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滇·本草生活10月前
家里的柚子皮千万别扔了，煮水喝藏奇妙惊喜 大家注意看，以后家里的柚子皮千万别扔了，它的用处非常多，今天分享一个村里老奶奶告诉的土方法，建议点赞收藏#食疗小妙招 #润润喉 #养生 #柚子皮 #蜂蜜水
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谭仔美食3周前
又到了柚子大量上市的季节，一个柚子.两种吃法，俗话说柚子浑身都是宝。特别是秋天容易上火，口干舌燥，喉咙不舒服，那今天这个柚子茶的做法你可要认真看好了。#一柚两吃 #跟着抖音学做菜
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刘刚医生说7月前
蜂蜜柚子茶，润肺止咳化痰#抖出健康知识宝藏 #蜂蜜柚子茶 #医学科普 #中医
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瑞康张艳松6月前
家里的柚子皮千万别扔了！ #喝出好气色 #生活小妙招 #养生知识 #食疗养生 #老祖宗的智慧
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糖果爸早餐日记1年前
比奶茶还好喝的蜂蜜柚子茶！这个季节一定要做给孩子喝，生津止渴、润肺又下火#自制饮品 #蜂蜜柚子茶 #柚子 #在家做美食
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辰妈的厨房3周前
#蜂蜜柚子茶 自制蜂蜜柚子茶，去火补水，干净又卫生，适合秋天的饮品#强烈推荐 #抖音美食创作者
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茶香2周前
柚子很多人都是吃肉，但是很多人不知道柚子全身都是宝，今天分享柚子两吃的做法#柚子糖#蜂蜜柚子茶
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百岁阿婆留下的日记2周前
秋冬必备柚子皮 蜂蜜柚皮茶：秋冬必备！这杯蜂蜜柚皮茶，网友说比男朋友说的的“多喝热水”管用100倍！爷爷说，柚子皮才是真宝贝，从喉咙到全身，老一辈人的秘密#柚子皮 #美食 #青年创作者成长计划
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乔姐说百草1周前
柚子➕蜂蜜的妙用，你晓得不#四川话#福建柚子#养生小妙招#我要上热门
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老韦1周前
柚子皮的医用价值主要体现在传统医学应用和现代研究支持的辅助功效上，核心价值集中在理气化痰、抗炎抑菌及辅助调理代谢等方面。 一、传统医学中的核心功效 在中医理论中，柚子皮（又称 “柚皮”“橘红”）性温、味辛甘苦，归肺、脾经，核心医用价值有三点： 1. 理气化痰止咳：可缓解痰湿或风寒引起的咳嗽、痰多、胸闷等症状，常与生姜、陈皮搭配煮水，帮助稀释痰液、舒缓呼吸道。 2. 健脾消食化积：其含有的挥发油能刺激消化液分泌，改善食积、腹胀、食欲不振，尤其适合饭后腹胀或消化不良人群。 3. 散寒燥湿：对寒湿困脾导致的舌苔厚腻、肢体困重有辅助调理作用，传统中也用于缓解轻微风寒感冒的恶寒、鼻塞症状。 二、现代研究支持的辅助作用 现代药理分析发现，柚子皮含挥发油（如柠檬烯）、黄酮类、果胶等成分，具备以下潜在医用价值： 1. 抗炎抑菌：挥发油和黄酮类物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定抑制作用，外用煮水清洗可辅助缓解皮肤轻微炎症或瘙痒（需注意皮肤过敏测试）。 2. 辅助调节代谢：果胶成分能延缓糖分吸收，黄酮类物质可能帮助调节血脂，但其作用温和，不能替代药物治疗，仅可作为健康饮食的补充。 3. 抗氧化：含有的多酚类物质可清除自由基，有一定抗氧化作用，对皮肤氧化损伤有轻微保护效果。 三、使用注意与限制 柚子皮的医用价值存在明显限制，需注意两点： 1. 不可替代药物：其功效以辅助调理为主，对咳嗽、消化不良等仅能缓解轻微症状，若症状加重或持续，需及时就医。 2. 禁忌人群：柚子皮含少量与药物相互作用的成分，正在服用降压药（如硝苯地平）、降脂药（如他汀类）的人群，需避免大量食用，以防影响药效。 综上，柚子皮是兼具食疗与辅助医用价值的天然材料，适合日常轻微不适的调理，但需理性看待其功效，避免夸大使用。#中草药#中药#识百草#每天认识一味中药
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葆春蜂王浆青山店11月前
【蜂蜜柚子茶】有健脾消食，清热降火，润肠通便，化痰止咳的功效，特别适合冬季食用[色]制作方法详见视频[勾引][勾引]
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小雯美食3周前
