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广西超全搏击俱乐部
3年前
开年第一期,侧身摆拳如何破解对方直线动作!#搏击 #散打 @抖音小助手
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可贞教育 特训账号
5年前
军体拳教学·交叉侧踹! @可贞教育 @李金平 @可贞教育 教练账号
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拳击雷教
2年前
拳击侧闪教学🥊 #拳击 #拳击教学 #格斗 #拳击步伐 #健身
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🥊福州拳击|武武
10月前
🥊福州拳击|侧面侧腹格挡教学,侧面格挡:主要是格挡对手的摆拳,防守头部被击打。 侧腹格挡:主要是格挡对手的勾拳,防守腹部和肋骨的击打。 #福州拳击 #福州私教 #拳击教学#拳击
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🥊小强Boxing
4年前
拳击经典技术分享:侧步摆拳动作分解。#拳击 #拳击教学 #拳击训练 #格斗 @DOU+小助手
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格斗虎i健身
4年前
移动侧闪应该怎么练#搏击 #拳击 #格斗 #基本功 #干货 #上热门 #拳击躲闪
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🥊小强Boxing
3年前
拳击艺术:如何在拳击中使用侧面击打技术,以及肝脏的正确击打。 #拳击 #拳击教学 #拳击大师 #拳击艺术
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三哥的武术
2月前
传统拳术 地躺拳教学! 这个训练的话一定要注意场地哦#飞起来 #传统武术 #拳法教学 #功夫
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IRON格斗健身俱乐部-雅桑克莱授课拳馆
4年前
拳击闪躲—侧闪的动作要领 #拳击 #拳击教学 #拳击训练 #格斗
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王 聪
9月前
#拳击🥊 #日常训练
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武生
1月前
军体拳第三套教学分享 #军体拳第三套 #教学分享 #军训时光 #这是我的非遗献礼 #百young非遗计划
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王 聪
5月前
#拳击🥊 防守反击
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八角形胖子(大宇尚武搏击)
3周前
#爆肝拳 教学威力爆炸💥#防身术 #一招制敌
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功夫者
4年前
#日常训练 #格斗 #热门 基础训练侧踹这样训练,你懂了吗?
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吴举
7月前
应该怎样去打迎击拳#拳击 #教学 #拳击教学
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云上太极
3年前
青龙出水的侧摆拳如何发力? 云上太极祝大家新年快乐!#云上太极线下教学 #云上太极线上教学 #陈式太极拳 #传统武术 #全民健身你我同行 #dou出真功夫
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陈黑马
2月前
今日踢拳训练分享: 同侧+对侧 拳腿打击 #踢拳#泰拳#拳击#搏击#自由搏击
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开始吧
5月前
擒敌拳1--16动分解,连贯练习
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皓2
6月前
#侧手翻#跆拳道#日常练习#反向教学 @张育萌 侧手翻来咯
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王均 踢打摔
1月前
散打基础教学 散打训练教学 #散打 #格斗
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武恒安
4月前
#格斗 #拳击 #拳击教学 #打拳基础教学 #一分钟干货教学
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拳魂觉醒FSA(七爷的武林)
3月前
爆肝一拳!拳击中最狠的一击怎么打? 一个视频教会你击腹拳的打法!#拳击教学 #格斗
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刘威搏击
4月前
技战术干货分享,能看懂的应该都上过擂台。#搏击格斗 #拳击🥊 #少儿搏击散打 #广州花都
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南县教拳击的谢教练
3月前
单边勾摆拳的重点#打拳 #拳击 #拳击教学 #拳击训练 #练起来
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吉林省总工会
3月前
工间咏春操第三式:膀手&摊手高清详细分解教学(来源:全国职工文体活动平台)
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张三疯
6年前
侧打教学视频,表演者@小宋与你~
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热炼拳击
7年前
摆拳是长距离的侧面攻击拳法,力度较大,大家可以多加练习找到出拳的感觉#拳击 有用的话不要忘了小心心哦
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青少儿散打 泰拳 自由搏击教学
5年前
铁武散打侧踹教学:分解、连续动作。#散打搏击 #少儿搏击
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他赢不了我
2年前
方博老师讲接左侧旋的技术要领⑤1月2日 #体育精神 #乒乓球
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赫明鑫
4月前
应某人要求,练一套咏春@殇 (不是专业练咏春的,接受点评) #咏春 #咏春拳 #武术 #百young非遗 #百young非遗计划
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资勤在杭州
5月前
零基础入门,手把手教学,从基本功到套路,循序渐进。 周日下午班还有两个名(e)!!!#太极 #太极拳#古法健身#资勤在杭州 #基本功
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在东坝教🥊的陈教练
