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本草叙事人1周前
石榴全是宝！石榴皮的民间用法+秋日养生技巧，赶紧记 #石榴的神仙吃法 #秋日水果 #石榴 #传统文化 #秋天必吃的水果
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维汝堂预约中心1周前
石榴皮加枸杞#正能量 #养生 #喝出好气色 #广州 #石榴
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静香爱养生✨1月前
秋季黄金果✨石榴这么养人99%人都不知道‼️ #养颜养生 #养生 #补气血 #保养 #变美
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橙橙8号小铺2周前
石榴皮别再扔了，晚上起夜多，石榴皮来解决#日常分享 #实用小技巧 #石榴 #茶 #省钱
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奇趣百草4天前
石榴皮 可别浪费了 #科普 #涨知识 #内容启发搜索
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中医内科温教授1周前
肚子不舒服，用石榴皮煮水喝 #石榴 #国庆 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #脾虚
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小六的养生日记5天前
#食疗小妙招 #养生 #每日分享 #生活小妙招 注意下哈👀👀 石榴要用盐洗净后扒皮😎 枸杞我加的10g✌️ 冰糖爱吃甜可以多加点，因为石榴皮很涩💁 大火煮20分钟后转小火5分钟左右😎😎😎
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云朵妈妈2周前
石榴皮煮水#生活小妙招#石榴 #小妙招大作用
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村民老魏1周前
以后扒完的石榴皮你可千万别乱扔了#强烈推荐
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刘特皮3周前
绝大部分人不知道石榴皮的大作用，特别是对男士，亲测有效，分享给大家。
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智慧人生（分享版）6天前
石榴皮别扔了#口播短视频分享
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膳食调养之道3周前
石榴皮是个宝 你别再当垃圾扔了 #食谱分享 #传递正能量
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医生孙国钧2周前
石榴皮煮水 调理尿频夜尿多 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #青年创作者成长计划
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山卡卡罗孙子3天前
别扔石榴皮！加枸杞煮 15 分钟，喝出金黄 “金汤”～#生活小妙招 #家常饮品#抖音热门
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宝鸡玲姐4周前
石榴皮煮水，有大用！ #生活小妙招 #小妙招大作用 #支持抖音传播正能量 #宝鸡玲姐
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陈哥1周前
石榴的医用价值深度解析 一、传统医学中的石榴药用价值（基于古籍与民间实践） 1. 核心药用部位及功效 石榴皮的核心功效是涩肠止泻、止血收敛、驱虫。《本草纲目》记载：“止泻痢，下血，脱肛，崩中带下”，常用于治疗慢性腹泻、痢疾（尤其针对久泻不止）；民间用石榴皮煎剂坐浴，缓解痔疮出血，研末外敷可止外伤出血；对蛔虫、绦虫等肠道寄生虫有抑制作用，古方中常与槟榔配伍驱虫。 石榴花的核心功效是止血、清热、解毒。鲜石榴花捣烂外敷，可治疗疮疡肿毒、烧伤烫伤；晒干研末撒敷，能缓解鼻衄（流鼻血）、牙龈出血；煎水代茶饮，可辅助治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛。 石榴叶的核心功效是清热利湿、解毒消肿。南方民间用石榴叶煮水，缓解湿热痢疾、小儿疳积（消化不良）；外用煎洗，可治疗湿疹、皮炎等皮肤瘙痒症。 石榴根皮的核心功效是驱虫、涩肠、疗癣。其功效与石榴皮类似，但驱虫力更强，古方中用于治疗顽固性肠道寄生虫病；煎水外洗，可治疗牛皮癣、体癣等真菌感染性皮肤病。 2. 经典配伍与用法 止泻方：石榴皮 15g、干姜 6g、红糖适量，水煎服，针对虚寒性腹泻（表现为便稀溏、无脓血、怕冷）。 止血方：石榴花 10g、白茅根 15g，煎水代茶饮，缓解鼻出血、月经过多。 驱虫方：石榴根皮 10g、槟榔 12g，水煎空腹服，需遵医嘱控制剂量（避免过量刺激肠道）。 二、现代医学对石榴药用价值的研究（基于活性成分与临床前实验） 1. 关键药用活性成分 石榴的医用功效主要依赖三类核心成分，不同部位含量差异显著： 第一类是鞣质类，在石榴皮中含量最高，达 10%-20%，包括鞣花酸、没食子酸，是 “收敛止泻、止血” 的主要物质基础，能凝固肠道黏膜蛋白，减少分泌物，同时抑制肠道致病菌； 第二类是多酚类，在石榴籽、果汁中富集，包括花青素（矢车菊素）、石榴多酚，具有强抗氧化、抗炎作用； 第三类是生物碱类，为石榴根皮中特有，如石榴皮碱、异石榴皮碱，是驱虫、抗菌的关键成分。#中药#中药材#识百草
