的比较难看(╥_╥)#文艺复兴 #搞笑 #抽象 #四肢不协调系列 #跳舞
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贝贝老师教跳舞11月前
建议每个人都来跳一下这个舞！ 真的太有活力啦~#apt #四肢不协调的人怎么学跳舞 #成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #专教零基础初学者
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雅雅（不齐广爵舞团）4月前
超长完整版来啦，大家跳起来可以说是相当嗨🤭专治手脚不协调，谢谢大家的喜欢😘#夜色 #广场舞 #超长完整版 #零基础学舞蹈 #一起跳舞
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老顽童爱跳操(已瘦30斤)5月前
专治各种手脚不协调！只要练好基本功，跳舞让你边轻松！ #一起来锻炼 #健身 #每日运动
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囧先生阿10月前
四肢不协调又爱跳舞的人类 #四肢不协调又爱跳舞的人类
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小民同学1年前
让你四肢不协调的朋友跳！#gidle #fate #跳舞
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桔子爱跳舞🍊（宝哥让我少出门版）9月前
我今天学了一支傣族舞，你们过来看看我跳的怎么样，给我点评一下（仅供娱乐参考，大家请勿模仿）#傣族舞 #宝妈爱跳舞 #浅跳一下 #是傣族舞不是歹徒舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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蒋辉（小号）8月前
#爱疯了#32步 跳舞不协调的姐妹们 一起跳起来啦 简单易学 节奏带劲 每天一舞 越来越美#背面演示 #喜欢跳舞的一起来 #一学就会系列 @DOU来跳舞
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歪梨小一2月前
今天穿小黑裙跳shakeit嘿嘿！！ #sistar #抖音潮流舞蹈地图 #shakeit舞蹈挑战 #抖音潮流舞蹈大赛 #一支舞跳进你心里
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婷女孩教舞蹈4月前
不协调的宝子看过来~~~#一步一步教会你跳舞 #提升自己 #成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调系列
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贝贝老师教跳舞11月前
【快乐崇拜】超详细教程讲解！ 超适合年会跳的零基础爵士舞！#快乐崇拜 #快乐崇拜舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞
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韩娱记4月前
最近总是听到idle跳舞不齐这样的评价，来看一下同一个动作不同成员跳咋样吧#idle #田小娟 #宋雨琦 #叶舒华 #minnie
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蒋辉（小号）7月前
#为什么你变了#弹跳32步 跳舞不协调的姐妹 一起跳起来 简单易学 会走就会跳#背面演示 #喜欢跳舞的一起来 #一学就会系列 @DOU来跳舞
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从舞蹈开始改变自己1年前
如果你也是身体很僵硬，不太协调，那可以多跳DS领舞！零基础入门舞种！ #ds领舞专治手脚不协调#跳舞 #快来跳舞
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从舞蹈开始改变💃1年前
#零基础学舞蹈 不协调，不懂音乐，身体僵硬，都没有关系‼️针对你的情况总有方法练习，所以舞蹈你一旦开始就实现了一半💕#一步一步教会你跳舞 #舞蹈
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昊辰曳步舞3年前
#跳舞手脚不协调的看过来！简单又好学的三种并步手势！#适合零基础学习
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蒋辉（小号）7月前
#情路弯弯#弹跳32步 会走路就会跳 跳舞不协调的姐妹 一起跳起来 每天一舞 越来越美#背面演示 #喜欢跳舞的一起来 #一学就会系列 @DOU来跳舞
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xxxqd3月前
谁跳舞跳不来就急眼啊……#气死我了 #四肢不协调系列
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爱跳舞的安玥5月前
不怕不协调，不灵活，针对你的情况总有方法练习，所以舞蹈你一旦开始就实现了一半 #成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #喜欢跳舞的一起来
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我是Echo呀3周前
万人打卡的Cheap Thrills零基础尊巴横屏跟练版来啦‼️‼️不跑不跳一遍出汗🔥 #我的健身日常 #减脂舞 #尊巴 #零基础学舞蹈 #cheapthrills