“柚子皮茶，化苦为甘，正如苏轼所言：‘人间有味是清欢’。一勺入喉，满口生香🍯✨ #柚子皮茶 #清欢滋味”
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尚恩美食日记2周前
教你用柚子皮、蜂蜜、冰糖制作蜂蜜柚子茶，口感酸甜清香，适合秋冬饮用#蜂蜜柚子茶 #强烈推荐#养颜养生 #秋冬热饮 #柚子
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小乔食养记1周前
蜂蜜柚子水 以后吃柚子，可别把柚子皮随手丢掉——这不起眼的果皮里藏着老一辈传下的土方法哦#养生茶 #抖音美食创作者 #养颜养生 #喝出好气色
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老玉米（好吃嘴儿）1周前
秋天喉咙干痒卡吗？来一杯自制蜂蜜柚子茶，从口腔到喉咙都舒爽了！#蜂蜜柚子茶 #蜂蜜柚子茶制作 #自制蜂蜜柚子茶 #秋季必备 #润喉护嗓 @巨量本地推 @巨量引擎小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音来客官方助推官 @抖音创作者大会 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音媒体内容优推官
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硕妈家的生活1周前
俗话说秋天吃柚赛过吃肉，很多人都是吃柚子肉，但不知道柚子全身都是宝！#蜂蜜柚子茶 #柚子糖#柚子 #分享美食分享快乐😋😋 #养生茶 @硕妈家的生活 @茶香
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小林药师1周前
柚子皮不要丢，切下来煮水喝，润肺去燥，保护我们的嗓子#柚子皮#秋冬养生 #养生就是养健康
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农民的女儿（香香）1周前
柚子浑身都是宝，今天做蜂蜜柚子茶#我的乡村生活 #记录真实生活 #三农#种草激励计划
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善小舟1周前
今天给爸妈做了秋天第一杯蜂蜜柚子茶，润沁心肺，爸爸喝的美滋滋#农村美食记录生活 #美食是人最深处的乡愁 #家乡味 #我是美食创作者 #家的味道最抚凡人心
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梨子的梨1周前
怕上火，来一杯蜂蜜柚子茶，2分钟教你在家做，酸甜不苦涩，清香又好喝，#在家做美食 #健康饮食 #蜂蜜柚子茶 #蜂蜜 #蜂蜜水
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90后茶茶1周前
秋燥伤肺，秋天熬一罐蜂蜜柚子蜜，喝完喉咙像做了SPA🧡#蜂蜜柚子茶 #柚子 #美食教程 #蜂蜜柚子茶制作 #蜂蜜柚子茶酱
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小鸿夫妻1周前
张师傅自制的蜂蜜柚子茶，小朋友感昌喉咙痛的克星！ #蜂蜜柚子茶#夫妻日常#乐乐普拉提
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每日养生小课堂1周前
肝不好别乱吃药！试试蜂蜜柚子皮茶 赶紧把家里的柚子皮利用起来，试试这个蜂蜜柚子皮茶，通便清肝效果真的绝了！喝上一段时间，你会感谢我的！记得点赞收藏，不然刷着刷着就找不到了！#蜂蜜柚子皮茶 #通便小妙招 #清肝降火 #养生饮品
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汤小暖的汤2周前
柚子皮这样做，早上起来喝一杯，简直就是秋季必备👍#蜂蜜柚子茶 #柚子茶 #治愈美食系列 #美食视频 #分享美食分享
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潮汕清姐4年前
柚子皮不要扔，试试这样做，舀一勺泡水，就是蜂蜜柚子水，润肠通便
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云朵妈妈2周前
蜂蜜柚子茶#生活小妙招#蜂蜜柚子茶 #小妙招大作用
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阿根廷奇娜俊哥一家3周前
朋友们，柚子吃完别扔哦，还可以留着做蜂蜜柚子茶，甜甜的#柚子 #蜂蜜柚子茶 #日常vlog
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十二爱养生1周前
干燥的秋天泡一杯蜂蜜柚子茶 既能补充水分又能降火2分钟教你做蜂蜜柚子茶 酸甜不苦涩 清香甘甜 #自制饮品 #原创视频 #强烈推荐 #蜂蜜柚子茶 #涨知识
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茶香美食日记1月前
