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攀登者-李畅2周前
难以想象这条视频十年后的杀伤力,我不清楚自己以后会是什么样子，但现在什么样我想自己决定在有限的时间里，尽情绽放是我一辈子都会追求的事情。#金银山 #我的徒步日记 #人和风景交织的瞬间 #户外 #十年前vs十年后
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李有理1周前
我不清楚自己以后会是什么样子，但现在什么样我想自己決定 在有限的时间里尽情绽放，都说少年生气是不可再生之物 或许过几年我不会再像现在一样 但去丈量世界是我一辈子的追求#腾格里沙漠五湖穿越 #日落 #回忆录 收起
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是张张啦2月前
93年的鸡今年已经32岁了，我以为我的32岁会是浓妆艳抹，高跟鞋，事业有成，结果却是每天洞洞鞋，两点一线，打不完的工，住不完的出租房#记录真实生活 #打工人 #93年 #普通人的生活是什么样子的 #vlog十亿流量扶持计划
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阿木2周前
#人生走到最低谷是什么样子的，现在的我也不知道算不算😭😭😭身边除了手机和自己了😭
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湘怀涛娃3月前
每天认真的生活、不负自己的努力#我的生活每天都很充实 #记录生活#volg十亿流量扶持计划 #记录我的生活 #沪漂生活
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玫瑰发3天前
“我终于理解什么是无条件的爱了，无条件的爱是，无论我当下是什么样子什么状态，其实没有任何问题，我也不需要去改变自己我不需要做出任何的改变，我当下存在的这个本身就是值得的，就是值得爱和被爱的，它和我在一个什么样的状态没有任何关系。” 这一段，分享给被失眠困扰的朋友。 #自我进化论 #创作者中心 #创作灵感 #小宇宙 #播客
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J1周前
我不清楚自己以后会是什么样子 但现在什么样我想自己决定 在有限的时间里尽情绽放 是我一辈子都会追求的事情#腾格里沙漠五湖穿越 #沙漠🏜 #硬核 #冲沙
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瘦瘦要努力3月前
99年26岁的我，我以为我的26岁会是浓妆艳抹 事业有成的，现实的我还是两点一线的打卡上下班，吃不完的猪脚饭和10块钱三斤的水果，还有住不完的城中村，没关系 现在也是暂时的，只要生活一天一天变得更好就可以了，我们一起加油吧！你们的26岁是怎样的呢？可以跟我说一说吗？ #日常vlog #记录真实生活 #存钱 #内容启发搜索 #vlog十亿流量扶持计划
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野生董闪闪（求关注）4天前
珍惜现在的这种状态，努力维持下去，感恩所有！#记录我的生活 #抖音推广 #上热搜 #随意拍 #记录生活
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薛薛小琪5月前
28岁普通人的人生应该是怎样的呢？#独居日记 #出租屋的生活 #普通人的生活是什么样子的 #内容启发搜索 #创作灵感
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是曼曼吖🧸ིྀ4天前
到底是什么让一个爱笑，眼里带 光的人，变成了如今波澜不惊 沉默不语的样子 “那时候的她意气风发什么都听不进去正如现在的我沉默寡言什么也说不出来”#让人崩溃的瞬间 #小小的小孩今天有没有哭 #原相机拍摄
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涵语的小生活1周前
越生越穷，越穷越生，92年的我今年34岁了，结婚十年生了三个孩子，现在的90后还敢生三个孩子的估计也只有我了吧！#记录真实生活 #三胎家庭#全职妈妈 #普通人的生活是什么样子的
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小威的生活日记（18号早10点鲜鸡蛋面）5月前
杭漂这几年有说不完的话 这一路走来经历了 很多明白了很多 成长了很多#记录真实生活 #杭漂 #普通人的生活是什么样子的
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乡村小晏（记录生活）8月前
现在我就是这样一个状态，即使是我一个人在家还是任何地方，我都不可以亏待自己，在那个地方都要学会独立的能力，摔跤了爬起来，没钱了自己兜兜里面能拿得出来，自己就是自己的底气！#农村生活 #记录真实生活 #一个人的生活
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阿慧醒醒4天前
生活是自己的，你的感受才重要～#普通人的生活是什么样子的 #小镇生活 #00后 #上班日常
