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何小圆2月前
训练的日子很痛快，也很快乐，如果再用一句话形容这份快乐，那应该是——我们的青春拥有无限的可能！#日常训练 #艺术体操 #抖音
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风云爱跑步2天前
天热爬山绝对是考验意志力（以及衣服耐汗程度）的极限运动。为了让你在“湿身”的修行中保持微笑，这里有几个带着幽默感的小贴士，希望能助你轻松登顶！⛰️ 😎 防晒防汗，面子工程不能垮 出发前防晒霜请可劲儿涂，不然下山后你可能不再是原来的你，而是换了个“限定肤色”。别忘了穿浅色、宽松、透气的速干衣裤，否则棉质T恤吸汗后会完美黏在身上，让你体验“湿身诱惑”的尴尬。想象一下，你汗流浃背的形象可能会被朋友抓拍，成为永久的“黑历史”。 💦 科学补水，但方式要优雅 补水很重要，但请放弃“狂饮”的幻想，应该每15-20分钟少量补水。否则，你可能会在朋友圈留下“猛灌一瓶水后，扶着树喘成风箱”的不雅视频。可以带些水分充足的蔬果，比如黄瓜、圣女果，既能补水又能充饥，拍照发朋友圈也显得很会生活。记得带运动饮料或淡盐水，补充电解质，不然你可能因为电解质失衡，腿抖得比手机震动还厉害。 🎒 装备心法，轻装上阵是王道 防滑透气的登山鞋必不可少，否则在陡坡上可能会上演“屁降”绝技，一路滑行，提前下山。使用登山杖不仅能节省体力，还能在你累到说不出话时，用它指着前方，对同伴说：“你……先去探路……”（其实是自己想多休息会儿）。背包里务必预留空间放充电宝，否则爬到山顶想拍个“V”字胜利手势时，手机却没电了，那种绝望只有经历过的人才懂。 😂 心态调整，苦中作乐是智慧 爬山累了可以试试“自我催眠”：“我不是在爬山，我是在给体内的脂肪开一场轰轰烈烈的告别会……” 如果遇上“绝望坡”，可以安慰自己：“没事，爬完这个坡……还有下一个……” 保持乐观很重要。遇到挑山工大叔稳健地从你身边走过时，可以趁机休息一下，并想起那句名言：“你们爬的是风景，我们爬的是生活。” 顿时觉得自己的腿好像也没那么疼了（其实是更疼了）。 希望这些带着点幽默的提醒能让你的爬山之旅更轻松。最重要的是安全第一，如果太热了，不妨大方地说一句：“撤了撤了，保命要紧！”这丝毫不丢人。 祝你登山愉快，一路有凉风相伴！如果对特定路线或者装备有更多想了解的，随时可以再问我。#苏州100城市越野赛 #GO野社区赛·惠山一枝花 #这就是越野跑 #遇见山 #风云爱跑步
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一名喜欢玩曜的牛马3周前
#自律的顶端就是享受孤独 #jccc影子 #跑步正能量 #日常生活
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一起当辣妹✧2周前
瘦不瘦无所谓，练不练出好身材无所谓。但是没有暴汗后的心情，只能用超爽来形容，衣服湿透。汗水从后背流汗出来，真的超爽。其实很多人不知道，大多数健身人是为了治俞自己#健身 #坚持锻炼效果好 #运动 #居家锻炼 #运动健身
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田径非典型经纪人4月前
运动女生最美 琦琦真的值得敬佩，屡次受伤屡次复出，“心若在梦就在”是最好的形容，运动女生最美！我觉得非常适合推广体重管理年的各项内容 #袁琦琦 #腹肌 #体重管理年
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一个人&挺好か♛(彬彬有氧+力量)3天前
努力做个自律自由的中年少女吧！运动释放多巴胺，可以碾压负面情绪，喜欢这种大汗淋漓的感觉，练不练得出好身材无所谓，但是暴汗后的心情只能形容超爽，汗水往下滴的感觉超棒，自律给我自由！#因为热爱所以坚持 #开始很重要坚持更重要 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬力量塑形
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苗条的月饼3天前
努力做个自律自由的中年少女！运动释放多巴胺，可以碾压负面情绪，喜欢这种大汗淋漓的感觉，练不了练出好身材无所谓，但是暴汗后的心情只能形容超爽，汗水往下滴的感觉超棒。#你有多自律就有多美好 #日常分享
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不秋风3月前
细狗不是你们认为的瘦弱，而是速度与野性的代表。 #细狗 #跑步 #中长跑 #自律 #运动
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秋秋♬ 🌞3天前