柚子全是都是宝，今天用它做一个秋冬季节特别爱喝的蜂蜜柚子茶，从果皮到果肉一点都不浪费，喝下去嗓子都是润润的。#美食 #蜂蜜柚子茶#柚子新吃法
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曦曦的生活乐园1月前
秋吃柚，赛吃肉，柚子浑身都是宝#柚子 #蜂蜜柚子茶
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养生小确幸1周前
🍯秋日润燥神器！一口蜂蜜柚子茶，把整个秋天的温柔喝进肚子 💛秋风起，喉咙干？自制蜂蜜柚子茶，润肺降燥超简单！ ✨手把手教你熬出晶莹透亮的柚子酱，兑水就是暖心茶饮～ 🔍步骤拆解： 1️⃣ 柚子皮用盐搓洗干净，削薄薄黄皮切丝盐水浸泡 2️⃣ 剥出柚子肉撕小块，记得去白膜不然会苦！ 3️⃣ 锅中放冰糖+柚子皮+清水，小火熬至透明 4️⃣ 加入果肉熬40分钟，咕嘟冒泡时满屋飘香～ 5️⃣ 晾凉后倒入蜂蜜搅拌，装罐冷藏3天风味更佳！ 🌿清晨温水冲一杯唤醒肠胃 🌙睡前热饮暖手又安神 ⚠️Tips：玻璃罐要无水无油！糖尿病人少糖哦～ #秋季养生 #蜂蜜柚子茶 #自制饮品 #秋天就要暖暖的
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SENTRUTH香港神厨3周前
入秋了，天气干燥，来一杯蜂蜜柚子茶，又能补充水分又能降火#香港神厨锅具 #蜂蜜柚子茶 #蜂蜜柚子茶制作 #秋天的第一个柚子 #秋天
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好食光1月前
🔥柚子皮别扔了！土方法煮水加蜂蜜，好处爆棚，收藏起来！#老方子 #健康科普 #食疗小妙招
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8701742329710月前
#柚子皮蜂蜜水有妙用#柚子皮 #小妙招大作用 #柚子蜂蜜茶做法 #食疗小妙招
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英姐的厨房日记1周前
#自制蜂蜜柚子茶，酸甜不苦，秋冬季喝蜂蜜柚子茶水，对身体好#大家都来试试吧
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勤阿姨生活小妙招1周前
秋冬一受凉就咳个不停，喉咙又干又痒？别总想着吃药，试试用柚子皮煮水！温和不刺激，大人小孩都能喝，还能顺便缓解口干，步骤比想象中简单！” 1. 选新鲜柚子，只剥黄色外皮（白色内皮苦涩重，全部刮掉，避免影响口感和效果），用盐搓洗30秒去蜡质，再切成细条，泡10分钟去除残留； 2. 锅中加600ml清水，放入柚子皮条，加1勺老冰糖（润肺更适配止咳，也可加1-2颗红枣），大火煮开后转小火煮15分钟，煮到水呈浅黄、柚子皮微软即可； 3. 晾到温热喝，每次喝小半碗，早晚各1次，喝下去喉咙会明显舒服，咳嗽频率也会减少，剩下的放冰箱，3天内喝完都有效。 这个柚子皮煮水的方法，对秋冬干燥咳、轻微受凉咳都很友好，关键是食材常见还不浪费！记得收藏起来，咳的时候试试，有用的话一定要点赞关注#健康 #日常生活小妙招 #纪录美好生活 #家乡特色
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新义美 晚上20:103周前
柚子成熟季，煮茶好时节 #柚子 #柚子茶 #蜂蜜柚子茶制作 #种草激励计划 #负债人生路
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QUIET1周前
自制蜂蜜柚子茶 秋天吃柚，赛过吃肉。含维生素C可淡化色斑，膳食纤维促进排毒美容。孩子上火、咳嗽喝自制的蜂蜜柚子茶化痰止咳，尤其对肺热引起的咳嗽有效。促进肠胃蠕动，改善消化不良。#记录生活 #在家做美食 #美食 #日常分享 #
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爱吃瓜子1周前
好好生活#厨房日记#养胃#记录日常
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茗茗美食铺1周前
正是吃柚子季节，柚子浑身都是宝，吃剩的柚子皮先别扔，两种吃法爸妈看了都说好，蜂蜜柚子茶和柚子糖简直人间宝藏 ，蜂蜜柚子茶清香四溢很养人，柚子糖咬一口还会爆汁！感觉以前扔的柚子皮都错付了，话不多说上零失败做法： 👉蜂蜜柚子茶：①柚子皮用刀削去白瓤（一点白都不留，这样做出来才不苦）②加盐用水焯3次，再洗几次。③加入柚子肉、冰糖300g、水250ml，先中火翻炒，等水分快熬干转小火，关火后加入适量蜂蜜拌匀，装密封罐冷藏可以保存一个星期。 👉柚子糖：①剩下的柚子皮用水清洗几次，用水焯一下（水开捞出即可，别煮化了）。捞出清洗几次，拧干。②加入冰糖300g、水400ml。翻炒到结霜马上关火。 适合秋天喝的茶饮赶紧做来吃啊！这样做一点都不浪费，关键好处还很多，建议收藏学起来~ #一柚两吃 #柚子茶 #柚子糖 #美食教程 #好吃到停不下来
