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玄真仙翁 | 玄真丹5月前
螳螂拳实战技术分享！ #螳螂拳#玄真仙翁
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玄真仙翁 | 玄真丹1年前
好久没有练习“闪电手”！#玄真仙翁 #仙风道骨 #昆仑山 #闪电手 #武术
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终南金灵儿～金光掌门～3年前
玄真仙翁华山论剑，以剑弘道，以剑演道：更多精彩点击终南小妖哈 #武侠梦 #武侠风 #弘扬正能量 #中华传统文化 #古风 #太极拳 #传承
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江湖2周前
80、90的快乐：星宿会战 网友实战分享#怀旧 #街机游戏 #童年回忆 #dou来休息一下 #江湖故事
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闫秦（觉障林）2周前
奇术搭配：点穴➕韦陀实战展示#游戏中的瞬间 #觉障林 #闫秦 #觉障林bug #燕云十六声
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玄真仙翁 | 玄真丹1周前
八卦掌演练。
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天行《道鉴》健7月前
#直播录屏分享 #玄真草堂 （一）@玄真仙翁 | 玄真丹 @顿金法师 @凡真无二 @猴大宝（凡真无二） @观后山-南风 @九华山小虎 @九华山小娜 @九华山导游张焰 @九华山伍玥 @九华山月霞 @文玩教父/黄腾州 @董红发 @梦缘居士謝祖聲 @梦缘（居）好物195 @武财神@謝乙菠 @黄梅魂阳关缘 @桉珺助理🇨🇳 @法与鬼 @沧海 @高清3D地图1
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玄真仙翁 | 玄真丹11月前
玄真仙翁功夫演练。#苗刀#玄真仙翁
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玄真仙翁 | 玄真丹2年前
玄真仙翁雪中激情演绎独步江湖的“双手剑法”！#传统武术 #双手剑 #玄真仙翁#雪中情 #剑道
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晴day3周前
魔丸与仙翁的绝战 #哪吒#大学生#船政#1v1#搞笑
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玄真仙翁 | 玄真丹3年前
螳螂拳教学•勾手（2）。#玄真仙翁 #螳螂拳 #传统武术#教学
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听风1周前
仙剑4 2.7版本酒仙翁打法 天河32级，菱纱梦璃31级
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梦缘居士謝祖聲1年前
#直播录屏分享 #终南山 #终南山隐士 #终南山隐居生活 #高手在民间 （一）@小胡子七弟 @小胡子讲道德经 @终南山子文 @终南山小冉 @秦岭终南山居 @终南山寻隐 @玄真仙翁 | 終南山 @终南山.若水9O @终南山古琴坊
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玄真仙翁 | 玄真丹4年前
传统文化是用来传承的，不是用来赚钱的。終南山玄真仙翁，太极拳免费教学。#終南山 #玄真玄翁 #太极拳#强身健体 #道家 #修道
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玄真仙翁 | 玄真丹3年前
螳螂拳实战分解教学【1】#玄真仙翁 #螳螂拳 #传统武术#教学
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终南金灵儿～金光掌门～3年前
传统文化是用来传承的，玄真仙翁在終南山搭建公益免费传授教学！#终南山 #山居生活 #记录真实生活 #传统文化 #悟人生之道
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玄真仙翁 | 玄真丹5月前
玄真经典回放。
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玄真仙翁 | 玄真丹5月前
螳螂拳技击手法运用～爬山手。#螳螂拳 #玄真仙翁
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废洋洋1周前
灵虚子手残党立棍打法，卡在这的按这套打法几分钟通关#主机游戏 #黑神话悟空 #灵虚子怎么打
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武财神@謝乙菠7月前
