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单色中国舞雪雪老师2年前
古典舞小白拯救计划~拯救你不好看的手型~ #古典舞 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈
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一翩舞蹈 翩翩老师1年前
舞蹈中手型漂亮的秘籍！每个人都能学会！#舞蹈教学 #古典舞 #成人舞蹈 #一翩舞蹈
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马老师·成人古典舞课3年前
跳舞老感觉自己的手型不好看怎么办，记得多练习这几个方法，你一定会有质的提升，跟马老师一起练起来吧~#马子尧古典舞 #古典舞零基础教学 #南宁古典舞
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梓宁舞蹈5月前
一个动作 短粗手变女神手！宝藏视频，值得收藏👍👍👍#原创视频 #手指操#手指舞#零基础学舞蹈#古典舞
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莹莹-6月前
超详细的古典舞手部教学来了#适合初学者 #古典舞手型 #古典舞手型练习
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小樱舞蹈(直播课堂）6月前
跳舞的时候手不好看，说明你的兰花掌做错了。一起学习古典舞的兰花掌，优雅的舞姿，从现在开始!#兰花掌#古典舞 #古典舞身韵 #零基础学舞蹈 #优美形体
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玉竹形体舞蹈1年前
古典舞手指训练 唤醒自己的身体，要从手指开始。这五个手指灵活性基本功练习，跟老师一起学习吧！#古典舞 #舞蹈 #手指练习 #舞蹈基本功
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佳佳玲4月前
#原创编舞#身韵组合 再发一个，手型手态组合《青梦》纯享版，感觉自己像一朵花☺️。跳舞手不好看的同学一定要练这个小组合哦。#零基础教学 #古典舞 #古典舞教学
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舞动的叶子2年前
#古典舞 #双晃手 双晃手为什么做的不好看？唯有细节决定质感！ #古典身韵 #形体训练 #零基础学舞蹈@抖音小助手 @我要上热门
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喜舞中国舞入门-线上线下同步报名版3月前
🤔 为什么跳舞时 🌸 别人的手柔似无骨，你的却像跷跷板？ ⭐️ 跟晓晓老师练好小三节 📌 你的双手也能会说话 #喜舞智能零舞 #零基础学舞蹈 #古典舞 #学院派 #抖音潮流舞蹈大赛
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南一老师教跳舞1年前
简单一步就不会再扣回去的手 这个方法好用吗？#适合初学者 #成人古典舞 #零基础学舞蹈 #一学就会 #手臂训练
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露露教跳舞5月前
练习这三组动作，让你的手变的更好看 #零基础学舞蹈 #简单易学 #古典舞 #手指柔软
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萍乡兰娟舞蹈（中国舞）3月前
萍乡热爱古典舞的朋友们看过来，零基础入门内容：古典舞的手型手态训练，可反复观看练习轻松掌握，让你的手会说话更灵活🌷#萍乡#中国舞#古典舞
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单色中国舞鹿子老师5月前
马上要考编或者求职面试的姐妹看这里，舞蹈万能套用公式又给大家整理了一套，简单易学，帮你轻松高分上岸#古典舞 #舞蹈干货 #古典舞万能套用公式 #幼师面试 #考编面试
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一翩舞蹈 翩翩老师2年前
舞蹈手型不好看，动作出来必难看，手型干货学起来~#成人古典舞 #古典舞教学 #古典舞必学 #手型 #一翩舞蹈
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橙以期（练手👋3月前
轮指好像比之前丝滑了，继续加油👏！！！！冲冲冲姐妹们！！！#一起举个爪子 #手指律动 #手指操 #漫画手 #居家锻炼
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江江•古典舞3月前
古典舞手部动作，让你的手更灵活 #零基础学舞蹈 #古典舞 #简单易学 #适合初学者 #手部动作
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疯侃艺考1月前
第二十弹，山膀手到底该注意什么 #舞蹈基本功 山膀手藏着古典舞的审美#舞蹈生
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雯子老师舞蹈课堂6月前
古典舞初学者必学的单一动作及手型练习#舞蹈#零基础教学#简单易学#一学就会系列#适合初学者@DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU来跳
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紫涵古典舞（限流版）2月前
手型手态小组合一起练起来吧#身韵组合 #古典舞 #手型手态 #翻跳
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胡二冬中国古典舞1月前
听胡老师讲男孩子古典舞手型的要求、标准和规范，在发展和流变中不能忘了传统的根。#胡二冬 #胡二冬老师 #古典舞身韵 #中国古典舞 #古典舞
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银龄花开4月前
古典舞一定要学的四种手型，快来看看有哪些，你都会了吗？#台州成人舞蹈#老年大学#古典舞#基本手型#优雅气质
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深圳禾翎舞蹈（中国舞）3年前