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猎奇1周前
柚子是个宝，一定要行动起来#好好生活#厨房日记#养胃#记录生活
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晴岚美食日记1周前
柚子浑身都是宝，关键好处而且酸酸甜甜很好喝，#柚子茶 幸福有很多种#秋冬热饮 #蜂蜜柚子茶 #仙女都在喝什么 秋天干燥 #秋天第一个柚子@DOU+小助手 强烈推荐
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尾巴尖的云朵1周前
日子越来越好啦#胃病结束了#厨房日记#好好生活
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淳一一1周前
『寒露.食光小筑』 Day2 自制暖心茶饮！蜂蜜柚子茶，润肠通便超简单~ #食光里的二十四封信#二十四节气#寒露 #健康养生#来抖音商城双11领超级补贴
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Jane美好生活1周前
柠檬蜂蜜柚子茶 #分享生活小技巧 #秋日 #蜂蜜柚子茶#日常生活vlog 尤其秋冬季节，是必不可少的一杯饮品，生津养颜，润燥养生，不仅仅是一杯茶，更是一种融合了柚子清香、柠檬酸爽和蜂蜜甘甜的养生佳品。它结合了柚子的润肺清肠、柠檬的丰富维C和蜂蜜的天然滋补，被誉为“养生美容茶”。喜欢的宝子们动手做起来吧～
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广东小李美食1周前
别再瞎买润喉糖了！自己做的蜂蜜柚子茶才叫香，喝着生津又润肺，全家老小都爱这口 #秋冬养生饮品#蜂蜜柚子茶制作 #秋冬养生饮品
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纯手工制做美食的小娘子💋2周前
如果刚好家里有蜂蜜，索性用红柚做一罐蜂蜜柚子茶。古人说药食同源，当柚子遇上蜂蜜，功效加倍：清热降火、祛痰镇咳、淡斑养颜，柚子皮里的精油成分还能帮助醒脑提神、消除疲劳。
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养生堂1周前
柚子皮是一种具有多重健康益处的天然食材。合理利用柚子皮，不仅可以增加营养摄入，还能改善肌肤、调节身体代谢，有益于整体健康。未来，随着人们对健康生活方式的重视，柚子皮的价值或将被更广泛地发掘和应用。建议大家在享用柚子时，不妨试试将柚子皮纳入日常饮食中，享受它带来的多重好处。#健康美食自己做 #养生知识
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乔姐说百草1周前
蜂蜜➕柚子皮的妙用，你晓得不？#四川话#养生#广东#惠州#好物推荐🔥
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海宝奶奶1周前
买回的柚子用盐搓去蜡去苦，切丝掉水，果肉剥碎与冰糖熬煮至粘稠，冷却后拌入蜂蜜，冷藏保存，成品可直接食用或温水冲泡，有润肺止咳的功效。🍯🍯🍯
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用户76290792753371周前
好好生活#厨房日记#养胃#记录生活
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健康研学.中药研学信息分享站1月前
中医药研学.健康信息分享站 秋冬干燥？一杯蜂蜜柚子茶直接封神 四川省中医药文化宣传教育基地 （成都市中草药研究所新都基地） 健康课程——蜂蜜柚子茶 #蜂蜜柚子茶 #秋季饮品 #研学 #中医药#健康养生
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养之道3周前
秋风起，煮一壶蜂蜜柚子茶，暖胃又暖心。✨🍯 #养生 #秋季养生饮品
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红杏挂墙1周前
车厘子原产地 #我的花园世界 #随时随地标记一下 #用综艺的方式打开我的旅行 泡水：晒干的柚子皮泡温水（加少量蜂蜜），可缓解咽喉不适（注意去除白色内皮，否则苦涩）。
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初见。1周前
今日头条#纯天然土蜂蜜
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布丁1周前
坚持就有收获，明天会更好#上岸#胃病结束了#分享日常#养胃#厨房日记
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蒋利魁医生1周前
蜂蜜加一宝，止咳又化痰 #蜂蜜 #中医 #止咳 #化痰 #医学科普
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