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马哲的僵1月前
同志们，为什么我们越努力越糟糕？ #劳逸结合 #努力 #马哲 #植物大战僵尸 #青年创作者成长计划
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水墨育儿6月前
当孩子不自律的时候，给他讲讲两头驴的故事。#创作者中心 #家长必读 #育儿经验分享 #正确引导教育孩子 #亲子教育
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胡子戒4周前
放纵 1 月丢升职，戒 30 天猎头抢！骂醒你：偷你劲的不是命，是手机里的低俗内容#阳气足百病除 #自律 #戒色 #中医养生 #放纵
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怡佳1周前
放纵吃喝？根本难不倒自律女王，妞你别不信差不多3天就搞定#自律 #放纵餐 #女王 #日常唠嗑
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小凡同学和妈妈3月前
当孩子缺乏自律时，给他讲讲“懒鸟效应”。即使条件相同，后天的努力和自律与否会导致截然不同的结果。在生活中，我们也能看到类似的现象：自律的人通过努力学习和积累知识，能够更好地应对挑战，而懒惰的人可能会在未来面临困境。
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奥秘解码室1周前
#科普 #科普一下 Ψ2JBE
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书禾一家3月前
董宇辉说当孩子不够自律时，家长一定给孩子讲讲“懒鸟效应”的故事。#亲子教育 #育儿 #正确的引导孩子陪伴孩子
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周慕云又瘦了3月前
自律只是暂时的，放纵才是主旋律！#美食 #周慕云饮食训练 #放纵餐
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杰克小兔3月前
普通人极致放纵7天vs极致自律7天！身体会发生什么变化？ 声明：本挑战为个人成长观察类实验，所有行为仅代表特定阶段的个人选择，不构成任何健康建议或生活方式倡导。观众应理性判断内容价值，切勿盲目模仿危险行为 #自律 #放纵 #挑战
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燕子陪你自律成长6月前
放纵是本能，自律才是修行！醍醐灌顶！ #做一个自律的人#自律#个人成长 #习惯养成#目标设定
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湘思语3天前
为什么就不能够按计刬实施#内容太过真实 #热点
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紫微星剧场4天前
刘恒：我怎么敢放纵私欲 而不自律呢#刘恒#薄姬#国产好剧
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胡子戒2周前
放纵 =“抽脑毁命符”！脑劲耗光→事业崩→招毛病，3 步让你彻底废#阳气足百病除 #自律 #戒色 #中医养生 #戒邪淫
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胡子戒3周前
放纵 = 引烂人！女人遇渣男、男人丢工作，优质人早懂：状态稳才招贵人#阳气足百病除 #自律 #戒色 #中医养生 #放纵
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胡子戒4周前
20 年放纵熬成 “废人”！撕开伤疤骂醒你：那 3 秒爽，换父母白头哭、前程尽毁#阳气足百病除 #自律 #戒色 #中医养生
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驰悦读书3月前
低级的欲望放纵即可获得，而高级的欲望，克制才能够得到！#读书 #读书成长 #让阅读成为一种习惯 #每日推荐 #口播
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🐻熊大揭秘2周前
现如今年轻人缺乏自律性，当兵是可以改善的一个好方法#正能量#军人#自律#十亿流量扶持计划 #上热门🔥 @DOU+小助手
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燕子要自律6天前
放纵后轻断食一天，央妈推荐的一日轻断食食谱完整版，#我的减肥日记 #体重打卡 #自律 #吃瘦不饿瘦#减肥日常vlog
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ঞ🍒兜兜꧔ꦿ᭄࿐ᩚ（自律中）5天前
自律的人对自己不狠点，在瘦子领域站不稳，要站稳，先得狠！昨晚放纵，今日还#彬彬有氧健身操 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #种草激励计划
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璇（自律ing）1周前
不要在努力的时候，选择放纵自己#健身#戒色#自律 #抖音推广 #创作灵感 @DOU+小助手
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小强想扣篮5天前
自律的道路总是艰辛的如果你只能做到别人能做到的那那凭什么成功 #戒色#自律
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卷光页海1周前
《让孩子看看懒驴的结局》 自律的人终究会胜出，而懒散的人必定会淘汰出局，如果孩子有懒散的毛病，不妨让他看看懒驴效应。#孩子教育#家庭教育#王树国#王树国校长
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芳姐🌹4天前
生活中有多少这样的人，一边喊着我要努力，一边又放纵自己，嫌弃自己不够自律！什么时候开始都不晚，只要你坚持勇往直前！ #自律#自由#加油#励志正能量＃人生感悟＃情感共鸣＃人间清醒＃智慧人生＃情感语录＃口播短视频＃自我提升＃扎心现实＃情感扎心语录＃格局决定结局＃努力成为更好的自己＃抖音小助手＃原创视频#上热门
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娜姐要自律（已瘦20斤）3天前
低级的欲望，放纵即可获得，高级的欲望，克制才能达成，自律才能自由#自律 #减肥 #减肥打卡 #变美变瘦变好看 #你的坚持终将美好
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娟子爱瑜伽5天前
人的放纵是本能，自律才是修行，低级得欲望放纵即可获得，高级的欲望克制才能得到！#自律遇见更好的自己#自律的顶端就是享受孤独#一字马#瑜伽#瑜伽美照
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白白进化日记1月前
不要放纵自己为一件事情阶段性的放纵一下#女性智慧 #提升自己 #自律 #成长 #人生感悟 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音