#暴汗燃脂 努力做个自律且自由的女子，运动释放多巴胺，可以碾压负面情绪，渐渐喜欢这种大汗淋漓的感觉，练不练出好身材无所谓，但是爆汗后的心情形容超爽，衣服湿透顺着发梢往下滴的感觉超棒，自律给我自由。 #汗水不会辜负你
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FLOWER🌹3天前
#健身日记#练不练出好身材无所谓，但是暴汗后的心情只能形容超爽#不要低估运动对心智上的积极影响，不论是健身跑步或者其他，它们都能让你由内而外的散发出鲜活的生命力#力量训练一小时+1900个爬楼梯#记录生活
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懂你3天前
跑完21公里的成就感，真的无法用语言形容！💪 每一滴汗水都是坚持的证明，运动带来的快乐无可替代！#跑步治愈一切 #你的坚持终将美好
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小白💋3天前
运动释放多巴胺，可以碾压负面情绪，喜欢这种大汗淋漓的感觉，练不了练出好身材无所谓，但是暴汗后的心情只能形容超爽，汗水往下滴的感觉超棒！#运动 #跑步治愈一切
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青州火箭队TM2周前
打篮球的快乐难以用言语形容。每一次运球、传球和投篮都是对自我的挑战与超越，汗水换来身心的愉悦与放松，它不仅是运动，更是释放激情与活力的方式。#篮球 #青州篮球 #享受运动带来的快乐 #国庆假期 #日常
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梅莫里3月前
游泳的时候 我会把自己想象一条鱼，水浮力托举的身体，就是最好的放松！清澈见底的溪流，这种感觉是真的会上瘾！每次户外游泳体验，都会带来好的情绪，不仅仅运动后产生多巴胺效应，生态 自然 泉水的接触，就像一场精神上的疗愈！如果说喜欢夏天的这个季节原因，我会认为户外的天然泳池解了一半夏天的忧！#游泳 #清澈见底的水 #野游 #梅莫里
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雁子&2天前
运动真的会上瘾，特别是爆汗的感觉实在是太爽了， 练不练出好身材无所谓，但是爆汗后的心情只能形容超爽🤔🤔#打个卡 #大汗淋漓的感觉 #自律的顶端就是享受孤独
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伍柒壹一2周前
用一个动作形容橄榄球🏈会撞进谁的心里？@不普通网友- #北京体育大学 #采访 #运动员 #橄榄球
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慧姐爱健身1周前
快来感受运动后大汗淋漓的快乐 真的是太爽了#居家运动 #健康减肥 #变美变好看 #好身材练起来 #姐妹 @慧会家慧姐宠粉号 @慧姐（专注餐饮小吃27年） @慧姐爱健身（慧会家小吃创始人）
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💗᭄余生ᝰᩚ随心ꦿ໌6天前
瘦不瘦无所谓，练不练得出好身材也无所谓，但是每天暴汗后的心情只能用超爽来形容，衣服湿透，汗水顺着皮肤往下滴的感觉超级棒，其实很多人不知道，大多数健身的人是为了治愈自已#全民健身运动 #越跳越开心
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冰橙♀柠檬2天前
努力做个自律自由的中年少女吧！运动释放多巴胺，可以碾压负面情绪，喜欢这种大汗淋漓的感觉，练不了练出好身材无所谓，但是暴汗后的心情只能形容超爽，汗水往下滴的感觉超棒，自律给我自由！#自律的顶端就是享受孤独 #暴汗燃脂 #运动使我快乐 #出汗的感觉真好
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镜子在跑步3月前
#跑步 #爆汗 请用一个词形容运动后的快乐！
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Shaw的跑步计划5月前
跑步出汗多会反复爱上的亚瑟士防晒速干T🍃 怎么形容亚瑟士这件T恤呢，真的巨巨巨透气不闷汗，跑步汗多闭眼入 #抖音开跑计划 #运动 #跑步 #跑步装备 #跑步T恤
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我是小哈尼（彬彬有氧）3天前
#运动是一种生活方式 #暴汗燃脂瘦全身 #大汗淋漓的感觉 #因为热爱所以坚持 #健身 这暴汗后的心情完全可以用超爽来形容，衣服湿透，汗水沿着皮肤往下滴的感觉简直太棒了[耶][耶][耶][耶]
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嘉～嘉👧🏻👶🏻（目标105斤）1周前
