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教武术的小胡老师2月前
武术必学基本功——步型 #武术基本功 #步型 #步法
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格斗—陶仁刚4月前
零基础移动步伐训练#拳击步伐#新手格斗动作教学 #格斗陶仁刚 #武术散打 #自由搏击
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太极媛媛4月前
武术入门，五步拳基础知识 五步拳是由五种步法命名，弓马扑虚歇。#五步拳慢动作教学 #五步拳#内容启发搜索 #百young非遗计划 #少林拳基本功 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音正能量 @抖音电商作者成长 @抖音作者会客厅 @抖音星探家 @抖音能量站 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音知识 @抖音健康
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武术-啊男3月前
#弘扬中华武术 #武术 #少年强则国强 #基本功教学 快来学习吧，有不对的可以提出来😄互相探讨
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玄林子大师兄1年前
武术五大步法，弓步动作讲解！ #基本功 #武术基本功 #夏令营
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太乙游龙功洪虹5月前
太乙游龙拳基本步法中，有一个转换步，是非常重要的，他是衔接在弓马步转化、重心移动之间的，学好变换步，脚下的步法移动才能更加自然顺畅。#太乙游龙拳 #基本功 #太极 #中华武术博大精深 #道家养生
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太极媛媛5月前
少林五步拳是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,是我国青少年学习武术的初级必学套路,他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量,为进一步学习武术打下基础。 #少林五步拳 #五步拳 #武术基本功 #武术入门拳法 #百Young非遗计划
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云南•咏春•曾翔6月前
全网最最详细的通背拳教学系列来了，第一期（一）#传扬中华文化 #感受中华武术的魅力 #东方神秘力量
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诩小侠（9.6日直播古法健身）3月前
学拳先学基本功，武术基本入门拳法五步拳 #五步拳#武术#基本功#弘扬中华武术
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资谐在武当3月前
一分钟学会太极拳五种步法。 #太极拳 #修身养性 #强身健体 #道家养生
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袁教3月前
武术基本步型训练#武术 #强身健体正能量 #一起来锻炼
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豫东武术八段锦5月前
武术基本功5个种步法 #中华武术博大精深 #好身材练起来 #太极拳 #养生就是养健康 #一起来锻炼
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北京八极拳传人 孟远6月前
北京八极拳教学孟远 全网没有这么精细的八极拳基本功步法教学，因为此内容多为付费课程，但今日有缘，向大家公开教学，所以如果你是一个八极拳初学者，那你一定好好看完这个视频，相信你一定会从中收益。 #八极拳 #八极拳教学 #北京八极拳孟远 #功夫 #武术 北京精武小院八极拳教学孟远。
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孙龙斌（曹州武校）招生中7月前
中国武术基本功腿法#武术套路 #武术
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少儿武术教学6月前
初级棍术教学翻身马步抡劈棍 #初级棍术 #棍术教学 #棍术 #武术 #少儿武术
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武当海谦3月前
为什么你下叉下不去？踢腿踢不高？压筋就喊疼？因为你没有练开胯。今天就给大家讲讲，开胯的基本练习 #武当武术 #传统武术 #武术基本功 #小老师上线#武当
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嘉绅(棍法教学）3月前
初级棍术是中国传统武术的基础器械套路之一，以棍为器械，强调握法灵活，棍法规范，力点准确和身械合一。其核心技法包括劈，抡，戳，扫等基本动作，适合初学者通过系统练习掌握棍术的基本要领。#传统武术 #弘扬中华武术
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胜天格斗-小张6月前
散打零基础 移动教学 #胜天格斗 #干货分享 #散打教学
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烁明与老黄4月前
一组动作，强化你的身法和步法！ #八卦掌
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弟子规国际功夫-谭老师2年前
武术基本功五个基础步型！(马步，弓步，仆步，歇步，虚步) #武术 #幼儿武术 #日常训练 #台上一分钟台下十年功
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太乙游龙功王建福6月前
下盘不稳，打游龙拳没有美感，跟我练这五个游龙基本功，你也可以成为游龙高手！#太乙游龙拳 #道家养生 #一起来锻炼 #中华武术博大精深 #太极养生动起来
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玄林子大师兄1年前
武术五大步法，马步动作讲解！ #动作讲解 #教学 #夏令营
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豫记太极滢滢4月前
武术基本步法，看看你会几个 #太极 #太极养生动起来 #中华武术博大精深 #一起来锻炼
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武术🇨🇳大威1年前
武术里最常见的五种步型，你们都学会了吗#武术#武术基本功#步法
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太乙游龙郭少侠3月前
学拳先练基本功，步法是一切武术的基础，掌握好步法是入门第一步#基本功 #步法 #武术 #太极 #一起来锻炼
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张玉全 天罡内炼5月前
形意拳“步法”教学片段#车派形意拳非遗传承人张玉全 #非遗文化 #形意拳 #内家拳 #步法
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太乙游龙功洪虹4月前
基本功练好了拳才能打的更好，太乙游龙拳基本步法，看看你能做几个？#太乙游龙拳 #太极 #基本功 #武术
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@吕～木鱼4月前
山东名拳师-70岁青岛吴宗林老师教你一分钟学会棍术基本动作-单臂花#武术#棍术#棍术教学#棍花教学 #青岛吴宗林
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武当袁师懋5月前
分享一个基本功步法：仆步转弓步；适合久坐不动的你。 #袁师懋 #仆步#弓步 #传统武术 #武当山
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内家拳学一凡2月前
形意拳三类步法 形意拳三类步法详解，行拳的根基！#形意拳 #内家拳 #功夫 #武术 #养生
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太乙游龙拳李丹7月前
习武先练基本功，要想拳法练的好，基本功步法少不了，试试你能做几个？#太乙游龙拳 #武术 #太极拳 #感受中华武术的魅力 #居家锻炼
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武当小资杰3月前
#武术教学#功夫
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玄林子大师兄1年前
武术五大步法，仆步动作讲解！ #动作讲解 #教学 #夏令营 #仆步 #道系青年
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武术小鱼儿4月前
武术，不止是技艺，更是信仰#武术 #中华武术博大精深 #武术基本功
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臻传詠春7月前
跟我学✔咏春拳七大步法！#咏春 #咏春拳教学 #臻传詠春 #功夫 #武术
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一只水妖3月前
一套基本腿法的小组合#传统武术 #腿法 #武术基本功 #武术腿法 #武当功夫
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太乙龙子璇4月前
想要练好游龙拳，必练基本功。其中包含基本步法与基本手法，看看你能做到几个。#太乙游龙拳 #基本功 #武术 #太极 #道家养生
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武当 刘师玄10月前
武术五大步法#功夫 #武术 #基本功 #日常训练 #@DOU+小助手
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豫记太极滢滢2月前
练习太极拳必练基本步法，学会这几个步法，学习太极拳更轻松！ #太极 #太极拳精编七式 #7天学会1套太极拳 #太极拳
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长风武术散打（新宏馆）4月前
散打基本动作训练（步法篇）#少儿防身 #武术散打教学
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武术🇨🇳大威5月前
你们还知道武术里有哪些摔法动作吗！#百young非遗计划 #非遗守护人 #武术空翻 #2024抖音非遗大赏
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武当小资杰3月前
简单易学，讲解仔细。针对没有武术基础的家人们。#传统武术 #武术 #武术教学 #武当功夫 #全民健身运动
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玄林子大师兄1年前
武术五大步法，虚步动作讲解！ #动作讲解 #基本功 #夏令营 #武术 #练功
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小天7月前
学会马步，打开武术基本功大门#八极拳 #马步 #武术教学 #武术基本功 #桩功
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张联恩5月前
陈氏太极实用拳法的步法 : 应该是这样练出来的。#武术 #传扬中华文化 #太极拳动作教学 #陈氏太极拳
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季眞武6月前
八卦掌步法要点，新手练八卦掌，第一步先练走直线#八卦掌 #传统武术 #八卦掌教学 #锻炼身体
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武当罗映智2月前
练习武术的五大步法，你学会了吗？#传统武术 #功夫 #非遗文化传承 #道系青年
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师妹武医道2月前
零基础学活步掸手分解教学 #传统武术 #养生 #运动 #把中华武术赋予新形式 #百young非遗计划
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武当小资杰2月前
最重要的基本功。#传统武术 #剑法 #剑法教学 #武术 #太乙玄门剑
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太 极 . 军 红7月前
太极扇基本步法 必练基本功 #百young非遗 #太极扇 #传扬中华文化 #中华武术 #太极
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武当郑师和7月前
3步纠错独立步，平稳强核心。 #武当武术 #武术基本功教学 #让习武改变人生
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国潮武术于教练6月前
八极必练基本动作，泰裤辣！#八极拳 #中华武术博大精深 #中国武术发扬光大 #单招生 #内容启发搜索
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太乙游龙功李菲6月前
学拳先学基本功，四种基本步法练起来！#太乙游龙拳 #道家养生 #一起来锻炼 #太极
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土家族杰哥6月前
土家武术基本功扎马步#传武 #中国古拳法 #中国功夫 #中华武术博大精深
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女侠涵涵4月前
第十集:今天小师妹来带大家认识一下武当武术五种基本功#武当武术#传统文化#强身健体
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荣耀武术郑教练5月前
#少儿武术 初级三套长拳，适合年龄4到8岁去锻炼，主要锻炼基本动作，比如弓马虚步蝎，主要五种掌法，和五种步法组成，从小抓起基本训练，#武术少年
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武当郑师和8月前
关于弓步你不知道的地方，武术基本功，基本步法，武当功夫 #武当武术 #习武 #武当山武馆
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武当郑师和7月前
不要让错误的步法伤了你！ 基本步法仆步的正确打开方式。#武当武术 #武术教学 #武术基本功教学 #发扬传武精神
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武术少年3月前
#在家也能学武术，暑假武术第二堂课，跟上我们的节奏，不要落课哦！#马步弓步 #传统武术 #少年强则国强 #武术基本功教学
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太乙游龙拳李丹7月前
初学武术必练基本功之腿法 ，快来试试你能做到几个？#武术 #腿法#道家养生 #感受中华武术的魅力 #太极拳
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河南功夫杰（传承武术）7月前
#武术 下盘桩功步法#感受中华武术的魅力 #发扬传武精神 #中华武术博大精深 #中国武术发扬光大
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玄林子大师兄1年前
武术五大步法，歇步动作讲解！ #动作讲解 #基本功 #夏令营 #武术 #练功
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太乙游龙拳李丹3月前
步随身转，身随步动，游龙拳三大步法：三七步、马步、龙步，你学会了吗？#步法 #基本功 #太乙游龙拳 #武术 #太极
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武当陈师宇6月前
武当三十六路腿法，踢几个基本腿法 #武当武术 #武当陈师宇 #腿法 #道家文化
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