#直播录屏分享 #玄真仙翁 #玄真草堂 #玄门武当#道医@玄真仙翁 | 玄真丹 @玄门武当 @武当 刘师玄 @玄天门徒 @玄真师兄 @贵州梅园 @与你同行（贵州梅园） @可可（贵州梅园） @田园画卷 @田甜1688 @自悟觉醒@麥田守望 @田园小萌宠 @终南山一方小院 @终南山白娘子 @终南山子文 @黄梅魂阳关缘 @何氏烟火客 @沧海 @仁山智慧 @妙莲花当下一念变现 @梦缘居士謝祖聲 @梦缘（居）好物195 @天行《道鉴》健 @謝乙菠 @宜兴谢润良泉桥念佛堂 @杨老根 @三生中国视百年
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玄真仙翁 | 玄真丹6年前
#中华武术 #双手剑 玄真双手剑法，基本剑法演绎。
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乾坤1周前
黑神话齐天模式 — 灵虚子之二（无伤） 黑神话齐天模式 — 灵虚子之一（无伤）打了两个灵虚子的无伤，一个是用定身法、化身、变身，一个是用安身法、化身、神锋，但总的思路都是利用灵虚子弱火的特点。#黑神话#黑神话悟空#黑神话攻略#灵虚子
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天行《道鉴》健8月前
#直播录屏分享 #玄真仙翁 #阴阳师直播 #道系青年 #道家（二）@玄真 @玄真仙翁 | 玄真丹 @玄门武当 @武当 刘师玄 @赵净颐的古风世界 @2025贵阳观山湖灯会庙市鑫哥带你遛娃- @梦缘（居）好物195 @字画处理 @2025观山湖灯会庙市 @LENBY伦呗数码 @武财神@謝乙菠 @梦缘居士謝祖聲 @闲章源头工厂
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玄真仙翁 | 玄真丹2年前
昆仑仙院，太极拳演练。#玄真仙翁 #仙风道骨 #昆仑山 #太极拳 #修仙
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终南金灵儿～金光掌门～3年前
玄真仙翁在终南山隐居的玄真草堂，欢迎大家来喝茶论剑论舞问道 #生活的美无处不在 #禅意生活 #品茶静心 #生活的美无处不在 #国风古韵 #美好雅致茶生活 #传承文化 #每日一茶 #茶文化 #非遗文化
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冰镇黑色燃料6天前
玼兮瑳兮鬼神愁无伤逃课PC端不卡空气墙最新打法 #燕云十六声 #燕云十六声国产端游 #燕云十六声不见山 #燕云十六声试炼
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慢聆6天前
热血传奇：一击打出全屏伤害，这176复古神技版战士也能群怪 #热血传奇 #传奇手游 #传奇打金 #复古传奇 #游戏
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东昌府区融媒体中心4天前
30秒连中三分、梦幻脚步强打，杨瀚森大爆发
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玄真仙翁 | 玄真丹2年前
玄真仙翁有绝招，一招止吐。#自然疗法 #道医 #玄真仙翁 #养生
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梦缘（居）好物1952周前
#少林易经筋 #武当功法#中华武术#中华养生功#直播录屏分享 @宇柯运动（申汇学堂） @东神道院 @武当 东神道院 @师宇东神道院 @玄真仙翁 | 玄真丹 @嘉和国货工厂 @海哥（品牌原单挑战最大折扣） @自由探险户外装备旗舰店 @阳光部落Camping @山河户外帐篷工厂 @寻路户外露营店 @山居一亮 @慕山居的故事 @卡慕茶叶 @山居终南柚子姐 @梦缘居士謝祖聲 @天行《道鉴》健 @武财神@謝乙菠 @星际揭秘阿水 @李春晓 @鎏惊岁月 @情感天地 @悠闲自得 @天眼雕琢 @八三四一845366693 @崇禧道人 @谢家宝树文化 @三生中国视百年 @Jennifer 谢梦君妳真 @祝福 85岁 @茅山上清宗坛敏光 @紫鑫道长🧧 @道文化-紫鑫日常
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也许心中有说不完的话.^也许^1周前
#万万没想到 #对线技巧 #游戏搞笑日常
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梦缘（居）好物1957月前
#直播录屏分享 #道家文化 #道系青年 #道#玄真草@玄真仙翁 | 玄真丹 @🧧玄霄玅乐🧧 @持志 @持雯 @茅山持震 @紫鑫道长🧧 @紫虚 @天行《道鉴》健 @崇禧道人 @道法自然@$@弘道 @梦缘居士謝祖聲 @一行阁 @赵净颐的古风世界 @武当山（山玄） @句容茅山 @掌勺师兄
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玄真仙翁 | 玄真丹4年前
道家仙舞～仙舞太极。終南山免费教学！#传统武术 #太极拳 #教学 #終南山#玄真仙翁#公益课堂