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秋天妈妈要努力3周前
只要爱自己，每一段都是专属的花季#独立女性
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这辈子有你真好4天前
以前的我是什么样子的，我都忘记了，现在的我。好搞笑哟！
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💖瑛子💖3天前
今年我变了~~~~
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蔡想瘦3月前
我现在每天状态都特别好，希望大家也好#日常vlog #普通人的生活是什么样子的 #分享真实生活
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蔡想瘦3月前
我觉得我现在一天比一天的能量好！#日常vlog #普通人的生活是什么样子的 #分享真实生活
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Yy ' ᥫᩣ4天前
我站在清醒与麻木的边缘，不能堕落，也不能解脱，实在是乐观不起来，也没有勇气破罐破摔，光是维持现状就已经消耗了我全部的力气，这世界很美好，不美好的是我！原来的我，有趣爱笑 大大咧咧，现在的我沉默发呆心事重重
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对自己好一点🌹❤️🌹拒绝私聊 合拍4天前
退休一年半了，发个库存回忆上班时的样子，苦以好累也吧……，从来不想放弃自己辛苦在么多年的努力……我真的很佩服我自己的能力，讨不了好累了自己，上班时是天天跟上，现在不想再累了，人不在年轻了，好好休息吧……
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蓝莓🫐3天前
普通人化妆后的样子，敢不敢带原图来评论区，美颜的别来，想看看普通人原相机下的皮肤状态#原相机拍摄 #30岁皮肤状态
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娇娇要努力6天前
精神上的累远远超过身体上的累， 婚姻最怕没有沟通，久而久之，就像白开水一样，越过越没滋味#婚后生活 #普通人的生活是什么样子的 #在平凡的日子里热爱生活 #全职妈妈#记录真实生活
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油头发的秃子1周前
这些年我玩没了很多钱 身边的人也越来越远 时间叫我看清了很多很多 我也会一步一步走完这条路 也曾抹去当初被人看不起的样子 我好的时候没有亏待任何人 你问我什么是真的什么是假的 看着现在的模样也不曾抱怨自己 我现在所承担的一切是为当初的自己而买单吧#vlog日常 #原创视频 #热搜 #意想不到的结局 #万万没想到
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仨宝妈咪6天前
老公发工资了，九月份工资到手六千多，我实在是开心不起来，虽然现在的生活不宽裕，但我认为两个人只要相互扶持，未来的生活一定会越来越好#记录真实生活 #工资 #纽贝迪电话手表 #普通人的生活是什么样子的 #平平淡淡小日子
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余生爱自己3天前
我都快忘了曾经的我是什么样子了。 曾经的我好像是爱说爱笑，说话不顾一切后果， 可现在做什么说什么都得三思而后行，属实有点累 。😂
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小李同志要努力3月前
记录我在长沙普通上班一天的日常 #vlog日常 #长沙打工人 #夏天吃什么 #普通人的生活是什么样子的 #努力
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九九.1月前
00后蚌埠女生在合肥打工五年，没对象没朋友没圈子的生活是什么样呢#vlog日常 #日常vlog #纪录美好生活 #我的日常 #普通人的生活是什么样子的
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金元宝4天前
没人规定女生必须是什么样子：可以温柔，也可以强势，可以爱家庭，也可以爱事业——你不用活成别人期待的样子，活成自己喜欢的样子就好#每日分享 #自我成长 #上热搜 #口播#创作者扶持计划
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我是希希妈3月前
#创作灵感 在湖北五线小城市，靠着老公一个人上班赚钱，养活着一家四口，结婚14个年头，我们不仅在城里买了房子，还在农村建了房子，我们是这样存钱的#日常vlog #攒钱 #普通人的生活是什么样子的 #记录真实生活 @抖音创作小助手 @抖加上热门
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前夫哥老夏5月前