瘦不瘦无所谓，练不练得出好身材也无所谓，但是每天暴汗后的心情只能用超爽来形容，衣服湿透，汗水顺着皮肤往下滴的感觉超级棒，其实很多人不知道，大多数健身的人是为了治愈自己#居家锻炼#彬彬有氧塑形运动 #种草激励计划
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雾绪6月前
该怎么去形容你最贴切 #vlog日常 #健身 #185 #83kg
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🌈晴天（要努力）👏3天前
瘦不瘦无所谓，练不练得出好身材也无所谓，但是每天暴汗后的心情只能用超爽来形容，衣服湿透，汗水顺着皮肤往下滴的感觉超级棒，其实很多人不知道，大多数健身的人是为了治愈自己#居家锻炼 #居家运动打卡 #热爱生活 #坚持的意义 #暴汗燃脂
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素素3天前
最近天天都是雨，没有跑步好像也没有那么想念跑步。怎么形容我最近的状态呢，就是太忙了，忙的没跑步一天也能走几万步，跑步的时候脚都没疼，不跑步反而腿脚疼🥹#运动女孩 #日常锻炼 #记录生活 #雨季
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一个叫丹爷的姑娘（im丹爷）2月前
#户外 #运动 #跑步 #爬山 隆回白马山，海拔1781，城市气温38度，晚上山上18度。怎么形容它的高？白马山离天三尺三，人过要低头，马过要落鞍。
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爱吃玉米的甜心4天前
妈妈你快看我，我跳水动作做好啦！ 我该怎么形容你的那股运动的冲劲呢？我觉得得用这首BGM来配#精力旺盛的宝宝 #运动女孩 #家有女宝 #跳水 #儿童运动
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越疯癫的女人越单纯4天前
#降龙18掌 我该怎么向你形容和姐妹一起玩耍的快，户外运动有风险请勿模仿注意安全#桨板运动 #户外 #游泳
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匹克球安心4天前
匹克球“疯人院” 用“疯人院”来形容高手们对匹克球的痴迷和在球场上疯狂的表现。 #运动 #匹克球 #pickleball #温州 #健身
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爱运动的晓雅3天前
路途在远坚持终将到达终点✊赛道上在痛苦跑完的喜悦感无法形容💕#你的坚持终将美好 #马拉松比赛
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是阿磊呀🚴‍♂️3天前
形容现在的我很贴切#公路车运动 #让骑行成为一种生活 #公路车 #骑帅不骑快 #骑行vlog
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万事藏于心3天前
至自己一年又一年唯一让我坚持了3年陪伴了我3年的运动怎么喜欢上打台球的我不知道那是一种无法用言语形容莫名的喜欢长台边库反角打进每一颗难度球的那种自豪感赢下每一局的胜利没有过专业系统性的学习往往的这几年也都是看着网上的各种教学一点点一步步的成长在我不开心的时候喜欢去台球厅在我无聊的时候喜欢去台球厅 在我每天就算再忙都要抽时间去台球厅打两杆也许生活就像台球一样白球就似起点黑8就像终点一杆下去可能有收获可能有失落唯一能做的就是俯下身打好咱们的每一杆从最开始的家里反对不让我去台球厅打球到后来的家里支持我不知道以后能不能靠台球打出名堂但是台球让我走出了家门放下了手机忘记了伤心的往事是我烦躁时唯一能静下心来的东西像薛老师说的草根球员总有那么一天能登上山顶希望在未来的日子我能拥有更乐观更勇敢的心态成为更好的自己至此停笔
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lavender5天前
该怎么形容这种感觉呢？也许是救赎～ #创作灵感 #网球🎾 #运动女孩 #抖音推广 #TA的生活就是秀场 我的棱角 我的义无反顾 我的无知 已被岁月挫骨扬灰 我这般爱闹的性格 终于也被打磨成寡言少语的模样
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娜娜i运动3周前
"游泳，就像生活，有时平静，有时汹涌，但总会找到前进的方向" #学游泳 #游泳健身 #蛙泳 #学游泳我是认真的
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离家五百里3周前
该怎么形容这种感觉呢#骑行vlog #风和自由 #户外骑行 #人生感悟
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小玉丫头2天前