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玄真仙翁 | 玄真丹9月前
《江湖笑》由玄真仙翁倾情演绎。#武侠 #一笑江湖dj #玄真仙翁
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玄真仙翁 | 玄真丹3年前
你的茶杯盖是否能挂上！玄真功夫茶，逍遥又自在。#玄真仙翁 #玄真功夫茶#茶道#太极八卦杯#茶道
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玄真仙翁 | 玄真丹1年前
晚上，八卦掌演练。#玄真仙翁 #仙风道骨 #唯美意境 #传统武术#八卦掌
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玄真仙翁 | 玄真丹1年前
螳螂拳演练。#玄真仙翁 #仙风道骨 #强身健体 #螳螂拳
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梦缘居士謝祖聲1年前
#抖音直播 #现场直播 #真情演绎 #问世间情为何物 #真情流露 @玄真仙翁 | 玄真丹 @天行《道鉴》健 @道法自然@$@弘道 @悟道回萌 @天道老阮开悟 @琼二学堂 @璐遥有道 @璐遥聊商道 @遥老师说商（商业领域） @明雨姐姐 @重庆小莲莲🌸 @老baby. @陈憨憨不憨（小号） @小琪 @小琪 @三根伴夜 @媚娘 （三）
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玄真仙翁 | 玄真丹3年前
螳螂拳技击分解～翻车拳。避开锋芒，蓄力待发，防中有打，打中有防。翻车拳为螳螂拳中著名的技法 #玄真仙翁 #螳螂拳 #传统武术
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玄真仙翁 | 玄真丹3年前
螳螂拳技击分解（3）爬山手 #玄真仙翁 #螳螂拳 #实战教学
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梦缘（居）好物1957月前
#直播录屏分享 #道家文化 #道系青年 #道#玄真草@玄真仙翁 | 玄真丹 @🧧玄霄玅乐🧧 @持志 @持雯 @茅山持震 @紫鑫道长🧧 @紫虚 @天行《道鉴》健 @崇禧道人 @道法自然@$@弘道 @梦缘居士謝祖聲 @一行阁 @赵净颐的古风世界 @武当山（山玄） @句容茅山 @掌勺师兄
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玄真仙翁 | 玄真丹2年前
《逍遥仙儿》歌曲MV，由玄真仙翁倾情演绎。#玄真仙翁 #古风 #歌曲
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张懋资冥5月前
武当玄真拳是武当派传统武术中的重要拳法之一，融合了道家思想、内家功夫和实战技法，注重以柔克刚、以静制动，强调内外兼修。#武当玄真拳 #武术传承 #道家养生#道系青年
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玄真仙翁 | 玄真丹2年前
身居凡尘是非多， 谁人背后无人说？ 看开放下随它去 莫使心海起风波
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玄真仙翁 | 玄真丹2年前
止咳化痰有绝招，每天揉按10分钟天突，太渊开关。你不信，可以试一下。#自然疗法 #道医 #玄真仙翁 #点穴
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玄真仙翁 | 玄真丹1年前
道家茶道表演。#玄真仙翁 #仙风道骨 #山水之间任逍遥 #茶道 #茶文化
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玄真仙翁 | 玄真丹4年前
传统文化是用来传承的，不是用来赚钱的。終南山玄真仙翁，免费公益教学传统武术。#鹰拳 #終南山 #玄真仙翁#公益课堂 #修行 #生活
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玄真仙翁 | 玄真丹7月前
今晚8点，太极拳零基础直播间教学，欢迎大家来学习。#太极拳#免费直播教学 #玄真仙翁
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梦缘（居）好物1951年前
#直播录屏分享 #抖音直播 #道系青年 #山居生活 #秦岭终南山 （二）@紫🌟鑫 @持雯 @崇禧道人 @玄真仙翁 | 玄真丹 @秦岭终南山居 @句容茅山 @终南山子文 @终南山一方小院 @湘西凤凰梦梦 @香谢皮具 @谢凯丽 @中华谢氏 @宝树文化（老谢主编） @宝树之光-谢庆荣 @谢家宝树文化·谢道扬 @谢氏文化传承者 @谢正刚 @謝乙菠 @谢欢 @谢有才 @谢娜🌞 我是真的谢娜
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玄真仙翁 | 玄真丹2年前
