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壹肆柒2周前
教官基础，学员就不基础#军训时光
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莫十七2月前
军训服选大不选小！说点别人没讲的军训心得 #军训 #大学生哪有不疯的 #开学军训 #穿搭要显贵
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狗尾巴花（努力版）3月前
大学军训（一） 感兴趣的宝宝可以持续关注～下一个视频是军训的一些注意事项， 都是学姐的血泪教训哦 #大学军训#军训#免训#大一新生
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恩熙2月前
军训汇演想跳kpop又怕太难？基础不多的新生姐妹看过来！这三支舞亲测好跳又出片👇 💃fx《4walls》 谁懂啊！这支舞真的在我收藏夹躺了超久～上次总结还有姐妹提名，果然审美一致！节奏松紧刚好，动作全是基本功组合，新手认真扒可以拿下！ 💃4minute《今天做什么》 强推这支！卡点爽到跺jio，音乐自带活力buff，外景跳巨出片～甜酷风拉满，动作和音乐对应得超清晰，记忆点满分，完全不用担心跳错放炮！一个人跳也能瞬间点燃全场🔥 💃apink《luv》 每年军训必备小甜舞！走甜美挂的姐妹直接锁死～动作轻柔又可爱，自带青春滤镜，一个人跳甜度直接溢出屏幕，谁看了不说一句“好元气”！ 三支舞各有各的绝，你们更pick哪支？评论区告诉我呀～👉 #军训汇演 #kpop舞蹈 #新生必备 #韩舞推荐#舞蹈
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萧雨霁（jì）（大学牲保姆级教学）2月前
军训指南！才艺+饮食+抢饭+肌肉放松+皮肤修复 大一新生军训别慌！保姆级干货帮你轻松应对～ 才艺表演不社死：有特长带尤克里里弹唱《小情歌》封神，零基础唱《奇迹再现》秒出氛围，魔术互动还能上表白墙！食堂干饭有技巧：碳水蛋白要吃够，分工占位抢饭快，远离冰饮防“喷射战士”！训后恢复不翻车：矿泉水瓶滚腿解酸痛，40℃泡脚助好眠，南北专属护肤攻略拯救晒红脸——北方锁水南方控油，维C水果安排上！跟着学长学，军训必备技能全get，教官看了都点头～ 准大一速码，轻松度过军训期！ #上大学一定要知道的事 #要是我大学知道这些就好了 #准大一军训 #准大一新生必看 #军训
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妈妈说名字不能太长不然有傻子跟着念2周前
#军训基础，教官就不基础 #教官 #军训 #搞笑
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亿点可爱2月前
开学军训会惩罚每一个不会表演才艺的人（邪修版）#大学 #女大学生 #新生 #军训时 #大一
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我是李飞3周前
军训基础，教官就不基础 #军训 #教官 #00后
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暖一杯茶（关注➕）1周前
军训基础，教官就不基础 #教官 #军训 #搞笑
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冬音1月前
军训基础 下训就不基础#大一 #校园 #军训
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u鱼圈圈2月前
军训必跳零基础舞蹈！每一首都超级好学，直接嗨翻全场！#军训 #大一新生 #军训表演 #军训舞蹈 #零基础学舞蹈
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五三2月前
这一期讲一下成都大学的军训吧，军训大概是开学后第三天，首先会按照学院专业分在几营几连几班，然后会分在不同的场地训练，开始会站军姿，教一些简单的下蹲起立之类的，练习几天之后就会挑选一些人去表演方队。然后就是军训的时候能带手机，成大的军训套装是一个短袖一个长裤一个外套一个帽子一个斜挎包还有一个腰带还有徽章，手机可以放在军训发的那个包里，休息的时候可以看，男女是分开训的。（这里特别说一句一定要保管好自己的帽子！特别容易丢！可以写个名字在帽子或者包上，因为训练是放在一起的）还有就是一定要带大瓶的水，休息的时候才能喝够，最好是喝电解质水或者脉动之类的#成都大学 #军训 #曼波 #内容过于真实 #曼波配音
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升学指导-黄老师3周前
军训基础，教官就不基础#教官#军训#搞笑
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Yuan_71周前
训练基础 下训就不基础#反差 #下班 #女体 #肌肉
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咩咩2月前
豫章师范军训生存指南！学姐的血泪经验，看完少踩坑！ 拿到录取通知书的你，是不是已经开始担心军训了？ 作为刚经历完军训的学姐，今天就把豫章师范的军训流程+避坑指南全盘托出！#校园军训 #豫章师范学院#新生军训 #军训 #新生开学
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冲锋号🧊2月前
役前训练的三大真相，一定看到最后 #役前训练 #役前教育 #役前训练入伍季
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是茂茂吖2月前
昆明理工大学新生军训讲解#昆明理工大学 #新生军训 #录取结果 #云南高考 #录取通知书
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万鱼2月前
军训前一定要知道这些|上大学教程③ 上大学教程之军训通关篇来啦! 手把手教你军训到底该怎么做 #知识分享 #开学 #大学生 #日常 #军训
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爱吃酱湘饼·1月前
军训基础，下训护肤就不基础 #植祛洗面奶 #祛痘洗面奶 #护肤 #控油 #军训
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班长“话”重点。4月前
新兵下连更累？老兵给你揭秘真相！！#新兵连#新兵下连#当兵
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亿点可爱2月前
不会还有新生不知道开学不光要军训吧#女大学生 #学生党必备 #大一#军训#大学生
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周周1月前
#军训基础军训服就不基础 #换上军训服的我更自信了吗 #军训 #开学前的精神状态 #开学倒计时 @DOU+小助手
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猫星人的迷惑行为2周前
学生基础，教官不基础#猫meme#军训#搞笑#万万没想到#分享
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橘子腌菜4周前
军训基础，人就不基础#大一 #军训 #青年创作者成长计划 #一人分饰多角 #校园 你们都用什么理由逃过军训🫣@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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骑猪追太阳1周前
上班基础下班就不基础🤤🤤🤤#军训时光 #女大学生
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刘大牙°ᵒ2周前
我要一天发八百条抖音 #大学 #专业动作请勿模仿 #基础不基础 #军训进行时 #我爱抖音平台
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中国海洋大学信印象1月前