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吕柳荫讲堂2周前
石榴皮你可别再扔了 用对了就是个宝 #养生知识 #食养小妙招 #传递正能量
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安与宁3周前
容易起夜，闹肚子的来点石榴皮煮水#健康 #强烈推荐 #实用小技巧 #小窍门分享 #正能量 @抖音🔥上热门 @抖音小助手
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崇清-道长1周前
石榴皮煮水。#知识分享 #健康 #涨知识 #正能量 #养生
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中医骨科陈树清教授2周前
吃完石榴皮留下，对付拉肚子有妙招 #健康科普不基础 #医学科普 #健康科普不基础 #中医养生 #温中散寒
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中医-黄炜增1周前
夜里尿太多，记住一个水果皮，好用还免费 （仅为个案分享，不代表全体，中医讲究一人一方，辨证施治，请在医生的指导下使用，如有不适线下就医）#中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #尿频尿急 #大数据推荐给有需要的人
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本草仁医3周前
脾胃虚寒拉肚子，记好石榴皮煮水 #腹泻 #脾胃虚寒 #中医 #健康
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中医雪松2周前
夜里尿太多，记好一个水果皮。 #中医 #养生知识 #科普 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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中医张教授1月前
石榴皮煮水赛人参，不花一分钱，调理腹泻拉肚子#石榴 #涨知识 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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刨地农民付姐2周前
石榴皮千万不要再扔了，它可是个好东西。
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三甲中医周爱珠3周前
夜里尿太多 一个水果皮煮水喝#健康科普 #涨知识 #养生 #中医 #石榴皮
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zilfar穆乃外尔，古丽7月前
#美食vlog #我是美食创作者 #每日美食分享 #
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尹说中医2周前
吃完石榴皮别扔，教你两个小用法#医学科普 #中医 #中医养生 #调理身体 #干货分享
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中医陶凡5天前
吃完石榴皮别扔，洗净泡水赛人参 #石榴 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #中医养生
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柳荫养身堂1周前
石榴皮不要丢，煮水到佬也卜逑人 #传统 #正能量 #传承
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医生秀琴奶奶2周前
晚上夜尿多 一个土办法在家调 便宜又实用 #夜尿 #尿多 #中医 #医学科普 #养生
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强宝1年前
石榴皮煮蛋来啦 立秋过后，石榴皮和鸡蛋这样上锅煮一煮，原来还可以这样吃？#没想到这么好#老一辈的智慧#热门#生活小妙招#原创视频 #天儿冷吃点啥 #生活很累但要继续微笑面对
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知足常乐吕老师1周前
石榴皮是个宝，别再当垃圾扔了 #传统 #正能量 #古法技艺
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知足常乐吕老师2周前
石榴皮煮水，到佬卜求人 #正能量 #传统 #传承
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刘建医生2周前
#抖出健康知识宝藏#石榴皮 #中医养生
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脾胃科肖医生3月前
3种皮不要扔，中医教你变废为宝！ #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #解暑 #脾胃科肖医生 #全民健康素养提升
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乡村植物王才哥1周前
以后吃完石榴，可不要丢弃它的皮了，它也是好宝贝#石榴#涨知识#内容启发搜索 #科普#强烈推荐 @抖音小助手
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千草百味4天前
听故事学中药，本期讲解石榴皮#石榴皮 #中药材 #科普
