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啊周一7月前
心理学上，如何有效沟通，让你的表达更有力量 #沟通 #提升 #自我提升
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艾米说｜松弛表达3月前
揭秘高手套话的6大温柔陷阱#表达 #套话技巧 #套话 #沟通智慧 #内容太过真实
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成长书库1周前
书籍《谈话的力量》精读：让每一次对话都成为机会的沟通心理学 你是不是也常常“开口就冷场”，聊天超不过三句就尴尬？深度解读全球畅销书《谈话的力量》，带你彻底告别无效社交。 这期视频，浓缩了所有让你从“社恐”变“社牛”的沟通技巧 。耐心看完，你将学会如何提问、如何拒绝、如何应对批评，让每一次对话都成为你的机会。#社交 #沟通技巧 #情商 #好书分享 #心理学
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大威的花与剑1月前
说话强势，去掉语气词 #个人成长#人际关系#沟通技巧#表达
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嵋.May本人2月前
女生如何表达不满而不伤感情 #高情商沟通 #事业男 #恋爱技巧 #表达不满 不满
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尼斯湖水怪1月前
温柔而坚定的说话，非暴力沟通四步，让表达温柔而有力#读书 #阅读 #沟通 #语录@抖音小助手
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海风¹⁶⁰3月前
情绪稳定➕打直球=舒服的关系、分享欲有回应，才是最高级的浪漫 #恋爱技巧 #情感#情感共鸣 #恋爱观 #分享
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毕毕要早睡3月前
别让反话毁掉你的爱情！真诚沟通才是必杀技 #爱情 #恋爱观 #情感共鸣 #真诚沟通 #沟通智慧
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章鱼读书4月前
会沟通的人都是"无相"的，无相的3个特征。 #女性智慧 #女性成长 #情感 #销售技巧 #说话的艺术
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郑后言的橱窗6月前
驯服对方的万能公式：比 “我爱你” 更绝的人性术法#高情商 #恋爱技巧 #沟通技巧 #话术 #人性
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水水爱读书✨4月前
非暴力沟通 💥吵架总伤人？4 步让沟通变温柔✨#沟通技巧 #情商高就是会说话 #非暴力沟通 #高情商说话技巧
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阿陈bby3年前
温柔且有力量的沟通技巧｜做个会说话的女生#女性成长 #自我提升#高情商说话技巧
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猴妈情绪养育7月前
㊙️让孩子伴侣愿意听你说话的秘密 孩子闹情绪？伴侣沟通难？非暴力沟通四步法，让你既能表达自己，对方还愿意听！#育儿 #智慧父母 #亲子 #沟通 #家庭教育
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明智老师（教育管理硕士）2月前
三步教你如何温柔地说不#心理成长#心理咨询#沟通
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重庆素质教育-戴教3月前
比起对抗，理解和沟通才是化解分歧的桥梁。当我们学会温柔地对待自己的情绪，也就能更平和地与世界相处#情绪 #家长必读 #父母必看系列
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治愈果🍎（kakki在说啥）5月前
关系长久的秘诀？分享三点，打破快餐恋爱魔咒～ #亲密关系 #心理 #感情
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杨天真6天前
高情商的沟通 从来都不是比谁声音大 #大有学问 #沟通技巧 #个人提升 #女性成长 #职场
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静心读书.1月前
🔥《高情商的温柔力量》：5个细节，让你体面赢得好人缘!#高情商沟通#人情世故#情绪管理#修养修炼 #人际智慧
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知星姐姐5月前
1个沟通绝招！让暴脾气妈妈秒变温柔！ #亲子沟通 #原生家庭 #情绪化 #心理学#母女
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灵感巢穴4月前
#写小说 #码字 #写作灵感 #角色塑造 #温柔人设
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赵越人生智慧3月前
从怒吼妈妈到温柔妈妈的蜕变💕 研究发现：心理创伤＞肉体创伤 分享832沟通法则，让孩子愿意听你说话 情绪稳定的父母，是孩子最好的起跑线 #育儿 #情绪稳定 #家长必读 #教育 #孩子
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孙丽杰知心话3周前
善于结善缘 恶语结恶缘 #沟通 #语言艺术 #好好说话 #家庭教育 #保姆
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别人蹦迪我读书3周前
《非暴力沟通》藏着“能量补给”秘诀：不是话术套路 是先看见情绪、再回应需求！家庭矛盾、职场对接、自我内耗，3大场景教你用温柔对话激活积极回应，让沟通从“互怼内耗”变“双向奔赴”～ #非暴力沟通 #沟通能量补给 #情绪沟通技巧 #好书推荐 #高情商对话
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大维｜高情商沟通•心理赋能2周前