自律的顶端就是享受孤独#自律遇见更好的自己 #运动使我快乐
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于哥健身1周前
哈哈，把这些成语都用上了，还可以怎样形容呢#单杠 #运动 #锻炼 #健身 #双力臂
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Lisa姜姜姜酱1周前
可惜你不玩滑板，我该怎么和你形容fly out的快感#今天这风舒服 #陆冲滑板 #陆冲女孩 #无锡滑板 #速度与艺术
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吴栋陪你跑2周前
PUMA FAST-XP BLD 请用一个词形容 PUMA FAST-XP BLD 请用一个词形容#马拉松 #运动 #跑步 #铁人三项
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~葡萄橙子水果派~3天前
没想好怎么形容，就感觉这一刻好不真实的美~#桨板 #纪录美好生活 #水上运动 #游泳 #玩水
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甜总🍄3天前
自律不是形容词 是动词的具体表现！ #运动女孩 #马拉松
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是你的小崽崽呀3天前
所以看开了 也算了 除了健身还剩什么#健身打卡 #毫无训练痕迹 #撸铁女孩 #运动 #日常训练
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花亭奇谭2天前
你身上总有一种混乱感，我知道该怎么形容给你听 你爱酒精 音乐 爱凌晨3点的月亮 但你又爱 阳光生活运动，期待生活里的浪漫 你是瑞士会吹尽的秋风枝头上 摇摇欲坠的银杏叶 风里沙沙作响的枯草 你身上总有些动人的决 你总义无反顾的爱人 你渴望爱因为你得到了太少的爱 有时你是飞蛾注定要扑向火焰 但有时你是火焰燃尽所有靠近你的一切最后也燃烧 你自己从来不是那些温室里的花朵 你和他们不一样 我知道你勇敢热烈自由 这种破碎的太动人了 但如果可以我还是期望你无需破碎 哪怕没那么美丽都好哪怕平凡到丢尽人海就再也找不到都好 我期望你度过世界上最平凡又波澜的一生 无病无灾 平安快乐 直到永恒降临#少年
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奔跑的福光人3周前
慢跑才是跑步的精髓#跑步#慢跑#自律#运动
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鼹鼠先生4天前
该怎么去形容你最贴切#运动 #帅哥 #体育生 #腹肌男 #肌肉
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小亦4天前
你身上总有一种混乱感，我知道该怎么形容给你听 你爱酒精 香烟 音乐 爱凌晨3点的月亮 但你又爱 阳光生活运动，期待生活里的浪漫 你是瑞士会吹尽的秋风枝头上 摇摇欲坠的银杏叶 风里沙沙作响的枯草 你身上总有些动人的决 你总义无反顾的爱人 你渴望爱因为你得到了太少的爱 有时你是飞蛾注定要扑向火焰 但有时你是火焰燃尽所有靠近你的一切最后也燃烧 你自己从来不是那些温室里的花朵 你和他们不一样 我知道你勇敢热烈自由 这种破碎的太动人了 但如果可以我还是期望你无需破碎 哪怕没那么美丽都好哪怕平凡到丢尽人海就再也找不到都好 我期望你度过世界上最平凡又波澜的一生 无病无灾 平安快乐 直到永恒降临#你变乖了
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pillow的P2天前
你身上总有一种混乱感，我知道该怎么形容给你听 你爱酒精 香烟 音乐 爱凌晨3点的月亮 但你又爱 阳光生活运动，期待生活里的浪漫 你是瑞士会吹尽的秋风枝头上 摇摇欲坠的银杏叶 风里沙沙作响的枯草 你身上总有些动人的决绝 你总义无反顾的爱人 你渴望爱因为你得到了太少的爱 有时你是飞蛾注定要扑向火焰 但有时你是火焰燃尽所有靠近你的一切最后也燃烧 你自己从来不是那些温室里的花朵 你和他们不一样 我知道你勇敢热烈自由 这种破碎的太动人了 但如果可以我还是期望你无需破碎 哪怕没那么美丽都好哪怕平凡到丢尽人海就再也找不到都好 我期望你度过世界上最平凡又波澜的一生 无病无灾 平安快乐 直到永恒降临 我爱你 亲爱的我自己
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等我先讲2天前