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线条君LineDancer3年前
我的姐妹就在上面呢～becauseofyou
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红君5年前
身体僵硬，不协调练习这个舞步！
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龙八一4月前
我回来啦 终于考完试啦 兄弟们 太久没跳舞啦四肢不协调啦#barbarbar舞挑战 #浅跳一下 #猛男的舞蹈 #铁路人
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艺婷爱舞蹈5月前
优雅，永不过时——除非你跳的是察边舞。」* （别问，问就是艺术。） #四肢不协调的人怎么学跳舞 #舞蹈培训
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亮仔！2月前
舞蹈跳得不好看。动作僵硬，没有节奏，四肢不协调，没有舞感，动作繁琐。这些都是我跳舞的问题。艺艺@艺艺☁️ 跳得很好！非常棒👍～#邯郸有自己的泼水节了 #狂欢一夏乐在方特
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舞蹈改变自己6月前
#舞蹈 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #简单易学
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Bomb炸DJMc培训学院🏫4月前
酒吧颗粒舞 自编简易版来袭～ 零基础，没有舞蹈功底也可以跳！学生们 基本上都是没有接触过跳舞，肢体不协调的选手，一个小时学会，拍出成片👍 #djmc培训学校
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我是萝卜干3月前
#内容过于真实 #真实还原 #莫名其妙 #troublemaker #双人舞教程
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）3月前
每日一练，坚持3组，改善不协调💃 #协调性训练 #零基础舞蹈教学 #零基础基本功练习 #适合初学者 #爵士基本功
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蒋辉（小号）6月前
#踩点舞#零基础学习舞蹈 会走就会跳 跳舞不协调的姐妹看过来啦#背面演示 #一学就会系列 #喜欢跳舞的一起来 @DOU来跳舞
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日照兔小姐4月前
谁说肌肉男跳舞都不协调的？来，上才艺👏@广场舞大叔（西安礼财影视文化传媒）小号 #猛男该跳的舞蹈 #小眼神 #第三视角 #现场拍摄
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迷你卡卡6月前
四肢不协调的人也能跳的舞 #跺脚变装 原创@小咪汉堡
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王天辰7月前
肢体不协调也凑个热闹跳一下🕺🏻 #我收藏的春天 #浅跳一下 #挑战李羲承进行曲
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舞蹈改变人生9月前
舞蹈Wave意为身体波浪， 又叫骆驼、毛毛虫等，四步分解:挺、躺、收、放。是柔韧度和灵活性的，舞蹈中最常用的基本功，你们都学会了吗 #适合零基础女生跳的舞蹈推荐 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #成人零基础舞蹈培训 #爵士舞零基础入门舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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炎川老师成人零基础舞蹈教学3月前
不协调的同学看过来，这个动作😎#一学就会系列 #简单易学 #适合初学者 #零基础学舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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小蓝健身舞4年前
《并步+手势》，练习手脚协调性#手脚协调
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ⓏⓎⓉ·甜甜ʚ♡ɞ好韫加载100%࿐2月前
谁再说让张老师跳一个，属实是在刁难他😂😂😂#张韫韬 #阳光帅气 #肢体不协调的人跳舞 #难为你了 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #张韫韬
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青椒 形体有氧健身舞3年前
#手脚不协调#身体僵硬 练这几组动作!学会了就可以换自己喜欢的音乐跳了#troublemaker#零基础学舞#减肥
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九月热爱舞蹈4月前
想要把舞蹈跳的好看，更有感觉，还是需要去练习基本功，基本功练的越好手脚越协调，跳舞就好看啦！ #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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跟盈盈学跳舞3月前
#广场舞 #广场舞教学 #零基础学舞蹈 #适合初学者