沟通的目的是解决问题，而不是制造矛盾。用'我'开头，能让沟通更温柔、更有效。#高情商沟通#表达 #孩子教育#智慧父母
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小新恋爱军师2月前
爱里的磨合 从不是削去棱角的妥协 #爱情 #情感 #情感共鸣 #恋爱
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万万姐1周前
职场老实人必学：别让退让影响自己发展 你是否总因害怕冲突而委屈自己？被当作软柿子还不敢翻脸？3招教你「温和拒绝+守住底线」，同事再也不敢随意冒犯！跟着万万姐学硬核职场生存术，#拒绝讨好型人格指南 #职场心理学 #人际关系 #停止内耗
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焦焦焦的团5天前
「3分钟读懂一本书」系列第2期｜《非暴力沟通》 总是忍不住和人吵架？明明想沟通却变成互相伤害？这本书教你4步摆脱暴力沟通，让关系变得温柔而有力！ 👉 系列回顾：上一期讲了《深度工作》 👉系列预告：下期你想听哪本书？评论区告诉我！ 关注我，用最短的时间，吸收最硬核的知识干货！ #好书推荐 #个人成长 #心理学 #干货分享 #自我提升
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PIUPIU1周前
停止错误安慰！如何有效安慰亲友 忽然理解了对人温柔，不是站我的立场说教你，而且站在你的语境里宽慰你#个人成长 #内容过于真实 #沟通#情感#情绪
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小马三分钟书栈4周前
学会这4步，让沟通变温柔《非暴力沟通》 •#小马三分钟书栈 •#读书分享 •#成长书单 •#非暴力沟通 •#心理学入门
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温柔冬冬的硬核读书3月前
为啥ta总是听不懂我说话？如何获得一场满意的演讲？ #超级沟通者 #读书分享#强烈推荐 #内容太过真实 #沟通技巧
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二叔(掌权者)2周前
新手上位必学的沟通技巧 新手上位必学的沟通技巧：“指令”不如“引导” 很多新手上位在和下位沟通时，容易陷入“要么命令、要么沉默”的误区，其实高效的沟通，从来不是“我说你听”，而是“温柔引导”，这3个技巧亲测有效。 第一个技巧：“把指令变成‘选择’”。比如你想让下位调整姿势，不要说“坐好”，可以说“你觉得坐在沙发上，还是靠近一点坐在地毯上更舒服？”；想让她完成某个小任务，不说“必须做完”，可以说“今天我们试试完成这个小目标，完成后可以给你想要的奖励，好不好？”。给对方一点选择权，会让她觉得“不是被强迫的”，反而更愿意配合，同时也能体现你的尊重。 第二个技巧：“多描述‘感受’，少评价‘对错’”。互动中如果下位做得不符合预期，不要说“你怎么又做错了”，可以说“刚才你这样做，我有点担心你的安全，我们试试换一种方式，好吗？”；如果她做得好，不要只说“不错”，可以说“刚才你很专注，我能感受到你的配合，这让我觉得很开心”。描述感受比评价对错更能让对方理解你的想法，也不会伤害她的积极性。 第三个技巧：“学会‘倾听’比‘说’更重要”。沟通不是你一个人说，而是要给对方表达的机会。比如定期和下位聊“最近这段关系里，你有没有觉得不舒服的地方？”“你希望我在哪些方面做得更好？”，在她说话时，不要打断，认真听完再回应。我曾经因为总是急于表达自己的想法，忽略了下位的感受，后来学会倾听后，才发现很多之前没注意到的问题，关系也变得更融洽了。 上位的沟通能力，直接决定了这段关系的质量，学会“引导式沟通”，会让你的主导更有温度。 橱窗有上位，下位全方位新版教程
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超级育儿师兰海❤️14-17日生日福利场3周前
跟着温柔姐学表达，来看看你真的会沟通吗？明早八点快来直播间和我互动#沟通 #沟通表达 #育儿 #通识 #通识教育
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钰儿窃书1周前
沟通不是天赋，而是可以通过倾听来 有的人说话温柔如和煦的春风，有的人说话像刀一样扎心，到底如何和人更好的沟通，可以通过先倾听对方的说话，来知道对方表达的事实+感知对方的情绪+对方的背后期待是什么，你先同情他的感受，和他站在统一战线，然后说出你该如何实现对方的期待（即使你无法完全实现，能给予对方他想要的其他利益或者话语都可，根据实际情况定，多多练习）。 #读书#读书笔记#读书成长 #学习方法 #沟通
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花火心理倾听1周前
使用“重述”，告别“嗯”“哦”“啊” 祝福大家都能成为一名温柔的倾听者，也都能幸运地被这个世界听见。 希望我们都能见证一个更加彼此理解的世界。#心理 #人际 #沟通 #交流 #温暖
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范范Ivy育儿智慧5天前
#提升家庭和谐之道#温柔的语言#育儿#育儿经验分享#女性智慧
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好温柔的曦姐姐5月前
关系ICU：3次'急救话术'，解决冷战/离职/离婚危机！90%人亲测有效。绝对的实战心得。愿你幸福☺️ #沟通技巧 #人际关系 #情商管理 #夫妻相处 #职场沟通
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元宝关系心理学💫5天前
对孩子理解多一点，沟通就会变得温柔有效#内容过于真实 #亲子关系家庭教育 #关系心理学
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灵飞扬2周前
顶级沟通 沟通之法在于妙道，人间智慧可学可悟。#人间智慧#学习得法#善于沟通#把握未来#原创首发#灵飞扬
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织梦人生涯胡老师6月前
家长如何做到温柔而坚定地陪伴孩子成长？#家长必读 #育儿经验分享 #教育 #亲子沟通 #养娃
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尚大叔说幸福学2周前