大家好我是小虎，有个粉丝问我他的爸妈也离异了，感觉天都塌了，不知道怎么办，所以我特地拍一条真实的旅行日记记录一下我现在这个离异家庭的状态，我也是从那个阶段过来的，我想现在跟我一样的小孩也有很多，很多事情是我们小孩解决不了的，我们能做的，就是坦然去迎接两边对自己的爱，在困顿中去开出属于我们自己的花朵。我算是比较幸运的，目前我爸我妈都没有再婚，心思都花在我一个身上了，我知道有很多处境远远比我糟糕的小孩，所有的祝福送给你们，要加油呀，美好的未来就在前方#离异家庭的小孩#离异家庭#努力生活
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「遇见金汐」3天前
#普通人的生活是什么样子的
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平安喜乐( ˘ ³˘)♥3天前
六零后七零后已经慢慢到尾声了。 八零后的，我们陆续都老了。 八零后的，我还是单身一枚。 我以后的生活会是什么样子 慢慢熬吧？
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Chillin林浩翔5天前
致我回不去的童年#chillin林浩翔#原创说唱#demo
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宋芊6天前
裸辞｜第52天，目前在云南大理旅居。 花有重开日，人无在少年。 10年之后的我，会为现在的自己感到骄傲。#大理旅居 #一个人的旅行 #裸辞
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道德真君4天前
五年前的自己，现在的我站在这里，想告诉你，时间真的过得好快，你有没有想过现在的我会是什么样子？
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琴姐生活记4天前
#原创视频 #日常生活 #记录生活 #记录出租房生活 #记录美好生活每一天
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兽宝5天前
一个人的海南文昌两日游#记录真实生活 #日常vlog #文昌旅游 #海南文昌 #普通人的生活是什么样子的 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @“穷”姐
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远嫁的轩妈3天前
每天两点一线的生活，上班下班围着厨房转，哈哈，我觉得这样时间过得很快，充实的一天又完了#普通人的生活是什么样子的 #远嫁的姑娘加油
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桃子的成长日记4天前
姐妹问：这是什么身型？ 有姐妹问我是什么身型，你们帮我看下这是什么型？我觉得像H 哈哈哈😂😂 #女生必看 #内容太过真实 #日常分享
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我不饿!6天前
我怎么这么累累累累累累困困困困困困饿饿饿饿饿#创作灵感 #上热门 #vlog日常 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 #校园 #vlog日常
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@陈女士3天前
来排队坐了算我一个！#记录生活 #真实的样子
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走向健康1周前
欢迎大家看看两年前的我是什么样子，感谢我现在的老公救了我们母女三人，我用我的真心去报答范医生对我的恩情，范医生现在是我的老公。
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我无处不在3天前
是什么把我们变成现在这个样子，还是说原本我们就应该是这个样子#笼中之鸟 #牛马兄弟 #焊工 #上海 #骚操作
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健身大书5天前
打造腹肌的方法 训练饮食两方面 #腹肌 #塑形 #减肥逆袭 #精神氮泵 #薄肌男孩 打造腹肌方法要点总结 1. 体脂率标准与理想区间：体脂率40%-50%无腹肌，30%腹肌被遮，20%初显轮廓，10%线条清晰；男性理想体脂率10%-15%，女性18%-25%，男性慎降6%（有健康代价）。 2. 三大核心支柱-训练：饮食“显露”腹肌，训练“塑造”线条，需通过“张力”（增负重、慢动作等）和“渐进超负荷”（逐步加难度）实现肌肉肥大；核心动作是负重卷腹（练上中腹，每周3次，每组10-12次）和举腿（练下腹，每周2次，每组10-15次），平板支撑、侧卷腹可辅助。 3. 三大核心支柱-有氧运动：本质是多消耗能量，能减脂暴露腹肌，与力量训练结合更缩腰围；分低强度（如骑车，每周2-4次）、高强度（如跑步，每周1-2次）、趣味类（如篮球）和日常步行（每天8000-10000步）。 4. 三大核心支柱-饮食：是基础，需“清理”食物，优先摄入蛋白质（每磅体重0.8-1克）、选全谷物碳水、吃健康脂肪和蔬果，排除零食等加工食品，无需算每口热量，坚持天然饮食即可。 5. 坚持关键：腹肌是长期小选择积累的结果，需将饮食控制等转为生活方式，形成“身份认同”，避免追快速方案，构建并执行有效体系，过程中塑造的自律自我才是最终奖励。
