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D1德兴羽球俱乐部6月前
羽毛球教学｜新手别再把球抛起来发啦！ #羽毛球 #日常训练 #羽毛球教学 #新手教学 #D1梦想
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小叶老师🏸（教学分享）6月前
高抛球发球技巧分享！#羽毛球 #小叶老师羽毛球
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羽毛球汤老师1月前
高远球避坑指南，快来看看你踩了几个坑 #川崎穿越星河#川崎穿越星河球拍#羽毛球 #羽毛球训练 #高远球
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羽毛球汤老师4周前
正手发高远球保姆级教程 #薰风涡轮羽鞋 #羽毛球鞋#羽毛球 #羽毛球教学 #正手发高远球教学
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腿腿羽毛球5月前
一个细节，掌握正手发高远球！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽球人 #正手发球
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大树想进步5月前
高远球是正手抽球的重要基本功，发力是非常需要花时间磨炼的，不同的抽球角度要分别注意不同的连贯#羽毛球 #大树想进步 #抽球 #步伐 #教学
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笑辰哥带你飞6月前
高远球抡断胳膊都打不远？转体三段式，挥拍如抽鞭！ #羽球人 #羽毛球 #小妙招大作用 #内容过于真实 #小技巧
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羽球小露🏸💕4月前
后悔没早点知道，正手发高远球三字经#羽毛球#羽毛球教学 #羽球小露
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小季教练6月前
反手高远球学习顺序一学就会#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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羽毛球汤老师2月前
为什么你的吊总是高 #薰风#运动服利社#羽毛球服#羽毛球 #羽毛球教学 吊球高怎么办？
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宁波羽航体育1月前
高远球打法拆解，学会了全场都能控 #羽毛球培训 #宁波羽毛球培训 #宁波羽毛球馆 #宁波儿童羽毛球培训 #羽毛球技能
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小叶老师🏸️(十八号90w专场)1周前
被动反手的秘诀#小叶老师羽毛球 #反手 #羽毛球 #羽毛球教学 #反手高远
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羽毛球洋教练西蒙3月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到逆袭大神，今天我们来学习—— 正手发球🏸 30s学会正手发球又高又远的秘密㊙️ #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #正手发球 #外国人
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刘辉羽毛球2月前
反手高远 这个大臂啊，用的越精炼越好，越多越完蛋#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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依航羽球营地1周前
#dou来运动 #羽毛球 #羽毛球反手 每一次击球，都是对自我的超越。
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Halo徐硕（周五晚八点赵云首发大场）4月前
防守反击的战术，让你在球场上反败为胜#羽毛球教学 #羽毛球 #战术 #思路
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常熟奥一羽毛球2月前
第十集｜遇到对面打出“绝命平高”怎么办 答案就是学会这一招！#羽毛球 #青少年羽毛球训练 #羽毛球教学 #达拉教练 #奥一羽毛球
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羽小黑🏸3月前
分享给各位林李一个人自抛自打的方法。#羽毛球 #单打 #羽毛球训练
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云海间3月前
高远球总是打不远？看看球场老登！ #羽毛球#川崎极光7pro
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顺德小林单杰仔5月前
不会发正手高远球的同学看过来 #羽毛球教学#正手高远球#羽毛球发球
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喽德华羽球(网恋教父版)4月前
杀球其实就是高远球，依然是向前的发力，并不是一个全新的动作，所以打好高远球是重中之重#打羽毛球🏸 #快乐羽毛球
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Mairs羽毛球混双夫妇3月前
【五个高级战术】帮你提高单打比赛胜算！ 减少自身失误 增加对手回球难度！如何通过高抛发球控制对手？如何变换节奏？什么是有效欺骗性动作？#羽毛球技术 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球单打 #杀球
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小小常🏸2月前