你身上总有一种混乱感，我知道该怎么形容给你听 你爱酒精 香烟 音乐 爱凌晨3点的月亮 但你又爱 阳光生活运动，期待生活里的浪漫 你是瑞士会吹尽的秋风枝头上 摇摇欲坠的银杏叶 风里沙沙作响的枯草 你身上总有些动人的决 你总义无反顾的爱人 你渴望爱因为你得到了太少的爱 有时你是飞蛾注定要扑向火焰 但有时你是火焰燃尽所有靠近你的一切最后也燃烧 你自己从来不是那些温室里的花朵 你和他们不一样 我知道你勇敢热烈自由 这种破碎的太动人了 但如果可以我还是期望你无需破碎 哪怕没那么美丽都好哪怕平凡到丢尽人海就再也找不到都好 我期望你度过世界上最平凡又波澜的一生 无病无灾 平安快乐 直到永恒降临
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小央贝拉3月前
该怎么向你形容，大理的夏天呢？#所有的故事都发生在夏天 #真的很summer #哈浮8K运动飞行相机 #哈浮PROMAX
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🥰曾公举（竞标）3天前
对喜欢的事物是不应该用累去形容的#运动使我快乐 #继续加油 #生命不息运动不止
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瑜伽小全1周前
这不是我的黑历史，而是我的来时路…… 96年29岁 每天运动1小时，真的能改命。#瑜伽蜕变 #线上瑜伽#一字马 #居家锻炼 #零基础学瑜伽
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崔文涛科学养生2周前
该怎么形容它有多好用… #我的运动日常 #翘腎#居家锻炼 #宝妈
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小蛋不想跑～2周前
运动后的暴汗真的很舒服 不信你试试#跑步 #跑步治愈一切 #运动女孩 #女大学生 #dou上热门
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麻辣小龙2天前
你身上总有一种混乱感，我不知道该怎么形容给你听 你爱酒精 香烟 音乐 爱凌晨3点的月亮但你又爱阳光生活运动，期待生活里的浪漫 你是随时会吹尽的秋风枝头上 摇摇欲坠的银杏叶风里沙沙作响的枯草你身上总有些动人的决绝你总在义无反顾的爱人你渴望爱因为你得到了太少的爱 有时你是飞蛾 注定要扑向火焰但有时你是火焰燃尽所有靠近你的一切最后也燃烧你自己你从来不是那些温室里的花朵你和他们不一样我知道你勇敢热烈自由这种破碎的太动人了 但如果可以 我还是期望你无需破碎 哪怕没那么美丽都好 哪怕平凡到丢尽人海就再也找不到都好 我期望你度过世界上最平凡又波澜的一生 无病无灾 平安快乐 直到永恒降临#自由
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小琦爱运动呀！～4天前
该怎么形容这种感觉呢……#户外骑行 #骑行小姐姐
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吴崖子（减脂日记）2周前
#日常锻炼 #跑步运动 有些事看起来很无聊，有点像发神经，但它确实很治愈身心。
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NY1522天前
你身上总有一种混乱的美丽 我不知道该怎么形容给你听 你爱酒精 香烟 音乐 爱凌晨3点的月亮 但你又爱阳光生活运动，期待生活里的浪漫 你是随时会吹尽的秋风枝头上 摇摇欲坠的银杏叶 风里沙沙作响的枯草 你身上总有些动人的决绝你总在义无反顾的爱人 你渴望爱 因为你得到了太少的爱 有时你是飞蛾 注定要扑向火焰但有时你是火焰 燃尽所有靠近你的一切最后也燃烧你自己你从来不是那些温室里的花朵你和他们不一样我知道你勇敢热烈自由这种破碎的美丽太动人了 但如果可以 我还是期望你无需破碎 哪怕没那么美丽都好 哪怕平凡到丢尽人海就再也找不到都好 我期望你度过世界上最平凡又波澜的一生 无病无灾 平安快乐 直到永恒降临
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李大玮6月前
该怎么形容跑步的快感呢 #今天你跑步了吗 #日常vlog #运动男孩
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沙漏吖5天前
心安即是归处！找对人，感觉应该是温暖，平和，喜悦！爱对方，也更喜欢自己，彼此都很珍惜对方！平静而美好#骑行 #运动女孩
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哇噻4天前
花期是形容花🌸的，我们女人👩是常青树！#健身日记 #健身训练#
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圣龙武术城市合伙人1周前
越努力，越幸运#武术 #运动 #武馆 #空翻 #因为热爱所以坚持
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