您是不是在找：

陈鸡腿女士儿5月前
瘦30斤的中式减肥法｜祛湿减肥14天作弊跟练！ 500万人看过的中式减肥法来了！ 跟着中医减肥真的很快， 如果你跟我一样也是湿气重，牢牢把握住减肥新手福利期。 根本都不需要跟脂肪硬刚，只需要把身体里面的痰湿和垃圾排掉。我一个半月轻松搞掉10斤。 14天饮食跟练，带大家直接性减重3-6斤。不用节食不用挨饿，主打生活化，气色红润的减下来，还不知道自己是不是湿气重的看我上一期视频。 #减肥 #湿气 #中医 #脾胃 #逆袭
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞6439
百万景玉4月前
懒人养生丨3杯“刮油水”告别油腻泡泡脸 ！ #健康养生 #去湿气 #干货分享 #懒人养生 #减肥减脂吃这些
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
中医调理熊暑霖主任3月前
哪有减不掉的肥肉，4味中药煮水 #减肥 #湿气重 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞979
中医减肥专家刘宝虎3月前
#中医减肥#减肥日常#减肥打卡#减肥逆袭#关爱女性健康
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞987
ZZ禾禾5月前
吃这些脾胃喜欢的食物，脾胃真的会变好！ #干净饮食 #养脾胃 #养胃餐食谱分享 #早餐 #好好吃饭大赛
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5475
陈大胖4月前
闺蜜说，只有身体暖了，才能提高我们的小代小谢，不过这个真的挺好喝 #减肥日记 #记录我的生活 #姜汁 #学会了快去试试吧
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
叫我土豆姐（每日分享食谱）3月前
馒头➕这一步🟰王炸减脂 #科学减肥 #祛湿 #祛湿减肥 #馒头减肥法
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
潮汕妯娌3月前
减肥“黄金30天”马上开始，三伏天体内湿气最容易排出！ #三伏天#祛湿#减肥黄金三十天来了
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
七七妈妈的养生记3月前
每天一碗，排湿气#食疗小妙招 #养生茶 #养生 #养生食谱 #养生就是养健康
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2333
糊糊瘦了吗3月前
三伏天减脂也太猛了吧！第一天就掉这么多！#体重管理 #一起减肥打卡 #变瘦 #我的减肥日记 #减肥挑战
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
皮肤科田歆主任3月前
三伏天太适合减肥了！跟着医生学3招！ #养生 #三伏天 #减肥 #瘦全身 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2757
早安西西（养生版）2月前
有没有可能你不是真的胖，是湿气重？#养生食谱 #养生茶 #健康生活
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1002
馨月儿（食养创业版）4月前
三伏天排湿：痰湿、湿热、寒湿？ 一茶横扫全身湿毒，7天喝出“无湿体质”！#祛湿 #食养 #三伏天减肥 #痰湿型肥胖 #湿热和寒湿
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
卜丽亚医生4月前
肚子大又懒又胖，三味药煮水喝 #肥胖 #脾虚 #减肥 #中医 #做自己体重的主理人
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
嘻柴2月前
中式减肥: ✂️痰湿就是在家减脂!这个汤一定要 试一试! #三伏天养生#女生必看 #变美小技巧#减肥 #让人悄悄变美的习惯
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2365
在下陆子野3月前
6天掉6斤水，我湿气是有多重……#减肥 #三伏天减肥 #减脂食谱
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2563
拉着白猪狂奔2月前
黄金三伏天，多喝小米生姜红枣做的焦二仙茶，好处多多#黄金三伏天 #小米红枣姜茶 #食疗养身开启三伏 #减肥界有自己的邪修 #焦二仙茶
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1503
雷教授说健康5月前
代谢慢减肥难，常喝一碗水 #健脾去湿 #脾虚湿气重 #代谢慢 #中医减肥
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3220
朵朵花（已瘦15斤）2月前
减脂祛湿冬瓜水/三伏天越喝越瘦/有手就会 三伏天祛水肿 祛湿 清内热两款冬瓜水 第一款冬瓜蜜出自《滇南本草》带霜皮冬瓜用盐搓净 切薄片 沸水煮至2分钟，取出冬瓜片倒入破壁机 果汁模式即可 调入适量蜂蜜 分次代茶饮 利水消肿，加快身体新陈代谢，促进体内废物和毒素的排出 第二款玉米须冬瓜水：带霜皮冬瓜切薄片 和玉米须煮至20分钟 玉米须取出，冬瓜水放凉 破壁机果汁模式 可调入适量蜂蜜 去湿浊 清内热 祛水肿 小肚子大 湿气重的姐妹#吃瘦不饿瘦食谱分享 #健康减脂 #减脂期 #减脂刮油
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
半糖の去冰2月前
#减肥界有自己的邪修 #三伏天 #掉秤汤 减肥界邪修来啦
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2690
小房子3月前
三伏天是一年的排湿黄金期，搭配古法瘦身操掉秤太快！！不跑不跳瘦全身，很适合像我一样的产后恢复期运动，一起动起来吧 #减肥黄金三十天 #古法健身#九阳自律豆浆 #自律搭子 #九阳豆浆