羽毛球被动低点位反手高远球原来需要注意这三点#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球反手发力#川崎极光7
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林九九🏸️3月前
羽毛球发球违规，有你吗？ #羽毛球 #羽毛球教学 #日常训练 #打羽毛球女生
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LBTC（延吉）羽毛球培训4月前
你的杀球为什么抢不到高点？ #羽毛球教学 #延吉市羽毛球培训 #中国羽毛球协会教练员执教 教学咨询18686330139
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羽毛球邓旋🏸3月前
反手过渡又高又慢，点算？30秒帮你提升 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球邓旋 #胜利小核武器
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小巴的反手训练营1年前
高抛发球有2种，另一种是持拍手拿球，吴俊明和姜京珍两位教练都好崇拜#羽毛球培训 #羽毛球 #日常训练 #教练我想打球 #双打
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王老师8月前
王老师呕心沥血的反手高远球教学，赶紧点赞收藏练起来吧！#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球反手 #运动女孩
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皓羽追风4月前
羽毛球正手高远球三字经 #羽毛球 #羽毛球教学 #记录孩子成长 #羽毛球新手
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F0ur1月前
羽毛球正手高远球到底该怎么发？ #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #羽毛球发球
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爱打羽毛球的孙教练1月前
#羽毛球高远球 #羽毛球发力 大家赶快练起来吧
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辰南的羽毛球视界4月前
动作练得好，打球就完蛋，一个练习来帮你 #羽毛球 #羽毛球很简单
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邳州博悦羽毛球3周前
高远球记住：转身带动手臂，瞬间发力！ #邳州博悦体育 #羽毛球教学
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糖分🏸（高远球练习）2月前
鞭打发力解锁过程总结 #高远球挥拍 #羽毛球练习 #鞭打发力 #高远球的正确姿势视频 #川崎极光7
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️小吴教球🏸️1周前
鞭甩发力 #羽毛球培训 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球高远球
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刘辉羽毛球2月前
勾球 提高容错和质量才是实战的硬道理#刘辉羽毛球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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羽球马老师5天前
羽毛球新手孩子挑球又高又远 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽球人
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🍊小橙子🏸1月前
#高球接放网 原来教练上厕所是不用请假的#羽毛球教学 #羽毛球训练 #小橙子羽毛球 #羽毛球
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邳州博悦羽毛球3周前
挑球总不到位？一招让你挑得又高又远！轻松挑到后场！ 苦练三天，效果惊艳！你也快来试试#邳州博悦体育 #邳州博悦羽毛球 #运动 #全民健身
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李杰鸿Justin1年前
不要再用高抛发球啦，来看看正确的发球吧！#羽球人 #羽毛球 #羽毛球教学 #李杰鸿羽毛球 #羽毛球发球
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小叶同学🎾3月前
第一次打羽毛球，是这样打的吧#打羽毛球🏸 #网球🎾 #球搭子 #抽象 #搞笑
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昊昱体育--肖教练2周前
每天一个羽毛球技术之正手发高远球~ #羽毛球新手 #羽毛球小白 #羽毛球初学者入门教学 #运动星计划
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羽毛球迪迪王6月前
高远球打不高，可能是你的击球点不对 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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高政泽🏸6月前
高容错发力技巧！今天教给大家一个我一直在使用的控力技巧🏸 #羽毛球 #高政泽 #高政泽羽毛球
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龚睿那羽毛球集训营1月前
羽毛球国庆战术对抗营招募中 高远球是进攻球路，教你怎么发力知道吗？#羽毛球 #跟着龚导学羽毛球 #龚导的诊断课
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博宽羽毛球俱乐部3周前