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光头老中医5天前
气血就是世界上最好的补药#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医养生 #医学科普 #涨知识
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中医徐梅秀4天前
夜尿多别发愁！石榴皮泡水有妙招 #夜尿多 #石榴皮 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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小苏医生1月前
吃完石榴皮留下，对付拉肚子有妙招。 #健康科普不基础 #医学科普 #健康科普不基础 #中医养生 #温中散寒
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雨儿聊百草4天前
石榴皮配黄冰糖 #食疗小妙招 #每日分享 #养生 #健康
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张正2月前
一年多了一些心得跟感受#养生 #健康
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中医骨科陈树清教授1周前
吃完石榴皮留下，对付拉肚子有妙招 #医学科普 #健康科普不基础 #中医养生 #温中散寒
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郑郑日上5月前
补气血太快了，坚持一段时间气色越来越好了#姨妈期 #喝出好气色 #补气血
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大白饮品屋6月前
妈妈一定要学会的六种果冻做法#甜品 #果冻
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三三3天前
每当吃完石榴奶奶就把皮晒起来了！#石榴皮煮水#健康养生 #养生茶 #食疗小妙招 #中医养生
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疯卷馋云夜3周前
有效补气血最快的方法，坚持吃一个段时间后，气色真的越来越好了~#喝出好气色#养生食疗#适合女性喝的补气血汤#学会快去试试吧
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苗院长古法锻炼3月前
夏天这样吃，清空肚子里的存货 #苗本纪 #中老年养生 #夏季养生 #瘦肚子 #苗院长养生厨房
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小红🌸1周前
石榴皮不要扔#记录生活 #每日分享
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方城县龙泉幼儿园10月前
红枣枸杞冰糖炖梨🍐 吃在嘴里，甜在心里[爱心] 暖的是胃，润的是肺🤗 行动先于语言，用心去做，总有温暖💓#幼儿园 #幼儿园冰糖雪梨
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包医生讲中医1月前
夜尿多记好一招，晚上少起夜，方法简单不花钱#夜尿多 #中医养生 #石榴皮 #医学科普 #涨知识
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健康方向明1周前
晚上夜尿多 教你一招晚上不起夜，好用还免费 #中医 #尿多 #养生 #中医养生
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小程养生灶3周前
闺女十岁了，每次Ke的时候我们都是食养➕推拿➕贴敷！关键在食养，方法还有很多！ 希望有问题的时候不要先想用💊或片，咱几千年的中医食养文化，还不够你用吗！ 不同的问题有不同的食养方法！#食养 #咳嗽 #养生 #妙招分享
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凤姐漫生活4天前
喝出好气色#创作者中心 #创作灵感 #食疗小妙招 #喝出好气色 #养生
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@小利啊4月前
这几天干燥，哥们哥们赶紧给女朋友安排个川贝炖梨润润喉吧 #美食 #美食推荐 #应季水果 #水果神仙吃法 #强烈推荐
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月月妈咪月子餐3月前
月子中心学来的六道甜汤做法，简单又好吃😋#月子 #在家做美食 #甜汤 #月子餐食谱 #补气血
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策策爸爸9月前
这个蒸苹果一周坚持吃三次，肠胃变得舒服了，睡眠好了，小朋友友吃了健脾胃助消化，好吃做法简单#蒸苹果#健脾养胃#食疗小妙招#蒸苹果的好处与功效
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辉哥讲草本植物3周前
#广东#中山#粤语#生活小妙招
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憨豆讲养生2周前
石榴皮不要扔，它的用处很大
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中医媛媛医生5天前
晚上夜尿多，记好一个水果皮 #中医 #养生知识 #石榴皮 #肾虚#科普一下
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