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戒（加油站）3天前
做个有骨气的好男儿，走向正确的道路 #戒色 #骂醒我 #节制点 #自律打卡
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快乐唐笑4天前
建议大家去过规律而又节制的生活 #自律 #克制 #好好生活
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凹凸Man2周前
守身克己“低级欲望靠放纵，高级欲望靠克制”@DOU+小助手 @DOU+上热门 #自律 #健身 #戒色 #禁欲 #薄肌男孩
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杨波【破局者】4天前
人的放纵是本能，自律才是修行，段时间能够让你感到快乐的东西，一定会让你感到痛苦，反之那些让你感到痛苦的东西，最终都能让你功成名就，请记住低级的欲望放纵即可获得，而高级的欲望克制才能得到#自律 #修行 #认知 #情感
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小学李老师4周前
当孩子缺乏自律时，请给他讲一讲《鹰与蜗牛》的故事。天赋决定你的起点，努力决定你的高度。 今天的每一份付出，都会在未来的某一天，成为你站在更高处的阶梯。 #【伴学乐】#家庭教育#自律#父母必看#智慧育儿
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荒.（自律版）4天前
自律才是修行#自律 #每日一练
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醒读书摘3周前
改变自己最快的方式，只有多巴胺戒断。#多巴胺戒断 #多巴胺 #认知思维 #认知提升
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楠仔的生活化减肥 vlog3天前
减肥的第 222 天，关于放纵餐#减肥 #放纵餐 #自律遇见更好的自己 #热门 #空腹有氧
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阳阳居家健身（已瘦13斤）5天前
低级的欲望放纵即可获得； 而高级的欲望， 克制才能得到#居家锻炼 #强烈推荐 #好身材练起来 #运动 #正能量
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夏鹏老师1周前
什么都自律的人，什么都不自律 #自律 #职场 #管理
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搞事明天玩什么(生活版)4周前
放纵和自律两件事发生在同一天会怎样？ #五色浅食#美好捕捉计划#放纵日#自律#一天吃什么
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胡子戒1月前
戒放纵别硬扛！5 步掐断诱惑、养出底气，父母盼的腰杆终于能挺直#阳气足百病除 #自律 #戒色 #中医养生 #认知觉醒
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嘻妈育儿分享4天前
有规律没自由＝操纵，有自由没规矩＝放纵。#育儿经验分享 #父母必看系列 #知识分享 #涨知识 #教育
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胡子戒2周前
放纵 =“软腿毒药”！腿站不稳、劲全垮，还想赚钱干事业？#阳气足百病除 #自律 #戒色 #中医养生 #认知觉醒
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奥秘解码室2周前
#科普 #科普一下 Ψ2H24
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滨海TV-1新闻综合频道3天前
无休止放纵自己就是在毁掉自己，抓紧时间改变自己吧#自律 #逆袭 #烟酰胺 Ψ2JI3
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天天要玩一百斤(攻略哥)2周前
国庆假期的放纵餐怎么吃爽！记住这五个搭配！ #吃货必备 #内容启发搜索 #自律
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涅槃重生4天前
#自律成为更好的自己 #创作者中心 #创作灵感 #励志 胆大骑龙骑虎、胆小吃泥吃土。
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孟婆~来杯香飘飘🌸💋4天前
偶尔自律，偶尔放纵，偶尔微醺，偶尔自由，偶尔摆烂，但是要一直爱自已，忘记生活的疲惫，感受健康的快乐，瘦不瘦不重要，健康快乐就好。#自律的顶端就是享受孤独 #自律遇见更好的自己 #坚持运动 #今天你运动了吗
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暗夜思考者小杨5天前
低级的欲望是放纵，高级的欲望是自律#自律遇见更好的自己 #人生感悟 #成长 #正能量
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景瑾（放弃学业深漂版）1月前
不要指责自己，所有的自律和努力都需要平常心 #景瑾 #自律 #心态
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讲给自己听3周前
长期放纵伤身体#戒色
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胡子戒2周前
别再瞎努力了！日子越混越糟，病根是 “放纵” 挖的 4 个坑（占 1 个就危险）#阳气足百病除 #自律 #戒色 #中医养生 #认知觉醒
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遇尚佐耳，护肤，修面4天前
偶尔自律，偶尔放纵，偶尔微醺，偶尔自由，偶尔摆烂，但是要一直爱自已，忘记生活的疲惫，感受健康的快乐，瘦不瘦不重要，健康快乐就好。#我的运动日常 #自律的顶端就是享受孤独 #运动日常vlog #健身房日常 #运动使我快乐
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木木1月前
当孩子缺乏自律时，给他讲讲＂懒鸟效应＂。即使条件相同，后天的努力和自律与否都会导致截然不同的结果。在生活中，我们也能看到类似的现象：自律的人通过努力学习和积累知识，能够更好的应对挑战，而懒惰的人可能会在未来面临困境
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三慈4天前
低级的欲望，放纵即可获得，高级的欲望，克制才能得到！#智慧人生#生活语录 #人生感悟
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小枫🍁4天前
“越过山丘，发现无人等候”#放纵日#自律#2025年10月12日
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