古典舞手部动作训练，总觉得自己跳舞时手型不好看的宝贝快来跟练起来吧！这么好看的手指你也可以拥有哟#古典舞 #零基础古典舞 #古典舞手型练习 @深圳宝安华翎舞蹈-琪琪 @-莹莹吖✨ @抖音小助手
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马老师·成人古典舞课2年前
跳舞手型不好看怎么办？赶快学会这七个基本手位吧~#零基础古典舞 #马子尧古典舞
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一翩舞蹈 翩翩老师3年前
跳舞时手指不灵活，手型僵硬的同学们，福利来啦~#舞蹈 #成人古典舞 #古典舞手型
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一翩舞蹈 翩翩老师3年前
跳舞手型不好看的同学看过来~#舞蹈 #身韵 #手型 #古典舞
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夏辉不姓夏（舞蹈）2年前
跳好古典舞的第一课，古典舞手型手态训练，每天跟练三遍，让你的手在舞蹈中更灵活会说话#原创编舞 #古典舞 #古典舞身韵 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈
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金台舞蹈莹莹2月前
古典身韵手型手态组合《青梦》#成人零基础舞蹈培训 #古典舞 #镜面教学 #古典身韵 #翻跳
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玖玖教舞蹈5月前
手臂不够柔软？那是因为你还没练习这个#简单易学 #零基础学舞蹈#古典舞
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单色中国舞雪雪老师4月前
古典舞手型跟练 #古典舞 #身韵 #舞感 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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露露教跳舞2月前
想要舞蹈跳的好看，灵活手指手腕很重要#零基础学舞蹈 #灵活手指手腕
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胡寒天4月前
手不好看，就练这个组合！原创《如衣》身韵组合#古典舞 #古典舞身韵 #中国舞 #美到发光 #舞蹈课堂随拍
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娅楠2月前
为什么跳了几年的舞，你的动作还是不好看，认真听完。#舞蹈课堂随拍 #古典舞教学 #古典舞身韵
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单色中国舞鹿子老师3月前
摊掌和推掌不好看，是少了的这些小细节，你们都知道吗？ #古典舞元素训练#摊掌 #舞蹈课堂随拍 #单色舞蹈系统班 #零基础舞蹈教学
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莲·舞蹈·美学1年前
古典舞手型超超超干货！快点赞收藏分享给你的好姐妹们吧！#零基础学舞蹈 #形体训练 #古典舞
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Candice颖5月前
古典舞身韵手态基本组合赶紧练起来吧，把手型越练越柔美。古典舞小三节的意识训练才逐渐有达于稍的效果。#古典舞的美 #手态组合 #古典舞身韵 #古典舞基本功
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妮裳舞蹈艺术7月前
古典舞身韵巡礼手型手态组合前半部分 舞蹈组合来源于北京舞蹈学院王伟老师的教材 在原版的基础上进行了些许改动 （尊重原创🫡）更加适用于古典舞零基础的友友们进行单一元素学习 配合上《青花瓷》古筝弹奏 好看又好听 各位练起来吧！#舞蹈#古典舞#成人零基础舞蹈培训 #南京妮裳艺术 #青花瓷
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你的小付老师💕3月前
手型跟练组合《青梦》每天练一遍，手会更加柔美哦#舞蹈 #零基础教学 #基本功 #古典舞基本手型 #古典舞
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宁波鄞州-优悦舞蹈2月前
站立版手型手态训练 越简单的越难做好💪🏻末梢的延伸感是平时非常容易被忽略的 通过针对训练让我们的手更有知觉 更美丽 配合呼吸 眼神 做好每一个细节 让我们的舞蹈更有质感❤️ #翻跳 #古典舞 #舞蹈基础
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山玥国风舞蹈3月前
两个动作让你的手更柔软～#零基础学舞蹈 #古典舞 #简单易学 #手指柔软 #舞蹈基本功
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舞动的叶子2年前
#古典舞 手太僵硬、手不好看？学习#小五花 与呼吸配合、掌握手型在舞蹈中的运用方法#零基础学舞蹈 #慢动作教程 #镜面教学 @抖音小助手
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乡宁教跳舞的肖肖✨4月前
少儿古典舞低段手位及亮相练习，稳中求进✨ #古典舞 #舞蹈 #身韵
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于是乎说舞蹈1年前
2个方法跳舞手指更好看💃零基础舞蹈#舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #古典舞
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乡宁教跳舞的肖肖✨4月前
少儿古典舞，姑娘本是天仙，手位训练，简单的动作重复做，重复的动作用心做，用心的动作坚持做，从点到面，慢慢变好✨#舞蹈 #少儿中国舞 #古典舞 #教学
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萌艺兴中国舞6月前
《长歌行》#身韵 #古典舞眼神 阳春布德泽，万物生光辉🌿 适合初级入门的古典舞手位，手眼训练#古典舞组合