全国青少年羽毛球训练看过来！上海博宽羽毛球俱乐部，优质培训来袭。专业教练团队精准指导，从基础动作到进阶技巧全覆盖；完善设施加持，助你快速提升球技，尽享羽毛球乐趣！ 上海博宽，青少年羽毛球 #上海博宽 #青少年羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球培训班上海 #上海搏宽羽毛球俱乐部
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夏天到啦🍧🏸～1周前
高远球教学！#羽毛球 #羽毛球教学 #高远球 #打羽毛球 #羽毛球基本功练习
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呼市中考体育-上门体育1月前
# 内蒙古中考羽毛球救命帖！正手发高远球这样练，10分稳了！ 家有初三生选羽毛球专项的，这条直接存！内蒙古中考体育「正手发高远球」得分要点全扒光，练对少走弯路！ 💡 先搞懂怎么考：一次测16颗球！左、右发球区各发8颗，每个区最多算5次有效分。球必须过3米高的隔挡网，还得落在对方后场端线内2米的区域里，错区可就白发啦～ 🚫 这些坑千万别踩！ ❌ 发球时脚碰线、过线？直接无效 ❌ 球没飞过隔挡网，或者擦到网？不算数 ✅ 划重点！球落到有效区线上算有效，别浪费好球！ 📊 多少有效球能拿分？左区+右区各5分！单个区发中5次就拿满5分，4次得4分，3次得3分…哪怕每个区中3次，也能稳拿6分！每天练10分钟找落点，分数肉眼涨～ 家里娃在练羽毛球的，评论区晒出训练日常，互相取经冲满分！ #内蒙古中考体育 #中考羽毛球技巧 #初三体育冲刺 #中考专项训练#呼和浩特中考体育
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我们一起去打羽毛球吧2周前
第28集丨《羽毛球专家指导：后场高远球发力技巧》（上） #羽毛球 #羽毛球技术 #羽毛球技巧 #羽毛球基本训练 #羽毛球步法
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团团小面包🏸3月前
反手过渡顶肘发力？球速慢？弧度容易高？教你如何正确发力动作 #羽毛球 #反手过渡 #教学 #团团小面包 #高水平运动员
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顾老师教羽球1周前
高远球#打羽毛球 #羽毛球教学 #每日分享 #羽球 #羽毛球
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大树想进步6月前
正手区分为主动和被动 2 种方式的高远球，学会这两种方法，可以应对绝大部分不是特别被动的来球，但是具体发力和到位程度还需要结合个人能力#高远球 #羽毛球 #教学 #基本功 #大树想进步
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𝟐+𝟏sport运动中心2月前
高远球不会发，看完这条视频#羽毛球馆 #羽毛球教学 #常州羽毛球馆 #羽毛球发球
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羽里🏸6月前
解决这三个问题，马上《高远球》打的又高又远！#羽毛球 #干货都在这 #高远球 #羽毛球教学 #羽球人
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呼市中考体育-上门体育1月前
#内蒙古中考羽毛球稳分！正手击高远球10分攻略来了！ 家有选羽毛球专项的初三生，这条直接锁死！内蒙古中考体育「正手击高远球」的得分密码，全给你扒清楚了！ 💥 先搞懂测试怎么玩： 得在室内标准单打场地考！发球机每分钟发20颗球，一共发16颗，球会落到规定的3米×3米区域里。你要做的就是用高远球把球打过3米高的隔挡网，落到对面后场端线内2米的有效区才算数～每人能测2次，取最好的那次成绩！ ❌ 这些坑千万别踩： ① 发球机擦网、送偏了？别慌！这次不算数，会给你补发，之前的成绩也还算！ ② 球要是擦到隔挡网？直接无效，白打一次！ ③ 发球机球没落到规定区？可以直接放弃这次击球，不影响计数！ 📈 多少有效球能拿分？ 敲黑板！10次及以上直接满分10分！9次得9分、8次得8分，哪怕只中4次也有4分！ #内蒙古中考体育 #中考羽毛球技巧 #初三体育冲刺 #呼和浩特中考体育
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顾老师教羽球1周前
抛高远球#羽毛球 #羽毛球教学
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羽球戴总·健康运动说4月前
打羽毛球的4个黄金法则 #戴见霖 #羽毛球 #健康
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羽林风1月前
羽毛球 一招让你打好高远球#羽毛球 #羽毛球教学 #打羽毛球女生 #高远球 #日常分享
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上海观岚记体育3周前
听奥运冠军高崚讲反手发力 @高崚 #羽毛球#技术分享 #羽毛球教学
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格瑞训练记3周前
身体重心降低，依惯性向前，身体抛出去带动手臂和球拍，挡网完成之后迅速回撤一步，保持重心，响应下拍球。#羽毛球教学 #羽毛球技巧 #羽毛球训练
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再睡五分钟🏸️2年前
习惯了高抛打球，你们平常都怎么发球？#羽毛球 #打羽毛球女生
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羽球星爷2月前
看完这条视频你就会明白放网总是高的原因，因为你忽略了这些细节 #羽毛球 #羽毛球双打战术 #志田千阳 #羽球星爷
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ꪔ̤̮ 达 咩 兔6天前
#羽毛球 #羽毛球拍 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球单打
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