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小妮回娘家9月前
对于一个四肢不协调的人来说，学跳舞简直就是折磨。为了承诺，再难都要坚持下去。加油吧！#我的乡村生活#家庭#舞蹈
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珂珂kkk_3周前
他看起来很想跳的样子哈哈哈哈哈哈 #柠檬叉angle舞蹈
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幺妹儿舞蹈3月前
幺妹儿舞蹈一对一系统摆胯教程来了，适合跳舞卡在摆胯的姐妹们。 钢筋水泥腰，四肢不协调，动作僵硬，都可以来找幺妹儿舞蹈，十舞九胯，学会摆胯非常重要，快行动起来吧！#零基础学舞蹈 #摆胯 #基本功 #教学 #幺妹儿舞蹈 @抖音小助手
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J5月前
艰难😩@西格玛 #wik摇 #肢体不协调的人跳舞 #手势舞
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邹邹想摆烂～2月前
两个肢体不协调的人，努力学跳舞，又是动起来的一天～#跳舞#蹦蹦跳跳#情侣搭子
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Js舞蹈辣妈学舞找小白✔青岛教学工作室4月前
女人嘛，不要介意跳舞初学时，手脚不协调，四肢僵硬，舞感差，跟不上节奏，跳着镜子使劲摇，怎么开心怎么来#古典现代舞#零基础学舞蹈简单易学#同城推荐优先#JS舞蹈清湖校区#万物皆可种草搜
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张格格3月前
#音乐种草计划 哈哈哈…你们要看的诺姐大姐，还有四肢不协调的姑姑跳舞🤣#浅跳一下 #夏天该有的样子 #手势舞
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韩娱记1周前
当智秀跳舞不穿高跟鞋，真的没有丝毫僵硬和不协调啊#jisoo
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吴Eno6月前
精准拿捏hiphop“3大难点”框架/核心/协调！菜就多练～ 跳舞动作小？框架难看？抬不起手臂？练它！ 跳舞核心不会发力？没有力量？练它！ 跳舞不协调？balance协调角度不好看？练它！ 一个练习，同时练到3大块，你说练不练？ 我天天都在练！！先练先得！ #hiphop #街舞 #吴eno的hiphop基本功 #街舞教学 #同城
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江昆夫妇2月前
跳舞这个特长大嫂子真的是不适合啊，四肢不协调😂，教都教不会#日常搞笑 #欢乐无处不在 #群魔乱舞 #看到最后
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蓉儿（姑嫂）3月前
现在姑姑强得很，都能教我跳舞了，看姑姑跳得很容易，可我这手脚就是不协调啊，真难搞 你们觉得姑姑跳得怎么样呢？#记录真实生活 #姑嫂 #手脚不协调的我 #跳舞 #好汉歌
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小龙虾拌面梦女3月前
🍦🍦🍦#icecream #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #一起跳舞 #双胞胎
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小袁同学3月前
跟我一样四肢不协调的姐妹，最适合跟这种动作简单，节奏感强的燃脂舞！！！ 💗跟跳：辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂 💗时长：1.47分 #健身 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #居家锻炼 #背薄一寸年轻十岁
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小刘在努力✨6天前
#手脚不协调的我 👻知道我们跳了多少遍🤣
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爱跳舞的小妮子6月前
#雪荣老师 #零基础学舞蹈 不协调，不懂音乐，身体僵硬，都没有关系！针对你的情况总有方法练习，所以舞蹈你一旦开始就实现了一半 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈
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零基础小白Ai跳舞（学舞找我）3月前
四肢不协调身体僵硬的宝子们看过来吧！可以跟着老师一步一步先学最简单的脚步哟#零基础教学 #一步一步教会你跳舞 #适合初学者
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爱跳舞的安玥2月前
手脚不协调的小姐姐们要练习起来啦，一起来做一个灵活女孩子吧 #成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈小白看过来
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华翎舞蹈总部舟舟老师6天前
全网最火鸭子步来啦～#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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