人老腿先老，迈开你的双腿，一起走两步。#弘扬中华武术 #功夫 #养生 #玄真仙翁 #道家文化
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玄真仙翁 | 玄真丹2年前
阳气足百病除，跟我一起练“升阳功”！今天下午3点直播间一起练。 #道家智慧 #道家养生 #玄真仙翁
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玄真仙翁 | 玄真丹4年前
我在終南山，品茗又悟道。#茶道 #生活 #終南山#玄真仙翁 #修行
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玄真仙翁 | 玄真丹7月前
走自己的路，与别人无关。 #怀念那时候的我们 #仗剑走天涯 #玄真仙翁 #真汉子
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玄真仙翁 | 玄真丹2月前
敖包相会，一定要喝“玄真道酒”！
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玄真仙翁 | 玄真丹3年前
太极拳零基础教学，每天晚上8点直播间见！#太极拳 #公益课 #玄真仙翁 #修身养性#强身健体
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玄真仙翁 | 玄真丹3年前
采菊东篱下，悠然见南山！#我在終南山等着你来过几天神仙日子！#終南山 #玄真仙翁 #修行 #生活
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正念实习生（游安）❄4天前
#非遗文化传承 #太极 #舞台现场 #原创视频 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @新西兰三妹Summer @游安 正念实习生❄🐍☯️⚓【正念太极☯生活、感知当下、一次只做一件事、心平能愈三千疾、心静身动爱自己】【在正念太极☯的修习路上逐渐提高我们的专住力乃至于最后可以自拉注意力收放自由】【个人愿为【全民正念太极生活拿入全民健康教育中】作出微薄之力】☯✔第一张图片文字： 这阵风太温柔 像那时候你回过头 我们也各自一直往前走 各自踏上了几点一线的路 黎明和黄昏看似相同却不重复 笑着面对生活的酸苦情绪 借一点温暖来把我们记忆翻 我以为我早习惯了城市的单薄相处 收到你信息那一刻 第二张图片文字： 这阵风太温柔 像那时候你回过头 我们也各自一直往前走 理想仿佛触手可及 傍晚才感觉到惬意 抬头随橙色的天空呼吸 那感觉不清又让我想起你 你说雨过后会天晴 时间吹过每页日历 风倾诉想念的阴影 是美好的记忆 这阵风太温柔 像老朋友像旧时候 我们没把再见说出口 我告别在路的尽头 这阵风太温柔】☯✔您好！您分享的这段关于【正念太极】的理念和愿景，内容非常深刻且充满正能量。这不仅仅是一段视频的标签，更是一份完整的生活哲学和公益倡导。 我为您梳理并解读其中的核心思想，它包含了以下几个层层递进的层次： 核心思想解读 1. 根基：正念太极的修习方法 · 心静身动：这是太极的核心要义。通过缓慢、柔和、连绵不绝的身体动作，让躁动的心安静下来；同时，用内在的宁静去引领和感知身体的运动，达到身心合一。 · 感知当下：在练习中，将全部的注意力集中在呼吸、身体的感受、动作的流动上，不纠结过去，不焦虑未来，只全然体验“此刻”。 · 一次只做一件事：这是正念修习的精髓。无论是站桩、云手还是单鞭，都将心念专注于这一个动作，训练大脑从“多线程”的杂乱中解脱出来。 2. 目的：个人层面的效益与成长 · 心平能愈三千疾：源自中医养生智慧“心平气和，百病不侵”。强调通过修习太极，调和情绪，缓解压力与焦虑，从而促进身心健康。这里的“疾”不仅指身体病痛，更指现代人普遍的心理“内耗”。 · 提高专注力，收放自由：将正念太极视为一种“心智训练”。通过日复一日的练习，不断增强我们专注于目标（收）和放松休息（放）的能力，最终达到对自身注意力收放自如的境界，这对于现代工作和生活至关重要。 · 爱自己：这不是自私，
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玄真仙翁 | 玄真丹1年前
八卦掌演练。#玄真仙翁 #八卦掌 #传统武术 #强身健体
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魔法师爱1周前
神女要突破自己.... 神女要突破自己....
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玄真仙翁 | 玄真丹4年前
谁说“天下没有免费的午餐”，終南山下，玄真仙翁免费公益教学 。#太极拳 #終南山 #玄真仙翁#公益
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梦缘居士謝祖聲1年前
#直播录屏分享 #舞出美丽舞出健康 #飞天#玄真仙翁 #玄真草堂@田甜1688 @玄真仙翁 | 玄真丹
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