学会有效沟通，老公变得温柔体贴 #智慧女人 #智慧人生 #幸福人生
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有办法爸爸3月前
为什么跟孩子温柔沟通没效果，非得靠吼？问题出在哪？#育儿经验分享 #家长必读 #亲子教育
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认知觉醒传达者1周前
停止弱者沟通，学会一致性表达做人生主角！ 弱者的沟通只有两种模式：指责与讨好，在极端情绪中反复内耗。而强者善于一致性表达，平衡自我需求与他人感受，温柔引导实现目标。真正的高情商，是学会把“我想要”变成“我们共同需要”。 #提升认知#女性智慧#女性成长#成长#学习
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丹丹爱健康2周前
复古电话机+温柔小姐姐，教你用表情征服所有人！ #AI表情管理 #表情管理 #沟通技巧
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安心读书6天前
真正爱你的人会先低头，等你情绪平稳，再温柔地和你沟通。因为他最在意的不是对错，而是你。#好书分享#书籍推荐 #文字共鸣 #情感#亲密关系
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家政姜老师5天前
老人脾气古怪不配合？ 教你三招沟通秘诀让您不再受委屈#家政 #家政改变女人的命运 #养老 #养老护理
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木木说9月前
#女性智慧 #恋爱技巧 #女人早知道 #高情商 #和好如初
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恐姐说回避3周前
回避型难招架的“温柔反击”，让他忍不住主动 #回避型依恋人格 #心理学 #恋爱心理学 #实用心理学 #情感共鸣
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M婷子1月前
化妆师粘性客户养成系 | 一个技巧 让客户觉得你很懂她#化妆师的工作日常 #化妆师日常 #化妆师沟通话术 #化妆师笔记 #干货分享
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雀鹰成长日记3周前
对生活提不起劲？教你重获热情的心灵疗愈法 当我们学会和自己的内心和解，和生活的种种温柔相处，热情自然会像春日的新芽，蓬勃生长。 #读书 #生活 #AI #成长 #沟通
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莫涵2年前
7个句式让你变得温柔#情感 #温柔#沟通#男人
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鱼博士说成长1月前
职场女孩逻辑力开挂！4招告别说话没重点！ #女性成长 #表达力提升 #逻辑思维 #职场沟通 #创作者中心
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会发光的核桃1周前
如何更好地和父母沟通#家庭关系#积极沟通
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青苔书窗3周前
沉默者的突围：《高情商沟通》教你不说话也能赢#好书分享
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阿皮子叽里咕噜1月前
每个孩子都有的气质性情（1/9）— 能量模式 当妈学习后才懂，孩子能量模式大不同！温柔沟通太治愈~ 教育不是控制，是看见节奏！ #家庭教育#亲子教育#育儿#育儿干货#亲子沟通 @DOU+小助手
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阿皮子叽里咕噜2月前
别再问“好不好”了！这样和孩子说话，才是真尊重｜育儿干货 家长们注意！你是不是总爱对孩子说“这样好不好”“那样行不行”？ 过度“商量式沟通”看似温柔，实则可能让孩子混淆规则、学会谈判！ 正确做法： 必须执行的事，用清晰陈述句（如“六点半妈妈一定回家”） 社交规则明确边界（如“玩具是哥哥的，想玩要先征求同意”） 真正的尊重不是无底线妥协，而是告诉孩子“什么可以做”，再让TA决定“怎么做”！ 别让模糊沟通变成孩子“不听话”的导火索，学会「框架内的自由」才是高效育儿关键！ 评论区聊聊：你家孩子最吃哪套沟通方式？ #家庭教育#亲子教育#育儿#育儿误区#父母成长@DOU+小助手
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三哥谈心理学6天前
如果你觉得自己情商不够高，或者不太善于说话，想要予以改善和提升，这本经典的《回话金句》，不容错过#回话有招#说话技巧#情商口才#高情商聊天
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安然心理3周前
小女人魅力养成秘籍 #可爱可亲小女人 #人际交往魅力 #积极心理学 #积极乐观心态 #情绪表达 #温柔细腻语言 #生活细节 #生活情趣 #小爱好 #自我提升
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馨月说情感1月前
善于沟通并解决问题，真的很重要～#情感 #女性智慧 #努力成为更好的自己 #提升自己 #女性
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启文悦读1周前
《沟通的原则》｜熊浩著｜如何让对话直抵人心｜用理性梳理问题｜以温度实现理解｜跨越误解的鸿沟｜轻松应对生活中纷繁复杂的沟通难题 #沟通的原则 #熊浩 #沟通智慧
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嵋.May3月前
和事业男相处，如何温柔的表达不满 #事业男 #恋爱技巧 #高情商沟通 #优质男 #情绪价值
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心盒子心灵SPA2月前
非暴力沟通—如何温柔说服对方#心理 #心理学 #心理健康 #心理测试 #心理学知识
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