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2856
三分糖2月前
#三伏天减肥 #掉秤汤 #低脂低卡 #懒人必备
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞8710
爱养生的营养师李李8月前
春节后陈皮水减肥法，快速掉10斤的减肥王炸，99%的人不知道！#我的减肥日记 #年后减肥 #节后甩肉大作战 #变美变瘦变好看 #减肥
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
陪老爸减肥2月前
铁子们抓住三伏天黄金三十天，错过等一天，瘦大肚子湿水喝起来！#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #养生茶 #健康减脂
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞964
爱丽丝2月前
#减肥界有自己的邪修 ，多喝小米生姜枣茶，好处多多呀！#黄金三伏天 #小米红枣姜茶 #食疗养生开启三伏天
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8372
雷教授说健康4月前
脂肪厚 掉秤难，记好黄芪三种煮水搭配，早知道早受益 #中医养生 #减肥 #脾虚 #湿气重 #气血不足
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞752
听劝轻装前行3月前
减肥界的邪修，很适合三伏天喝，去月中去湿，#减肥邪修 #养生 #水肿脸 #祛湿减肥
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3028
妇产科杨苏安8月前
减肥不要错过冬季黄金期，收好这个方案，偷偷拉开差距，等夏天惊艳大家。#减肥#湿气重 #妇产科 #女性健康 #山楂茯苓颗粒
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4901
王维医生4月前
适合女性的三个祛湿减肥茶#中医 #祛湿气 #中医调理 #湿气重 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞396
风上云19882月前
减肥黄金30天来了，适合三伏天喝的食疗养生茶，祛湿寒，甩肚腩，自己在家也可以做，姜丝红枣小米茶，只需要耐心就可以完成，赶紧去做吧#减肥界有自己的邪修 #养生茶 #食疗养生开启三伏天 #补气血 #三伏天减肥 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1260
食光少女2月前
三伏天不节食不运动，靠“这四件小事”掉了8斤！#日常vlog#三伏天#养生日常#三伏天减肥#健康养生
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1520
小贝美食3月前
一道被央视认证的刮油汤，可以帮你减掉一身废水，一块被中医称为减肥宝藏的冬瓜，利水消肿除小腹，想要效果更佳就保留它的皮，木耳清理肠道刮油脂，干虾米的锌元素有助于白细胞运作，增强免疫力，加2个鸡蛋补充蛋白。锅热喷油，加2片生姜和冬瓜一起翻炒来化解食材的寒凉，倒入适量的清水，再下木耳、鸡蛋，虾米，少许的盐和生抽调味，几颗红色枸杞补充胡萝卜素和维生素，焖煮5分钟，散入葱花，木耳和冬瓜组合可阻断脂肪合成，还营养互补，虾米又可以提鲜，这个汤鲜甜低卡控糖又控热，关键还好吃，尤其是周末节假日过后，吃几天你会感觉身体都轻松了不少。#夏日必备低卡低脂菜 #吃对了这些都是减脂餐 #减脂餐 #养生食谱 #瘦身食谱
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1400
吨吨小馒馒2月前
别让湿气和虚胖困住你的夏天！三伏天是全年燃脂天花板！错过再等1年！#减脂 #山药的神仙吃法#三伏天养生 #破壁机食谱 #健脾养胃
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
李开心～2月前
抓住这个黄金三伏天 开始养身 多喝姜米茶好处多多#黄金三伏天 #食疗养生开启三伏天 #姜米茶 #减肥界有自己的邪修 #祛除体内湿气
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1308
娟娟子～2月前
三伏天来了，多喝小米生姜红枣茶，好处多多～#黄金三伏天 #食疗养生开启三伏天 #小米红枣姜茶 #减肥界有自己的邪修
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1123
雨停瘦不停3月前
腰围怒减5㎝的秘密！刷脂密码全靠这杯冬瓜苹果水啊#减脂刮油 #低卡低脂餐 #减肥
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1579
悠然食光2月前
最容易掉秤的黄金三伏天来了 小米生姜茶安排上#小米生姜茶 #黄金三伏天 #小米红枣姜茶#养生 #三伏天快来喝健康养生姜枣茶
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞628
雷教授说健康4月前
国家喊你减肥了，体重超150记好1个减肥古方，刮脂祛湿又健脾 #中医 #减肥 #国家喊你减肥 #中医减肥 #祛湿健脾
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3447
星汶爱养生2月前
三伏天喝玉米须冬瓜水，去水月中去湿，瘦月土嘎嘎好使 #减肥邪修 #水肿 #去湿气
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
轻养生凡凡子2月前
三伏天好喝又管用的玉米须冬瓜水！去月中去湿❗️对大肚子姐妹嘎嘎好使！主打吃饱也能瘦#食疗养生 #养生食谱 #减肥邪修 #冬瓜玉米须茶 #水肿腿
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
阿文健康养生（运动减肥）2月前
三伏天邪修减肥还是太权威了，三伏天喝玉米须冬瓜水，去水肿去湿瘦肚子杠杠地好使 内容仅供参考，如有不适请线下就医。 #邪修 #去湿气 #水肿 #瘦肚子 #养生就是养健康 @抖音创作小助手 @抖音