军训要显累，基础款就不要再搭基础款#穿搭要显贵#基础款就不要再搭基础款#军训#抽象
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青葱又鱼块1月前
军训前基础军训后就不基础#军训 #大一新生 #cos #达达利亚 #上班基础下班就不基础
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新疆卫视3周前
塔里木大学新生沙漠拉练，网友：军训基础 军训地就不基础@7.5米不难🤩 #塔里木大学 #硬核军训 #开学 #沙漠
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娱乐余乐2周前
学校基础，军训就不基础 #大学生 #军训 #整活
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音疗时空1周前
军训基础，军训服装就不基础 #开学基础开学的vlog就不基础
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乔宇乐天派1月前
军训基础，教官就不基础 #搞笑 #军训 #脉动 #军训不累喝脉动 #脉动1升装 #开学的精选
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涪陵发布3周前
军训基础 军训地就不基础！塔里木大学新生徒步沙漠#军训 #沙漠 #新生军训 #锻炼
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皖皖.3周前
军训基础、学生就不基础#军训必备
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陕财院表白墙2周前
军训基础，配乐就不基础#陕财
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付冬冬3周前
军训基础 学生就不基础 #付冬冬 #二婚家庭 #净享 #泡沫沐浴露 #快洗快冲
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jay浪🌊𝟴.2天前
训练基础 下训就不基础#训练日常
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hao3天前
学校基础 军训就不要基础#大学军训
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S3天前
军训基础，军训后就不基础了
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小圈u1月前
军训基础，抗氧就不基础，每天早晚坚持用#植祛洗面奶 下训后亮到突兀#祛痘洗面奶 #洗面奶推荐 #护肤 #军训
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暖新闻1月前
军训基础 训练方式就不基础 鄂尔多斯一高校军训时放“最炫民族风” 完美解决步调不一致问题 #军训 #凤凰传奇 #鄂尔多斯
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乔宇乐天派1月前
军训基础，教官就不基础（二） #搞笑 #军训 #反差 #超能演剧情大赛 #开学超能迎新会
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北海游娱1月前
军训基础，教官就不基础 #军训 #教官 #魔丸 #总教官
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浙江机电职业技术大学2周前
歌曲基础，动作就不基础！机电军训队列版#伯虎摇 上线啦！！！#太上头了#军训#队列动作
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昌吉日报3周前
昌吉学院军训才艺展示“绝活”，网友：军训基础 表演就不基础#昌吉学院 #军训#新疆 #才艺#砥砺奋进七十载天山南北谱华章
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瘦成闪电鸭1月前
军训基础，教官就不基础！#军训
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小侯睡觉爱张嘴5天前
上班要积极就约等于脑子有问题🤨#行为艺术 #搞笑 #军训生活
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相对论3周前
教官基础 他的兵就不基础🫡#传播正能量 #麻辣女兵 #新兵 #军训
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不凉少年1月前
军训的意义就是向吴京老师证明 黑哥们的语言是通的#开学基础军训就不基础 #超能演剧情大赛 #军训 #无厘头搞笑 #抽象
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晴川万事通(25届新生咨询版)2周前
军训基础，迎新晚会就不基础#军训 #迎新晚会
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见微知著大学生网络文化工作室1月前
大学基础，大学生就不基础！#军训 #江西科技学院 #见微知著大学生网络文化工作室#大学生 #军训
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🦴3周前
上训基础 下训就不基础#跨栏 #田径
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张峰源4周前
《军训篇》 #军训 #一人分饰多角 #顺拐#抖音创作者大会 #开学基础开学的vlog就不基础
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青春应科3周前
歌曲基础，动作就不基础，应科还在军训的新生们，来和我们一起做队列动作吧🔥 #军训 #开学季 #伯虎摇 #队列动作 #江西应用科技学院@青春江西 @中国大学生在线
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七十一1月前
#女大学生 #军训 #大一#校园
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中国舞熙熙老师2月前
适合军训跳的舞蹈小片段—关山酒详细教学 #舞蹈教学 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #军训表演 #向全世界展示中国舞
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耳机来一只2周前
#开学基础开学的vlog就不基础 #军训
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木子心心心4周前
训练基础 下训就不基础#女体育生#06 #183 #反差 #上班基础下班就不基础
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小芊1月前
训练基础 休息就不基础 #军训 #学生军训 #抖音推广
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张小胖的快乐暑假1月前
#军训基础军训服就不基础 #换上军训服的我更自信了吗
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铭天再说1周前
训练基础下训就不基础#逆袭之路 #乒乓球 #运动员#男大十八变 #我的青春 #我要上热门🔥
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Lucky joy yowl💸3天前
穿搭基础，军训就不基础#老兵退伍
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