1月前
6个防守动作分别是头顶 后撤 后仰 下蹲 左侧闪 右侧闪#拳击#拳击教学#东坝
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寻武★(文武学校☞张老师)
4月前
#原创视频 #擒拿格斗 #防身术 #强烈推荐 #传统武术 每天学习一种方法,防身自卫。
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士心口玉
3年前
侧打详细教学
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任教练的拳
2年前
#拳击🥊 想要左摆拳打出穿透力,这两点非常重要❗️教练必看
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云南•咏春•曾翔
6月前
全网最干货的通背拳教学(二)大家学了吗?回答我! #东方神秘力量
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武恒安
3月前
#格斗 #拳击 #拳击教学 #打拳基础教学 #一分钟干货教学
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刘洋功夫
2年前
2分钟详解:既能攻又能防的散打绝招——侧踹腿!#功夫 #武术 #传统武术 #散打
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城城教练
1月前
打拳歪手必练动作#拳击#拳击教学 #泰拳#搏击#格斗
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腾云毯技余教练
4月前
关于侧手翻 #侧手翻教学 #侧手翻
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格斗阿龙
2年前
上打喉咙下打阴,侧打肋骨正中心#传统武术#功夫#螳螂拳#中华武术博大精深 #弘扬中华武术
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豪胜通背拳传习馆
2月前
通背十二式双盘臂技击讲解#通背拳#弘扬中华武术 #dou出真功夫 #一起来锻炼
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文武双全的于教
3周前
给大家分享一个躲闪训练方法,这是一个人的时候练习的方法,通过一根泡沫棍,以泡沫棍为导向,练习侧闪,摇闪,最后再到侧闪和摇闪的最合,然后打出躲闪后的反击拳,这个方法简单,有效#拳击#文武双全的于教#拳击教学#零基础学拳击#职业拳击
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腾行空翻特技
5月前
侧空翻想要高质量,就是多打侧手翻,甩腿够快,蹬的劲要足才行#空翻特技 #后空翻 #爆发力 #侧空翻教学
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许昌教拳的小凯
1月前
#拳击教学 #搏击俱乐部 #少儿散打 #女子防身教学 #泰拳教学
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草草儿
5月前
小学生新入才艺~戚家拳
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愤怒的狗力
1月前
看完这个视频,你的重拳要提升两倍#拳击 #职业拳击 #泰森 #拳王阿里
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韩东兴~美术教学
4周前
人物头像四分之三侧打形比例公式、方法 四分之三侧是常画的角度,但是很多同学画的时候,形容易跑偏,这个比例公式适合大部分人物,大家用的时候略微调整即可,大体上都是这个比例#素描头像四分之三侧面 #人物头像四分之三侧画法 #人物头像四分之三侧怎么默写 #人物头像四分之三侧面教程 #人物头像四分之三怎么画
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神宓
4月前
跟神宓练习同侧出拳 #拳击 #减脂 #增肌 #健身 练习同侧出拳
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承功武术赵长安
4月前
朋友们喜欢李连杰迷踪拳的慢动作教学来了#百young非遗计划 #非遗守护人 #弘扬中华武术 #中华武术博大精深
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SLAVA斯拉瓦
5月前
【拳击实用教学】 怎么才能打别人 同时又不被打?! #拳击 #拳击训练 #拳击教学 #一招制敌 #打拳
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宁老湿🥊(招职业队员有无基础均可)
3周前
#拳击 #基本功练习 #宁老湿 大道至简,用心去感受每一个动作的微妙变化。
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武夫仲由菩提
2月前
应对侧踢的办法。#格斗 #侧踢 #搏击 #防身术
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拳击🥊卫教
5月前
2千元私教干货分享#拳击#拳击教学
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教拳击的大学生
2月前
接着上一期 这一期带来的是后手摆拳 带你手把手从零基础开始 喜欢这一系列的点点赞和关注吧 谢谢大家#拳击 #拳击训练 #拳击教学 #拳击零基础教学
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TAZE今一镜面火花机(华东区)
1年前
侧打编程你看明白了吗 #机床设备 #精密加工 ##镜面火花机 #今一火花机
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功夫者平台总号
6年前
武术侧踹的训练方法,赶快学习。
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西装暴徒咏春拳
3月前
咏春拳—寸拳,详细讲解。#咏春拳
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杨春-大白小踢
3年前
侧打的教学视频,大家共勉!
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郑富贵
2月前
侧身打腿多练!多练!多练!!!#游泳🏊 #游泳#教练
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阿豆的健身分享
1月前
声音有些嘈杂建议降低音量观看#健身小白必看经验 #健身教学
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最新发布时间:2025-10-13 06:52
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