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1148
大兰的食养日记2月前
#紫苏炒米姜茶 堪称排湿减肥界的邪修，这个三伏天就靠它了#减肥界有自己的邪修 #大暑消夏美食天花板 #夏季养生茶
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1636
蓉子养生2月前
三伏天减肥食谱 一年中掉秤最快的三伏天要来了，跟着食谱这样吃，祛湿又减脂！#减肥#三伏天 #三伏天减肥 #涨知识 #健康减脂 @DOU+小助手
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
黄凯丽🌞2月前
中伏10天，身材管理喝这杯焦二仙茶。 #祛湿减肥 #三伏天怎么祛湿气 #三伏天养生
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
吨吨小馒馒4月前
希望所有湿气重，水肿虚胖，油皮痘肌的姐妹都能看见！#省饭课代表 #仙女都在喝什么 #破壁机食谱 #绿豆薏米 #养生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞379
亮亮医生3月前
女生超过130斤，记好这个简单小方子，减肥又降脂！成本不到3块钱！#医学科普 #减肥 #降脂 #中医减肥 #湿气重
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1065
李财儿（日常2月前
“黄金三十天”来啦！三伏天你就这么吃，祛💦又减脂#三伏天 #三伏天正确的打开方式 #三伏天养生
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
中医温威主任5月前
肚腩大，减肥难，3味药煮水喝，刮脂又减肥 #中医 #虚胖 #脾虚 #减肥逆袭
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5734
英姐、2月前
三伏天喝玉米须水冬瓜水 消水肿去湿 瘦肚子嘎嘎好使#食疗小妙招 #养生就是养健康 #日常生活小妙招
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1208
爆辣米米2月前
🔥三伏天祛湿暴瘦｜做对这5件事 掉秤太快了 三伏天是公认最适合养生，掉秤最快的30天！大家一定要抓住这个机会，懒人也能轻松逆袭！ #三伏天 #养生 #祛湿气 #变瘦 #夏日减肥一起练
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
中医秦小永4月前
国家官宣减肥指南！两味草药煮水 #减肥 #体重管理 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1172
丹丹小食记2月前
三伏天喝玉米须冬瓜水，减肥祛湿排水肿喝，它强的可怕！#冬瓜玉米须茶#祛湿#减肥界也有自己的邪修#三伏天食疗养生开启 #看看老祖宗的消暑神器
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
中医要睇陈医生5月前
女性体重超过130斤，代谢慢减肥难，记好四味药煮水喝 #减肥 #代谢 #女性 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2211
刘医生讲中医3月前
体重超过130，肚子松垮难掉秤，记好三味药材煮水喝 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #脾虚 #祛湿 #减肥
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞558
心肺康复刘医生3月前
女性体重超过130 这两物泡水喝 #减重 #抖出健康知识宝藏 #中医科普 #女性 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞694
孟占鹏医生4月前
肚子大又懒又胖，白开水里加两物 #减肥 #湿气重 #肚子圆滚滚 #抖出健康知识宝藏 #养生
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞590
中医文君2月前
这个夏天你吃冬瓜了吗#冬瓜 #祛湿 #解暑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
yannieyuen2月前
祛湿祛水肿，夏天必喝柠檬薏米水 #三伏天 #养生 #祛湿 #减肥 #祛水肿
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
呀呀呀❤️2月前
#三伏天喝茶指南 三伏天掉秤提速！姜枣小米茶这样做，湿气重必喝#脆皮年轻人三伏天养生好东西 #邪修做饭有多简单 #食疗养生开启三伏天 #三伏天快来喝健康养生姜枣茶
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1600
逯明福—优碳健康3月前
胖+寒湿？三伏天全身艾灸是王炸！3招教你高效不踩坑！#热门 #健康 #健康减脂 #食养
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
营养师常艳2月前
黄金三伏天试试这个焦二仙茶！ #伏天养生 #脾胃 #减肥打卡 #去湿茶
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
带你瘦的爱米酱3月前
40天三伏减重计划！错过再等一年！#干货都在这#三伏养生#减脂
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞38

简介:

您在查找“有助于减肥祛湿气的食谱”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-13 07:00

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: