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贴心邓哥哥1月前
别透支健康换 “成绩”，身体学垮了，何谈未来的路？ #亲子沟通 #中式教育 #学习压力 #青少年心理 #心理疏导
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芝士雪豹￴2月前
来自学长的建议 大一新生入学指南 #大一新生 #大一新生必看 #夜曲编程 #大学
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心理科郑医生5月前
学累了就放下，别让自己被压垮！ #学习 #压力 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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帅气男大1周前
考试这东西你要放平心态，像王阳明心学那样，无心插柳柳成荫，不要压力自己#曼波 #考试 #高中考试 #高中学习方法
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明哥说1年前
孩子们好好考试别有压力#高考
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小弟大潘3月前
不要让自己成为后悔的家长#内容过于真实#学习压力
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米娜恩3天前
虽然上学读书已知很卷 都是拼爹妈的现实社会 但是我们更多还是不要让她们压力大 快乐学习，有自己兴趣爱好为重点。#家庭 #亲子互动 #养娃成长记 #学习 #读书不能给自己压力摆烂反而更好
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修修2月前
个人成长和自我提高，需要循序渐进，长久计划，避免造成各种心理问题。#认知超载#拖延 #学习压力 #焦虑 #成长
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稳我1月前
泰语邪修入门！我为什么要学？ 不要给自己压力！一点点学！#泰语 #泰语教学 #自学泰语 #他泰
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超格艳艳2月前
你多给自己信心，给自己点压力，一定要好好备考！ #河北教师招聘 #教师编 #编制 #河北教师编 #超格艳艳
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Lily要自学英语4月前
38岁初二零基础自学英语打卡第71天. 学习的过程肯定是会很困难很枯燥乏味的 放平心态 不给自己过大的压力 我只管当下我能坚持下去就可以了 #新概念英语 #新概念英语第一册 #成人零基础学英语 #原创视频 #内容启发搜索
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娱乐小咖1加11年前
来自孩子们的心声，孩子的成长是需要劳逸结合的，不要让孩子失去快乐的童年#来自孩子的心里话 #家庭教育 #让孩子快乐成长 #育儿 #学习
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上交于飞升学规划（18:00直播）11月前
能上985的同学一定要考虑学习压力 一群自己都没读过985的所谓大v给你们推荐大学的重点班是真的坑爹，压绩点还增加巨大的学习压力你是一点不说#家长必读#升学规划#大学#高考#名校
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唐山玖珑影艺教育2月前
选小艺考的家长都懂：附中六年专业打底，还没初升高压力！ #唐山初升高 #小艺考 #河北艺考 #唐山舞蹈生 #唐山玖珑影艺教育
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居居说韩语1月前
如果面对考试，你很努力，但又很焦虑…… 如果面对考试，你很努力，但又很焦虑…… #备考之路 #精神力量 #鼓励自己 #学习压力 #韩语考试
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如月1周前
高一开学1个月了，面对扑面而来的学习压力，和高强的学习节奏，除了给孩子补脑，准备好师资硬的视频课，再帮不上什么，只能靠他自己了。 高一打好基础，尤其数学物理不能落下，否则到后面没有心气了。 前路漫漫亦灿灿，姐妹们，陪孩子一起加油！ #高中学习生活 #见证成长 #新高一
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送自己出国2天前
下班后学习送自己出国 果然，人有压力才有动力，恶心的工作只会让我努力让自己变好 #每日学习打卡 #学习 #学习使我快乐 #英语没那么难
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刀老师在惠州2月前
高中生学习压力大，情绪疏通很重要！ #惠州升学规划 #惠州教育 #惠州家长 #惠州刀老师
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团副说3月前
教育真相！中小学生根本不拼智商！#教育 #教育真相 #亲子教育 #家庭教育
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无影解说2月前
蒙古国富人家庭的女高中生，没有任何学习压力，一天能有多快乐？ 蒙古国富人家庭的女高中生，没有任何学习压力，一天能有多快乐？#国外生活 #记录真实生活 #外国小姐姐
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豆了个豆～1月前
#适当的压力 才能让孩子成长#家长必读 #孩子教育 #亲子教育 #教育
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陈小岭麻辣烫(蓝滨城店)2周前
朋友们 你们有给自己娃娃报补习班没有？#高一 #学习压力 #老板娘日常 #记录真实生活 #泸州同城
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四川匠工数控培训1周前
19岁高中毕业小伙，家里人让来学数控。没有一点基础，但是还是跟上进度，学习总是有一点压力，他自己的目标也非常清晰，发展自编自操。在班里人际关系处理的也不错，老师也细心教导。非常阳光的一个小伙，也希望他早日学有所成，拿到一份高薪工作#数控 #CNC #内江匠工数控培训 #数控编程
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四块腹肌爱学习3月前
全职考公的压力真的很大，需要极强的心理素质 #上热门 #考公 #精神状态belike #日常唠嗑 #抗压
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巴拉酱要早睡4天前
只要没进考场，就坚决不放弃。 也许过程中会焦虑知识点太多，时间一点点流逝，还要上班，好像留给自己的复习时间怎么都不够，但既然选择了要一次拿证，就要承受这些压力，用最后的二十多天时间，给自己一个完美答案。#抖音大数据推荐给有需要的人 #学习 #vlog日常
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一本初中好书分享5月前
八年级这一年？怎么平衡学习压力和心理健康呢？#八年级 #初二这一年
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陳风破浪🧚‍♀️2天前
高一第一次月考已结束，我们没有高要求，第一次嘛，不要给自己太大压力。一个月能习惯住校生活已经很棒了，前路漫漫其修远兮！加油，我的好大儿！
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云尚专升本-小云朵2周前
#云尚教育 缓解专升本学习压力的最好办法是，把压力拆解开，用小行动对冲焦虑#云尚专升本#临汾专升本
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清北家庭教育4天前
家中适当的压力，其实是可以转变为动力的！并不会造成 孩子逆反。#家庭教育 #个人自述 #家庭 #孩子逆反
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考研萍姐6天前
看看你是不是进入了考研倦怠期，自我调节很重要！ 别光想着备考，给自己太大压力，如果你进入了倦怠期，那一定要自我调整好心态！#考研 #大学生 #考研心态 #新文道考研 #考研规划
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金卷先享题 质检女孩3天前
“无所谓，没必要，不至于，要开心”，这简直就是为高中生量身打造的洒脱宣言。高中阶段学习压力巨大，就像背着沉重的壳艰难前行，而拥有这样乐观的态度，就如同给心灵松绑，能让自己轻松不少。
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justin2周前
如果学习都学不好，学习都嫌压力大，怎么面对当今这么大的社会压力。
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中医脾胃科李保双2月前
能力来源于多方面 别给自己太大压力 #中医 #脾胃 #健康
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王国荣：与众不同的心理学5月前
为什么不能把自己的孩子置于长时间的学习压力之中？ #心理健康 #人生智慧
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💯2天前
童言无忌#搞笑 #读书学习 #搞笑视频 #独家采访
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不善言辞的小郭2周前
#口才 #传递正能量 人生各阶段都会遇到困难，如学习、工作、家庭等方面。应对这些困难，要给自己信心，通过哭泣、倾诉或呐喊缓解压力，坚定信心朝着目标前行。同时，设定远大目标，围绕目标进行自主学习，实现成长进步。在人生至暗时刻，不断给予自己信心，设定目标并为之努力，不断成长。 人生走的每一步路，都算数。你很少赢，但有时也会，“有时候”是自己争取来的。
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逢考必郭老师4天前
所有的考试都会给人压力，这很正常。因为我们出自应试教育，自然看重结果，但我想说亲爱的同学们，你们如此年轻，富有活，怎么能没有开始的勇气，我在为大家加油打气，请大家相信自己，积极备考，一举高中！#今日分享 #重要事情说三遍 #干货 #专升本 #高起专
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其乐格★10月前
儿子别怕 别给自己压力，学习真的不是很重要✍️#说唱#hiphop#心里话
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惠养优选健康坊2天前
新学期的钟声敲响，身为家长的我，如同踏上了一场新的育儿征程，每个新学期都会给自己立下新的奋斗目标。而这个学期，我给自己定下的目标意义非凡——全力营造轻松、有爱的家庭氛围，调整自身行为，让孩子在写作业时能始终沉浸在轻松愉悦的心情之中。在我内心深处，这便是对孩子学习最有力、最温暖的支持。可千万别小瞧了这件事，说起来轻松简单，真要将其付诸实践，那难度可不小，就像攀登一座看似不高却布满荆棘的小山。 给孩子提供轻松的家庭氛围：为学习注入快乐能量 为啥让孩子保持轻松愉快的心情如此关键呢？咱们成年人都有过这样的切身体会，当压力如乌云般笼罩，焦虑和烦躁如影随形时，做事的效率就像被按下了减速键，低得可怜。我们根本无法全身心地投入到工作中，精力就像被无形的双手分散到了各个角落。打个比方，假如你有10分的精力，在焦虑和压力的重压下，就得从中分出几分去应对这些负面情绪，那么投入到工作中的精力自然就所剩无几了，效率又怎能高得起来呢？ 在不少家庭里，孩子就像生活在一个小小的“压力牢笼”中，时刻被紧张、烦躁和有压力的氛围所包围，这对他们的学习而言，无疑是一场巨大的灾难。就拿孩子放学回家写作业这件事来说吧，有些家长就像一个不知疲倦的“唠叨机器”，一会儿指责孩子字体潦草，非要让孩子把字写得规规矩矩、工工整整；一会儿又像个小闹钟似的提醒孩子坐端正，嘴里还不停地念叨着不然以后会驼背；一会儿又忍不住苦口婆心地叮嘱孩子好好学习，还抛出“不好好学习以后考不上高中”这样的“恐吓”。虽说父母说的这些话都是出于对孩子的关心，字字句句都饱含着爱意，但这些话却像一颗颗小石子，不断地砸在孩子那颗稚嫩的心灵上，给孩子增添了沉甸甸的压力。孩子不得不耗费一部分心力来应对这些唠叨，假设孩子原本有10分的心力，拿出3分来应对父母的唠叨，那投入到学习上的心力就只剩下7分了。 要是我们能够为孩子创造一个轻松有爱的家庭氛围，让孩子在写作业时拥有自主权，父母不再持续不断地唠叨，那孩子的10分心力就能全部毫无保留地用在学习上。同样是10分心力，一个孩子只能用7分在学习上，另一个孩子却能用10分全力以赴地学习，时间就像一位神奇的魔法师，日积月累之下，两者之间的差距就会如同滚雪球一般，越拉越大。 心理学里有个非常有趣的“心流”概念，不知道大家有没有体验过心流状态呢？#育儿 #父母必看系列 #家庭教育 #家庭 #学习
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优肯橙蓝计划7月前
学弟发问:在大学生活里压力大吗？#优肯橙蓝计划
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桃芷1周前
9年双非本科，工作三年被职场内耗压得喘不过气，23年九月咬咬牙决定在职备考。家里全力支持，我却偏要自己拼出条路，跟着朋友推荐的线上班，每天挤四小时学习。知道能力普通，只敢报家乡基层岗，但没敢松懈半分——通勤时刷行测、午休极限刷题，冲刺阶段早起两小时练题、晚上复盘错题。累到想放弃时，一想到能摆脱无休止的加班就又有了劲，最终24年一战上岸，行测73.4、申论70，总算给了自己一个交代。#公考 #考公 #山东考公#省考国考#上岸
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孙嘻嘻.3天前
小大人 最近过得还好吗有什么不顺心的嘛 明明还是别人口中小屁孩的年纪 为什么要把所有压力都压给自己呢 不止是学习还有生活放轻松一点 如果有什么不开心的 不妨去洗个热水澡美美的睡一觉#加油小大人
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慢跑王成长3天前
生活都有压力，注重心理健康学习，学会如何释放压力#为自己千千万万遍 #压力 #自律 #王成长 #打工人
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钥爸比2天前
孩子的世界很小，只有学校和家，如果这两个地方都充满压力，小小的你该如何去适应……作为父母我们只能尽力去克制自己尽力去给你我们所能给的最大能力！爸爸妈妈永远爱你！#记录生活 #学习 #做作业的那些事 #见证成长
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小初数学陆老师3天前
👧🏻：她说，初三压力的确大了一点，不过焦虑没用，还是学吧……我觉得很有道理，分享给大家#学习 #初中数学 #数学思维 #一起学习 #每天进步一点
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罗晓冬负债60个送外卖的日常生活3月前
希望各位家长，引以为戒，不要给自己的孩子太大压力，他们还小，什么都不懂。#高考 #考试不合格 #父母的教育 #父母教育的重要性 #学习压力大适当的放松一下
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初中周老师5月前
初中孩子学习压力大，试试这个初中秒解数理化，涵盖初中三年知识 #高效学习 #初中数学 #满分星
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张老师谈高考升学1年前
张雪峰老师说人要学会放过自己，不要给自己太大压力#张雪峰 #高考#高中生#学生学习压力
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利辛秀视眼镜店1周前
学习用眼压力比较大的话 尽量坚持每天睡前花几分钟时间望远放松 对延缓近视增涨有很大的帮助#家长必读 #专业验光配镜 #眼镜店 #同城
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鲨鱼老师带你学5天前
#每天跟我涨知识 #学生党必备 #打卡学习 #学习日常vlog #学习打卡
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疯画学悦4天前
哈哈哈哈，太可爱了！！#萌娃
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小强强2天前
#高三 #崩溃 #高考倒计时 其实我知道我的心理还是太脆弱了 我也不知道应该怎么办 是压力大？还是太容易受别人影响？我不知道。我只知道妈妈在听到这个消息的时候很坚定的说我给你出钱 但是妈妈的坚决让我内心的愧疚感又增添了许多 我爱你妈妈 真的好爱你。我一定会好好学习 当我不想学习的时候我就会想起今天这个作品还有这些文字。 因为这些文字我从来没有当着你的面亲口说过 其实每次和你顶嘴之后我都会很后悔 其实我真的很害怕你和爸爸一天天变老 我真的很爱你 但是我不知道我应该怎么表达 我只能好好学习 考一个好成绩好学校来回报你们 妈妈 我真的很爱你。
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今天快乐了吗！4天前
#萌娃搞笑日常
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经与络3周前
不要给自己那么大压力 什么事都往心里去 看看 堵成啥了 #健康 #养生 #中医 #每天学习一点点 #万万没想到
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泉晋高中物理-徐风1月前
高三，压力给到位了吗？#高考 #高中学习 #泉州 #家长必看
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峰享读书(学习阶段)3周前
这个社会已经将人压的喘不过气来了，自己就不要瞎折腾了#认知成长 #情感共鸣#读书 #人生感悟 觉
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张老师讲教育9月前
张雪峰：不要给自己太大压力 学习要找到属于你的方法#张雪峰 #家长必读 #努力成为更好的自己
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好书推荐017月前
孩子的学习家长不要太了解，太了解反而是给孩子更大的压力。让自己放松，孩子放轻松反而孩子学的更好！#育儿经验分享 #家长必读 #育儿 #怎么提高孩子学习内驱力 #亲子教育
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启源刘老师4天前
#高考 #中考
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