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彩虹舞蹈老师4月前
#中国舞 #考级 #三级 #古典舞手位训练
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艺考阎老师3月前
真的不要怕单一和枯燥，现在就是在打基础的时候，古典舞最基础的手位手形都没做对，什么也是白搭啊….#艺考舞蹈生 #艺考生 #少儿舞蹈 #舞蹈艺考 #舞蹈基本功
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单色中国舞雪雪老师4月前
古典舞手型跟练！零基础小白可学！ #国风古韵 #身韵 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #向全世界展示中国舞
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单色中国舞鹿子老师3月前
跳舞握扇子手型僵硬还丑的姐妹，来学这个#团扇的正确拿法，让你的舞蹈美感再升一级 #古典舞#道具舞 #成人零基础舞蹈教学 #舞蹈干货
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橙以期（练手👋3月前
漫画手挑战！！今天上古典舞课，老师的手修长柔软，事实证明天天练手会拥有漫画手的，冲啊！！！！！！#手指律动 #一起举个爪子 #这个手势你会吗 #手指操 #漫画手
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星🌛老师3月前
适合启蒙阶段的古典舞小舞段。 主要动作:兰花掌、单指、倾头、颤臀。 教学重点: 1⃣️手型强调压腕、指根和手掌都要用力 2⃣️倾头的幅度要最大化:侧脖颈线条拉展到极限（或耳朵最大限度靠近肩膀，肩膀要下沉，不能主动耸肩哦） 3⃣️颤臀:上下起伏小且有弹性 4⃣️眼睛跟随手的路线走，大眼睛里有小星星，闪闪发亮 #幼少儿舞蹈 #古典舞 #手眼训练 #舞蹈教学 #中国舞
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雪儿❄️3月前
想练习古典舞手位，这一个视频就够了！#成人古典舞 #哈尔滨古典舞 #舞蹈让我快乐 #周末宅家 #简单易学舞蹈
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单色中国舞雪雪老师4月前
四个动作让你的舞姿好看100倍 从头、手、腰三个部分详细讲解哦~ #舞感 #身韵 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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星星中国舞6月前
兰花手保姆式教学，让你的手不再像鸡爪～ #零基础学舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #古典舞 #舞蹈教学分解
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沐梓能（发疯版）3月前
带着我重组的四肢和拉丁手给大家献丑了 #西葫芦怎么炒好吃的做法大全 #爵士跳古典 #花衣服睡衣家居服
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我是说你别急5月前
别想，去做，也许事情并没有你想的那么麻烦#成人古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #我的舞蹈日记 #零基础中国舞 #学起来
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单色中国舞雪雪老师5月前
舞蹈生每日必练手部动作 (跟练版) 摊手 小五花 造型 扩指 小揉手 小双晃 #古典舞 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #舞蹈生 #成人零基础舞蹈培训
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小米老师舞蹈4月前
古典舞手位对错比较，跳舞手臂不够优美，帮你解锁，一起学起来吧！#中国舞基本功#一步一步教你学舞蹈#成人古典舞#简单易学#诸暨中国舞
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莎莎莎琪玛（成长中）6月前
古典舞基础幼儿版！在家轻松学会古典舞！ 古典舞必学的基础姿势幼儿版教学来了！她说想让其他小朋友在家也可以很轻松学会古典舞，就给大家跳了，看看怎么样吧？ #古典舞 #教学 #一学就会 #幼儿版 #简单易上手
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素丽舞校🎀唯一老师3月前
💃《长歌行》 适合6岁左右的古典舞组合～ 能够锻炼到身韵、眼神、手位和舞感哦#舞蹈#少儿舞蹈 #古典舞#简单易学 #零基础学舞蹈
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马老师·成人古典舞课2年前
让手变好看的5个方法，快跟马老师一起学起来把~ #马子尧古典舞 #零基础古典舞
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南一老师教跳舞2周前
#零基础舞蹈 #零基础学舞蹈 #古典舞身韵
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单色中国舞雪雪老师3月前
手指到底要怎么做才好看？ #古典舞 #舞蹈基本功 #舞感 #舞蹈老师 #干货分享
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✨庞思妤3月前
简单又好看的零基础敦煌舞手态训练《伊人》 一些就会系列分享 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞 #零基础教学 #手态组合 #敦煌舞
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山玥国风舞蹈3月前
多练这七个动作，让你手型更柔美！#舞蹈 #古典舞 #干货分享 #零基础学舞蹈 #手型
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