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肥宅快乐漫5天前
精神状态宇宙无敌超前的芭比，已经出现了人传人现象！！！#芭比 #芭比之梦想豪宅 #精神状态belike #我在抖音看动漫 #充能计划
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Hello Mr吕4天前
94年的兄弟们 让我看看你们现在是什么样子#大叔的日常 #有点上头 #大叔年纪 #记录生活
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小郭hh1月前
我发这么多段子又何尝不是一种报备呢 所以宝宝我们现在是什么关系#妆容教程 #白开水妆容 #甜妹妆 #妆面记录
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秋冬的枇杷4天前
秋季干燥吃枇杷刚刚好#枇杷熟了 #自家果园 #新鲜应季水果
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cc叶子3天前
真的都忘了曾经的那个自己是什么样子的了 可是现在的你再也找不回原来的自己#没有对比就没有伤害 #真实的样子
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么一又缪3天前
口红脸红傻傻分不清#小吃货的日常 #古灵精怪小可爱 #童言童语 #女孩子是最可爱的生物
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宝宝困告告4天前
有人问我爱到极致是什么样子，我想就是特别心疼你还特别懂你。有人看你今天不开心，就悄悄做了好多事哄你，等你笑了才问：“现在呢？心情好点没？”他总把破碎的你慢慢拼好，笑着稳住你的情绪，像小太阳一样一直照亮你。#曼波 #配音 #情感@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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正儿八经3天前
进入十月以来，这日子像是陷在阴雨里，以至于我都忘了“天高云淡”的秋天到底是什么样子了。十四五度的天气还真是有些凉了，对像我这样反应慢半拍的人来说，尽管身上已经裹上厚厚的衣服抵御寒冷，潜意识里却还相信现在的冷不过是虚张声势罢了，过几天天气还会回暖的。有人说,人总是要靠疯狂的爱上什么东西，喜欢什么东西来维持生命的活力，我想是的，人总要热爱点什么，喜欢点什么，否则怎样熬过这漫长而又苦短的一生呢？我就喜欢一个人开车漫无目的到处游逛，此刻脑子里忽然想起最近看到一句很诗意的话:“人躲了一辈子的雨,雨会不会很伤心。想必，也会的吧。万物皆有情。如此这般，也便觉得这连阴雨，也没有那么让人讨厌了……
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尤点饿4天前
行，我八道肿材，没反驳 我说我知道了#尤点饿#自律#好好吃饭
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星星在带娃6天前
90后夫妻没有父母帮衬带娃租房还房贷，月供2000+伙食费1500，我们一家三口的普通生活#宝妈带娃 #婚后生活 #普通人的生活是什么样子的 #记录真实生活 #攒钱还房贷
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心心❤图文5年前
这就是我的现状，你们的现状又是什么？#黄夏温 #内容过于真实 #最近压力大
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㞮🙏🏻孞✍️4天前
“到底是什么，让你从一个爱笑，眼里带光的人，变成了如今波澜不惊，沉默不语的样子” 给我个暂停键，我想缓缓…，我该用怎样的语气，怎样的语言，来表达我现在乱七八糟的心情💔
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一枝梅「爆款甄选」4天前
梅姐直播心里话#逻辑与思维 #一枝梅 #一枝梅爱唱歌 #一枝梅街头创业起家 #一枝梅璀璨之夜
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BALANCE4天前
好朋友见面噼里啪啦一顿说，经常没头没尾，但开心快乐！记录2025年10月7号，谁知道十年以后会是什么样子🥹期待#日常vlog #好朋友见面方式
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珍来财呀💸4天前
瞒着爸妈的日子，今天又立了3个flag，努力了但好像没完全努力，你们瞎忙的时候都咋给自己打气？求之招#日常生活 #vlog日常 #独居日记 #普通人的生活是什么样子的 #努力
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