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学到一个新词,叫“拾起自己”。 意思是:在走过半程之后,决然地转向内心,以自我为轴心,将自身的感受、渴望与成长置于优先。 这不是逃避责任,而是认清唯有稳固的自我,才能更好地承载世界。 霍利斯说:“中年,并非简单的年龄刻度,而是一场灵魂深处的召唤。它要求我们不再满足于扮演社会赋予的角色,不再被过去的脚本所束缚,而是勇敢地踏上那条通向真实自我的中年之路”。 是啊,这人间,前半程有太多身不由己的“应该”,太多为他人而设的航标。我们努力符合期待,却常常在喧器中遗失了内心的声音。 中年之路的核心,是意识的觉醒,意识到那些未活过的部分,那些被压抑的渴望,那些未被承认的悲伤与力量,都是破碎的自己。 这并不是鼓励自私的任性,而是强调一种深刻的自我责任:我们有义务去认识那个被忽略、被牺牲的“真我”,不必再为“别人”眼中的成功而焦虑,不必再为不属于自己的遗憾而叹息。把自己的时间和能量,郑重地交还给自己。不再被过时的承诺捆绑,不再为虚假的自我形象买单,勇敢地审视那些曾经定义我们、如今却可能禁锢我们的”人格面具”。 “拾起自己”,是对生命独特旅程至高的尊重与礼赞。这条的路,可能伴随着必要的丧失与哀悼。 不必逃离中年的迷茫与阵痛,不必躲避内在的冲突与叩问。只有告别旧我、旧梦、旧有的生活方式,才能迎来真正的重生。欣然地面对和接受“拾起自己”时所经历的裂痕与光亮,并带着这份觉知,按照内心深处的意愿,重新塑造新生活的模样,才是中年真正的自由,一种基 于深刻自我认知后选择的自由。
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贺之川2周前
#养生 #新婚夫妻纵欲过度,终结恶果彭先生,二十七岁结婚,爱人二十一岁,生得身材苗条,美丽动人,朋友们称美不已,彭先生自然欣喜万分心满意足。婚后感情,亲密得形影不离。彭先生贪恋爱人的美色,沉沦于色欲,不知节制,结婚一年多,因长期吃助兴药品得了虚损症身体瘦弱,食欲不振,久嗽不止,间中痰里有血,夜冒冷汗,到医院求诊,服用西药,未见好转,身体越渐虚弱常卧病于床。 后来转求中医,医生诊断彭先生患了肾衰症,夫妻必须分房。有一天,爱人端着药来到他床前,彭先生心想自己的身体黑干瘦弱,像似枯木,与一年前比较彷如二人,不禁感慨叹息怙,眼泪不由自主地流下来,爱人见他暗泣,便询问是何原因,彭先生叹了口气说:我的身体本来强壮,自从结婚后,就 逐渐消瘦,未知是否能够康复?所以伤心。古代养生家认为:精气神为人体之三宝,人若纵欲即精失、气散、神离因此,保精、养气、摄神,就是养生的三大法宝彭先生服用中药和分房三个月后,病情略有好转,以为康复了,难忍三个月独床而睡的曰子,恢复与爱人同床。个月后彭先生终因虚损过度,医治无效去世,终年甘九岁。一对恩爱夫妻,不到二年而阴阳各处一方,令惜不已。正如中医学所言:凡虚痨症,虽养好脾健,犹须断欲一年,老消而行房者多半必死。彭先生死后不久,年轻美貌的爱人难守空房寂寞子,改嫁他人。至此,一场夫妻就像一台舞台剧,曲终人散。正是:欲剑斩凡夫,暗里摧人骨肉枯:一旦身陷欲海中,病入膏盲悔恨迟,
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